こと on LIPS 「脚やせマッサージ ※オイルを使用する ..」

こんにちは！さてさて、昨日に引き続き、ダイエットの話題です。今日は女の子なら誰もが憧れる"美脚"を目指す方法について、ご紹介させていただきます！まず、大まかに3つのケアをしています。▪️マッサージ▪️ストレッチ▪️筋トレです！特にマッサージは...

▹▸みなさんこんにちは、るるあーくと申します(˘꒳​˘)初投稿なので見辛さなどあったら教えてください、、💦現役の高校生をしている身なのですが、毎日の通学路にガラス張りの建物が多い場所があります。そういう所とか鏡の前ってつい自分のこと見ちゃい...

✨私が毎日やっているセルフ脚やせマッサージ✨前回の小顔マッサージが意外に好評で、沢山のイイね👍とクリップ📎をしていただいたので、今回は、私が毎日やっている✨脚やせマッサージをご紹介します✨こちらも簡単に出来るのでぜひ、やってみられてください‼...

もなかの脚マッサージ！！ﾄﾞﾓ⸜(●˙꒳˙●)⸝ﾄﾞﾓもなかです🙋前回、#もなかのだいえっとシリーズで、『脚マッサージをしましょう！』って言ったと思うんですけど、今回は、そのマッサージ方法を紹介したいと思います！！結構長文だけど、効果は抜群だ...

1日5分で出来る！簡単足痩せマッサージを教えたいと思います！私は元々太りやすい体質な事もあり、どんどん足が太くなっていき…ついに先日友達から「あれ、足太くなった？」と言われてしまいました😭そこで！！忙しい日でも出来る簡単足痩せマッサージをして...

最短で足痩せ❗️超簡単マッサージ^^今回は私が実際にしていた(今もしている)、脚のマッサージを紹介します！私は中学の頃から足が太くて悩んでいました😢そんなある日、段差につまずいてしまったんです。その時足を触ると、とても固く冷たかったことに気づ...

スラーっと細い足、キュッと締まったウエスト、でかすぎない顔。みなさんも憧れますよね？最近私は足の太さが気になり始め…脚やせマッサージ&ダイエットを始めました！！なので今回はそのダイエット法を皆さんにお伝えしたいと思います！☘️🍀☘️🍀☘️🍀☘...

\筋肉質&脂肪太りさん必見！短期間で叶う脚痩せ方法(改)/こんちゃ！るるだよん！❤︎今日は筋肉質・脂肪太りさんにおすすめな短期間で叶う脚やせ方法をご紹介します！🤍上の写真はこの脚やせ方法を毎日やり続けた結果です！るるはバスケ部＆駅伝部に所属し...