30代前半 | 混合肌 | 直毛で柔らかい髪質

miina@汚肌工事録⚠️

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汚肌向上のため奮闘記録🤜 全てのストレスが全て肌に出るタイプ😱 10年ニキビ、開き毛穴、ニキビ跡✊ 👀💕📎💬ありがとう🥰 肌100万以上💸 📝美容、ケア、海外コスメ投稿

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冬クールPDボイ2022.04.06
初めまして、こんばんは miinaさんの調子がよさそうで私も嬉しいですいつも頑張ってる姿を拝見して勉強させてもらったり元気をもらってます私の場合は漢方薬局での食事指導で肌の調子が改善してダイエットまでできました (漢方も処方されましたが、食生活を変えたのが大きかったです) ①冷たい飲食物を避ける、②飲物を摂りすぎない、というのが基本で後は体質や体調によって合う食材が変わるようです漢方薬局へ行かなくても、Twitterで漢方薬局の先生達が「朝は白湯、お粥、野菜の味噌汁など温かく消化のいいものをとり、胃を冷やさない」とか「胃が冷えたり消化に悪いもので疲れてると、せっかくの肌を修復するエネルギー(？)は、消化にまわってしまう」などなど有益な情報を日々つぶやいてますなので私はトマトやリンゴ、イチゴなどもレンチンして温めて食べてます🍅🍎🍓 長文すみません
miina@汚肌工事録⚠️2022.04.07
ありがとうございます…！そんなふうに言っていただけてとっても嬉しいです😭 漢方薬局に行ったことがないのですが食事指導までしてくださるんですね😊 そしてやっぱり冷たいのはNGなんですね💡 コメントいただいて、つい忘れがちな白湯を飲みました。笑これからも冷たいものとかに気をつけて食事改善して肌の向上に繋げたいです〜！

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The Ordinary・Life-floのスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ -4/6#汚肌工事録 \いつもありがとう💕

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投稿日：2022年04月06日

4/6#汚肌工事録 \いつもありがとう💕 毎日頑張るみなさんの肌が　毎晩さらにきれいになりますように✨/ わたしも日に日に、肌がきれいになっていきます😭うれしみ。最近赤みが減ったような気がしますあと生理きたけどほんとにニキビできない！！ 11月？からレチノールA 1% クリームでニキビができづらい肌を少しずつ作れたかなと思います。最近はthe ordinaryの効果を図るためあと　一緒だとケアしすぎも心配でお休み中。 3/29から9日間、the ordinaryで肌荒れこない、、、すごい。予防的な効果があるのかもしれません🤔 というか健やかな肌になってる感じがします😊 他のブランドのスキンケアってほんと信用できなくなってきた🤷‍♀️ 合成界面活性剤でバリア機能を破壊して有効成分を届けるとかありえないよ😭悪質すぎる見分ける力がほしいですこの ↓暗黒時代 lipsでもここまでのニキビを見たことがない😅 ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.61 クチコミ数：930件保存数：891件	スキンケアキットランキング第12位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.5 クチコミ数：2486件保存数：16854件	スキンケアキットランキング第14位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
3	SK-II ジェノプティクスオーラエッセンス	20,900円(編集部調べ)	4.38 クチコミ数：358件保存数：1842件	スキンケアキットランキング第34位	シミ予防だけでなく、ツヤを与えてくれたりキメを整えてくれる効果も！	詳細を見る
4	REJURAN デュアルエフェクトアンプル	8,250円	4.34 クチコミ数：1081件保存数：543件	スキンケアキットランキング第196位	とろっとしたテクスチャーで、しっかり肌を覆って潤うような使用感です🤍	詳細を見る
5	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.27 クチコミ数：2809件保存数：17609件	スキンケアキットランキング第48位	肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る
6	Anua アゼライン酸15 インテンスカーミングセラム		4.02 クチコミ数：838件保存数：4588件	スキンケアキットランキング第119位	軽やかなテクスチャーで素早く肌に馴染み、潤うような使い心地です✨	詳細を見る
7	ラロッシュポゼエファクラピールケアセラム	5,280円	4.14 クチコミ数：3119件保存数：9131件	スキンケアキットランキング第84位	すこしとろみのあるテクスチャーで、伸び肌馴染み共に◎べとつかないけどしっとり保湿してくれます！	詳細を見る
8	ESTEE LAUDER アドバンスナイトリペア SMR コンプレックス	12,100円	4.36 クチコミ数：858件保存数：1896件	スキンケアキットランキング第70位	ハリもでるためオススメの美容液です✨	詳細を見る
9	Anua ダークスポットセラム		4.04 クチコミ数：818件保存数：4768件	スキンケアキットランキング第33位	保湿成分もたっぷりと配合されていて、これ一本でもお肌がしっとりとします✨	詳細を見る
10	numbuzin 5番白玉グルタチオンＣ美容液	2,420円	4.15 クチコミ数：2227件保存数：9951件	スキンケアキットランキング第17位	とろみのあるテクスチャーなのにベトベトしない👍🏻	詳細を見る

