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自律神経が崩れてるときにやめるべきこと⚠️やるべきこと💎仕事の関係上、深夜作業をすることがあり、これをきっかけに自律神経が崩れることがよくあります。病院で診断されたわけではないですが、以下のような不調があるときは「自律神経崩れてるなぁ〜😭」と判断しています。・体温はいつもより低いのに首から上だけほてる・ザラザラした怠さがある（風邪の前兆の体の重さや節々の痛さではない独特のボーッとする怠さ）・気分が落ち込んだりイライラする（生理前のPMSにちょっと似ている感じ）自律神経が崩れて1番嫌なのが、肌荒れです。
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4- 2024.05.20
【デート前にすることマニュアル✨💕】1週間前、前日、当日の朝に分けて紹介します！おまけで私なりの初デートのコツも書いておきます💓明日は大好きな人とのデート！！って時、いつもより可愛く見られたいですよね…そんなちょっとの期間可愛くなるなんてそんなこと出来るの？って思うかもしれませんが少しでもよく見せることは出来ます！！！！それではSTART︎💕︎︎︎︎︎☑︎1週間前編①足や腕、手などに保湿クリームを塗る→すべすべな肌の方がくっついても嫌な顔されません笑②ビタミン剤を飲む→ニキビや体の荒れている所をましに見せるため！！調子も良くなります(^-^)私はアサヒのビタミン剤を飲んでます。
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- 2020.03.24
おすすめアイテムラッシュ×ミスト状化粧水
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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 | ラッシュ ティーツリーウォーター | 1,630円 |
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 | ラッシュ アロマウォーター | 1,400円 |
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 | ラッシュ オーシャンヴェールウォーター | 1,400円 |
| さっぱりリフレッシュできて 保湿力も申し分ない！乾燥肌の味方✨ | 詳細を見る |
おすすめアイテムルルルン×シートマスク・パック
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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  | ルルルン ルルルンピュア エブリーズ | 1,760円〜 |
| スペシャルケアランキング第44位 | やわらかい感触のシート♪ たっぷりの化粧水が含まれているのが分かるくらい うるうるしています😊 | 詳細を見る |
 | ルルルン ルルルン ハイドラ V マスク | 770円〜 |
| スキンケアランキング第80位 | シートの密着度も高いし、目元のくり抜きも小さめだから目のキワまでしっかり保湿できる！ | 詳細を見る |
  | ルルルン ルルルン ハイドラ EX マスク | 880円〜 |
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乳液ランキング
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エリクシール エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング ＋ ｂａ | 3,740円 |
| スキンケアランキング第56位 | 伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です | 詳細を見る | |
Ｎ organic N organic Basic バランシング エッセンスミルク | 6,380円(編集部調べ) |
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TOUT VERT ナノエマルジョン ディープ | 3,060円 |
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キュレル 潤浸保湿 乳液 | 2,090円〜 |
| スキンケアランキング第97位 | サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*) | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液 | 1,173円 |
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TOUT VERT 浸透湿潤セラミド１０％★ナノエマルジョン |
| スキンケアランキング第132位 | サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー！ | 詳細を見る | ||
ALBION エクシア ラディアンスリニュー エクストラリッチミルク | 13,200円 |
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ALBION フラルネ フルリファイン ミルク f EM | 3,300円 |
| スキンケアランキング第155位 | 少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず | 詳細を見る | |
アクアレーベル トリートメントミルク（ブライトニング）とてもしっとり | 1,650円 |
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ケアセラ ケアセラAP 高保湿先行バリア乳液 | 1,870円〜 |
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ミスト状化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第12位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
キュレル ディープモイスチャースプレー | 990円〜 |
| スキンケアランキング第14位 | スプレーはとても細かく、顔だけでなく背中や腕、脚など全身にサッと吹きかけられるのが便利 | 詳細を見る | |
Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト | 2,380円 |
| スキンケアランキング第44位 | ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！ | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,530円 |
