30代前半 | 混合肌 | 直毛で柔らかい髪質

miina@汚肌工事録⚠️

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直毛で柔らかい髪質

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汚肌向上のため奮闘記録🤜 全てのストレスが全て肌に出るタイプ😱 10年ニキビ、開き毛穴、ニキビ跡✊ 👀💕📎💬ありがとう🥰 肌100万以上💸 📝美容、ケア、海外コスメ投稿

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冬クールPDボイ2022.04.06
初めまして、こんばんは miinaさんの調子がよさそうで私も嬉しいですいつも頑張ってる姿を拝見して勉強させてもらったり元気をもらってます私の場合は漢方薬局での食事指導で肌の調子が改善してダイエットまでできました (漢方も処方されましたが、食生活を変えたのが大きかったです) ①冷たい飲食物を避ける、②飲物を摂りすぎない、というのが基本で後は体質や体調によって合う食材が変わるようです漢方薬局へ行かなくても、Twitterで漢方薬局の先生達が「朝は白湯、お粥、野菜の味噌汁など温かく消化のいいものをとり、胃を冷やさない」とか「胃が冷えたり消化に悪いもので疲れてると、せっかくの肌を修復するエネルギー(？)は、消化にまわってしまう」などなど有益な情報を日々つぶやいてますなので私はトマトやリンゴ、イチゴなどもレンチンして温めて食べてます🍅🍎🍓 長文すみません
miina@汚肌工事録⚠️2022.04.07
ありがとうございます…！そんなふうに言っていただけてとっても嬉しいです😭 漢方薬局に行ったことがないのですが食事指導までしてくださるんですね😊 そしてやっぱり冷たいのはNGなんですね💡 コメントいただいて、つい忘れがちな白湯を飲みました。笑これからも冷たいものとかに気をつけて食事改善して肌の向上に繋げたいです〜！

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The Ordinary・Life-floのスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ -4/6#汚肌工事録 \いつもありがとう💕

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投稿日：2022年04月06日

4/6#汚肌工事録 \いつもありがとう💕 毎日頑張るみなさんの肌が　毎晩さらにきれいになりますように✨/ わたしも日に日に、肌がきれいになっていきます😭うれしみ。最近赤みが減ったような気がしますあと生理きたけどほんとにニキビできない！！ 11月？からレチノールA 1% クリームでニキビができづらい肌を少しずつ作れたかなと思います。最近はthe ordinaryの効果を図るためあと　一緒だとケアしすぎも心配でお休み中。 3/29から9日間、the ordinaryで肌荒れこない、、、すごい。予防的な効果があるのかもしれません🤔 というか健やかな肌になってる感じがします😊 他のブランドのスキンケアってほんと信用できなくなってきた🤷‍♀️ 合成界面活性剤でバリア機能を破壊して有効成分を届けるとかありえないよ😭悪質すぎる見分ける力がほしいですこの ↓暗黒時代 lipsでもここまでのニキビを見たことがない😅

肌をきれいにするための自分用記録です✏️ #汚肌工事録　#暗黒時代 ※汚い写真ですので閲覧注意です！！オイリーだけど油断するとつっぱって乾燥するおそらく混合肌、、、毛穴の汚れ・開き、ニキビ跡(凹み、赤み)を治すため一週間くらい前から石井式洗顔で頑張っています。昔からオイリー肌、高校受験でニキビ出来てからケア間違えすぎて汚肌です、、、でも昔の今年の1月の写真見てびっくり。(1...

