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ぽん

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りんご🍎🦖2021.07.29
スマホは暗くすると良いんですね✨ 洗顔は水、お湯じゃなくて何で洗えばいいんですか？ 💦 これからは将来のためにシミ・シワをこれからは増やさないようにします！！
- りんご🍎🦖2021.07.29
  @msdalそうなんですかΣ(ﾟдﾟ；) 今日から洗顔はぬるま湯で洗います🙇💕
- ぽん2021.07.29
  @ringoooooo12すみません！！書き忘れてました😭 教えてくれてありがとうございます〜！冷たすぎず熱すぎない、ぬるま湯で洗うのが一番いいです！
花乃2021.07.30
参考になります〜✨️ お茶やコーヒーを飲みすぎちゃダメってことは、やっぱり水が一番なんですかね？？
- ぽん2021.07.31
  @shiny_gloss_jjvgありがとうございます〜！✊🏻 水がいいと思います、白湯だとさらに良いです！
黒猫🥺💎2021.07.31
え、めちゃやってるのあるわ！そうかぬるま湯か‥おけです(*´ω`*)
- ぽん2021.07.31
  @twinkle_blush_6xzrぜひやってみてください！🤍

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《スキンケア方法》スキンアクアスーパーモイスチャージェル｜スキンアクアの使い方・効果 - ＼知らない間にシミ・シワが増える１０の行動

Item: スキンアクア スーパーモイスチャージェル
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Author: msdal

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投稿日：2021年07月29日

＼知らない間にシミ・シワが増える１０の行動 💡 ／大人になってから突然出てくるシミ・シワは、子どもの頃から浴びてきた紫外線が一番の原因です！なので、シミ・シワのない美肌をつくるためには毎日の積み重ねが大切です ✊🏻 ✅ 雨の日・雪の日は日焼け止めを塗らない　紫外線はどんな天気の日もあるので、日焼け止めはしっかり塗るのが大切です！　☀️┈１００％　❄️┈８０％　☁️┈６０％　☂️┈３０％ ✅ スマホを明るい画面で見ている　スマホから出るブルーライトは紫外線よりも強く、深く肌に入ります。シワ・たるみの原因になったり、日焼けしたような色素沈着を起こすことも！ ✅ 甘いものをたくさん食べる　白砂糖を食べすぎると活性酸素が発生し、シミ・たるみができやすい肌をつくってしまいます！ ✅ コーヒーやお茶が好き　カフェインは、シミのもとであるメラニンを拡散させます。シミが肌の奥に散らばるとシミになりやすくなったり、濃くなったり、大きくなることも！ ✅ ファンデを塗るとき、パフで肌を擦る　　ファンデは擦るのではなく、押さえるように塗るのがポイントです！　毎日、ファンデのパフを擦るように伸ばしていると摩擦によるシミができてしまうことがあります。 ✅ 冷水かお湯で洗顔する　冷たい水で洗顔すると肌の血行が悪くなり、シミ・くすみ・乾燥肌の原因になってしまいます。　かといって、40℃以上のお湯で洗顔すると、毛穴のつまり・乾燥肌の原因になってしまいます。　美容に一番いいのは、32℃くらいのぬるま湯です！ ✅ シャワーを顔に浴びる　シャワーの水圧は強いので、顔をゴシゴシ擦っているのと同じなので、シワ・たるみ・くすみの原因になります！ ✅ 下を向いてシャンプーする　シャンプーに入っている強い洗浄剤が肌のバリアを壊してしまいます！ ✅ 化粧水をたたき込む　肌を手のひらでパンパンとたたき込むと、肌にダメージを与えてしまいます。シミができたり、皮膚が硬くなることも！ ✅ 何もつけずに顔をマッサージする　顔のマッサージにはクリームが必須です！　肌を擦りすぎると、シミ・たるみ・乾燥肌・くすみの原因になってしまいます。ぜひチェックしてみてください💡 #ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ #垢抜ける方法 #可愛くなる方法 #美肌_ケア

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日焼け止めクリームランキング

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1	SK-II SK-II ジェノプティクスエアリー UV クリーム	9,900円(編集部調べ)	4.35 クチコミ数：126件保存数：494件	日焼け止め・UVケアランキング第5位	クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…	詳細を見る
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日焼け止めジェルランキング

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2	アリィーアリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.35 クチコミ数：2236件保存数：7445件	日焼け止め・UVケアランキング第4位	全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る
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8	アネッサアネッサ　パーフェクトUV　スキンケアジェル　NA	2,508円	4.24 クチコミ数：479件保存数：998件	日焼け止め・UVケアランキング第28位	軽いつけ心地で快適なのに肌もしっかり潤うし、これを下地として使用するとツヤ肌になるのも⭕	詳細を見る
9	雪肌精雪肌精スキンケア UV エッセンスジェル	2,310円	4.35 クチコミ数：252件保存数：694件	日焼け止め・UVケアランキング第32位	テクスチャーは柔らかく、伸ばしやすいです。つけた後はベタつくことなく、軽やかな付け心地です。	詳細を見る
10	マミー UVマイルドジェルN	990円	4.17 クチコミ数：597件保存数：2502件	日焼け止め・UVケアランキング第38位	ポンプ式で忙しい時でもパッと使えて、石鹸で落とせて、便利。しっとりなのにベタつきはなく◎肌にやさしい◎	詳細を見る