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《スキンケア方法》ホワイトアップ ローション(II)|アクアレーベルの使い方・効果 -ずっと悩んでたおでこのニキビが3ヶ月でバイバイしちゃった話

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。* ❤︎… ずっと悩んでたおでこのニキビが3ヶ月でバイバイしちゃった話 …❤︎*。 こんにちは!ちゃむです!🌱 私実は小6のあたりからおでこのニキビが血気盛んでずっとおでこで暴れられてたんです…🥺 それなのに3ヶ月で撲滅出来たんです! そのやり方を皆さんにシェアしたいと思います!🥰✨ 5月の写真を見ればわかるんですがらポコポコしてて加工してても見えるくらいのニキビがいっぱいいました でも8月になるとピタァっと抹消されましたw その3ヶ月でニキビケアについて分かったことは ・いい感じのスキンケア ・食事制限 ・開放感 なんです! アホか!って思うかもしれませんが是非見てほしいです… ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ・いい感じのスキンケア 私は昔からテカリやすいと思っていました 夏はおでこベッタベッタァでばっちかったです😢 でもそれは\乾きすぎて脂めっちゃ出してる/証拠らしいんすわ先輩… もしかして自分は乾燥肌なのでは?と思い、いつもよりスキンケアを頑張ってみたら次の日全然テカりませんでした!👍 そのスキンケアの方法はこちら! ① 化粧水を、肌に均一に薄く塗れるギリギリまでの量だけを出してペチペチしていきます (少ない量を何度も少しずつ肌に塗ると、ベタベタ感が減って寝やすいよぉ!!!) ② 化粧水より少し重めのクリームを綿棒で手の甲に乗せます 少ない量を中指と薬指に乗せてまたもやペチペチしていきます! じんわ〜り手を置いてするのではなく、出来るだけ1度の手を顔に置く時間を短く! これだけです! 何度も手に取ってするので時間はかかりますがその分肌に入っていく量が増えてプルプルの肌になりますよ🥰 ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ・食事制限 これはダイエットって意味じゃないです! 乳製品をできるだけ取らない食事にしてくださいということです!🧀 特に牛乳は肌に脂を分泌させやすくするのでベッタベッタァのテッカテカァになります… 私は牛乳がめーーーーーっちゃ大好きなので我慢するのは辛かったです… 今も大事な日の1週間前からは少なめにしています😢 給食などで牛乳が絶対出て困るって人も200mlくらいは分泌させやすくするほどじゃないんで心配しなくて大丈夫やで🥰 ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ・開放感 もうねこれは大事 私はないけどみんな眉毛にかかるくらいの前髪あるでしょ? この前髪って可愛いけどニキビ生産工場の生産工場になってるで…🏭 出先では前髪を下ろして家入ったらピンで止める!とかしたらいいのかな? 前髪作ったことないのであまりくわしくないですが、開放感あるとニキビ出来にくいのはほんまに確かです!👍 ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ここまでこうしろああしろって書きましたが、ストレスなく楽しく生きることが一番の近道です🥰 この自粛中に新しいスキンケアを発明して5月からツルルルルンのお顔で学校や会社へ行きませんか?☺️ #私のおうち美容

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