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美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.59 クチコミ数：1071件保存数：1253件	スキンケアランキング第1位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.5 クチコミ数：2658件保存数：17034件	スキンケアランキング第4位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
3	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：5760件保存数：11276件	スキンケアランキング第2位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
4	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム		4.24 クチコミ数：2182件保存数：4389件	スキンケアランキング第20位	水のようなサラッとしたテクスチャー肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎	詳細を見る
5	REJURAN COSMETICS REJURAN デュアルエフェクトアンプル 30mL	8,250円	4.34 クチコミ数：2064件保存数：771件	スキンケアランキング第41位	とろっとしたテクスチャーで、しっかり肌を覆って潤うような使用感です🤍	詳細を見る
6	ONE BY KOSE セラムヴェールディープリペア	5,940円〜	4.28 クチコミ数：537件保存数：754件	スキンケアランキング第47位	ほんのりとろみありつつ、ベタつかず使用しやすかった♡ プッシュタイプだから、使う分だけ出てくるのもいいよ〜😀	詳細を見る
7	ラロッシュポゼエファクラピールケアセラム	5,280円	4.15 クチコミ数：3499件保存数：9447件	スキンケアランキング第52位	すこしとろみのあるテクスチャーで、伸び肌馴染み共に◎べとつかないけどしっとり保湿してくれます！	詳細を見る
8	COSRX RXアドバンスドザ・ビタミンC23セラム	2,680円	4.22 クチコミ数：575件保存数：131件	スキンケアランキング第45位	とろみのあるテクスチャーでとぅるとぅる〜と伸びた後、ゆっくり肌になじんでいく感じ。香りも気にならず◎	詳細を見る
9	Anua レチノール0.3 ナイアシンリニューイングセラム	3,200円	4.05 クチコミ数：1180件保存数：5663件	スキンケアランキング第48位	クリームよりこってりしてなくて、どちらかというとすーっと伸びの良いエッセンスのようなテクスチャーでした◎	詳細を見る
10	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：3139件保存数：18416件	スキンケアランキング第53位	肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	BIOHEAL BOH バイオヒールボプロバイオダーム 3Dリフティングクリーム	3,300円	4.32 クチコミ数：3024件保存数：2966件	スキンケアランキング第6位	テクスチャーはこっくりめ！なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,550円	4.58 クチコミ数：1299件保存数：5852件	スキンケアランキング第9位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
3	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	2,970円〜	4.28 クチコミ数：507件保存数：2111件	スキンケアランキング第15位	テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る
4	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.44 クチコミ数：2653件保存数：32720件	スキンケアランキング第21位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
5	KANEBO クリーム　イン　デイ	8,800円	4.43 クチコミ数：1412件保存数：7047件	スキンケアランキング第29位	塗り心地が朝にちょうど良い！！重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨	詳細を見る
6	KANEBO カネボウ　クリーム　イン　デイⅡ【医薬部外品】	9,350円	4.47 クチコミ数：117件保存数：93件	スキンケアランキング第33位	テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし　本当に使いやすいクリームです✨	詳細を見る
7	BRING GREEN ブルービーンB5-PDRN™マイルドクリーム	1,980円	4.11 クチコミ数：367件保存数：104件	スキンケアランキング第28位	こっくりとしたテクスチャーで肌にうるおいの蓋をしてくれる！	詳細を見る
8	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.44 クチコミ数：247件保存数：776件	スキンケアランキング第43位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
9	SK-II SK-II スキンパワーリニュークリーム	18,700円	4.56 クチコミ数：148件保存数：60件	スキンケアランキング第35位	乾燥が気になり始める季節にもぴったりな、こっくりなめらかな使い心地です。	詳細を見る
10	BIOHEAL BOH プロバイオダームコラーゲンリモデリングクリーム	3,465円	4.29 クチコミ数：1272件保存数：590件	スキンケアランキング第65位	みずみずしいテクスチャーのクリーム。べたつかずさっぱりとした使用感で朝に使えるのが良かった✨️	詳細を見る

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フェイスオイルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ AQ 毛穴美容液オイル	11,000円	4.01 クチコミ数：241件保存数：1255件	スキンケアランキング第12位	この後の洗顔料は不要なので、忙しい朝でも簡単に毛穴角栓ケアができるのが嬉しい！	詳細を見る
2	ニュクスプロディジューオイル	6,160円	4.24 クチコミ数：767件保存数：3566件	フェイスオイルランキング第2位	顔、体、髪につかえるオイルで、すぐサラサラになるので使いやすいです	詳細を見る
3	ミノンミノンアミノモイストエイジングケアオイル	1,650円(編集部調べ)	4.15 クチコミ数：714件保存数：3692件	フェイスオイルランキング第3位	濃密なオイルで、一滴で肌全体にのびます。	詳細を見る
4	ALBION アルビオンハーバルオイルトリニティフュージョン	5,500円	4.45 クチコミ数：111件保存数：767件	フェイスオイルランキング第4位	オイルですがさらさらでベタベタはあまりせず、お肌に馴染む？感じで、オイル後のクリームもしっかり入っていきます✨	詳細を見る
5	ALBION フレッシュルミナスハーバルオイル	5,500円	4.14 クチコミ数：108件保存数：22件	フェイスオイルランキング第5位	ベタつかないテクスチャなのでベタベタが苦手な人でも使いやすい！	詳細を見る
6	DHC DHC オリーブバージンオイル	1,152円	4.15 クチコミ数：409件保存数：746件	フェイスオイルランキング第6位	ベタつかずさらさら。乾燥が気になる所どこにでも	詳細を見る
7	ニュクスプロディジューフローラルオイル	5,610円	4.32 クチコミ数：138件保存数：355件	フェイスオイルランキング第7位	全身に使える保湿オイルだけど軽くてベタつかないので使いやすい♥️	詳細を見る
8	ブランマジックティーツリーオイル	2,790円	3.87 クチコミ数：1132件保存数：2099件	フェイスオイルランキング第8位	ティーツリーの香りが好きなので使い心地がかなり良いです！オイルといってもさらっとした質感	詳細を見る
9	Kiehl's キールズミッドナイトボタニカルコンセントレート	7,920円	4.16 クチコミ数：475件保存数：3542件	フェイスオイルランキング第9位	こってりなんだけど、いつまでもベタベタしつこくない不思議な美容オイル😍	詳細を見る
10	Melvita ビオオイルアルガンオイル	1,650円	4.19 クチコミ数：414件保存数：2240件	フェイスオイルランキング第10位	このオイルを使うことで普段使ってるスキンケアの保湿力がアップするのと、浸透も早いです✨	詳細を見る

