投稿日：2022年07月26日

皆さんお久しぶりです！笑楽しい夏休みに入りましたね！山、海、プール、部活やることは人それぞれですが、みなさんちゃんと『垢抜け』してますか？🫣 夏休みはとっても長いのでチャンスでしかありませんっっ 😎 とゆうことで、今回は簡単にできる垢抜けを紹介します 👍🏻 👧🏻 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 ①ヘアケアサラサラ髪引きつけられません？？私大好物なんですよ🫠 ツヤを出す簡単な方法があるので紹介をします👍🏻 1️⃣お風呂上がりにお好みのヘアオイルをつける 2️⃣冷風で3分 3️⃣温風で乾かす 4️⃣冷風3分冷風サンドイッチをすることでキューティクルが守られツヤが出るよん👍🏻 ②美白ケアこれは私も言えないんだけど…笑肌白くなりたいよね？そうゆう時は 1️⃣日焼け止めを毎日 2️⃣日傘をさす 3️⃣日陰を歩く『1』美白パック『2』白潤『3』トマトを食べる！これで夏のミートボール事件は解決すると思うよ〜👊🏻 白子ちゃんって呼ばれるようになろ(？) ③体重を落とす！夏って足出したり腕出したいよねぇぇぇぇ🥺 『足が太い』『体型がコンプレックス』こんな方も多いのではないのでしょうか！そんな方におすすめなのは、 3分でできる筋トレです！！！サボりやすい人でも… 『3分なら！』って人も多いと思います👍🏻 なるねぇさんのとか効果バツグンなのでいいですよ👊🏻 食べ物を減らすなら… 1️⃣朝ごはんを食べる(なんでも) 2️⃣お昼ご飯を食べる(なんでも) 3️⃣間食 ⚠️要注意⚠️間食を取りすぎるのが原因の人も多いのでは？間食を野菜などに変えるといいかも！ 4️⃣寝る2時間前には食べる(なんでも) カロリーを記入する『カロミル』というアプリがおすすめ！カロリーを記入したり運動量、体重を記入することで今どのような状況かわかりやすいよ！ぜひ入れて見てねん最後まで見てくれてありがとう🙇🏻‍♀️ ここまで見たあなたは夏休みやけ美人と言われることでしょう夏休みを楽しく健康的に凄そう👍🏻💗 最後まで見てくれてありがとうございました🙏🏻 次も見てください😖🫧 いいね💘フォロー➕よろしくお願いします✏️

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るり。

@im_ruri
アトピー肌

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156cm 49kg ダイエット中垢抜けたい！

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乳液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ファンケルトイロバランシングミルク乳液＜医薬部外品＞	3,740円	4.2 クチコミ数：415件保存数：503件	乳液ランキング第1位	すーっと肌なじみが良くて、サラサラもちっとした水分感ある仕上がりがお気に入り！みずみずしくて軽い使い心地なので、年中問わず使えそう	詳細を見る
2	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白乳液	990円	4.28 クチコミ数：1456件保存数：15242件	乳液ランキング第2位	伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡	詳細を見る
3	DECORTÉ AQ アブソリュートエマルジョンマイクロラディアンス Ⅱ	11,000円	4.45 クチコミ数：112件保存数：288件	乳液ランキング第3位	高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️	詳細を見る
4	TOUT VERT 浸透湿潤セラミド１０％★ナノエマルジョン		4.59 クチコミ数：249件保存数：4242件	乳液ランキング第4位	サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー！	詳細を見る
5	ミノンミノンアミノモイストモイストチャージミルク	2,200円(編集部調べ)	4.37 クチコミ数：1704件保存数：25561件	乳液ランキング第5位	肌に必要なアミノ酸がたっぷり！きちんとうるおいを与えたい、優しさだけでは物足りないという方にも	詳細を見る
6	キュレル潤浸保湿乳液	2,090円〜	4.17 クチコミ数：895件保存数：10516件	乳液ランキング第6位	お手頃価格で、使った後もちもちーってなる🙆	詳細を見る
7	メラノCC 薬用しみ対策美白乳液【医薬部外品】	990円	4.08 クチコミ数：386件保存数：3138件	乳液ランキング第7位	塗ったあとは少しぺたっとするような仕上がりで、保湿されて肌がモチっとする感じがある🙌🏻	詳細を見る
8	ALBION フラルネフルリファインミルク EM	3,300円	4.29 クチコミ数：310件保存数：2453件	乳液ランキング第8位	使い続けるほどにキメが整う感じがして先行乳液...使ってみると分かる良さがあります‼︎	詳細を見る
9	TOUT VERT ナノエマルジョンディープ	3,060円	4.62 クチコミ数：134件保存数：1077件	乳液ランキング第9位	サラサラ過ぎて、えっ？化粧水？？と思うくらい！サラサラなのに付けたら、めっちゃしっとり感に驚きまくった乳液です‼️	詳細を見る
10	DECORTÉ イドラクラリティ　コンディショニングトリートメントソフナー	5,500円	4.27 クチコミ数：314件保存数：2435件	乳液ランキング第10位	しっとりするけど軽やかでみずみずしく肌の透明感溢れる使用感です💖	詳細を見る

