@momopis_わかりづらかったですね😅必要な時だけ使用するという意味で、生理期間も問題ありません。 ももぴすさんはお若いので、毎日使いでも問題ないとは思いますが、肌が薄い・弱い、年齢が40近いなど、人によっては普段使いを避けた方が良いそうです。 様々なケアのしすぎもビニール肌を招くので注意が必要です😊

@shiny_perfume_qd1肌薄いなら1%はまずいかもですね！日本では売らない濃さらしいので 正直優しいとなると日本製のイメージありますね😅 効果あるかは不明ですが、、、 The ordinaryだと0.2%で軽めのセラムとして販売していますね あとは例えば 非刺激性のレチノールの代替品バクチオールが入ったものなど↓ Sympli beautiful のリバイタライジングビタミンAコンプレックス という商品はiherbで在庫切れする程人気のようで、 レビューがよくて買いましたが、全く刺激ありませんでした！ レビューからもレチノールに比べて刺激がぐっと少ないように感じます ただ結局ビタミンAが入ってるのでお肌に合うか、、 ビニール肌について皮膚科の先生に教えてもらったとき、「今レチノール1%濃度で使ってるんですけど〜」→「ビニール肌気をつけてね、あなたの若さなら大丈夫だとは思うけど」みたいな感じでした。 肌が薄く、すでに皮膚科に通われているとのことなので、 先生にレチノール0.2%はどうか？バクチオールは？ など 相談できると　より良いと思います！

@coral_gloss_rlvレスありがとうございます✨ 私の皮膚、薄いんですよね💦　皮膚科行っても、いつも薄い薄いですね、と言われて。。😂 海外製で優しいレチノールって、どこを見れば良いんですかね？？💦　　 海外製は、強いイメージがあるんです🥲

@shiny_perfume_qd1海外製で強いので、ニキビ、シミシワなど 大きな肌悩みがないなら 使わない方がいいかもしれません。 特に肌が薄い人は、ケアのしすぎは肌が薄くなるリスクもあるので。 海外製で優しいレチノールという選択もありますね💡 もし使う際は、まずは顔以外でパッチテストですね😊 私も最初は米粒サイズを大量にクリームに混ぜて使うなど少量でスタートして、 日にちを空けて使う、などがいいかと思います🌸

@supreme_cosme_9eukお役にてててよかったです！ 最近知って投稿したのですが、 先にナイアシンアミドを使うと 刺激や負担を軽減 &コラーゲン生産促進になるそうです♪😊 お持ちであればぜひ🙌

@fresh_blush_1mrコメントありがとうございます！☺️ 皮膚科の先生のアドバイスは、気をつけた方がいい年代であれば、 生理が原因でニキビができるなら、予想できる発生日より数日前にスタートして1週間前っていうニュアンスに聞こえました！ 発生のタイミングは個人差があるかと思います 皮膚が薄いけどどうしても使いたい人も同様だと思います。 「あなたぐらい若ければ(20後半)まぁ毎日でも平気かな」ともおっしゃっていました。 1週間というのは先生の例えで、個人の肌、肌の薄さ、肌の若さに合わせて必要であれば限定的に使いなさい、ということです。 バクチオールですが、わたしが購入したのはiherbで人気の物なのですが、英語で夜の使用とありました⚠️ 朝も夜も使うというレビューも拝見しましたが、 商品の指示があれば従うべきだと思います。 指示がないならバクチオールは非刺激性で優しいものなのでいいかもしれません。 ただレチノールが1％というのは日本では販売できないほど高濃度ですので、 まずはレチノール1％に慣らすだけでも時間がかかるかもしれません。 個人的にレチノール一つで十分で、 レチノールがスキンケア上の都合で使えない場合のみ バクチオール、で十分だと思っています。 またケアのしすぎは返って肌に悪くニキビを引き起こしかねないので、 引き算も大事かと思います！ 先生のアドバイスを引用するなら、レチノール毎晩使いが心配な肌に該当するなら一週間はレチノール、それ以外の夜はバクチオールは優しいケアとしてありだと思います！ 長くなりましたが少しでも参考になれば！

@orange_sounds_sp0pごめんなさい、随分時間が空いてしまいました💦 レチノールは強いから年齢や肌質に気をつけてという先生の警告でした！ イソフラボンの乳液は先生が仰ってないからわかりませんが、年齢制限聞いたことはありません…！ 大好きな美容家でアラフォーの石井美保さんは、イソフラボンのシリーズはプチプラの中ではイチオシされていたので、個人の肌に異常がでないなら問題ないように感じます👍

@orange_glow_4ikx日本のコスメなら大丈夫だけど、輸入系は要注意ですね！！笑

@misa_happy_0214慣れるまではごく少量から、保湿多めがいいと思います！お休み大事です☺️

@coral_i7_miina今は肌が少し痒みと赤みがあるので、今週はおやすみします♥️赤みが引いたらまた再開したいと思います🌙*ﾟ 少しづつ量も増やしていきたいと思います😊

@misa_happy_0214量は少しずつ増やしたり、2日おきにするとか調整するといいと思います！✨

@coral_i7_miinaそうですよね、私も直じゃなくても皮剥けし始めたので混ぜて使おうかと思えました😂💦

@misa_happy_0214レチノールは最初に塗るって書いてあったような気がします🤔でも刺激が強い場合、クリームなど混ぜてる人結構多いみたいですね！