30代前半 | 混合肌 | 直毛で柔らかい髪質

miina@汚肌工事録⚠️

@coral_i7_miina
30代前半
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直毛で柔らかい髪質

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汚肌向上のため奮闘記録🤜 全てのストレスが全て肌に出るタイプ😱 10年ニキビ、開き毛穴、ニキビ跡✊ 👀💕📎💬ありがとう🥰 肌100万以上💸 📝美容、ケア、海外コスメ投稿

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冬クールPDボイ2022.04.06
初めまして、こんばんは miinaさんの調子がよさそうで私も嬉しいですいつも頑張ってる姿を拝見して勉強させてもらったり元気をもらってます私の場合は漢方薬局での食事指導で肌の調子が改善してダイエットまでできました (漢方も処方されましたが、食生活を変えたのが大きかったです) ①冷たい飲食物を避ける、②飲物を摂りすぎない、というのが基本で後は体質や体調によって合う食材が変わるようです漢方薬局へ行かなくても、Twitterで漢方薬局の先生達が「朝は白湯、お粥、野菜の味噌汁など温かく消化のいいものをとり、胃を冷やさない」とか「胃が冷えたり消化に悪いもので疲れてると、せっかくの肌を修復するエネルギー(？)は、消化にまわってしまう」などなど有益な情報を日々つぶやいてますなので私はトマトやリンゴ、イチゴなどもレンチンして温めて食べてます🍅🍎🍓 長文すみません
miina@汚肌工事録⚠️2022.04.07
ありがとうございます…！そんなふうに言っていただけてとっても嬉しいです😭 漢方薬局に行ったことがないのですが食事指導までしてくださるんですね😊 そしてやっぱり冷たいのはNGなんですね💡 コメントいただいて、つい忘れがちな白湯を飲みました。笑これからも冷たいものとかに気をつけて食事改善して肌の向上に繋げたいです〜！

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The Ordinary・Life-floのスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ -4/6#汚肌工事録 \いつもありがとう💕

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投稿日：2022年04月06日

4/6#汚肌工事録 \いつもありがとう💕 毎日頑張るみなさんの肌が　毎晩さらにきれいになりますように✨/ わたしも日に日に、肌がきれいになっていきます😭うれしみ。最近赤みが減ったような気がしますあと生理きたけどほんとにニキビできない！！ 11月？からレチノールA 1% クリームでニキビができづらい肌を少しずつ作れたかなと思います。最近はthe ordinaryの効果を図るためあと　一緒だとケアしすぎも心配でお休み中。 3/29から9日間、the ordinaryで肌荒れこない、、、すごい。予防的な効果があるのかもしれません🤔 というか健やかな肌になってる感じがします😊 他のブランドのスキンケアってほんと信用できなくなってきた🤷‍♀️ 合成界面活性剤でバリア機能を破壊して有効成分を届けるとかありえないよ😭悪質すぎる見分ける力がほしいですこの ↓暗黒時代 lipsでもここまでのニキビを見たことがない😅

肌をきれいにするための自分用記録です✏️ #汚肌工事録　#暗黒時代 ※汚い写真ですので閲覧注意です！！オイリーだけど油断するとつっぱって乾燥するおそらく混合肌、、、毛穴の汚れ・開き、ニキビ跡(凹み、赤み)を治すため一週間くらい前から石井式洗顔で頑張っています。昔からオイリー肌、高校受験でニキビ出来てからケア間違えすぎて汚肌です、、、でも昔の今年の1月の写真見てびっくり。(1...

