30代前半 | 混合肌 | 直毛で柔らかい髪質

miina@汚肌工事録⚠️

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混合肌
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汚肌向上のため奮闘記録🤜 全てのストレスが全て肌に出るタイプ😱 10年ニキビ、開き毛穴、ニキビ跡✊ 👀💕📎💬ありがとう🥰 肌100万以上💸 📝美容、ケア、海外コスメ投稿

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冬クールPDボイ2022.04.06
初めまして、こんばんは miinaさんの調子がよさそうで私も嬉しいですいつも頑張ってる姿を拝見して勉強させてもらったり元気をもらってます私の場合は漢方薬局での食事指導で肌の調子が改善してダイエットまでできました (漢方も処方されましたが、食生活を変えたのが大きかったです) ①冷たい飲食物を避ける、②飲物を摂りすぎない、というのが基本で後は体質や体調によって合う食材が変わるようです漢方薬局へ行かなくても、Twitterで漢方薬局の先生達が「朝は白湯、お粥、野菜の味噌汁など温かく消化のいいものをとり、胃を冷やさない」とか「胃が冷えたり消化に悪いもので疲れてると、せっかくの肌を修復するエネルギー(？)は、消化にまわってしまう」などなど有益な情報を日々つぶやいてますなので私はトマトやリンゴ、イチゴなどもレンチンして温めて食べてます🍅🍎🍓 長文すみません
miina@汚肌工事録⚠️2022.04.07
ありがとうございます…！そんなふうに言っていただけてとっても嬉しいです😭 漢方薬局に行ったことがないのですが食事指導までしてくださるんですね😊 そしてやっぱり冷たいのはNGなんですね💡 コメントいただいて、つい忘れがちな白湯を飲みました。笑これからも冷たいものとかに気をつけて食事改善して肌の向上に繋げたいです〜！

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The Ordinary・Life-floのスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ -4/6#汚肌工事録 \いつもありがとう💕

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投稿日：2022年04月06日

4/6#汚肌工事録 \いつもありがとう💕 毎日頑張るみなさんの肌が　毎晩さらにきれいになりますように✨/ わたしも日に日に、肌がきれいになっていきます😭うれしみ。最近赤みが減ったような気がしますあと生理きたけどほんとにニキビできない！！ 11月？からレチノールA 1% クリームでニキビができづらい肌を少しずつ作れたかなと思います。最近はthe ordinaryの効果を図るためあと　一緒だとケアしすぎも心配でお休み中。 3/29から9日間、the ordinaryで肌荒れこない、、、すごい。予防的な効果があるのかもしれません🤔 というか健やかな肌になってる感じがします😊 他のブランドのスキンケアってほんと信用できなくなってきた🤷‍♀️ 合成界面活性剤でバリア機能を破壊して有効成分を届けるとかありえないよ😭悪質すぎる見分ける力がほしいですこの ↓暗黒時代 lipsでもここまでのニキビを見たことがない😅

肌をきれいにするための自分用記録です✏️ #汚肌工事録　#暗黒時代 ※汚い写真ですので閲覧注意です！！オイリーだけど油断するとつっぱって乾燥するおそらく混合肌、、、毛穴の汚れ・開き、ニキビ跡(凹み、赤み)を治すため一週間くらい前から石井式洗顔で頑張っています。昔からオイリー肌、高校受験でニキビ出来てからケア間違えすぎて汚肌です、、、でも昔の今年の1月の写真見てびっくり。(1...

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このクチコミで使われた商品

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美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.49 クチコミ数：2769件保存数：17045件	スキンケアランキング第5位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
2	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6084件保存数：11846件	スキンケアランキング第1位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
3	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム		4.24 クチコミ数：2443件保存数：5346件	スキンケアランキング第17位	水のようなサラッとしたテクスチャー肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎	詳細を見る
4	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.58 クチコミ数：1156件保存数：1471件	スキンケアランキング第8位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
5	ミノンミノンアミノモイストブライトニングモイストエッセンス	2,970円(編集部調べ)	4.42 クチコミ数：145件保存数：106件	スキンケアランキング第27位	なめらかなミルク状の美容液。するするとお肌に馴染んで、しっとりした使い心地。	詳細を見る
6	ONE BY KOSE セラムヴェールディープリペア	5,940円〜	4.28 クチコミ数：668件保存数：831件	スキンケアランキング第43位	ほんのりとろみありつつ、ベタつかず使用しやすかった♡ プッシュタイプだから、使う分だけ出てくるのもいいよ〜😀	詳細を見る
7	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：3233件保存数：18569件	スキンケアランキング第53位	肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る
8	ドクターケイ Cコントロールリペアセラム	9,350円	4.27 クチコミ数：161件保存数：277件	スキンケアランキング第50位	とってもみずみずしくてベタつきにくく、他のスキンケアとも合わせて使いやすくて良い‼️	詳細を見る
9	SOFINA iP ソフィーナ iP 薬用シワ改善泡セラム	6,380円〜	4.45 クチコミ数：241件保存数：507件	スキンケアランキング第58位	なめらかな泡で伸びが良くお肌にぴたっと密着してくれてしっとりとした使用感	詳細を見る
10	SOFINA iP ソフィーナ iP ベースケアセラム＜土台美容液＞	5,500円〜	4.29 クチコミ数：991件保存数：2243件	スキンケアランキング第56位	見た目はふわっとしているのに、お肌にのせるとじゅわっと感じる濃厚泡。しゅわっととろけて馴染んでくれるような使い心地です。	詳細を見る

