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あかり on LIPS 「普段は三日坊主なのに投稿の力ってすごい! ..」

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普段は三日坊主なのに投稿の力ってすごい! みなさんのおかげです😁ありがとうございます!!!!! 筋トレだけじゃ減らないことに気づいたので、有酸素運動を少しずつ加えていきたいと思います!さらに、私は夜ご飯しか気にしていなかったのでもう少し意識したいと思います。(だから痩せなかったんだ笑) 【今日の筋トレ】 ひなチャンネルさんのきつい筋トレお尻 + ひなチャンネルさんのきつい筋トレお腹の脂肪がみるみる落ちる + ひなチャンネルさんのアンダー痩せ + サイクリング30分 【今日の体重】 59.0㌔😕⇒59.4㌔😱 なんでー!体重計が壊れているのかと思いました笑 でも、ご飯を食べたあとなんです。はい!言い訳です 最後まで読んでいただきありがとうございました!

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