片寄　あい on LIPS 「速乾！艶出しccオイル！　 ..」

筋トレは実際に私がやっていたものをまとめてみました！ スクワッドは必須🤣 私でもこの4つならなんとか続けられたので怠け者にも優しいメニュー🦥 ストレッチは基本的なのを軽くやります！ 特に股関節を柔らかくすると足も細くなるし重要！ マッサージは血流を良くするように下から上に拳をつくってぐりぐりと 膝の裏もぐりぐりして老廃物を流します！ このヴァセリンのボディークリームがおすすめ 寝る前にこれをはいて寝ると翌朝下半身全体がすっきりして、軽く感じます！ 浮腫みをとる！→上向きのお尻になる！ そこで登場するのがメディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ しっかりと浮腫みをとってくれるのでこれがおすすめ

どうも、あいです。一日中家にいるのに、課題が進んでない😑というわけで、実はLipsのプレゼントが当選し、ももプリの洗顔が家に届いたわけなんですけど、(Lips様、ありがとうございました。)ちょうど、使い切った洗顔があったのでレビューしようかなと😄ももプリの洗顔は、後日投稿します！専科パーフェクトホワイトクレイ値段は、600円前後だったと思います。メラニンを含む古い角質まで落とすホワイトクレイ配合で、くすみの原因までおとしてくれて、ワントーン明るい肌に導いてくれるそうです。(引用です。⬆️)使ってみた感想ですが、泡立ちがめちゃくちゃいいです。しかも、濃密！

ということで、4月17日に届き2週間使い続けた感想を正直に書きたいとおもいます。1、ももプリ潤いクレンジング洗顔2、ももプリ潤いジェリー洗顔の2つです。【成分紹介】肌に良い成分が主に2種類入っているんだとか。やっぱり肌に良いものを使いたいですよね😊1つ目が、桃セラミド国産の保湿美容液成分だそうで、肌に潤いを与えるそうです。名前のとおり、すべすべのピーチ肌に導いてくれます。2つ目が、乳酸菌塗る乳酸菌ということで、肌の常在菌に着目した乳酸菌「EC-12株」を配合しているそうです。乳酸菌って、食べ物だけじゃないんですねー(すいません🙏知識が乏しいもんで)【使用感想】...

どうも、この頃イケメンのすごさに気付きました、あいです。(だって、イケメンってすっぴんじゃん😱)今回紹介したいのが、私が実践したことのあるダイエット方法です。私は、何をしても三日坊主で続かず運動をして、体重を減らすことをあきらめていました。もちろん、食事制限なんて、できるわけありません。(自分で書いててほんとにダメ人間だと気づきました。😅)①なんで水を飲むだけでやせるの？血液の約50％は水分と言われていますが、現代人の体内は水不足に陥っているそうです。そのため血液がドロドロの人が多いと言われています。血液がスムーズに流れないと、栄養や酸素を運ぶ働きが十分に行われず、代謝が低下します。

どうも、あいです。今日は、私がいつも愛用している日焼け止めについて紹介しようと思います。わたくし、片寄あい、実は陸上部員でして、夏は日差しの強い中グラウンドで2、3時間練習。休憩時間はあるけど、もうくたくただし、手に泥ついてるし、日焼け止めの塗り直しなんか余裕ない！というわけで、元々地黒な上に日焼けでもうまっくろくろすけ状態。さすがにやばいと思ったものの、さっきいったような理由でなかなか日焼け対策ができていませんでした。そんな時、色の白い先輩が、なんの日焼けどめを使っているか気になり、盗み見をして、知ったのがこの日焼け止めです。というわけで、前置きがながくなってしまいましたが、...

どうも、あいです。初めて学校が恋しいとおもった今日この頃。自粛は飽きた😑はやく本編を見たいという方はまでいってもらえれば見られます！急なんですが、実は私、中学受験をしていまして、(だからといって、頭がいい訳では無い)小5の後半から1年ちょっと塾にかよっていたんですよね。(都立受験のe〇a、知ってる人いるかな？)まあ、そのせいで不規則な生活が続いたわけで、、、最初はおでこにポツポツという感じだったんですが、受験が終わった頃には、もうニキビがひどくなっていて。中学生になってから、色々なスキンケアを試し、結果的にこれに落ち着きました。ということで紹介したいとおもいます。一番最初に一番大事なことを！