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.43 クチコミ数：2803件保存数：32838件	スキンケアランキング第7位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,550円	4.57 クチコミ数：1353件保存数：5966件	スキンケアランキング第10位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
3	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	2,970円〜	4.27 クチコミ数：625件保存数：2243件	スキンケアランキング第12位	テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る
4	KANEBO カネボウ　クリーム　イン　デイⅡ【医薬部外品】	9,350円	4.53 クチコミ数：166件保存数：171件	スキンケアランキング第21位	テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし　本当に使いやすいクリームです✨	詳細を見る
5	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.5 クチコミ数：304件保存数：947件	スキンケアランキング第24位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
6	KANEBO クリーム　イン　デイ	8,800円	4.43 クチコミ数：1449件保存数：6980件	スキンケアランキング第32位	塗り心地が朝にちょうど良い！！重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨	詳細を見る
7	BIOHEAL BOH バイオヒールボプロバイオダーム 3Dリフティングクリーム	3,300円	4.32 クチコミ数：4065件保存数：3077件	スキンケアランキング第44位	テクスチャーはこっくりめ！なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍	詳細を見る
8	AESTURA アトバリア365クリーム	3,300円	4.38 クチコミ数：2384件保存数：4967件	スキンケアランキング第85位	塗布するとツヤっとした肌に♡長時間潤いをキープしてくれるような心地いい使用感です🪄	詳細を見る
9	excel デイスキンコンフォート	2,310円	4.34 クチコミ数：1058件保存数：4733件	スキンケアランキング第67位	なめらかに伸びてスッと馴染んでくれます。軽くてべたつきにくいのでメイクの邪魔になりにくいです♡	詳細を見る
10	ラロッシュポゼシカプラストリペアクリーム B5+	3,190円	4.09 クチコミ数：1604件保存数：2557件	スキンケアランキング第83位	乾燥を防いでくれそうな使用感なので今時期とても活躍してくれそうです！	詳細を見る

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フェイスオイルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ AQ 毛穴美容液オイル	11,000円	3.9 クチコミ数：292件保存数：1359件	スキンケアランキング第38位	この後の洗顔料は不要なので、忙しい朝でも簡単に毛穴角栓ケアができるのが嬉しい！	詳細を見る
2	ミノンミノンアミノモイストエイジングケアオイル	1,650円(編集部調べ)	4.13 クチコミ数：740件保存数：3744件	スキンケアランキング第159位	濃密なオイルで、一滴で肌全体にのびます。	詳細を見る
3	ニュクスプロディジューオイル	6,160円	4.24 クチコミ数：776件保存数：3521件	フェイスオイルランキング第3位	顔、体、髪につかえるオイルで、すぐサラサラになるので使いやすいです	詳細を見る
4	ALBION フレッシュハーバルオイル	5,500円	4.5 クチコミ数：178件保存数：271件	フェイスオイルランキング第4位	サラサラでベタつかないオイル😌乾燥気になる時に使うと使ったあと、次の日の朝感動する🥹	詳細を見る
5	ALBION フレッシュルミナスハーバルオイル	5,500円	4.13 クチコミ数：153件保存数：33件	フェイスオイルランキング第5位	ベタつかないテクスチャなのでベタベタが苦手な人でも使いやすい！	詳細を見る
6	DHC DHC オリーブバージンオイル	1,152円	4.13 クチコミ数：415件保存数：742件	フェイスオイルランキング第6位	ベタつかずさらさら。乾燥が気になる所どこにでも	詳細を見る
7	Melvita ビオオイルアルガンオイル	1,650円	4.21 クチコミ数：414件保存数：2228件	フェイスオイルランキング第7位	このオイルを使うことで普段使ってるスキンケアの保湿力がアップするのと、浸透も早いです✨	詳細を見る
8	FRENAVA natural&organic エモリエントオイル	6,600円	4.11 クチコミ数：71件保存数：20件	フェイスオイルランキング第8位	とってもさらりとしたテクスチャのオイルで肌馴染み抜群◎	詳細を見る
9	バイオイルバイオイル	770円	3.87 クチコミ数：1656件保存数：20788件	フェイスオイルランキング第21位	キズあと、ニキビ跡、妊娠線や肉割れのあとなどに効果的。オイルの伸びがすごくいいのでコスパ最強！	詳細を見る
10	ニュクスプロディジューフローラルオイル	5,610円	4.31 クチコミ数：140件保存数：351件	フェイスオイルランキング第9位	全身に使える保湿オイルだけど軽くてベタつかないので使いやすい♥️	詳細を見る

