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あなたはどっち派？なめらか本舗・Kiehl's・AYURAのスキンケア・基礎化粧品を徹底比較！ -肌荒れしやすい私のスキンケア決定版2020冬)

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投稿日：2020年12月04日

肌荒れしやすい私のスキンケア決定版！！！(2020冬) 中学や高校時代はニキビは通算二、三個？ほぼ肌荒れをしたことがなく無頓着でした！が、大学2年の時に下の頬〜顎にかけて5個くらい同時に白ニキビが発生😭えーんどうしたらいいのかわからず放置してたら、無事赤ニキビになり、黄ニキビになり、えーん😭 比較的早い段階で皮膚科に行きました。以下のことを気をつけ、時間がかかりましたが今はほぼ肌荒れしないです🥰 ○試した薬は ■ターンオーバーを整える・べピオゲル →あまり効き目なし。副作用はディフェリン同様あり。皮剥け、赤み・ディフェリン →半年経ったくらいで効果出てきました！副作用は皮剥け、赤み、最初はビニール肌？とにかく薄くなりました😢　こちら、毛穴をなくす効果もあるらしく🥰！ニキビ落ち着いてからも使ってます💕 ■出来たニキビへの塗り薬・ダラシン →抗体出来ると聞きますが、お医者さんもそうでもないよと言ってました。普通に塗れば効きます！あとわたしはズボラで何年も前の薬を塗って効かず、あ💡と思って処方されたばかりのを使ったら効きました、私のバカ😭 ・ゼビアックス →たまに気分で使います！これはなんだか膿が出るのが早いような？ ○気をつけていることで効果あったもの・辛ラーメンを食べないw →ノグリは大丈夫ですがなぜか辛ラーメンはニキビできますw ・顔洗った後にタオルを使わない →ティッシュで優しく抑えてます🧸 タオルはゴワゴワで刺激になるのと、意外と雑菌がいると思ってます！　・顔を触る前は手を洗う！ →洗顔前、化粧前、化粧落とし前！・枕カバーを洗う・顔を触らない・髪が当たらないようにする・保湿をする ✴︎ノンコメドジェニックのコスメを使う ✴︎石鹸落ちコスメを使う ✴︎毛穴を塞ぐものをなるべく使わない ✴︎摩擦レスを心がける。洗顔も絶対絶対擦らない！泡で抑えて洗う。ファンデ塗る際もポンポン抑える。スキンケア時もぱぱっと塗る。 →こちらは石井美保さんの書籍や、皮膚科医の友利先生・小林智子先生のYouTubeでお勉強しました🖋これを始めてから本当に肌が変わりました！！！ワントーンアップ、毛穴も小さくなる、肌荒れしない、、いいことしかないです！ ✴︎乳液を使うベタつくのと、なんとなくニキビに悪そう、、と忌避してましたが、石井美保さんのおっしゃるように使用したところかなり効果ありました！使っているのはイソフラボン乳液🧴特濃は合いませんでした。 ✴︎シャワーを直接顔に当てない ✴︎洗顔剤の使用をやめ、石鹸に切り替え →こちらは皮膚科に行った際にお勧めされました。たしかにニキビできなくなりました！わたしは牛乳石鹸の無添加を使っています。 #ニキビ #ニキビ克服 #肌荒れ #肌荒れ改善 #キールズハーバルトナー #キールズ_美容液 #リズムコンセントレートα

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