| スキンケアランキング第27位 | ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。 | 詳細を見る | |
DECORTÉ コンフォート デイミスト セット＆プロテクト | 3,520円 |
| スキンケアランキング第169位 | ころんとした見た目も、使い心地も、香りも全部とっても良かった…！ | 詳細を見る | |
CLARINS フィックス メイクアップ N | 5,060円 |
| スキンケアランキング第157位 | 超微粒子で空気のように軽いミスト🤍🤍🤍 つけた瞬間から優雅な香りが広がるよ！ | 詳細を見る | |
Avène ウオーター | 770円 |
| スキンケアランキング第143位 | シューっと細かいミストが出てくるのでお風呂上りなど全身に吹きかけるととっても気持ち良いです！ | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフバイタルスプレーセラム | 2,530円 |
| スキンケアランキング第188位 | スプレーのキリが細かいのでべちゃっとつかず、均一にスプレーできる | 詳細を見る | |
AESTURA アトバリア365 クリームミスト | 2,500円 |
| 化粧水ランキング第43位 | セラミドでお肌を保湿し、沈静や皮膚保護効果もあります。 | 詳細を見る | |
d プログラム アレルバリア ミスト Ｎ | 1,650円 |
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シートマスク・パックランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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numbuzin 5番 白玉グルタチオンCふりかけマスク | 290円〜 |
| スキンケアランキング第17位 | シートがみかん色でびっくり！ とろっとろの液が含まれていて 貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい！ | 詳細を見る | |
Yunth 生VCシートマスク | 770円 |
| スキンケアランキング第23位 | 柔らかくて、つけ心地良いです。 切れ込みも入ってるし、伸縮もしてフィット感あります | 詳細を見る | |
Torriden トリデン ダイブインマスクパック | 275円〜 |
| スキンケアランキング第22位 | うるうるな仕上がりだけど ベタつかないからメイク前にも使いやすいよ！ | 詳細を見る | |
Pixcella タイトニングシートマスク | 715円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第43位 | 詳細を見る | ||
ルルルン ルルルン ハイドラ EX マスク | 880円〜 |
| スキンケアランキング第30位 | シートの柔らかさが絶妙にいい！お手頃価格も嬉しいポイント | 詳細を見る | |
MEDIHEAL ローズPDRN エッセンシャルマスクヘルシーグロウ | オープン価格 |
| スキンケアランキング第51位 | 肌にぴたっと密着するやわらかなシートが心地よく、使い心地も◎。 | 詳細を見る | |
Anua アヌアPHセラムインマスク |
| スキンケアランキング第63位 | 水分をたっぷり含んだ透明なウォーターゲルシートがぷるぷる、美容液ひたひたですごい👀 ˎˊ˗ | 詳細を見る | ||
Anua 桃70％ナイアシンシートマスク |
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Yunth 生AZシートマスク | 880円 |
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MEDIHEAL ティーツリー エッセンシャルマスク カーミングモイスチャー | オープン価格 |
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フェイスバームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ONE BY KOSE セラム シールド | 5,940円〜 |
| スキンケアランキング第25位 | じゅわっ〜っとバームなのにみずみずしぃ🥰 ホントに不思議なテクスチャー✨️ | 詳細を見る | |
IHADA イハダ 薬用バーム【医薬部外品】 | 1,485円 |
| フェイスバームランキング第2位 | 名前に違わずTheバーム、という感じのテクスチャー。 柔らかめだからするっと伸ばしやすいです | 詳細を見る | |
IHADA イハダ 薬用クリアバーム | 1,760円 |
| フェイスバームランキング第4位 | ジュワッととろけるようになめらかでつけ心地が良い！ | 詳細を見る | |
キュレル キュレル 潤浸保湿 パウダーバーム | 2,090円 |
| フェイスバームランキング第3位 | こっくりとしたテクスチャーのパウダーバームは、なめらかで伸びが良くて塗布すると、サラッサラに✨ | 詳細を見る | |
ケアセラ ケアセラAP 高保湿バリアスキンバーム | 1,540円 |
| フェイスバームランキング第5位 | 透け感のある白くて少しかための テクスチャーだけど伸ばしやすくて◎ | 詳細を見る | |
アクアレーベル マルチアクアバーム | 1,078円(編集部調べ) |
| フェイスバームランキング第6位 | 肌にもすぐ馴染むし このテクスチャーも使用感も初めて👀💖 とにかく使いやすいクリームです🥰 | 詳細を見る | |
ネイチャーリパブリック スティック美容液（レモン） | 1,891円 |
| フェイスバームランキング第7位 | 滑らかで塗りやすい💞スティック型の固形バームで スルっと塗ってピタっと密着してくれる 簡単に出来るスキンケア✨ | 詳細を見る | |
TSUDA SETSUKO UVカラーバーム | 6,160円 |
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ワセリズム ワセリズム 保湿バーム | 1,430円 |
| フェイスバームランキング第9位 | お肌にみずみずしいヴェールをかけたような感覚になる印象を受けました♪ | 詳細を見る | |
ニールズヤード レメディーズ ワイルドローズビューティバーム | 10,560円 |
| フェイスバームランキング第10位 | バームなのでわりとしっかりしていますが、 肌に乗せると溶けていくような そんな感触です🫧 | 詳細を見る |
こんにちは！私も今マーベロンという低容量ピルを飲み始めたのですが、かなり肌が荒れてしまっています…投稿主様も飲み始めは肌荒れしましたか？もしかしたら私の体に合ってないのかな…と少し不安です…。