《スキンケア方法》FDR アクネケア ジェル乳液｜ファンケルの使い方・効果 -【完全保存版】 ニキビを撲滅させる方法❗️

【完全保存版】 ニキビを撲滅させる方法❗️ ニキビ別、対処法❗️ 厄介なニキビ、私も高校時代随分悩まされました。 今も生理前になると赤ニキビがポツポツと… でも高校時代に色々試した結果、ニキビへの対処法がだいぶ分かるようになりました😂 【ニキビの種類】 〈白ニキビ〉 コメドとも呼ばれる白ニキビ。 〈赤ニキビ〉 炎症中のニキビ。 白ニキビが成長してしまうと赤ニキビになります。（いきなり赤ニキビができることもあります） →ここでニキビの成長を食い止めることが大切！！ 〈黄ニキビ〉 ウミが詰まっている状態のニキビ。 赤ニキビが成長してしまうと黄ニキビになります。 知識のないまま黄ニキビを潰してしまうと、ニキビ跡が残ることがあるので注意しましょう。 〈ニキビ跡〉 ニキビ跡からニキビが再発することもあります。 ニキビの炎症が治った後も、しばらくニキビだった部分がプクッとしていることありませんか？この状態だと、ニキビは再発しやすいです💦 ニキビ跡もしばらく用心深くケアすることが大切！ 【ニキビへの対処法】 〈白ニキビ〉 白ニキビはクリームなどが効きにくいです。 そのため、スキンケアや野菜を摂り、赤ニキビへの進行をなるべく食い止めます。 でもこの時点では食い止められないことが多い…💦 私の場合、白ニキビの先端が少し尖っていたり、白ニキビの中に黒いものが見える時には、指で少し押して 中身を出してしまいます。 一般的に自身でニキビを潰してしまうことはよくないと言われていますが、潰しても大丈夫なニキビは存在します🙆‍♀️ この方法、一応下の方に乗せておきますね👀 〈赤ニキビ〉 痛い赤ニキビ→フルコートFの出番です！ 痛くない赤ニキビ→ペアアクネクリームの出番です！ ⚠️ 必ず綿棒か、石鹸で洗った清潔な指で塗布して下さい。 赤ニキビの状態に応じて、朝と夜2回、スキンケア終わりにクリームを塗布します。 夜はニキビが見えなくなるように、朝は化粧がヨレないように薄めに塗って下さい！ この時点では絶対にいじらない！！安静が必要です！私的に潰したら1番酷くなりやすいニキビです😨 〈黄ニキビ〉 気ニキビにはフルコートFを朝と夜に塗布します。 黄ニキビも潰した方が早く治るものもあるのですが、見極めが難しいと思います😅これも下の方に方法を乗せておきます。 赤ニキビと黄ニキビを1番早く安全に直したいなら勿論皮膚科が1番いいですが、私は皮膚科で処方されたクリームで肌が荒れました😅なのでいつも手間もかかるし行っていないです… 〈ニキビ跡〉 ニキビの炎症が終わって少しポコってしているニキビ跡が平らになるまで私はペアアクネクリームWを朝の化粧前のみ塗布しています！ 夜はスキンケアのみで、クリームは塗っていません。 【全ニキビ共通、対処法】 ①顔を触らない（1番大切！） ②枕カバーを毎日変え、清潔を保つ ③オイル系のスキンケアを一旦止める（ニキビが落ち着いたら再開しても大丈夫です。） ④便通を整える（お腹のマッサージ） ⑤意識的に野菜を取る（トマトジュースがお勧めです！リコピンは肌を綺麗にします。） ⑥乳液にファンケル FDR アクネケア ジェル乳液を使う！これは私の肌に合っていました✨ 最後に… （ここからはあくまで自己責任でお願いします💦） 【潰しても大丈夫なニキビ】 •白ニキビ（コメド）の先端が尖っているもの。 •ウミが溜まってパンパンになった黄ニキビ。（赤ニキビを完全に越えた黄ニキビでないと、潰してはいけない。） このニキビ以外は潰すと大ダメージを受けます… 【潰し方】 用意するもの　ー　ティッシュ、フルコートF ①お風呂上がりの清潔な肌の状態で。（なるべくニキビ部分を避けてスキンケアは終わらせてておく。） ②潰す直前に手を石鹸でもう一度洗う。（爪の中には雑菌が入りやすいため、爪はなるべく短い方がいい） ③ニキビの中央部分には触らないように、ウミを押し出す。（なるべく爪ではなく、指の腹で押し出すようにする） ↑ここでウミを根本まで出し切ることが大切。 ⚠️ だけど、ここで爪を使い押し過ぎると、肌が傷付き、治りが遅くなってしまうので、無理だと思ったら我慢して終わりにしましょう。 ④ウミをティッシュで拭き取る。 ⑤直ぐにフルコートFを塗る！（綿棒で塗布） 潰した直後はニキビ周りが少しプクッとしますが、次の日には治ってます！朝を待ちましょう😨 朝まで絶対にニキビ部分は触らないようにして下さいね！ ニキビはなるべく潰さない方が良いと言われていますが、私はさっき書いた２つのニキビは潰しちゃってます… 数日は少し赤くなっていますが、直ぐに治ってきます。 皮膚科が1番良いとは思いますが、あくまで自己責任で…😭 ニキビができると、気分も下がるし、お化粧しても隠しきれないですよね…😨 以上が私がニキビの時に行う対処方法でした！ 長文でしたが、最後まで読んで頂き、ありがとうございました🙇‍♀️✨ #ニキビ_ニキビ跡 #ニキビスキンケア #ニキビ_クリーム #ペアアクネクリームW #ファンケル_FDR アクネケア ジェル乳液 #フルコートF