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えみ

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あんぱん2022.08.13
縄跳びをしたら身長は伸びるんですか？
- えみ2022.08.25
  @fantastic_glow_hbdnバスケ部の方が身長が高い理由がバスケをしている際のジャンプで骨に対して縦の刺激を与えてるからと言われています！なので縄跳びをしてジャンプをすると身長が伸びるそうです！一度では伸びないので長く続ける必要があります(＞＜)そして、つま先でジャンプすると骨に刺激は与えられないのでかかとでジャンプして刺激を与えましょう！
あんぱん2022.08.25
そうなんですね！ありがとうございます
Yume2024.07.09
前髪はセルフで薄くしたんですか? セルフでしたならどうやったのか教えて欲しいです

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《美白になる方法》ハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )｜ナチュリエの美白効果・使い方 -私にモテ期が来た垢抜け方法を６つの紹介します‼️

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投稿日：2022年04月04日

私にモテ期が来た垢抜け方法を６つの紹介します‼️ こんにちは！美奈です！今年の春から中学3年生になります。ありがたいことに去年（中2）にモテ期が来ました💖 そして初彼もできました✨ そんな私が行った垢抜け方法をご紹介させていただきます！ ※長いのでパートごとに「🍎」を先頭にあります。 🍎1.髪のお手入れ・前髪前髪を少し薄くする・髪質を変える自分に合うシャンプーを見つけるヘアオイル、ヘアマスクを使うドライヤーで必ず乾かす・結び方を変える自分に合った結び方を見つける・清潔感ワックス、ケープを使って後毛やアホ毛をなくす ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 🍎2.肌荒れ中学生になるとニキビができました😿 そんな肌を守ってくれた商品をご紹介します！・ロゼット　水色　¥660 私が購入した時は税込み480円でした。一度この洗顔料がなくなってしまったとき、これの偉大さに気づきました😭 また使い始めると2日ほどでニキビの減りに気付けます✨ ⚠️肌がつっぱるので保湿をしないとです！・メラノCC美容液　¥1210 化粧水でお肌を整えた後、顔全体に馴染ませます。これも使うと使わないでは大きく変わります！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 🍎3.美肌２の肌荒れに＋父の遺伝が強くもともと肌が黒かった私、ですか中2になり周りから「肌白いね！」と言われる様になりました！・ハトムギ化粧水　¥715 私が購入した時は500円以下でした。 Lipsで殿堂入りを果たした化粧水です！私は全身にも塗っています！・なめらか本舗　とろんと濃ジェル薬用美白　N ¥1320 美容に興味を持ったはじめの頃、薬局の薬剤師さんにおすすめしてもらった品です♪ いろんな役割を果たしてくれます・顔毛の処理マスクで隠れていてもお手入れは重要です！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 🍎４.体重維持・美容体型を維持成長期真っ只中ダイエットするのは難しい😖 私の今の体型は美容体型。それをキープする・毎日体重を記録するキープしているかを確かめます👀 少しでも増えていたら、お菓子を我慢🍭 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 🍎5.体型・ふくらはぎ、太もも痩せ、バストはYouTube動画で自分に合ったストレッチ、マッサージを見つける！・背を伸ばす私今151cmでめっちゃ背が低いです😿 バスケやってる人って背高いじゃないですか。それはかかとに刺激を与えてるかららしいです！なので、縄跳びをしてみます！運動不足解消も兼ねて縄跳び！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 🍎6.態度・身だしなみ・言葉遣い・目を見て話す、聞く・悪口、陰口を言わない　意外と聞かれたりしてます。・笑顔・ゴミを拾う・制服の着方、ほこり０・絆創膏、ハンカチ、ティッシュを持つ・清潔感・爪、手の手入れ爪を伸ばさない。化粧水をつける保湿絶対！！

