レモン🍋 on LIPS 「気づいたら7キロ痩せた 80kg⇒73kg ..」

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投稿日：2023年10月24日

気づいたら7キロ痩せた！！！！！ 80kg⇒73kg こんにちは😊レモンです！文化部の私がほぼ食事制限、運動なしで7キロ痩せた多分これだろうという原因を考えてまとめました！是非ご覧下さい🙇‍♀️ 《多分痩せた原因》・おやつといったら「おやつわかめ」だった(好きすぎて) ・水筒を持参するようになりペットボトルでジュースを買わなくなった(金欠防止💸😇) ・動くことは体育の授業と部活で週に1回あるかないかのストレッチと筋トレ(ほぼテキトーにやる) ・毎日体重を図るようになった(ご飯食べたらどれくらい増えるのか知りたくて見てた笑) ・電車で太ももをマッサージ(何に効くのかはわからん) こんな感じです！こんなふうにほぼなんもせずにご飯も沢山食べて過ごしてただけなんです！あと、1番大切なのがこれ！「痩せたいと思わないこと！」結構大切なことだと思う！私は痩せようなんて思わずにいたから変なストレスもなく痩せられたのかも、、、良かったら参考にしてみてね‪❤️‍🔥 一緒に痩せよう！いいね❤︎&クリップ📎、コメント💬もお願いします🙇‍♀️

レモン🍋

@coral_cosme_9ln
女性
脂性肌
くせ毛で硬い髪質
キュート
イエベ春

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こんにちは、レモン🍋です‼️ AAAのNissyが好きな高１です🧡 フォロー返します！いいね💗とクリップ📎お願いしますm(_ _)m コメントもー！

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