こと on LIPS 「脚やせマッサージ ※オイルを使用する ..」

こんにちは！さてさて、昨日に引き続き、ダイエットの話題です。今日は女の子なら誰もが憧れる"美脚"を目指す方法について、ご紹介させていただきます！まず、大まかに3つのケアをしています。▪️マッサージ▪️ストレッチ▪️筋トレです！特にマッサージは...

▹▸みなさんこんにちは、るるあーくと申します(˘꒳​˘)初投稿なので見辛さなどあったら教えてください、、💦現役の高校生をしている身なのですが、毎日の通学路にガラス張りの建物が多い場所があります。そういう所とか鏡の前ってつい自分のこと見ちゃい...

✨私が毎日やっているセルフ脚やせマッサージ✨前回の小顔マッサージが意外に好評で、沢山のイイね👍とクリップ📎をしていただいたので、今回は、私が毎日やっている✨脚やせマッサージをご紹介します✨こちらも簡単に出来るのでぜひ、やってみられてください‼...

もなかの脚マッサージ！！ﾄﾞﾓ⸜(●˙꒳˙●)⸝ﾄﾞﾓもなかです🙋前回、#もなかのだいえっとシリーズで、『脚マッサージをしましょう！』って言ったと思うんですけど、今回は、そのマッサージ方法を紹介したいと思います！！結構長文だけど、効果は抜群だ...

1日5分で出来る！簡単足痩せマッサージを教えたいと思います！私は元々太りやすい体質な事もあり、どんどん足が太くなっていき…ついに先日友達から「あれ、足太くなった？」と言われてしまいました😭そこで！！忙しい日でも出来る簡単足痩せマッサージをして...

最短で足痩せ❗️超簡単マッサージ^^今回は私が実際にしていた(今もしている)、脚のマッサージを紹介します！私は中学の頃から足が太くて悩んでいました😢そんなある日、段差につまずいてしまったんです。その時足を触ると、とても固く冷たかったことに気づ...

スラーっと細い足、キュッと締まったウエスト、でかすぎない顔。みなさんも憧れますよね？最近私は足の太さが気になり始め…脚やせマッサージ&ダイエットを始めました！！なので今回はそのダイエット法を皆さんにお伝えしたいと思います！☘️🍀☘️🍀☘️🍀☘...

⋆⸜あんにょん⸝‍⋆はりんです！💘今回は、「誰でも簡単にできる脚やせマッサージ！」女の子なら、一度は思っただろう「美脚になりたい！」その願い、マッサージを続けるだけで、叶えられます！！☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁...

【脚痩せマッサージもっと詳しく！】今回は、前回好評だった、脚痩せについてもっと詳しく紹介していこうと思います！私は、幼い頃から、マーチングバンド(管楽器を演奏しながら、歩きます。)というものやっていて、とにかく足が筋肉質で、肌も黒いし、女性と...

先に言いますが本当に私です笑*☼**☼**☼**☼*初めまして‼︎おしゃれ好きのjcです!女子としてあんまりだったからだと顔を変えていこうと思ってます!*☼**☼**☼**☼*1回目は脚やせについて!!運動が小さい頃から大好きだった私は小2く...

スラっとしたモデルさんみたいな脚、女の子の憧れですよね💖そこで今回は、脚を細くするリンパマッサージを紹介します♪夏だから脚をだしたいけど、むくんで脚がパンパン…😭😭ショートパンツ恥ずかしくて履けない…😰😰なんて方多いのでは？？お肉だと思ってい...

～かわいい女の子化計画Part5～「かわいい女の子化計画」とはかわいい女の子になるために必要なことを考えてかわいい女の子になろうという計画です☺︎︎前回の｢私のナイトルーティーン｣の投稿ご覧いただけましたでしょうか？今回は投稿中にでてきた｢毎...