えみ

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2556件保存数：11957件	スキンケアランキング第9位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：5937件保存数：11730件	スキンケアランキング第5位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
3	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.33 クチコミ数：1310件保存数：5225件	スキンケアランキング第17位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
4	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.43 クチコミ数：3122件保存数：20108件	スキンケアランキング第24位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
5	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.32 クチコミ数：1106件保存数：3424件	スキンケアランキング第27位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
6	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.15 クチコミ数：196件保存数：646件	スキンケアランキング第26位		詳細を見る
7	IPSA ザ・タイムR アクア	5,500円	4.29 クチコミ数：4880件保存数：57526件	スキンケアランキング第32位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
8	ダルバダルバホワイトトリュフバイタルスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：1844件保存数：3303件	スキンケアランキング第13位	スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる	詳細を見る
9	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.24 クチコミ数：3199件保存数：22578件	スキンケアランキング第41位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
10	DECORTÉ ユースパワーエッセンスローション	16,500円	4.15 クチコミ数：219件保存数：183件	スキンケアランキング第50位	ベタつかないから、心地よく使えるのが嬉しい	詳細を見る

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美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.58 クチコミ数：1135件保存数：1412件	スキンケアランキング第1位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.5 クチコミ数：2735件保存数：17069件	スキンケアランキング第4位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
3	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：5937件保存数：11730件	スキンケアランキング第5位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
4	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム		4.24 クチコミ数：2319件保存数：4958件	スキンケアランキング第30位	水のようなサラッとしたテクスチャー肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎	詳細を見る
5	ドクターケイ ABC-Gリペアセラム	8,250円	4.4 クチコミ数：349件保存数：502件	スキンケアランキング第39位	乳液のようにサラッとしたみずみずしいテクスチャーで伸びが良い◎エアレスポンプだから、最後まで衛生的に使えるのが嬉しい💗	詳細を見る
6	ONE BY KOSE セラムヴェールディープリペア	5,940円〜	4.26 クチコミ数：615件保存数：814件	スキンケアランキング第51位	ほんのりとろみありつつ、ベタつかず使用しやすかった♡ プッシュタイプだから、使う分だけ出てくるのもいいよ〜😀	詳細を見る
7	ダルバダルバホワイトトリュフバイタルスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：1844件保存数：3304件	スキンケアランキング第13位	スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる	詳細を見る
8	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：3193件保存数：18571件	スキンケアランキング第55位	肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る
9	ドクターケイ Cコントロールリペアセラム	9,350円	4.23 クチコミ数：138件保存数：230件	スキンケアランキング第58位	とってもみずみずしくてベタつきにくく、他のスキンケアとも合わせて使いやすくて良い‼️	詳細を見る
10	ONE BY KOSE ザリンクレス W	6,380円〜	4.28 クチコミ数：114件保存数：230件	スキンケアランキング第65位	こっくりとした濃厚なテクスチャーで、なめらかに肌に伸び広がります	詳細を見る