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スキンケア・基礎化粧品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ヒロインメイクヒロインメイクＳＰスピーディーマスカラリムーバー	924円	4.65 クチコミ数：7698件保存数：45961件	スキンケアランキング第2位	使い勝手も手に入れやすさも、とってもいいです◎	詳細を見る
2	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6084件保存数：11846件	スキンケアランキング第1位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
3	shu uemura アルティム8∞ スブリムビューティクレンジングオイルｎ	6,270円	4.54 クチコミ数：1105件保存数：4522件	スキンケアランキング第4位	華やかな香りがふわぁっと広がって気持ちよくメイクオフが出来た！そして使用感も素晴らしく良かった	詳細を見る
4	ONE BY KOSE セラムシールド	5,940円〜	4.33 クチコミ数：1577件保存数：4279件	スキンケアランキング第3位	じゅわっ〜っとバームなのにみずみずしぃ🥰 ホントに不思議なテクスチャー✨️	詳細を見る
5	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.49 クチコミ数：2769件保存数：17045件	スキンケアランキング第5位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
6	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.43 クチコミ数：2803件保存数：32838件	スキンケアランキング第7位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
7	shu uemura ブライトクレンジングオイル	5,720円	4.5 クチコミ数：181件保存数：100件	スキンケアランキング第6位	すごくしっとりしているのに、ベタつきはなくこれならダブル洗顔いらないわ、、、と感動しました🫶	詳細を見る
8	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,550円	4.57 クチコミ数：1353件保存数：5966件	スキンケアランキング第10位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
9	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3182件保存数：20009件	スキンケアランキング第9位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
10	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.33 クチコミ数：1354件保存数：5253件	スキンケアランキング第11位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る

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ピーリングランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Cure ナチュラルアクアジェル	2,750円	4.06 クチコミ数：250件保存数：162件	スペシャルケアランキング第110位	みずみずしいテクスチャーのジェルで、肌の上で優しくくるくるすると、あっという間にポロポロ出てきます！	詳細を見る
2	CHARDE メラピールクリームマスク		4.2 クチコミ数：156件保存数：12件	スペシャルケアランキング第134位	こっくりしたクリームがぴたっと密着して、乾いたあとの“ぺりっ”がクセになる…♡	詳細を見る
3	Detclear DETクリアブライト＆ピールピーリングジェリー<ミックスフルーツの香り>	1,320円	3.89 クチコミ数：376件保存数：6214件	スペシャルケアランキング第185位	緩めのジェルテクスチャー　ポンプタイプで濡れた手OKなのが便利！	詳細を見る
4	セタフィルセタフィル　ジェントルSAローション	オープン価格	3.9 クチコミ数：381件保存数：48件	スペシャルケアランキング第184位	ローションはみずみずしく伸びも良くて割とさらっとした使用感!!	詳細を見る
5	セタフィルセタフィル　ジェントルSAクレンザー	オープン価格	3.73 クチコミ数：381件保存数：80件	ピーリングランキング第5位	泡立ちは穏やかでふわふわ柔らかな泡でができました	詳細を見る
6	Detclear DETクリアブライト＆ピールピーリングジェリー＜炭タイプ＞	1,430円	3.97 クチコミ数：94件保存数：425件	ピーリングランキング第6位	つるんとしたむきたまごみたいなお肌になった感じがしました🙆‍♀️	詳細を見る
7	セラＭＤピーリングキット II	4,950円	4.07 クチコミ数：63件保存数：9件	ピーリングランキング第7位	ピーリング用の液を入れる容器と筆がセットになっているので入手したその日からすぐにピーリングができます！	詳細を見る
8	AMPLE:N プリパインショットカボチャ酵素ピーリングジェル	1,628円	4.31 クチコミ数：53件保存数：218件	ピーリングランキング第8位	優しくピーリングできて、洗い上がり後全然つっぱらない。むしろしっとり。なのにちゃんとピーリングできてる。ツルツルに！	詳細を見る
9	DUO デュオクレンズセラムピール&ブースト	4,620円	3.6 クチコミ数：47件保存数：15件	クレンジングランキング第132位		詳細を見る
10	The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution		3.78 クチコミ数：330件保存数：6583件	ピーリングランキング第10位	たくさんの種類から自分に必要な成分を選んで買えて、お値段もお手頃です◎	詳細を見る