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このクチコミで使われた商品

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美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.58 クチコミ数：1140件保存数：1423件	スキンケアランキング第1位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.49 クチコミ数：2739件保存数：17073件	スキンケアランキング第4位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
3	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：5949件保存数：11754件	スキンケアランキング第5位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
4	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム		4.24 クチコミ数：2328件保存数：4996件	スキンケアランキング第30位	水のようなサラッとしたテクスチャー肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎	詳細を見る
5	ドクターケイ ABC-Gリペアセラム	8,250円	4.4 クチコミ数：350件保存数：504件	スキンケアランキング第39位	乳液のようにサラッとしたみずみずしいテクスチャーで伸びが良い◎エアレスポンプだから、最後まで衛生的に使えるのが嬉しい💗	詳細を見る
6	ドクターケイ Cコントロールリペアセラム	9,350円	4.26 クチコミ数：144件保存数：236件	スキンケアランキング第58位	とってもみずみずしくてベタつきにくく、他のスキンケアとも合わせて使いやすくて良い‼️	詳細を見る
7	ONE BY KOSE セラムヴェールディープリペア	5,940円〜	4.26 クチコミ数：627件保存数：818件	スキンケアランキング第51位	ほんのりとろみありつつ、ベタつかず使用しやすかった♡ プッシュタイプだから、使う分だけ出てくるのもいいよ〜😀	詳細を見る
8	ONE BY KOSE ザリンクレス W	6,380円〜	4.29 クチコミ数：116件保存数：232件	スキンケアランキング第65位	こっくりとした濃厚なテクスチャーで、なめらかに肌に伸び広がります	詳細を見る
9	ダルバダルバホワイトトリュフバイタルスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：1851件保存数：3308件	スキンケアランキング第13位	スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる	詳細を見る
10	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：3197件保存数：18576件	スキンケアランキング第55位	肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.43 クチコミ数：2745件保存数：32874件	スキンケアランキング第8位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,550円	4.58 クチコミ数：1335件保存数：5980件	スキンケアランキング第11位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
3	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.49 クチコミ数：286件保存数：891件	スキンケアランキング第16位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
4	BIOHEAL BOH バイオヒールボプロバイオダーム 3Dリフティングクリーム	3,300円	4.32 クチコミ数：3485件保存数：3045件	スキンケアランキング第20位	テクスチャーはこっくりめ！なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍	詳細を見る
5	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	2,970円〜	4.28 クチコミ数：576件保存数：2200件	スキンケアランキング第28位	テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る
6	KANEBO クリーム　イン　デイ	8,800円	4.43 クチコミ数：1438件保存数：7051件	スキンケアランキング第25位	塗り心地が朝にちょうど良い！！重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨	詳細を見る
7	KANEBO カネボウ　クリーム　イン　デイⅡ【医薬部外品】	9,350円	4.49 クチコミ数：150件保存数：144件	スキンケアランキング第36位	テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし　本当に使いやすいクリームです✨	詳細を見る
8	Kiehl's キールズ Rクリーム UFC	3,190円(編集部調べ)	4.29 クチコミ数：169件保存数：23件	スキンケアランキング第40位		詳細を見る
9	SK-II SK-II スキンパワーリニュークリーム	18,700円	4.52 クチコミ数：204件保存数：89件	スキンケアランキング第38位	乾燥が気になり始める季節にもぴったりな、こっくりなめらかな使い心地です。	詳細を見る
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フェイスオイルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ AQ 毛穴美容液オイル	11,000円	3.9 クチコミ数：279件保存数：1353件	スキンケアランキング第10位	この後の洗顔料は不要なので、忙しい朝でも簡単に毛穴角栓ケアができるのが嬉しい！	詳細を見る
2	ミノンミノンアミノモイストエイジングケアオイル	1,650円(編集部調べ)	4.14 クチコミ数：732件保存数：3748件	スキンケアランキング第163位	濃密なオイルで、一滴で肌全体にのびます。	詳細を見る
3	ニュクスプロディジューオイル	6,160円	4.24 クチコミ数：774件保存数：3559件	フェイスオイルランキング第3位	顔、体、髪につかえるオイルで、すぐサラサラになるので使いやすいです	詳細を見る
4	HABA 高品位「スクワラン」	1,540円	4.33 クチコミ数：1074件保存数：5801件	フェイスオイルランキング第4位	顔・髪にも使え、オイルなのにベタつかない✨ サラッとした使用感がお気に入りポイント！	詳細を見る
5	Melvita ビオオイルアルガンオイル	1,650円	4.21 クチコミ数：414件保存数：2236件	フェイスオイルランキング第5位	このオイルを使うことで普段使ってるスキンケアの保湿力がアップするのと、浸透も早いです✨	詳細を見る
6	ALBION フレッシュルミナスハーバルオイル	5,500円	4.18 クチコミ数：143件保存数：30件	フェイスオイルランキング第7位	ベタつかないテクスチャなのでベタベタが苦手な人でも使いやすい！	詳細を見る
7	HABA ローズスクワラン	1,650円	4.41 クチコミ数：86件保存数：250件	フェイスオイルランキング第6位	ちょっと気分をかえたいときや、就寝前のリラックスに◎	詳細を見る
8	ニュクスプロディジューフローラルオイル	5,610円	4.31 クチコミ数：140件保存数：355件	フェイスオイルランキング第8位	全身に使える保湿オイルだけど軽くてベタつかないので使いやすい♥️	詳細を見る
9	DHC DHC オリーブバージンオイル	1,152円	4.14 クチコミ数：414件保存数：746件	フェイスオイルランキング第9位	ベタつかずさらさら。乾燥が気になる所どこにでも	詳細を見る
10	ジュリークスキンバランシングフェイスオイル	8,580円	4.02 クチコミ数：97件保存数：73件	フェイスオイルランキング第83位	こちらを使っている時は肌の調子が良くて、吹き出物とかあまりなかった♪	詳細を見る