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洗顔フォームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	suisai スイサイビューティクリアペーストウォッシュ	1,430円(編集部調べ)	4.31 クチコミ数：320件保存数：761件	スキンケアランキング第19位	泡立ててから使うほか、そのまま肌に伸ばしてから洗うこともできるのが嬉しい！	詳細を見る
2	KANEBO スクラビング　マッド　ウォッシュ	3,080円	4.37 クチコミ数：1229件保存数：11383件	スキンケアランキング第22位	洗い上がりが本当に気持ち良くてすっきり！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです	詳細を見る
3	ファンケルスキンコンディショニング洗顔	1,595円	4.34 クチコミ数：621件保存数：1424件	スキンケアランキング第59位	なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧	詳細を見る
4	KANEBO カネボウコンフォートストレッチィウォッシュ	5,500円	4.37 クチコミ数：398件保存数：3022件	スキンケアランキング第68位	洗い上がりも潤うんだけどベタつかない💕 洗顔した！というさっぱり感はちゃんとある	詳細を見る
5	ONE BY KOSE ポアクリアスクラブウォッシュ	1,980円	4.19 クチコミ数：397件保存数：1338件	スキンケアランキング第35位	柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました	詳細を見る
6	KANEBO カネボウコンフォートストレッチィウォッシュII	6,050円	4.49 クチコミ数：127件保存数：190件	スキンケアランキング第115位	密度のある泡のおかげで直接手が触れることなくほわっほわっ、もふっもふっと包み込むように洗えるの〜♡	詳細を見る
7	メラノCC ディープクリア酵素洗顔	715円	3.99 クチコミ数：2685件保存数：21518件	スキンケアランキング第165位	もちもち泡が生クリームみたいでほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としててこれには本当に感動しました…	詳細を見る
8	SENKA（専科）パーフェクトホイップa	オープン価格	4.16 クチコミ数：273件保存数：1013件	洗顔料ランキング第27位	泡立てるとホイップのようにふわふわでモチモチ濃密泡🥰	詳細を見る
9	SENKA（専科）パーフェクトホイップアクネケア	オープン価格	4.08 クチコミ数：1274件保存数：12411件	洗顔料ランキング第29位	もちもち泡が気持ちよくて、洗い上がりもしっとりしてよかったです😍	詳細を見る
10	クレ・ド・ポーボーテムースネトワイアントA n	7,260円	4.29 クチコミ数：103件保存数：331件	洗顔料ランキング第28位	泡立ちはとてもよく、掌で泡立てても、濃密なモコモコ泡が作れます！	詳細を見る

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オールインワン化粧品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	モイスチュアマイルドホワイトモイスチュアマイルドホワイトパーフェクトエッセンス	1,202円	4.12 クチコミ数：710件保存数：7450件	オールインワン化粧品ランキング第1位	べたつかないのにしっとり保湿されてたっぷり大容量なので顔に体に…と、便利でした！	詳細を見る
2	アクアレーベルスペシャルジェルクリーム　ＥＸ　（オイルイン）	1,958円	4.17 クチコミ数：904件保存数：1241件	オールインワン化粧品ランキング第2位	透明なジェルに黄色い粒がたっぷり。オイルカプセルによるリッチなコクうるがクセになる。	詳細を見る
3	オバジオバジC セラムゲル	4,400円	4.11 クチコミ数：197件保存数：1986件	オールインワン化粧品ランキング第3位	乳液みたいなやわらかいクリームで、ずーっと潤いが続くオールインワンジェル。	詳細を見る
4	ナリスアップミルティーモイスチャーミルクスプレー	990円	3.97 クチコミ数：310件保存数：991件	オールインワン化粧品ランキング第4位	サラッとした乳液と言った感じですが、油分が多すぎない使用感が脂性肌の私には嬉しい	詳細を見る
5	PERFECT ONE FOCUS パーフェクトワンフォーカススムースウォータリージェル	2,970円	4.02 クチコミ数：361件保存数：505件	オールインワン化粧品ランキング第5位	爽やかなオレンジ🍊&ベルガモットの柑橘系の香り🥰 テクスチャはトロトロのジェルで、保湿力がかなりあります‼️	詳細を見る
6	なめらか本舗とろんと濃ジェル薬用美白 N	1,320円〜	3.88 クチコミ数：568件保存数：4477件	オールインワン化粧品ランキング第6位	杏仁豆腐のようなぷるぷるテクスチャー♡伸びもよく保湿力も高いのにベタベタせずめちゃくちゃ使いやすい。	詳細を見る
7	肌ラボ極潤パーフェクトゲル	オープン価格	3.86 クチコミ数：178件保存数：1427件	オールインワン化粧品ランキング第7位	高保湿なのにベトベトしない魔法のクリーム！するするほどけるように肌に馴染む！	詳細を見る
8	ゼトックスタイルヘパトリート薬用保湿オールインワンジェル　[医薬部外品]	1,980円	4.24 クチコミ数：57件保存数：28件	オールインワン化粧品ランキング第8位	乳白色のぷるぷるっとしたジェル🩵 するする〜っと伸び、肌なじみが良かったです👌🏻	詳細を見る
9	ちふれ薬用リンクルジェルクリーム	3,080円〜	3.91 クチコミ数：128件保存数：207件	オールインワン化粧品ランキング第9位	ジェルよりも濃厚でクリームより重くないちょうどよい使用感です。	詳細を見る
10	ちふれうるおいジェル N	1,100円〜	3.93 クチコミ数：211件保存数：210件	フェイスクリームランキング第120位	かなりぷるぷるのテクスチャーで、ぷるぷるだからめちゃくちゃ気持ち良いよ🙆‍♀️✨	詳細を見る

