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ちゃんえみ

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ロレアルパリエルセーヴリスインテンススムースオイルエッセンスの口コミ - 12月8日(水) 珍しく朝ご飯を

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投稿日：2021年12月09日

12月8日(水) 珍しく朝ご飯を先に食べてから適当な時間に筋トレタイムやったよん本当は休もうか迷ったけど自分に厳しくしないとサボり癖が出ちゃうので習慣づけしなきゃね(´Д` ) 基本トレーニングメモ↓ ①腹筋 40回 ②腹筋 40回空中、自転車こぎ 40回足パカクロス 40回くびれ 40回娘が邪魔をするので背中に軽く乗せながら腕立て伏せ 20回とプランク 30回したよダンベル、１個しかないので右やってから次は左も腕をあげるやつ 20回、20回両手を使いながら二の腕にきくやつ30回スクワットは娘を持ちあげて10回自由メニューは途中から久々に音楽をかけたらさテンションが上がったので適当に娘を抱っこしたまんまダンスをしました(*･ω･) そんな感じで話は変わりこのあいだ洗い流さないトリートメントが、なくなったので 12月5日に買ったんだけどとりま10年前に使ってたやつにしてみたよ久々だね(⌒0⌒)／てか、他にも色の種類があるんだ知らなかったし赤と白バージョンも使ってみたいなちなみに私が買った薬局には売ってなかったですからの比較してみた結果値段は、ちょい高めだけど私なりの正直な感想 ◎→オススメ★愛用確定絶対に、リピートする ◯→普通に買う △→気分で決める買うかも??買わないかも?? ✕→リピートしないリピート【◎】過去の記事(11/29)に書いてあるパンテーンのトリートメントよりも個人的に私は【ロレアルパリエルセーヴリスインテンススムースオイルエッセンス】 …のほうが断然、好きめっちゃサラサラになるし髪は痛んでるから完全には無理だけどさ１日ぬったら長持ちもするし匂いは甘すぎるけどねんでオイルだから手がベタベタなのが気になるでも、しばらくはこっちを使うことにしたここからは普通の日記↓ 旦那は朝5時に仕事行ってら化粧してから TikTokの溜め撮りをしてたよんで雨と強風だったので旦那が早く仕事が終わり途中、合流したかったけど娘はタイミング悪く昼寝をしてるから仕方なく16時頃に旦那も一緒に買い物したおちなみに雨なので公園は、なしです(´Д` ) 最初は私が抱っこひもで娘を背負ってたけど肩が痛すぎたので業務スーパーの帰りに旦那が交代してくれたよありがとお今日は旦那のリクエストでハンバーグ作ってくれましたからの。コンビニで娘のクリスマス☆プレゼントを楽天で買ったので届いたら詳しく投稿しますね(^3^)/ めっちゃ楽しみそれから薬局と近場のスーパーそのあと、お風呂に入り夜ご飯のハンバーグを食べて美味しかったです。終わり

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ロレアルパリエルセーヴリスインテンススムースオイルエッセンス
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