30代前半 | 混合肌 | 直毛で柔らかい髪質

miina@汚肌工事録⚠️

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汚肌向上のため奮闘記録🤜 全てのストレスが全て肌に出るタイプ😱 10年ニキビ、開き毛穴、ニキビ跡✊ 👀💕📎💬ありがとう🥰 肌100万以上💸 📝美容、ケア、海外コスメ投稿

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冬クールPDボイ2022.04.06
初めまして、こんばんは miinaさんの調子がよさそうで私も嬉しいですいつも頑張ってる姿を拝見して勉強させてもらったり元気をもらってます私の場合は漢方薬局での食事指導で肌の調子が改善してダイエットまでできました (漢方も処方されましたが、食生活を変えたのが大きかったです) ①冷たい飲食物を避ける、②飲物を摂りすぎない、というのが基本で後は体質や体調によって合う食材が変わるようです漢方薬局へ行かなくても、Twitterで漢方薬局の先生達が「朝は白湯、お粥、野菜の味噌汁など温かく消化のいいものをとり、胃を冷やさない」とか「胃が冷えたり消化に悪いもので疲れてると、せっかくの肌を修復するエネルギー(？)は、消化にまわってしまう」などなど有益な情報を日々つぶやいてますなので私はトマトやリンゴ、イチゴなどもレンチンして温めて食べてます🍅🍎🍓 長文すみません
miina@汚肌工事録⚠️2022.04.07
ありがとうございます…！そんなふうに言っていただけてとっても嬉しいです😭 漢方薬局に行ったことがないのですが食事指導までしてくださるんですね😊 そしてやっぱり冷たいのはNGなんですね💡 コメントいただいて、つい忘れがちな白湯を飲みました。笑これからも冷たいものとかに気をつけて食事改善して肌の向上に繋げたいです〜！

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The Ordinary・Life-floのスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ -4/6#汚肌工事録 \いつもありがとう💕

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投稿日：2022年04月06日

4/6#汚肌工事録 \いつもありがとう💕 毎日頑張るみなさんの肌が　毎晩さらにきれいになりますように✨/ わたしも日に日に、肌がきれいになっていきます😭うれしみ。最近赤みが減ったような気がしますあと生理きたけどほんとにニキビできない！！ 11月？からレチノールA 1% クリームでニキビができづらい肌を少しずつ作れたかなと思います。最近はthe ordinaryの効果を図るためあと　一緒だとケアしすぎも心配でお休み中。 3/29から9日間、the ordinaryで肌荒れこない、、、すごい。予防的な効果があるのかもしれません🤔 というか健やかな肌になってる感じがします😊 他のブランドのスキンケアってほんと信用できなくなってきた🤷‍♀️ 合成界面活性剤でバリア機能を破壊して有効成分を届けるとかありえないよ😭悪質すぎる見分ける力がほしいですこの ↓暗黒時代 lipsでもここまでのニキビを見たことがない😅

肌をきれいにするための自分用記録です✏️ #汚肌工事録　#暗黒時代 ※汚い写真ですので閲覧注意です！！オイリーだけど油断するとつっぱって乾燥するおそらく混合肌、、、毛穴の汚れ・開き、ニキビ跡(凹み、赤み)を治すため一週間くらい前から石井式洗顔で頑張っています。昔からオイリー肌、高校受験でニキビ出来てからケア間違えすぎて汚肌です、、、でも昔の今年の1月の写真見てびっくり。(1...

