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えみ

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あんぱん2022.08.13
縄跳びをしたら身長は伸びるんですか？
- えみ2022.08.25
  @fantastic_glow_hbdnバスケ部の方が身長が高い理由がバスケをしている際のジャンプで骨に対して縦の刺激を与えてるからと言われています！なので縄跳びをしてジャンプをすると身長が伸びるそうです！一度では伸びないので長く続ける必要があります(＞＜)そして、つま先でジャンプすると骨に刺激は与えられないのでかかとでジャンプして刺激を与えましょう！
あんぱん2022.08.25
そうなんですね！ありがとうございます
Yume2024.07.09
前髪はセルフで薄くしたんですか? セルフでしたならどうやったのか教えて欲しいです

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《美白になる方法》ハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )｜ナチュリエの美白効果・使い方 -私にモテ期が来た垢抜け方法を６つの紹介します‼️

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投稿日：2022年04月04日

私にモテ期が来た垢抜け方法を６つの紹介します‼️ こんにちは！美奈です！今年の春から中学3年生になります。ありがたいことに去年（中2）にモテ期が来ました💖 そして初彼もできました✨ そんな私が行った垢抜け方法をご紹介させていただきます！ ※長いのでパートごとに「🍎」を先頭にあります。 🍎1.髪のお手入れ・前髪前髪を少し薄くする・髪質を変える自分に合うシャンプーを見つけるヘアオイル、ヘアマスクを使うドライヤーで必ず乾かす・結び方を変える自分に合った結び方を見つける・清潔感ワックス、ケープを使って後毛やアホ毛をなくす ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 🍎2.肌荒れ中学生になるとニキビができました😿 そんな肌を守ってくれた商品をご紹介します！・ロゼット　水色　¥660 私が購入した時は税込み480円でした。一度この洗顔料がなくなってしまったとき、これの偉大さに気づきました😭 また使い始めると2日ほどでニキビの減りに気付けます✨ ⚠️肌がつっぱるので保湿をしないとです！・メラノCC美容液　¥1210 化粧水でお肌を整えた後、顔全体に馴染ませます。これも使うと使わないでは大きく変わります！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 🍎3.美肌２の肌荒れに＋父の遺伝が強くもともと肌が黒かった私、ですか中2になり周りから「肌白いね！」と言われる様になりました！・ハトムギ化粧水　¥715 私が購入した時は500円以下でした。 Lipsで殿堂入りを果たした化粧水です！私は全身にも塗っています！・なめらか本舗　とろんと濃ジェル薬用美白　N ¥1320 美容に興味を持ったはじめの頃、薬局の薬剤師さんにおすすめしてもらった品です♪ いろんな役割を果たしてくれます・顔毛の処理マスクで隠れていてもお手入れは重要です！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 🍎４.体重維持・美容体型を維持成長期真っ只中ダイエットするのは難しい😖 私の今の体型は美容体型。それをキープする・毎日体重を記録するキープしているかを確かめます👀 少しでも増えていたら、お菓子を我慢🍭 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 🍎5.体型・ふくらはぎ、太もも痩せ、バストはYouTube動画で自分に合ったストレッチ、マッサージを見つける！・背を伸ばす私今151cmでめっちゃ背が低いです😿 バスケやってる人って背高いじゃないですか。それはかかとに刺激を与えてるかららしいです！なので、縄跳びをしてみます！運動不足解消も兼ねて縄跳び！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 🍎6.態度・身だしなみ・言葉遣い・目を見て話す、聞く・悪口、陰口を言わない　意外と聞かれたりしてます。・笑顔・ゴミを拾う・制服の着方、ほこり０・絆創膏、ハンカチ、ティッシュを持つ・清潔感・爪、手の手入れ爪を伸ばさない。化粧水をつける保湿絶対！！

