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リステリン・オーラツーのオーラルケアを使った口コミ -こんちゃっす🐱 こーん茶なり ガッツリの生活感ごめんなさい

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こんちゃっす🐱 こーん茶なり ガッツリの生活感ごめんなさい🙇‍♀️💦 ~最近のダイエット事情と歯磨きの繋がり~ 昨日の出来事 虫歯治療の為に通院中のこーん茶 歯科助手さんに痩せた&歯本来の白さがある!と褒められました😍もともと黄ばみやすい体質のこーん茶(笑)←笑い事じゃない 前回の出来事で歯磨きが全然出来てないと怒られました😓 何かをしたら必ず歯磨きをする習慣をつける様にアドバイスを頂きました! そこで思い付いたのが食後の後の歯磨き で、今年の夏に購入してほとんど使っていないリステリン まずは、1週間続けてみよう❗と思い食後は必ず直で洗面台へ 朝と夜にリステリンとブラッシング ランチの後はブラッシングのみ 間食はほとんどなし 職業柄、喉を酷使するのでタブレットを10粒 仕事終わりにハッカの飴ちゃん1粒 後はひたすら水分をとる!仕事中は1L前後飲む 夜ご飯は20時までに自宅で食べる 20時以降は温かいノンカフェインのお茶を飲む ランチは12時台 朝食は軽く食べる 食後3時間は横にならない(最低でも1時間は座る) を徹底的にしてました そしたら、短期間で顎が尖ってきた~😆 頬の肉が少しなくなったのか鼻が高く&目が大きく見える😃 お腹も17時頃ぐーぐー鳴る(笑)←周りに聞かれないかひやひや😥 beforeとafterの体重は計り忘れで不明🤣 数日前に親が痩せた~! ムカつくからと言う理由でチョコとか甘いもの攻撃が酷い(泣) 私はもともと甘いもの嫌い&お煎餅大好き 誘惑に負けないように必死 絶世の美女や可愛い人でも歯が汚いと幻滅しませんか? 決まってのルーティーンがあると習慣になる!と思うのは私だけなのかな? 現在進行形で続いてます 痩せたら、今度はお見合いコンサルに登録しろ攻撃がウザイ 男は要らないから子供は産めと言われキレました😤💢 捕捉 後は、自分の部屋を徹底的に掃除する❤️ 私は毎週日曜日のお昼頃に簡単掃除して綺麗な部屋をケープしてます🎵 女の子デーが終ったはラグを干したりしてフローリングを拭きます✨ 全身運動になるし、気持ちいいからね😁 元は物に溢れて足の踏み場のなかった私の部屋が... 今は可愛い部屋に変わりました~😆 自分への誕プレで楽天スーパーセールでダマスク柄のラグとFrancfrancの座椅子を購入しました もちろん、遠距離の彼氏さんが遊びに来ても恥ずかしくない様に😌 部屋が散らかってると心の持ち方も荒れちゃうし 部屋が綺麗だと心のモチベーションが違うからね😉❤️ 今年の部屋の大掃除が楽だ🎵 家の中片付けて回ってるのにも関わらず、親が散らかす⤵️ 居間とかゴミ部屋でハウスダストと喘息持ちの私は近寄れない 台所片付けなきゃ💦 冬休みに入ったら、家の中の大掃除が待ってる😭 少しは親も片付けろと思ってるこーん茶です

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