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ヘアマスク・ヘアパックランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	フィーノフィーノ　プレミアムタッチ　濃厚美容液ヘアマスク	オープン価格	4.3 クチコミ数：10599件保存数：125444件	ヘアケア・スタイリングランキング第39位	ねっとりした濃厚なテクスチャダメージ気にしてる人にオススメ　しっとり艶感ある髪になる	詳細を見る
2	オルビスエッセンスインヘアマスク	1,540円	4.11 クチコミ数：317件保存数：1173件	ヘアケア・スタイリングランキング第57位	重すぎずサラサラすぎずのちょうど良いまとまり感になります✨ ⁡	詳細を見る
3	エッセンシャルエッセンシャルプレミアムとろ生ヘアマスク	1,650円	4.12 クチコミ数：817件保存数：345件	ヘアケア・スタイリングランキング第75位	手に取った時はぷるぷるっと弾力を感じるゼリーっぽいテクスチャーですが、髪にのせるとすっととろけるように馴染んでいきます👍	詳細を見る
4	plus eau プリュスオーメロウリュクスマスクジャータイプ	1,980円	4.28 クチコミ数：971件保存数：4991件	ヘアケア・スタイリングランキング第108位	こっくりとしたテクスチャーで髪につけるととぅるん💕	詳細を見る
5	いち髪いち髪 THE PREMIUM モイスチャーメロウヘアパック	オープン価格	4.15 クチコミ数：344件保存数：163件	ヘアケア・スタイリングランキング第170位	手に取ったときはコックリとしたクリーム状だけど、髪にするすると馴染ませていくうちに、とろとろの質感に変化。	詳細を見る
6	ジェミールフラントリートメントジューシーグロッシーうるツヤ	2,200円	4.21 クチコミ数：184件保存数：2817件	トリートメントランキング第64位	めちゃくちゃかわいいヘアトリートメント！お風呂上がりはサラサラ感強めのしっとり♡	詳細を見る
7	ハニークナイトリペアプレミアム集中ヘアマスク	1,760円	4.27 クチコミ数：157件保存数：510件	トリートメントランキング第68位	ほんとにまとまりやすい！美味しそうな甘い香りもお気に入りポイント🤤	詳細を見る
8	オージュアリペアリティヘアトリートメント	4,950円	4.3 クチコミ数：100件保存数：326件	トリートメントランキング第80位	もう、びっくり!! 使った後、髪は柔らかくなるし、カラーの色持ちもいいし！	詳細を見る
9	Je l'aime ジュレームレイヤードディープインナーリペアヘアマスク	オープン価格	4.11 クチコミ数：119件保存数：23件	トリートメントランキング第87位	しっとりまとまり感ととろんとなめらかな手触りにうっとり😍 とても心地よいです！！	詳細を見る
10	ケラスターゼ CH マスククロノロジスト R	13,915円	4.06 クチコミ数：91件保存数：370件	トリートメントランキング第91位	洗い流す時からサラサラ。ドライヤー後に感動。髪の毛１本１本がパラッパらのサラッサラになるの！！！	詳細を見る