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　桃ラッキー

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真珠（投稿ある方フォロバ🥳）2021.11.14
食事量が減らないのが無理なく実践できそうでいいですね✨ それにメニューも健康的！食材の準備が面倒なのが確かにネックになりますね😅 2週間お疲れ様でした😆
- 　桃ラッキー2021.11.14
  @lipslupslepslops真珠ちゃん、ありがと♡そう！空腹を我慢するダイエットではないのが良かった😊何も塗らないトーストもそのうち美味しく感じ、2週間無理なく続けられた♪食材も一般的な物で安価だけど、なんせグレープフルーツの出番が多すぎて😩

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メディキュットフワッとキュッと着圧パジャマレギンスネイビーグレーMの効果に関する口コミ - 「国立病院ダイエット」日本の国立病院で

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投稿日：2021年11月14日

「国立病院ダイエット」日本の国立病院ではないようですが、そのダイエットパターンは何種類か出回っていますよね。 30年前高校生の時に、こちらのスープダイエットが流行り、友人と共にチャレンジしました。 (当時の成果は全く記憶にありません。今思えばダイエット自体不要な体重、体型でした😅) 今回の私の目標は、マイナス○Kgではなく、会社から貸与されている制服のサイズに余裕を持たせることでした。年齢的に急激な体重減少は、美容に良くないと思い、「ゆるく」を心掛けました。トライしたダイエット法は、2週間朝昼晩のメニューが決められており、その内容を守るならば少々量を増やしてもオッケーというものでした。メニューの主な種類は、トースト、ゆで卵、グレープフルーツ、ブラックコーヒー、きゅうり、人参、トマト、ピクルスか梅干しなどなどです。これらが基本で、その他に赤身牛肉ステーキや焼鶏、魚、バナナ、りんごなど、時に食してオッケーな食材もいくつかあります。例えば、ゆで卵の代わりに豆腐や納豆など、いわゆる代替品も決められていて、かつトーストも2枚食べてもオッケーなので、トライしている間、大きな空腹や食事に対する飽きは、ほぼ感じませんでした。注意事項としては、調味料は塩、こしょう、醤油などを薄味で！ドレッシングはノンオイル！マヨネーズ、イモ類、酒類は厳禁！などなど…。ここまでは、だいたい忠実に守りました。その他諸々約束ポイントはありますが、あくまでも私は「ゆるく」を心がけていたので、あとの項目はなんとなく守りました。そもそも「食事時以外の水分は控える」なんて私には無理だし、勝手に焼き鮭やヨーグルトなどもメニューに追加したりしました😅 ＊2週間トライの結果は以下の通りです。　運動は何もしていません。・身長157cm ・体重55.2 → 53.0 ・制服パンパン → 少し余裕ありまだまだ続けたい気持ちはありましたが、このダイエットは2週間以上繰り返すと、体調不良になる恐れがあるそうなので、ここでストップしました。ただチャレンジしたことで、これまでの自分の食生活の偏りと、痩せるわけがない食事を摂取していたことが充分理解できました。私はここ最近、軽めのダイエット法では全く効果がなく、年齢のせいで痩せにくくなってきているのかと半ば諦めてきましたが、そもそもそのやり方が間違っていたことがわかりました。もともと肉類や揚げ物、イモ類が好き、濃い味付けも好きで、ソースやケチャップ、焼肉のタレなど、ベッタリ付けて食べていました。そして、それらを減らすことなく、主食のご飯やパンなどを抜いていた為、空腹を感じることが多く、「ご飯を食べていないのになぜ痩せない？？？」と嘆いていました… 大馬鹿野郎ですね😓 下半身デブは脂の摂りすぎ、薄味を心がけろ！と聞いたことありますが、まさにそれ😂 このダイエット終了後は、以前の食事内容を反省し、主食を摂取しつつ脂を少し控え、調味料を減らして、野菜を多く摂っております。そのおかげで、そのままの体重を維持どころか、緩やかですがさらに減少傾向にあります。私は「ゆるく」試みた為、本気で取り組んだ方に比べると、体重の減少は少ないかもしれません。ですが、自分では満足しております。今後、必要に応じて再度トライするかもしれませんが、一番負担に感じたグレープフルーツを思い出すと、ちょいと面倒…。日々、誰か私に剥いてください！って感じでした🤣 #国立病院ダイエット #2週間ダイエット #寝ながらメディキュットフワッとキュッとパジャマレギンス #おこもり美容 #プチダイエット

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メディキュットフワッとキュッと着圧パジャマレギンス
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商品詳細情報メディキュットフワッとキュッと着圧パジャマレギンス

ブランド名: メディキュット(MediQttO)

ランキングIN: 全体ランキング
ヘルスケア第13位着圧ソックス・レギンス第5位
年代別ランキング
ヘルスケア 10代第13位ヘルスケア 20代第13位ヘルスケア 30代第13位ヘルスケア 40代以上第13位着圧ソックス・レギンス 10代第5位着圧ソックス・レギンス 20代第5位着圧ソックス・レギンス 30代第5位着圧ソックス・レギンス 40代以上第5位

受賞歴: LIPSベストコスメ2024 着圧ソックス・スパッツ部門2位 LIPSベストコスメ2023 着圧・靴下部門1位

容量・参考価格

M／Lサイズ: 4,597円

取扱店舗: 近くのメディキュット取扱店舗はこちら

バリエーション

ブラック M
ネイビーグレーM
ネイビーグレーL
サクラピンク(限定)

商品説明: ※2023年2月2日〜価格改定寝ながらメディキュットフワッとキュッとパジャマレギンス優しい履き心地で寝ながら集中ケア約6倍※の柔らかさなのに同じ着圧 ※寝ながらメディキュットスパッツとの生地の柔らかさ（脚着圧部分）、着圧値（足首・ふくろはぎ・太もも）の比較フワフワ、スフレ素材で極上の履き心地医学に基づく段階圧力設計メディキュットは英国の医療用ストッキングがルーツ。その圧力値は、英国の圧力値標準規格をもとに設定。履くだけで、脚をキュッと引き締めます。極上の履き心地×寝ながら集中ケアを実現する極上快適設計お腹まわりからお尻にかけてゆったり設計太もも11hPa ふくらはぎ16hPa 足首21hPa ①やさしい履き心地なのに足首から太ももまでしっかり引き締める設計 ⓶解放感を高めるためにお腹まわりからお尻にかけてはゆったり ③肌ざわりのよい素材で脚を包み込み、心地よい眠りへ導く ④最高※の履きやすさ ※2020年現在発売されている寝ながらメディキュット全製品における消費者使用感調査の比較肌ざわりがいいお腹まわりがゆったり着圧初心者でも好きになれる着圧感に設計引き締めが苦手で着圧ケアをあきらめてしまった方にも！ ●hPa（ヘクトパスカル）は、圧力を表す国際単位です。【こんな人に・・・】 ●着心地が大切だけど脚のケアもしたい ●普段の生活に着圧アイテムを取り入れたい