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美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.56 クチコミ数：1247件保存数：1644件	スキンケアランキング第3位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.49 クチコミ数：2880件保存数：17123件	スキンケアランキング第4位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
3	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム		4.24 クチコミ数：2751件保存数：6104件	スキンケアランキング第18位	水のようなサラッとしたテクスチャー肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎	詳細を見る
4	MQURE derma× MQURE derma× PD セラム２	4,290円	4.25 クチコミ数：110件保存数：33件	スキンケアランキング第21位		詳細を見る
5	ONE BY KOSE メラノショット P［医薬部外品］	6,270円〜	4.39 クチコミ数：234件保存数：407件	スキンケアランキング第28位	伸びがとても良くて、肌に広げるとすっと馴染む感じ👍	詳細を見る
6	SK-II ジェノプティクスオーラエッセンス	20,900円(編集部調べ)	4.37 クチコミ数：495件保存数：1913件	スキンケアランキング第20位	シミ予防だけでなく、ツヤを与えてくれたりキメを整えてくれる効果も！	詳細を見る
7	ドクターケイドクターケイ Cコントロールリペアセラム	9,350円	4.29 クチコミ数：207件保存数：355件	スキンケアランキング第40位	とってもみずみずしくてベタつきにくく、他のスキンケアとも合わせて使いやすくて良い‼️	詳細を見る
8	キュレルキュレル潤浸保湿角層深部バリア美容液【医薬部外品】	4,950円	4.46 クチコミ数：138件保存数：534件	スキンケアランキング第46位	サラサラとウォータリーテクスチャーで肌馴染みもよく、ベタつきもないので朝夜どちらでも使いやすいのもお気に入りです	詳細を見る
9	Kiehl's DS RTN リニューイングセラム	13,970円	4.32 クチコミ数：672件保存数：4189件	スキンケアランキング第50位	伸びが良く、ベタつかない！肌への刺激感に配慮してくれるのが使いやすいポイント！	詳細を見る
10	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：3366件保存数：18954件	スキンケアランキング第59位	透明でとろみのあるテクスチャー。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ラロッシュポゼシカプラストリペアクリーム B5+	オープン価格	4.1 クチコミ数：1986件保存数：2691件	スキンケアランキング第8位	乾燥を防いでくれそうな使用感なので今時期とても活躍してくれそうです！	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,550円	4.57 クチコミ数：1403件保存数：6021件	スキンケアランキング第12位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
3	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.43 クチコミ数：2961件保存数：33035件	スキンケアランキング第13位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
4	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.49 クチコミ数：360件保存数：1063件	スキンケアランキング第19位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
5	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	2,970円〜	4.26 クチコミ数：714件保存数：2348件	スキンケアランキング第27位	テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る
6	KANEBO カネボウ　クリーム　イン　デイⅡ【医薬部外品】	9,350円	4.54 クチコミ数：232件保存数：231件	スキンケアランキング第42位	テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし　本当に使いやすいクリームです✨	詳細を見る
7	ドクターケイドクターケイ薬用ABC-GプレミアムクリームTA	8,250円	4.14 クチコミ数：99件保存数：50件	スキンケアランキング第43位	こっくりに見えるけど、思ったよりも柔らかいクリームで伸びも良く肌にスッと馴染んで使用感とても良かったです	詳細を見る
8	KANEBO クリーム　イン　デイ	8,800円	4.42 クチコミ数：1491件保存数：6957件	スキンケアランキング第62位	塗り心地が朝にちょうど良い！！重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨	詳細を見る
9	AESTURA アトバリア365 クリーム	3,300円	4.37 クチコミ数：2659件保存数：5291件	スキンケアランキング第68位	滑らかで伸びの良いテクスチャー。付け心地はしっとりとしているのに軽くてベタつきにくく◎	詳細を見る
10	TOUT VERT レチノショット 0.1	3,300円	4.39 クチコミ数：444件保存数：4229件	スキンケアランキング第126位	伸びの良いクリームのようなテクスチャーで気になる部分に伸ばします。使い心地良いです✨	詳細を見る

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フェイスオイルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ AQ 毛穴美容液オイル	11,000円	3.9 クチコミ数：326件保存数：1422件	スキンケアランキング第34位	とろけるようなテクスチャーで　スキンケアの時間をご褒美タイムに	詳細を見る
2	ミノンミノンアミノモイストエイジングケアオイル	1,650円(編集部調べ)	4.13 クチコミ数：765件保存数：3773件	スキンケアランキング第165位	濃密なオイルで、一滴で肌全体にのびます。	詳細を見る
3	HABA 高品位「スクワラン」	1,540円	4.33 クチコミ数：1085件保存数：5776件	フェイスオイルランキング第3位	顔・髪にも使え、オイルなのにベタつかない✨ サラッとした使用感がお気に入りポイント！	詳細を見る
4	ALBION アルビオンハーバルオイルトリニティフュージョン	5,500円	4.49 クチコミ数：115件保存数：797件	フェイスオイルランキング第4位	オイルですがさらさらでベタベタはあまりせず、お肌に馴染む？感じで、オイル後のクリームもしっかり入っていきます✨	詳細を見る
5	ALBION エクシアシークレットフォーミュラエキゾチックオイル	11,000円	4.13 クチコミ数：134件保存数：24件	フェイスオイルランキング第5位	オイルの中ではサラッとしたテクスチャーで美容液のようになめらかに肌に塗布することが可能◎	詳細を見る
6	HABA ラベンダースクワラン	1,650円	4.42 クチコミ数：118件保存数：406件	フェイスオイルランキング第6位	スクワランと言う、うるおい成分のオイルなのですがサラっとしていてベタつかないので使い心地良いです！もちすべ肌☺️	詳細を見る
7	ニュクスプロディジューフローラルヘアオイル		4.3 クチコミ数：161件保存数：701件	フェイスオイルランキング第7位	髪につけても香りが長持ちするので、香水要らずでとても便利です！	詳細を見る
8	ALBION フレッシュハーバルオイル	5,500円	4.51 クチコミ数：185件保存数：273件	フェイスオイルランキング第8位	サラサラでベタつかないオイル😌乾燥気になる時に使うと使ったあと、次の日の朝感動する🥹	詳細を見る
9	ちふれピュアスクワランオイル	1,100円	4.17 クチコミ数：91件保存数：1486件	フェイスオイルランキング第9位	ポンプ式でとても使いやすい！しっかり保湿もしてベタベタしません	詳細を見る
10	ニュクスプロディジューオイル	6,160円	4.24 クチコミ数：783件保存数：3522件	フェイスオイルランキング第10位	顔、体、髪につかえるオイルで、すぐサラサラになるので使いやすいです	詳細を見る