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日焼け止め・UVケアランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	オルビスリンクルブライトUVプロテクター	3,850円	4.39 クチコミ数：569件保存数：3081件	日焼け止め・UVケアランキング第1位	ベタつきやきしみも感じにくく、何度も手に取りたくなるような使い心地です♡	詳細を見る
2	キャンメイクマーメイドスキンジェルUV	770円	4.23 クチコミ数：4405件保存数：46017件	日焼け止め・UVケアランキング第2位	これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです	詳細を見る
3	DECORTÉ サンシェルター　マルチプロテクション　トーンアップＣＣ	3,300円	4.43 クチコミ数：416件保存数：4404件	日焼け止め・UVケアランキング第3位	これ１本だけでナチュラルにカバーできて毛穴もぼかしてくれる！	詳細を見る
4	excel プロテクティブ UVエッセンス	1,540円	4.51 クチコミ数：418件保存数：2887件	日焼け止め・UVケアランキング第4位	とにかく軽〜い付け心地！するーっと伸びやすく、腕や足など広い範囲もスイスイ塗りやすい。	詳細を見る
5	ダルバダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.33 クチコミ数：1718件保存数：6489件	日焼け止め・UVケアランキング第5位	光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
6	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップローズ	3,960円	4.27 クチコミ数：5121件保存数：33030件	日焼け止め・UVケアランキング第6位	素肌を綺麗に見せてくれる日焼け止め。ツヤが出て透明感・トーンアップも！スキンケア感覚で使える♡	詳細を見る
7	KANEBO ヴェイルオブデイ	5,500円	4.6 クチコミ数：616件保存数：5103件	日焼け止め・UVケアランキング第7位	みずみずしいジェル状クリームが気持ちいいです。肌もっちもち。	詳細を見る
8	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	1,078円	4.32 クチコミ数：2366件保存数：9906件	日焼け止め・UVケアランキング第8位	伸びが良くてスっと素早く肌になじんでサラッとします😳	詳細を見る
9	アリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.37 クチコミ数：1290件保存数：5951件	日焼け止め・UVケアランキング第9位	全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る
10	LANCOME UV エクスペールトーンアップローズ	6,930円	4.38 クチコミ数：1032件保存数：8956件	日焼け止め・UVケアランキング第10位	日本人女性が求める肌トーンへ。UV効果だけじゃなく、花粉や黄砂などの環境ストレスからも守ってくれる	詳細を見る

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ヘアオイルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ケラスターゼ CH ユイルクロノロジスト R	7,150円	4.51 クチコミ数：222件保存数：2896件	ヘアオイルランキング第1位	ケラスターゼの中でも高級ライン！使用感も香りも良く、お値段相応で大満足です！	詳細を見る
2	ReFa ロックオイル	2,640円	4.33 クチコミ数：864件保存数：14950件	ヘアオイルランキング第2位	いつもパサついてたのがうそみたいにしっとりまとまる😭	詳細を見る
3	柳屋あんず油柳屋　あんず油	1,078円	4.19 クチコミ数：2113件保存数：38499件	ヘアオイルランキング第3位	トロッとしたテクスチャーでほんとに髪の毛に馴染みやすい。乾かすとほんとにサラサラに！！	詳細を見る
4	LUX スーパーリッチシャインダメージリペアとろとろ補修ヘアオイル	オープン価格	4.03 クチコミ数：797件保存数：835件	ヘアオイルランキング第4位	重過ぎず髪の毛に満遍なく塗れて良かったです✨	詳細を見る
5	ミルボンエルジューダブリーチケアセラム	3,080円	4.41 クチコミ数：233件保存数：3612件	ヘアオイルランキング第5位	乾燥のせいか硬くて手触りの悪い髪が、するんとした手触りに変わってくれました◎	詳細を見る
6	フィーノプレミアムタッチ浸透美容液ヘアオイル	1,298円	4.21 クチコミ数：1865件保存数：15214件	ヘアオイルランキング第6位	一見こってりとしたオイルに見えるのですが、すっと髪に入っていって潤いを与えてくれます◎	詳細を見る
7	N. N. ポリッシュオイル	3,740円	4.3 クチコミ数：2080件保存数：51293件	ヘアオイルランキング第7位	重ためなテクスチャーのヘアオイルだけど仕上がりはまとまるのに軽やか。	詳細を見る
8	オージュアクエンチセラム	2,860円	4.44 クチコミ数：230件保存数：2111件	ヘアオイルランキング第8位	いいオイル！ブリーチで傷んでる髪もまとまってくれる♡指通りサラサラ♡	詳細を見る
9	エッセンシャル CCオイル	836円	4.05 クチコミ数：4669件保存数：25730件	ヘアオイルランキング第9位	朝昼夜いつでも使えていつでもダメージケア！サラっとしたテクスチャーで香りが良いヘアオイル	詳細を見る
10	&honey ディープモイストヘアオイル3.0	1,540円〜	4.08 クチコミ数：2393件保存数：42728件	ヘアオイルランキング第10位	しっとりサラサラに仕上がる♡髪の内側に水分がとどまってくれているような初めての感覚	詳細を見る