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キュレル・ちふれ・goodal・The Ordinary・肌ラボのスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ -. (毛穴が綺麗になる情報はここから→@keana_nara)

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. (毛穴が綺麗になる情報はここから→@keana_nara) . こんばんは!ナラです🍓💭 . 今日紹介するのは毛穴がどんどん汚くなるNG生活習慣😱 ついついやってしまいがちなことが多いので チェックして自分の生活習慣を見直そう✔️ ①睡眠不足が慢性化している お肌のゴールデンタイムの夜10時〜2時、ぐっすり休めてる? でもわかっていても10時にベッドに入ってるのはなかなか難しいよね😭 せめてこの時間までにメイクは落としておくようによう!💧 私は夜寝る前に簡単なストレッチをして睡眠の質をなるべく高めるようにしてるよ◎ ②化粧水と美容液だけ 毛穴って皮脂の過剰分泌によるものだし…って保湿サボってない?🧐 年齢を重ねるほど肌のハリは失われていって潤い不足になるし、お肌が乾燥してると余計に毛穴が目立つように😱 しっかり乳液まで保湿して、お肌のキメを整えよう!✨ ③ピーリングのやりすぎ ピーリング剤は肌に対して刺激が強く、商品によっては化学成分によって角質を溶かす作用をもつものも! 薄くなった頬の肌は乾燥して、皮脂の過剰分泌を招くよ😭 そして過剰な皮脂は毛穴の開きや赤みを引き起こすことに! ④脂っこいものやお菓子を日常的に食べている 皮脂が過剰に分泌されて毛穴が目立つ原因に😭 ビタミンCが余分な皮脂を抑える働きをしてくれるので、過剰分泌による毛穴対策におすすめだよ◎ 皮脂をコントロールしてくれるビタミンB1やビタミンB2も積極的にとっていこう✍️ ⑤ゴシゴシ洗顔 肌の表面にある角質層の薄さは0.01~0.15mm。 ゴシゴシとこするように洗顔をすると、顔の薄い皮膚には細かな傷がたくさんつき、バリア機能が低下する原因に💭 バリア機能が低下した肌は潤いが失われやすく乾燥し、たるみと毛穴の開きを引き起こすよ😱 洗顔ネットなどで泡立てたたっぷりの泡や ジェルタイプの洗顔で擦らずやさ〜しく洗顔しよう!✨ ⑥詰まった角栓を放置している 海外では毛穴の詰まりを取り除くケアはとても普通のこと! 毛穴の詰まりは奥まで続いているから洗顔で肌の表面をケアするだけじゃダメ× 洗い流すタイプの吸着性があるパックで定期的にケアしてね✨ . #毛穴汚れ #毛穴黒ずみ #毛穴の黒ずみケア #毛穴引き締め #毛穴レス肌 #毛穴パック #美肌習慣 #生活習慣改善 #毛穴の汚れ #毛穴改善 #美肌になりたい人と繋がりたい #美肌再生 #毛穴カバー #毛穴対策 #毛穴吸引 #毛穴開き #毛穴詰まり #毛穴の黒ずみ改善 #毛穴悩み #毛穴の詰まり #毛穴の悩み #美肌男子 #美肌作り

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とろっと濃厚でかなりしっとり保湿 ◎しっかりフタをしてくれてる感がある◎

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ミノン

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SKINFOOD

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Cell Fusion C(セルフュージョンシー)

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