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.43 クチコミ数：163件保存数：537件	スキンケアキットランキング第16位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
2	BIOHEAL BOH バイオヒールボプロバイオダーム 3Dリフティングクリーム	3,300円	4.33 クチコミ数：2120件保存数：2632件	トライアルキットランキング第8位	テクスチャーはこっくりめ！なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍	詳細を見る
3	SK-II スキンパワーアドバンストクリーム	17,050円(編集部調べ)	4.5 クチコミ数：551件保存数：733件	トライアルキットランキング第77位	肌のハリ感が出て毛穴が目立ちにくくなった気がする！これ、1回目の使用で手ごたえ感じられた😭！	詳細を見る
4	BIOHEAL BOH プロバイオダームコラーゲンリモデリングクリーム	3,465円	4.29 クチコミ数：658件保存数：314件	トライアルキットランキング第28位	みずみずしいテクスチャーのクリーム。べたつかずさっぱりとした使用感で朝に使えるのが良かった✨️	詳細を見る
5	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.43 クチコミ数：2390件保存数：32100件	トライアルキットランキング第12位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
6	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,550円	4.6 クチコミ数：1236件保存数：5626件	トライアルキットランキング第63位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
7	KANEBO クリーム　イン　デイ	8,800円	4.44 クチコミ数：1315件保存数：7000件	トライアルキットランキング第123位	塗り心地が朝にちょうど良い！！重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨	詳細を見る
8	AESTURA アトバリア365クリーム	3,300円	4.41 クチコミ数：1623件保存数：3911件	トライアルキットランキング第41位	塗布するとツヤっとした肌に♡長時間潤いをキープしてくれるような心地いい使用感です🪄	詳細を見る
9	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	2,970円	4.29 クチコミ数：338件保存数：1834件	トライアルキットランキング第162位	テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る
10	excel デイスキンコンフォート	2,310円	4.36 クチコミ数：941件保存数：4742件	トライアルキットランキング第135位	なめらかに伸びてスッと馴染んでくれます。軽くてべたつきにくいのでメイクの邪魔になりにくいです♡	詳細を見る

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フェイスオイルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ コスメデコルテ AQ 毛穴美容液オイル	11,000円	4.17 クチコミ数：128件保存数：798件	トライアルキットランキング第57位	この後の洗顔料は不要なので、忙しい朝でも簡単に毛穴角栓ケアができるのが嬉しい！	詳細を見る
2	HABA 高品位「スクワラン」	1,540円	4.34 クチコミ数：1061件保存数：5788件	乳液ランキング第183位	オイルと思えないほどサラッとしてベタつかず、肌にスーッとなじむので季節を問わず使用できる	詳細を見る
3	DHC DHC オリーブバージンオイル	1,152円	4.16 クチコミ数：402件保存数：743件	トライアルキットランキング第108位	ベタつかずさらさら。乾燥が気になる所どこにでも	詳細を見る
4	ミノンミノンアミノモイストエイジングケアオイル	1,650円(編集部調べ)	4.14 クチコミ数：681件保存数：3629件	その他化粧小物ランキング第100位	濃密なオイルで、一滴で肌全体にのびます。	詳細を見る
5	ALBION フレッシュハーバルオイル	5,500円	4.47 クチコミ数：103件保存数：235件		サラサラでベタつかないオイル😌乾燥気になる時に使うと使ったあと、次の日の朝感動する🥹	詳細を見る
6	Melvita ビオオイルアルガンオイル	1,650円	4.2 クチコミ数：411件保存数：2242件	フェイスオイルランキング第6位	このオイルを使うことで普段使ってるスキンケアの保湿力がアップするのと、浸透も早いです✨	詳細を見る
7	ブランマジックティーツリーオイル	2,790円	3.88 クチコミ数：1061件保存数：1961件		ティーツリーの香りが好きなので使い心地がかなり良いです！オイルといってもさらっとした質感	詳細を見る
8	FEMMUE アイディアルオイル	6,820円	4.04 クチコミ数：269件保存数：1160件		とても軽いテクスチャーです！唇のケアや髪など、マルチな使い方が可能です。	詳細を見る
9	ちふれピュアスクワランオイル	1,100円	4.28 クチコミ数：85件保存数：1481件		ポンプ式でとても使いやすい！しっかり保湿もしてベタベタしません	詳細を見る
10	HABA ラベンダースクワラン	1,650円	4.44 クチコミ数：112件保存数：405件	フェイスオイルランキング第10位	スクワランと言う、うるおい成分のオイルなのですがサラっとしていてベタつかないので使い心地良いです！もちすべ肌☺️	詳細を見る

