中村足リラシートラベンダーの口コミ - お久しぶりです！みとこちんですぅ〜

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投稿日：2020年08月03日

お久しぶりです！みとこちんですぅ〜今回は体型診断と体型によった食事制限を紹介します！良かったら最後まで見てってくださいんだばいきますぜまずはりんご型！ ︎︎◌太るとウエストがキツくなる ︎︎◌太りやすい、体重変動が激しい ︎︎◌お腹、おしり、二の腕がぽよんぽよんしてる ︎︎◌胸大きめ ︎︎◌ダイエットするとすぐ体重が落ちる ︎︎◌炭水化物Love ︎︎◌お腹と背中に肉がつきやすいがりんご型の特徴です🍎🍎🍎 おすすめ食事制限は糖質制限糖質を「摂らない」のでは無く糖質が少ないものやすこしの我慢で大丈夫です！洋梨型 ︎︎◌太ると太ももやおしりがキツイ ︎︎◌ガッチリ筋肉質 ︎︎◌上半身薄め ︎︎◌胸も小さめ ︎︎◌顔は割とシャープな感じが多い ︎︎◌太ももやおしりが張っててきつい ︎︎◌ダイエットしても体重が落ちにくい ︎︎◌おかずが好き ︎︎◌上半身より下半身の方が太いが洋梨型の特徴です🍐🍐🍐 おすすめの食事制限は脂質制限！減らしすぎると育ち盛りは健康に良くないから注意⚠ バナナ型 ︎︎◌ジーンズ選びであまり苦労しない ︎︎◌胸は小さめ ︎︎◌筋肉も脂肪も薄い ︎︎◌食べても太りにくい ︎︎◌体は硬い方 ︎︎◌運動すると疲れやすい ︎︎◌消費エネルギーが高い ︎︎◌太りにくいけど太ると痩せにくいがバナナ型の特徴です🍌🍌🍌 おすすめ食事制限は高タンパクなものを食べること！いかがだったでしょーか！少しでも参考になれたらと思います see you again❤

みみみとこ

@starbabylove
脂性肌

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中学生

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