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  • ゆら on LIPS 「~ダイエット記録2日目🐷~ご飯は自粛期間が暇なので全部自炊しま..」（1枚目）
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ゆら on LIPS 「~ダイエット記録 2日目🐷~ ..」

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~ダイエット記録 2日目🐷~ ご飯は自粛期間が暇なので全部自炊しました♡ 自炊の楽しさに気づいちゃった🙄 自分でご飯の量をコントロールできるし、どんな栄養を取っているのか考えることが出来るのでおすすめします💖 たった2日目なのに一日目より0.7㎏減ってて嬉しい✨ でもこれからどんどん減りにくくなってくるのかなと思ったらちょっと怖いなぁ でもめげずに頑張ります🧚‍♀️ 昨日からオートミールにハマってて本っ当に見た目によらず美味しいです 水でひたひたにして、火にかけるとただのお粥みたいな感じになって本当に美味しいです しかも脂肪になりにくく沢山栄養があって、💩も出やすくなるそうです✨ 良かったらぜひ試してください🥰 良かったらいいねとフォローしてくださったらモチベーション上がります💖 #ダイエット #ダイエット 食事 #食事制限なし #高校生 ダイエット #高校生女子

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