お通じ改善の「機能性表示食品」《飲むグアーガム リフリーラ》 お茶や味噌汁に溶かして飲んでるんだけど、溶けたら透明になるのがポイント♡ 腸内環境を良好にするグアーガム分解物(食物繊維)の製品化したのが《リフリーラ》 1日1粒飲むだけなのでとてもお手軽❤︎ 飲みやすいカプセル💊なのも良い!
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m(*__)mボーロです!今回はCANMAKEメルティールミナスルージュ(ティントタイプ)TO3800円を紹介&レビューしていきたいと思います!・・・・━・・・━・・・・・・・・━・・・━・・・・色持ち⇒ご飯を食べてもあまり落ちない着け心地⇒リップと変わらない感じ!発色⇒はっきりと出ます!⚠何回も塗ると濃くなるので注意私は、誕生日にお友達に貰ってつけてみたら、すごい発色がよく、色もよく最高すぎました(*´˘`*)♥その後、ネットで調べて見たら、ティント効果も、あると書いてあり、またまたびっくり!なんと、最高なんだと!しかも800円で、1000円きるのでコスパ良すぎ.*・゚...
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- 2020.10.20
ボーロです‼️なんか、髪の毛最近調子悪いなーと思い、ドンキでこちらを見つけ、パケ買いした私。使ってみると、な、なんていいにおいなんだ〜!と思いました!そこで今回はその商品ハニーチェのヘアミルク900円をレビューしていきたいと思います!良いところ・甘い香りでつけた時ふわっと香っていい感じ・サラサラになる・ポンプ式なので量が調節しやすい!・パケがとっても可愛い(*´˘`*)♥・結構量が入っていて長く使える!・1000円きるのでコスパよし!良くなかったところ(あくまで私の意見です)・つけて乾かしたあと、広がってしまうとまあ、こんな感じです!悪いところは、とくになかったんですが、...
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- 2020.10.26
ボーロです!今回は、私が2日で1キロ痩せた方法を紹介しようと思います!〈食事〉・1日2食・間食は、あまり食べないようにする!⇒どうしても食べたい時は、少しだけ!例えば、チョコ2粒・じゃがりこ半分・夜に白米食べない〈運動〉30分~1時間ぐらい私は、15分有酸素運動、残りの15分は、筋トレしてました!やる気がある時は有酸素運動を沢山やってました!私が参考にさせてもらった動画は、2.3ページを見てください!〈その他〉・沢山寝るといいです!私は、だいたい夜の10時~朝の10時ぐらいまで寝てます!・学生の方は土日にやるのがオススメです!・継続してやるのは、あまりおすすめしません!こんな感じです!
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- 2020.11.09
我慢せず痩せたい人はみて!!私がストレスなく1ヶ月で4kg痩せた方法こんにちは!ボーロです!!今回は私がやったダイエット法をシェアしたいと思います!!【食事】・朝はなるべく食べない!!って言っても最初の方はご飯とかの代わりにさつまいもを食べたり、慣れて来たらゼリー1個とか飲むヨーグルトとか食べないって感じにしてました!なので急にたべない!ではなくだんだん減らすのがいいと思います!・昼は春雨スープとおかず最初の1、2週間はまだ慣れてないのでおかずとかにしてたけど慣れてきたらサラダに変更してました!・夜は2枚目みたいなやつを作ったり、しらたきレシピを作ったりしてました!
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- 2022.06.05
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)




























































































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