えみ

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2470件保存数：11921件	スキンケアランキング第8位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.43 クチコミ数：2927件保存数：19880件	スキンケアランキング第13位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
3	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：5512件保存数：10795件	スキンケアランキング第3位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
4	ナリス化粧品ルクエコンク	3,300円	4.15 クチコミ数：1155件保存数：621件	スキンケアランキング第15位	液サラッとみずみずしいテクスチャーです。肌にサッと馴染んでさっぱりとした使用感でした！	詳細を見る
5	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.34 クチコミ数：1167件保存数：5031件	スキンケアランキング第25位	まるで化粧液を重ね付けをしたようなうるおい感には感動	詳細を見る
6	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.34 クチコミ数：993件保存数：3263件	スキンケアランキング第26位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
7	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.3 クチコミ数：4812件保存数：57580件	スキンケアランキング第28位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
8	DECORTÉ ユースパワーエッセンスローション	16,500円	4.1 クチコミ数：118件保存数：69件	スキンケアランキング第68位	ベタつかないから、心地よく使えるのが嬉しい	詳細を見る
9	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.07 クチコミ数：27946件保存数：101137件	スキンケアランキング第52位	肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨	詳細を見る
10	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水	1,100円	4.19 クチコミ数：2710件保存数：20728件	スキンケアランキング第60位	重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡	詳細を見る

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美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.5 クチコミ数：2610件保存数：16999件	スキンケアランキング第4位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
2	REJURAN COSMETICS デュアルエフェクトアンプル	8,250円	4.34 クチコミ数：1862件保存数：706件	スキンケアランキング第5位	とろっとしたテクスチャーで、しっかり肌を覆って潤うような使用感です🤍	詳細を見る
3	ラロッシュポゼエファクラピールケアセラム	5,280円	4.15 クチコミ数：3468件保存数：9365件	スキンケアランキング第9位	すこしとろみのあるテクスチャーで、伸び肌馴染み共に◎べとつかないけどしっとり保湿してくれます！	詳細を見る
4	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.6 クチコミ数：1013件保存数：1154件	スキンケアランキング第6位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
5	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：5512件保存数：10795件	スキンケアランキング第3位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
6	ドクターケイ Cコントロールリペアセラム	9,350円	4.08 クチコミ数：110件保存数：103件	スキンケアランキング第49位	とってもみずみずしくてベタつきにくく、他のスキンケアとも合わせて使いやすくて良い‼️	詳細を見る
7	クレ・ド・ポーボーテクレ・ド・ポーボーテル・セラムⅡ	29,700円	4.33 クチコミ数：115件保存数：186件	スキンケアランキング第36位	テクスチャーは、さらっとしていて癖もないので毎日使いやすいです♪	詳細を見る
8	ドクターケイ ABC-Gリペアセラム	8,250円	4.42 クチコミ数：309件保存数：452件	スキンケアランキング第65位	乳液のようにサラッとしたみずみずしいテクスチャーで伸びが良い◎エアレスポンプだから、最後まで衛生的に使えるのが嬉しい💗	詳細を見る
9	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.26 クチコミ数：3041件保存数：18238件	スキンケアランキング第50位	肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る
10	SK-II ジェノプティクスオーラエッセンス	20,900円(編集部調べ)	4.38 クチコミ数：428件保存数：1859件	スキンケアランキング第85位	シミ予防だけでなく、ツヤを与えてくれたりキメを整えてくれる効果も！	詳細を見る

