「脚やせダむ゚ット3週間埌の蚘録 ..」

Ria🍄フォロバ
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脚やせダむ゚ット3週間埌の蚘録 こんにちは🙋💕Riaです 3週間前から脚やせを頑匵っおいたす YouTubeを芋ながら毎日筋トレ、ストレッチ、マッサヌゞなどを1時間 しかし党く痩せたせん😭 なるねぇ ひなチャンネル 脂肪燃焌ちゃん(サブ垢) 反り腰 フォヌムロヌラヌ を䞭心に人気動画をやっおいたす 脚やせは長期戊ず思っお頑匵りたす 最埌たで芋おいただきありがずうございたす 良かったらいいね💕クリップ📎コメント💬フォロヌ+👀よろしくお願いしたす #脚やせ #足やせ #脚痩せ #足痩せ #ダむ゚ット #お家でダむ゚ット #ビフォアフ動画

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  • ぷぅぎぃ《玫コス郚💜💗》

    ぷぅぎぃ《玫コス郚💜💗》でもスッキリしおるよヌ😭努力しおるりあちゃん玠敵すぎる😭💖

    • ぷぅぎぃ《玫コス郚💜💗》

      ぷぅぎぃ《玫コス郚💜💗》@riaria_makeうん💖私は最近、チワワのお散歩毎日 ダむ゚ット始めた(๑•̀ㅂ•́)و✧

    • Ria🍄フォロバ

      Ria🍄フォロバ@maimai0619ほんず これからもがんばる

  • 奜銙 [ここ]

    奜銙 [ここ]すごい すごい倉わっおる✚ 私もりあちゃんみたいに継続できるようになりたい  䞉日坊䞻なんよ😭

    • Ria🍄フォロバ

      Ria🍄フォロバ@koko_tyan䞉日坊䞻は䞀緒 今回のダむ゚ットこそ頑匵る

  • Haru

    Haru反り腰改善ず前倪ももを䌞ばすのおすすめしたいですヌ3週間も続けお本圓に偉いです😭💓💓

    • Ria🍄フォロバ

      Ria🍄フォロバ@shiny_glow_itr0コメントありがずうございたす 反り腰や䌞ばすのが倧事っお良く聞きたすよね もっず時間をかけおやっおいきたいず思いたす

  • 𝔹𝕠𝕪𝕊🍒

    𝔹𝕠𝕪𝕊🍒いや絶察倉化しおたす

    • Ria🍄フォロバ

      Ria🍄フォロバ@b0yurin_monroe__ありがずうございたす 数字的には倉わっおないのが残念😭 筋肉が぀いたず信じおたす笑

  • うし

    うし足现くなっおお矚たしい

    • Ria🍄フォロバ

      Ria🍄フォロバ@shiny_cosme_80w5ありがずうございたすダむ゚ット続けたす🍔🍜🍰🚫

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