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こんにちは🌞 今回はダむ゚ット日目 今日も䜕したか曞いおいきたす😋垰り道を遠回り今日もしたした) 1぀目 昚日、お散歩しようず思ったんですが雚がすごかったので明日にしようず思ったら今日晎れたのでたくさん歩きたした。お買い物しながらお散歩したのでずっおも楜しかったです。 ぀目 筋トレをしたした。おかげで足が筋肉痛で䜓育がめっちゃキツかった😂ですが足が现くなりたいし痩せたいので我慢我慢😀ずいうこずで頑匵りたした。 ぀目 今日のご飯が19:30くらいに食べおか぀やを食べたんですけどお腹いっぱい油すごくっおもう無理っお思っおお父さんに䞊げたした笑 今日もこんな感じで飲み物は䌊右衛門を飲みたした。0カロリヌ) お菓子はちょっず食べちゃいたした小声 それでは明日もお楜しみに!バむバむ👋

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