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スキンケア・基礎化粧品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.61 クチコミ数：930件保存数：891件	スキンケアキットランキング第12位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
2	ヒロインメイクスピーディーマスカラリムーバー	924円	4.65 クチコミ数：7192件保存数：46006件		これを使えば、落としきれなかったマスカラで下まぶたがパンダ🐼になる…みたいなことがなくなります！	詳細を見る
3	DECORTÉ コスメデコルテ AQ 毛穴美容液オイル	11,000円	4.17 クチコミ数：128件保存数：799件	トライアルキットランキング第57位	この後の洗顔料は不要なので、忙しい朝でも簡単に毛穴角栓ケアができるのが嬉しい！	詳細を見る
4	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.5 クチコミ数：2486件保存数：16854件	スキンケアキットランキング第14位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
5	shu uemura アルティム8∞ スブリムビューティクレンジングオイルｎ	5,940円	4.58 クチコミ数：894件保存数：4289件	トライアルキットランキング第29位	華やかな香りがふわぁっと広がって気持ちよくメイクオフが出来た！そして使用感も素晴らしく良かった	詳細を見る
6	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.43 クチコミ数：163件保存数：537件	スキンケアキットランキング第16位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
7	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,320円〜	4.38 クチコミ数：777件保存数：2870件	トライアルキットランキング第158位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
8	ルルルンルルルンハイドラ EX マスク	880円〜	4.4 クチコミ数：2063件保存数：4740件	スキンケアキットランキング第26位	しっかりお肌が保湿されている感じがあって、無香料なのも嬉しいポイント︎︎	詳細を見る
9	BIOHEAL BOH バイオヒールボプロバイオダーム 3Dリフティングクリーム	3,300円	4.33 クチコミ数：2120件保存数：2632件	トライアルキットランキング第8位	テクスチャーはこっくりめ！なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍	詳細を見る
10	SKINFOOD キャロットカロテンカーミングウォーターパッド	3,080円	4.39 クチコミ数：1148件保存数：4529件	スキンケアランキング第10位	肌のキメを整えてくれるパッドさっぱりとしているので夏場でも使いやすい。	詳細を見る

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ピーリングランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ロゼットロゼットゴマージュ	660円	3.75 クチコミ数：728件保存数：12701件	スペシャルケアランキング第135位	自分の肌じゃないみたい！毛穴の汚れを落として、つるつるもちもち肌に	詳細を見る
2	Detclear DETクリアブライト＆ピールピーリングジェリー＜無香料タイプ＞	1,320円	3.84 クチコミ数：264件保存数：1694件		楽しい！ポロポロ目に見えてスッキリするのは嬉しい！	詳細を見る
3	オルビスアクアピーリングジェル	1,886円	4.09 クチコミ数：85件保存数：1924件	スペシャルケアランキング第165位	溜まった角質をとることでザラつきやくすみをとってくれます！化粧のノリも良く♡	詳細を見る
4	Detclear DETクリアブライト＆ピールピーリングジェリー<ミックスフルーツの香り>	1,320円	3.88 クチコミ数：360件保存数：6183件		ジェルはとても柔らかく、水っぽくてサラサラ。優しく擦るとポロポロっと角質たちが取れる♡	詳細を見る
5	The Ordinary LA10+HAフェイスセラム	1,870円	4.22 クチコミ数：154件保存数：1146件		お顔全体につけるだけ！乳酸で角質ケアができるので、時間がない方にオススメです。	詳細を見る
6	Cure ナチュラルアクアジェル	2,750円	4.09 クチコミ数：168件保存数：140件		みずみずしいテクスチャーのジェルで、肌の上で優しくくるくるすると、あっという間にポロポロ出てきます！	詳細を見る
7	Detclear DETクリアブライト＆ピールピーリングジェリー <ミックスベリーの香り>	1,320円	3.78 クチコミ数：238件保存数：1172件		確実に黒ずみなくなるし、黒ずみ無くなるから使った直後から少し肌がトーンアップした気がするし、化粧水の浸透率上がるし、、良いことずくめ！！！	詳細を見る
8	The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution		3.8 クチコミ数：328件保存数：6556件		たくさんの種類から自分に必要な成分を選んで買えて、お値段もお手頃です◎	詳細を見る
9	ettusais エテュセピーリングケアシート	1,760円	4.12 クチコミ数：56件保存数：76件		朝、洗顔すら面倒な日でも、これ1枚あればザラつきやベタつき、毛穴のよごれまでサッとオフできて肌がつるん✨ シートもふんわりやわらかくて肌当たりが優しいし、メイク前に使うとファンデのノリが驚くほど良く感じた	詳細を見る
10	Anua アヌアマイルドピーリングトナー		3.96 クチコミ数：37件保存数：491件		テクスチャーはとろみがあるけどスーっと馴染む！ペタペタ感は気にならない程度♡	詳細を見る