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洗顔フォームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	KANEBO スクラビング　マッド　ウォッシュ	3,080円	4.36 クチコミ数：1195件保存数：11202件	スキンケアランキング第20位	洗い上がりが本当に気持ち良くてすっきり！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです	詳細を見る
2	ニベアニベア２ＷＡＹ美容洗顔 AC	968円	4.19 クチコミ数：395件保存数：333件	スキンケアランキング第62位	さっぱりとした使い心地・泡立てるとクリーミーな泡で洗顔できる	詳細を見る
3	メラノCC ディープクリア酵素洗顔	715円	4.0 クチコミ数：2635件保存数：21427件	スキンケアランキング第86位	もちもち泡が生クリームみたいでほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としててこれには本当に感動しました…	詳細を見る
4	LUNASOL スムージングジェルウォッシュ	3,520円	4.16 クチコミ数：861件保存数：8196件	スキンケアランキング第127位	肌はツルツルになるし、洗い上がりもさっぱりしてて気持ちいい😍	詳細を見る
5	ONE BY KOSE ポアクリアスクラブウォッシュ	1,980円	4.24 クチコミ数：338件保存数：1080件	スキンケアランキング第63位	柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました	詳細を見る
6	ファンケルスキンコンディショニング洗顔	1,595円	4.37 クチコミ数：573件保存数：1240件	スキンケアランキング第142位	なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧	詳細を見る
7	Aurelie. オレリー　モイストフェイスウォッシュ	3,740円	4.03 クチコミ数：88件保存数：20件	スキンケアランキング第155位	少しですっごい泡立つからコスパも良さそう	詳細を見る
8	VT CICA マイルドフォームクレンザー	1,815円	4.04 クチコミ数：831件保存数：5122件	洗顔料ランキング第21位	洗い上がりはさっぱりです✨なんとも丁度いい使い心地です。	詳細を見る
9	SENKA（専科）センカパーフェクトホイップホワイトクレイ	オープン価格	4.13 クチコミ数：214件保存数：193件	洗顔料ランキング第23位	少量で凄くモコモコの泡が作れます！そして泡がモチモチしてて気持ちいい！	詳細を見る
10	manyo ピュア&ディープ洗顔料	1,320円	3.91 クチコミ数：321件保存数：812件	洗顔料ランキング第29位	泡立てればもこもこと濃密泡で心地よく洗えます( ˊᵕˋ )	詳細を見る

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オールインワン化粧品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	モイスチュアマイルドホワイトモイスチュアマイルドホワイトパーフェクトエッセンス	1,202円	4.12 クチコミ数：697件保存数：7446件	オールインワン化粧品ランキング第1位	べたつかないのにしっとり保湿されてたっぷり大容量なので顔に体に…と、便利でした！	詳細を見る
2	ナリスアップミルティーモイスチャーミルクスプレー	990円	3.97 クチコミ数：303件保存数：924件	オールインワン化粧品ランキング第2位	サラッとした乳液と言った感じですが、油分が多すぎない使用感が脂性肌の私には嬉しい	詳細を見る
3	アクアレーベルスペシャルジェルクリーム　ＥＸ　（オイルイン）	1,958円	4.17 クチコミ数：888件保存数：1211件	オールインワン化粧品ランキング第3位	透明なジェルに黄色い粒がたっぷり。オイルカプセルによるリッチなコクうるがクセになる。	詳細を見る
4	カルテHD モイスチュアインストール	2,970円(編集部調べ/オープン価格)	4.13 クチコミ数：477件保存数：2194件	オールインワン化粧品ランキング第4位	ベタつかず、肌がしっとりと潤い感があって乾燥しにくくなった♪	詳細を見る
5	アクアレーベルスペシャルジェルクリーム EX （ブライトニング）		4.22 クチコミ数：958件保存数：1504件	オールインワン化粧品ランキング第5位	高保湿のジェルクリームは、わらび餅のように伸びるテクスチャー♪ 肌馴染みが良く、潤うような使い心地！	詳細を見る
6	ちふれうるおいジェル N	1,100円〜	3.92 クチコミ数：204件保存数：197件	フェイスクリームランキング第130位	かなりぷるぷるのテクスチャーで、ぷるぷるだからめちゃくちゃ気持ち良いよ🙆‍♀️✨	詳細を見る
7	肌ラボ極潤 UVホワイトゲル	1,865円(編集部調べ)	3.73 クチコミ数：102件保存数：655件	オールインワン化粧品ランキング第6位	日焼け止め・下地にもなるのにスキンケアも出来ちゃう！乾燥せず塗った直後はもちもち♡	詳細を見る
8	CANADEL プレミアゼロ	6,380円	3.94 クチコミ数：112件保存数：164件	オールインワン化粧品ランキング第7位	高い保湿力と肌なじみの気持ちよさを感じました！オールインワンって保湿力がイマイチだなぁと思っていた人にもオススメ◎	詳細を見る
9	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用リンクルケアジェルクリーム	1,480円	4.22 クチコミ数：217件保存数：2082件	オールインワン化粧品ランキング第8位	固めです。ですが肌に乗せるとスルスルと伸びます！	詳細を見る
10	無印良品クリアケアオールインワンジェル	1,290円	4.01 クチコミ数：110件保存数：1076件	オールインワン化粧品ランキング第10位	洗顔後に伸ばすとスーッと肌に馴染んでサラサラに。化粧水・乳液・美容液が１つになっていてとても手軽◎	詳細を見る