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スキンケア・基礎化粧品ランキング

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1	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.59 クチコミ数：1071件保存数：1253件	スキンケアランキング第1位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
2	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：5760件保存数：11277件	スキンケアランキング第2位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
3	ヒロインメイクヒロインメイクＳＰスピーディーマスカラリムーバー	924円	4.65 クチコミ数：7503件保存数：46244件	スキンケアランキング第3位	使い勝手も手に入れやすさも、とってもいいです◎	詳細を見る
4	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.5 クチコミ数：2658件保存数：17034件	スキンケアランキング第4位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
5	shu uemura アルティム8∞ スブリムビューティクレンジングオイルｎ	6,270円	4.55 クチコミ数：1038件保存数：4516件	スキンケアランキング第5位	華やかな香りがふわぁっと広がって気持ちよくメイクオフが出来た！そして使用感も素晴らしく良かった	詳細を見る
6	BIOHEAL BOH バイオヒールボプロバイオダーム 3Dリフティングクリーム	3,300円	4.32 クチコミ数：3024件保存数：2966件	スキンケアランキング第6位	テクスチャーはこっくりめ！なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍	詳細を見る
7	ONE BY KOSE セラムシールド	5,940円〜	4.31 クチコミ数：1362件保存数：4120件	スキンケアランキング第7位	じゅわっ〜っとバームなのにみずみずしぃ🥰 ホントに不思議なテクスチャー✨️	詳細を見る
8	DECORTÉ AQ 毛穴美容液オイル	11,000円	4.01 クチコミ数：241件保存数：1255件	スキンケアランキング第12位	この後の洗顔料は不要なので、忙しい朝でも簡単に毛穴角栓ケアができるのが嬉しい！	詳細を見る
9	エリクシールレチノパワーリンクルクリーム	6,490円	4.28 クチコミ数：538件保存数：1838件	スキンケアランキング第8位	ベタつかず、しっかり密着してくれる感覚の心地よい塗り心地でしっとりと。	詳細を見る
10	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,550円	4.58 クチコミ数：1299件保存数：5852件	スキンケアランキング第9位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る

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ピーリングランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	セタフィルセタフィル　ジェントルSAローション	オープン価格	3.91 クチコミ数：365件保存数：44件	スペシャルケアランキング第67位	ローションはみずみずしく伸びも良くて割とさらっとした使用感!!	詳細を見る
2	The Ordinary LA10+HAフェイスセラム	1,870円	4.18 クチコミ数：165件保存数：1189件	スペシャルケアランキング第113位	サラサラッとしたテクスチャーは、馴染みが素早く軽いつけ心地のサッパリめな使い心地	詳細を見る
3	セタフィルセタフィル　ジェントルSAクレンザー	オープン価格	3.77 クチコミ数：362件保存数：72件	スペシャルケアランキング第115位	泡立ちは穏やかでふわふわ柔らかな泡でができました	詳細を見る
4	Detclear DETクリアブライト＆ピールピーリングジェリー<ミックスフルーツの香り>	1,320円	3.88 クチコミ数：375件保存数：6210件	スペシャルケアランキング第152位	緩めのジェルテクスチャー　ポンプタイプで濡れた手OKなのが便利！	詳細を見る
5	Detclear DETクリアブライト＆ピールピーリングジェリー＜無香料タイプ＞	1,320円	3.78 クチコミ数：293件保存数：1709件	ピーリングランキング第5位	楽しい！ポロポロ目に見えてスッキリするのは嬉しい！	詳細を見る
6	毛穴撫子しっとりピーリング	1,760円	3.66 クチコミ数：82件保存数：1629件	ピーリングランキング第6位	乾燥する感じはなく、とってもしっとり！肌に溜まっていた汚れが取れてる感じがしてとてもよかった！	詳細を見る
7	ettusais エテュセピーリングケアシート	1,760円	4.08 クチコミ数：72件保存数：95件	ピーリングランキング第7位	朝、洗顔すら面倒な日でも、これ1枚あればザラつきやベタつき、毛穴のよごれまでサッとオフできて肌がつるん✨ シートもふんわりやわらかくて肌当たりが優しいし、メイク前に使うとファンデのノリが驚くほど良く感じた	詳細を見る
8	セラＭＤピーリングキット II	4,950円	4.02 クチコミ数：54件保存数：8件	ピーリングランキング第8位	ピーリング用の液を入れる容器と筆がセットになっているので入手したその日からすぐにピーリングができます！	詳細を見る
9	Detclear DETクリアブライト＆ピールピーリングジェリー <ミックスベリーの香り>	1,320円	3.78 クチコミ数：242件保存数：1169件	ピーリングランキング第9位	確実に黒ずみなくなるし、黒ずみ無くなるから使った直後から少し肌がトーンアップした気がするし、化粧水の浸透率上がるし、、良いことずくめ！！！	詳細を見る
10	Lalaskin 白玉ピーリングジェル洗顔	1,650円	4.2 クチコミ数：87件保存数：31件	洗顔料ランキング第189位		詳細を見る