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スキンケア・基礎化粧品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ヒロインメイクヒロインメイクＳＰスピーディーマスカラリムーバー	924円	4.65 クチコミ数：7626件保存数：46271件	スキンケアランキング第2位	使い勝手も手に入れやすさも、とってもいいです◎	詳細を見る
2	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.58 クチコミ数：1140件保存数：1423件	スキンケアランキング第1位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
3	shu uemura アルティム8∞ スブリムビューティクレンジングオイルｎ	6,270円	4.54 クチコミ数：1085件保存数：4573件	スキンケアランキング第3位	華やかな香りがふわぁっと広がって気持ちよくメイクオフが出来た！そして使用感も素晴らしく良かった	詳細を見る
4	ONE BY KOSE セラムシールド	5,940円〜	4.32 クチコミ数：1529件保存数：4269件	スキンケアランキング第6位	じゅわっ〜っとバームなのにみずみずしぃ🥰 ホントに不思議なテクスチャー✨️	詳細を見る
5	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.49 クチコミ数：2739件保存数：17073件	スキンケアランキング第4位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
6	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：5949件保存数：11753件	スキンケアランキング第5位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
7	shu uemura ブライトクレンジングオイル	5,720円	4.56 クチコミ数：159件保存数：71件	スキンケアランキング第7位		詳細を見る
8	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2560件保存数：11963件	スキンケアランキング第9位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
9	ビフェスタミセラーアイメイクアップリムーバー	935円	4.51 クチコミ数：3734件保存数：27485件	スキンケアランキング第12位	するんと落ちてくれる印象なのと香りやべたつきも特にないので使いやすかったです◎	詳細を見る
10	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.43 クチコミ数：2745件保存数：32874件	スキンケアランキング第8位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る

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ピーリングランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	CHARDE メラピールクリームマスク		4.22 クチコミ数：147件保存数：7件	スペシャルケアランキング第63位		詳細を見る
2	AMPLE:N プリパインショットカボチャ酵素ピーリングジェル	1,628円	4.31 クチコミ数：53件保存数：215件	スペシャルケアランキング第192位	優しくピーリングできて、洗い上がり後全然つっぱらない。むしろしっとり。なのにちゃんとピーリングできてる。ツルツルに！	詳細を見る
3	Detclear DETクリアブライト＆ピールピーリングジェリー＜炭タイプ＞	1,430円	3.98 クチコミ数：93件保存数：423件	ピーリングランキング第3位	つるんとしたむきたまごみたいなお肌になった感じがしました🙆‍♀️	詳細を見る
4	The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution		3.77 クチコミ数：331件保存数：6585件	ピーリングランキング第12位	たくさんの種類から自分に必要な成分を選んで買えて、お値段もお手頃です◎	詳細を見る
5	セタフィルセタフィル　ジェントルSAローション	オープン価格	3.91 クチコミ数：375件保存数：46件	ピーリングランキング第4位	ローションはみずみずしく伸びも良くて割とさらっとした使用感!!	詳細を見る
6	Cure ナチュラルアクアジェル	2,750円	4.08 クチコミ数：172件保存数：159件	ピーリングランキング第7位	みずみずしいテクスチャーのジェルで、肌の上で優しくくるくるすると、あっという間にポロポロ出てきます！	詳細を見る
7	The Ordinary LA10+HAフェイスセラム	1,870円	4.18 クチコミ数：165件保存数：1209件	ピーリングランキング第5位	サラサラッとしたテクスチャーは、馴染みが素早く軽いつけ心地のサッパリめな使い心地	詳細を見る
8	セラＭＤピーリングキット II	4,950円	4.05 クチコミ数：58件保存数：8件	ピーリングランキング第7位	ピーリング用の液を入れる容器と筆がセットになっているので入手したその日からすぐにピーリングができます！	詳細を見る
9	セタフィルセタフィル　ジェントルSAクレンザー	オープン価格	3.73 クチコミ数：373件保存数：75件	ピーリングランキング第8位	泡立ちは穏やかでふわふわ柔らかな泡でができました	詳細を見る
10	Detclear DETクリアブライト＆ピールピーリングジェリー<ミックスフルーツの香り>	1,320円	3.88 クチコミ数：375件保存数：6219件	ピーリングランキング第9位	緩めのジェルテクスチャー　ポンプタイプで濡れた手OKなのが便利！	詳細を見る