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ヘアマスク・ヘアパックランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	フィーノフィーノ　プレミアムタッチ　濃厚美容液ヘアマスク	オープン価格	4.3 クチコミ数：10593件保存数：125512件	ヘアケア・スタイリングランキング第39位	ねっとりした濃厚なテクスチャダメージ気にしてる人にオススメ　しっとり艶感ある髪になる	詳細を見る
2	オルビスエッセンスインヘアマスク	1,540円	4.1 クチコミ数：285件保存数：1125件	ヘアケア・スタイリングランキング第31位	重すぎずサラサラすぎずのちょうど良いまとまり感になります✨ ⁡	詳細を見る
3	ケラスターゼ CH マスククロノロジスト R	13,915円	4.03 クチコミ数：88件保存数：362件	ヘアケア・スタイリングランキング第80位	洗い流す時からサラサラ。ドライヤー後に感動。髪の毛１本１本がパラッパらのサラッサラになるの！！！	詳細を見る
4	エッセンシャルエッセンシャルプレミアムとろ生ヘアマスク	1,650円	4.12 クチコミ数：800件保存数：286件	ヘアケア・スタイリングランキング第62位	手に取った時はぷるぷるっと弾力を感じるゼリーっぽいテクスチャーですが、髪にのせるとすっととろけるように馴染んでいきます👍	詳細を見る
5	いち髪いち髪THE PREMIUMモイスチャーメロウヘアパック	オープン価格	4.15 クチコミ数：337件保存数：157件	ヘアケア・スタイリングランキング第93位	手に取ったときはコックリとしたクリーム状だけど、髪にするすると馴染ませていくうちに、とろとろの質感に変化。	詳細を見る
6	plus eau プリュスオーメロウリュクスマスクジャータイプ	1,980円	4.29 クチコミ数：951件保存数：4980件	ヘアケア・スタイリングランキング第94位	こっくりとしたテクスチャーで髪につけるととぅるん💕	詳細を見る
7	unlabel アンレーベル DA Pヘアマスク	198円	4.15 クチコミ数：67件保存数：12件	ヘアケア・スタイリングランキング第109位		詳細を見る
8	ジェミールフラントリートメントジューシーグロッシーうるツヤ	2,200円	4.21 クチコミ数：180件保存数：2776件	トリートメントランキング第129位	めちゃくちゃかわいいヘアトリートメント！お風呂上がりはサラサラ感強めのしっとり♡	詳細を見る
9	&honey ディープモイストヘアパック1.5	1,100円	4.19 クチコミ数：300件保存数：2783件	トリートメントランキング第67位	シャンプーとトリートメントの間に使う保水ブースターヘアパック！プラス1アイテムでしっとり♡	詳細を見る
10	エイトザタラソエイトザタラソリッチコート＆ハイモイスト美容液ヘアマスク	1,540円	3.97 クチコミ数：244件保存数：1872件	トリートメントランキング第172位	毛先までするするとまとまった髪になるヘアマスク。お風呂場がすごく良い香りに♡	詳細を見る