Soa♕ on LIPS 「もう脚が太いとは言わせない!!! ..」

石原さとみさんの首周り、フェイスライン整ってて綺麗ですよねたまたま見てたすっぴん旅inギリシャで、さとみさん、フェイスラインがコンプレックスっと言っていて｢胸鎖乳突筋」をがんばって鍛えたそうです胸鎖乳突筋とは、首周りの筋肉で、首をあげる動作や...

はろっ！めるの投稿をお読みになって下さりありがとうございます✧‧˚私が行って実際効果のあった軽いダイエットという感じの体重キープ、体を引き締める方法をご紹介します。❥❥私の行った３の事＿◌͙⑅˚１入浴法友達に教えてもらい実践しましたが効果あっ...

ども！もなかです！本文は🍒からになります！内容だけ見たい方は飛ばしてお読みください🙇‍♀️🙏今回は、私が行っている、ダイエット方法について投稿します。『痩せる』と言うより、『健康的』な身体作りよりのダイエットです！🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒...

皆さんこんにちはヽ(^0^)ノ今日は私が今やってる脚やせ方法を伝えたいと思います😊👍実は私足が太いのにいつも細いこといるんですよ。だから余計に太く見えやすくて...そんなこんなで痩せてやろうと思いましたね(⌒-⌒)୨୧୨୧脚やせ方法！！①ひな...

筋トレすると脚が太くなりそう…って思ってない？本当に効果があった筋トレ・ストレッチだけ5つ厳選して紹介します𓆸𓂅𓇢𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠𓇠こんにちは、紬です🐏今回は久しぶりにダイエット関連の投稿をしたいと思います🥂𓂃𓈒𓏸以前に55kgか...

皆様のご意見をお聞きしたいです。可能であればご協力願います。私は5年ほど前からニキビができ、気がつけばこんなにボコボコぼろぼろ真っ赤になっていました。中高共外部活だったので日焼けはするし汗はかくしでニキビができました。その頃からずっと肌に自信...

いまはコロナもあり、車で移動することも多くなりました。それで、ふと思ったんです。今日わたし歩いた？って笑それで、運動する機会なさすぎて体力落ちていることに気がつきました笑なので、日常生活のなかで少しだけ運動になって、続けられるものを紹介します...

안녕하세요.이삼경입니다!今日は脚を長くそして細くする方法を教えます！！やり方はキツイかもしれないですが頑張りましょう！ではSTART！！☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁足を長くするためには、「食事・運動・ストレッチ・生活習慣」という側...

【太もも−3cm😌🌷】太もも細くしたい！スカート履きたい！可愛いって言われたい！☝︎女の子ならば誰しも思いますよね！簡単にできる足を細くするストレッチ方法を書いていきます✍️内股の方は絶対見てくださいね！笑−−−−−−−−−−−−−−−−−−...

初投稿です！タイトルの通り、私は現在Gカップです。（20歳、大学生）（B88、U63）高校や大学の友人から「羨ましい」とか「どうやってそんなに大きくなったの？」と聞かれることもしばしばあります…笑ただ、今までバストアップのために何かしてきたこ...

やっほー☁なの𓈒𓂂𓏸です♡今日は‘154cm43kgの私が、この体型を保つためにしていること’（ダイエット法）をご紹介していきます𓈒𓂂𓏸（2枚目の画像は、今年の夏にとった写真です📸）ダイエットっていっても、本当に簡単で、些細なことが多いので、...

脚が長くなりたい!!!!可愛いお洋服がすらっと着こなせるようになりたい!!でも身長が小さい上に、脚が短い、脚が··みじ··かi｟泣ㅠ共感できる人！⇦て～あげて～🖐🏻皆さん！なんとかして長くなりましょう！⚠️効果の表れには個人差があります。❓そ...