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スキンケア・基礎化粧品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ヒロインメイクヒロインメイクＳＰスピーディーマスカラリムーバー	924円	4.65 クチコミ数：7864件保存数：46055件	スキンケアランキング第1位	使い勝手も手に入れやすさも、とってもいいです◎	詳細を見る
2	shu uemura アルティム8∞ スブリムビューティクレンジングオイルｎ	6,270円	4.53 クチコミ数：1191件保存数：4626件	スキンケアランキング第2位	華やかな香りがふわぁっと広がって気持ちよくメイクオフが出来た！そして使用感も素晴らしく良かった	詳細を見る
3	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.56 クチコミ数：1247件保存数：1644件	スキンケアランキング第3位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
4	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.49 クチコミ数：2880件保存数：17123件	スキンケアランキング第4位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
5	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.18 クチコミ数：2713件保存数：12028件	スキンケアランキング第5位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
6	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.31 クチコミ数：1285件保存数：3832件	スキンケアランキング第6位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
7	ONE BY KOSE セラムシールド	5,940円〜	4.34 クチコミ数：1741件保存数：4423件	スキンケアランキング第7位	じゅわっ〜っとバームなのにみずみずしぃ🥰 ホントに不思議なテクスチャー✨️	詳細を見る
8	ラロッシュポゼシカプラストリペアクリーム B5+	オープン価格	4.1 クチコミ数：1986件保存数：2691件	スキンケアランキング第8位	乾燥を防いでくれそうな使用感なので今時期とても活躍してくれそうです！	詳細を見る
9	ビオレおうちdeエステ　ディープクレイ洗顔	1,089円(編集部調べ/オープン価格)	4.2 クチコミ数：454件保存数：2621件	スキンケアランキング第9位	おうちでエステ気分が味わえて嬉しかった　スッキリとしたリフレッシュアロマの香りだよ	詳細を見る
10	ビフェスタミセラーアイメイクアップリムーバー	935円	4.51 クチコミ数：3910件保存数：27423件	スキンケアランキング第10位	するんと落ちてくれる印象なのと香りやべたつきも特にないので使いやすかったです◎	詳細を見る

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ピーリングランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	オルビスアクアピーリングジェル	1,886円	4.1 クチコミ数：92件保存数：2009件	スペシャルケアランキング第152位	テクスチャーがとろっとしていて硬すぎず柔らかすぎず扱いやすい	詳細を見る
2	セラＭＤピーリングキット II	4,950円	4.07 クチコミ数：64件保存数：10件	ピーリングランキング第2位	ピーリング用の液を入れる容器と筆がセットになっているので入手したその日からすぐにピーリングができます！	詳細を見る
3	Cure ナチュラルアクアジェル	2,750円	4.07 クチコミ数：256件保存数：178件	ピーリングランキング第3位	みずみずしいテクスチャーのジェルで、肌の上で優しくくるくるすると、あっという間にポロポロ出てきます！	詳細を見る
4	セタフィルセタフィル　ジェントルSAローション	オープン価格	3.89 クチコミ数：389件保存数：61件	ピーリングランキング第4位	ローションはみずみずしく伸びも良くて割とさらっとした使用感!!	詳細を見る
5	Celladix トリプルレチノールウォッシュピール	3,900円	4.1 クチコミ数：299件保存数：628件	ピーリングランキング第5位	黄色く少しとろっとしたテクスチャーでなんだかほのかにいい香り✨	詳細を見る
6	Detclear DETクリアブライト＆ピールピーリングジェリー <ミックスベリーの香り>	1,320円	3.78 クチコミ数：245件保存数：1158件	ピーリングランキング第6位	確実に黒ずみなくなるし、黒ずみ無くなるから使った直後から少し肌がトーンアップした気がするし、化粧水の浸透率上がるし、、良いことずくめ！！！	詳細を見る
7	Detclear DETクリアブライト＆ピールピーリングジェリー＜無香料タイプ＞	1,320円	3.77 クチコミ数：310件保存数：1691件	ピーリングランキング第7位	楽しい！ポロポロ目に見えてスッキリするのは嬉しい！	詳細を見る
8	CHARDE メラピールクリームマスク	2,500円	4.21 クチコミ数：229件保存数：20件	ピーリングランキング第8位	こっくりしたクリームがぴたっと密着して、乾いたあとの“ぺりっ”がクセになる…♡	詳細を見る
9	Detclear DETクリアブライト＆ピールピーリングジェリー<ミックスフルーツの香り>	1,320円	3.88 クチコミ数：378件保存数：6226件	ピーリングランキング第9位	緩めのジェルテクスチャー　ポンプタイプで濡れた手OKなのが便利！	詳細を見る
10	ブレーンコスモス美白乃美人ホワイトニングピーリングジェル	1,408円	3.5 クチコミ数：95件保存数：292件	ピーリングランキング第10位	美白と美肌のケアが同時に。くすみの原因である古い角質を除去し、肌本来の美しく明るい素肌へ	詳細を見る