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愛叶(ｱｲｶ)2020.12.30
おはようございます! 　フォロー有難う御座います❕🙇 こちらからもフォローさせて頂きます! 　もしよろしければ仲良くしたいです😳 よろしくお願いしますっ❕🙋
- 3RA2021.01.03
  @jk_23返信遅くてすいません🙀 私でよければぜひ仲良くさせてください🤙🤙
🏀湖🏀2021.06.13
こんばんわ突然のコメントすみません😥 私元彼から垢抜けようとおもわんの？って言われて別れた今も復縁したくて頑張ってたんです☺ これを見てやってみよう！これをもとに頑張ります！ありがとうございますm(_ _)m

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ハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )｜ナチュリエ他、1商品を使った口コミ - 皆さんコンニチワ学生の皆さんは、期末・中間

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投稿日：2020年11月28日

皆さんコンニチワ(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ学生の皆さんは、期末・中間テストの時期ですね～💧私は、数学にボロ負けです‪wところで、もうすぐ冬休みだし、クリスマス🎅デスよね！彼ピッピ作りたくないですか？？いる人は、、、マァより可愛くなりたければ、みていってくださぁい👍😁 最近マスク😷生活で肌🏼が荒れ荒れです💦どーしましょ😱って感じの人も私を含めたァくさんいると思います。そんな人も、必見だし、体が自分の納得いくBODYじゃない人も、、、、(←ｱﾀｸｼ)顔が浮腫んだり🗿したり、、、、なんとぜぇーーんぶ私なんですけど、、、今回はそれを改善(治していく) していこうと思います！そのための、私が垢抜けるために今日からする事を📝程度で書いていこうと思いまぁす🦵詳しく知りたい場合は、コメ欄で💫 💃顔・浮腫をとるためにすること ⇸水を💧飲む「水を飲む時間帯」起きた後、ご飯の前、学校行く前、授業が終わった後、休み時間１回、学校を出る前、家に着いたら、お風呂の前、お風呂の後寝る前・マッサージをする頬をすぼめたりする→顔の肉がとれるフェイスラインをなぞる→フェイスがクッキリする肉をとにかく柔らかく→ニキビができにくくなるﾗｼｲ 💃胸やっぱおーきくなりたいのが願望です✋ 手順one 二の腕、背中から肉を持ってくる手順two 肩のところと脇の繋がってる所をホグす (コンだけ) 💃お腹・腹筋・マッサージ・背筋を伸ばして三段腹解消(対策) ・IDOLの筋トレを真似する 💃脚・マッサージ →お風呂上がり・歩くとき足を意識して真っ直ぐ力を入れ出歩いてみる！・柔軟をする→体が柔らかくなるし、肉が伸びそうだから(あとさ、身長伸びるﾗｼｲｶﾗ) オマケ✨✨ 髪の毛・頭皮のマッサージ・オイルをつけてからドライヤーをする・ブラッシングをしてから風呂に入る →リンスをつけてからもする！こんぐらいです！後は、覚えてればなんですけど、朝に軽くストレッチする事を心掛けてとりあえず12月いっぱいまで頑張りたいと思いまぁす！長文見ていただきありがとうございます🥰頑張って一緒に垢抜けましょー⭐⭐

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