ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )｜ナチュリエ他、3商品を使った口コミ - 〜私流ドデカイニキビへのスキンケア〜

〜私流ドデカイニキビへのスキンケア〜 今日はTicktokでも依頼が多かったニキビへのスキンケアです！ ✂︎-----------------㋖㋷㋣㋷線-------------------✂︎ 私の成り立ち的な感じになります(飛ばしてもらって🙆) 私は自粛期間に食べることしか頭になく、 毎日お菓子を食べてはゴロゴロし、運動しても三日坊主… そんな私も学校に登校しなければいけない時に自分の顔が ニキビだらけで焦り、でもそんなすぐに治る訳ではないので 半年間沢山試して、一番効果的だったスキンケアを紹介させて貰います！！ ✂︎-----------------㋖㋷㋣㋷線-------------------✂︎ ほとんど投稿の画像に書いてある事が全てなのですが 少し私の経験を踏まえて注意点と+αを挙げさせていただきます！！ ┈┈┈┈┈┈┈⚠注意点⚠┈┈┈┈┈┈┈┈ 朝のスキンケアでも夜のスキンケアでも化粧水を しっかり馴染ませるのは勿論ですが、 「乳液や保湿クリームをたっぷり馴染ませるのはどうなの？」 「余計に脂っぽくなって肌が荒れちゃいそう…」 と思いませんか??? 私も実際このような事を思っていて、ニキビが酷いときは化粧水まで、、 と、言って保湿しなかった時がありましたが、、 それは駄目です！！！！🙅 ニキビには保湿がないと駄目です！ 肌が乾燥してしまうとよりニキビが成長してしまいます！ 毎日、朝晩、保湿はしっかりしましょう！！！🙆 ┈┈┈┈┈┈┈+α┈┈┈┈┈┈┈┈ 私は生活習慣を見直しました！！！ 私はアニメが好きで自粛期間中夜中の3:00まで見て 朝10:00に起きるとかいう生活をしてました… おかげで肌はめちゃくちゃでした…ヾ(_ _*)ﾊﾝｾｲﾊﾝｾｲ そこで、私が見直した生活習慣を紹介します！ ①夜はその日のうちに寝る 　　23:00には毎日寝て、6:00には起きて、 　　毎日6〜7時間睡眠を必ずとる！！ ②朝起きたらまず、カーテンを開けて自然光にあたる！ ③1日通して水のみを飲む!! 　　常温の水がおすすめです！！ 　　氷をいれても構いませんが入れすぎてキンキンに冷えた 　　水を飲んで体を急激に冷やさないようにしましょう！ ④お菓子を食べる回数を減らす…:(´◉ᾥ◉｀):ｳｸﾞｯ ｶﾞﾏﾝ 　　食べすぎてた私にとって、これが1番効果がありました、 　　お菓子は月に一度ご褒美として1つだけ 　　好きなお菓子を食べていました！！ 　　15:00に食べることがおすすめです！！ ✂︎-----------------㋖㋷㋣㋷線-------------------✂︎ 一個人の意見・経験として投稿させて頂き、このスキンケアは 私の肌や体質にあっていたということで成功したんです！ 個人差は勿論あるので参考にしていただければ幸いです🕊️ 最後まで読んでいただきありがとうございました💐 #このスキンケアしか勝たん #ニキビ#スキンケア#美顔水