白色ワセリン(医薬品)｜健栄製薬他、2商品を使った口コミ - 　今日は肌断食10日目のレポをまとめていこうかと思います💙

　今日は肌断食10日目のレポをまとめていこうかと思います💙 　基本自分のための記録用だけど、気になった人は参考にしてください〜 ・お肌の悩み コメド系ニキビ、毛穴、赤み インナードライ肌 などが改善できればなあと思い始めました。 ・今のスキンケアの状態 朝　水洗顔 乾燥するところだけワセリン 今は日焼け止めは塗っていません⚠️ 夜　コールドプロセス製法の石鹸で洗う (髪も石鹸で洗います) 乾燥するところだけ馬油 って感じです。 　真冬に始めてしまったので痒くなるような乾燥を感じた場合は大人しく馬油かワセリンで保湿します。 　今のところ好転反応も無くいい感じに顔が白くなってる気がするのと、顔の外側の毛穴は小さくなってる気がする🤔 　あと、全体的な肌質はザラザラとサラサラの間くらい。 　ただ、2回ほど徹夜したときは顔面シワシワじゃね？やばくね？やめた方がいいかな？と思ったけど、よく寝た日は全然気にならなかったんで、やっぱり睡眠は超大事だと思う笑 あとコメド系ニキビも結構減りました😭でもそれは石鹸シャンプーのおかげがもしれない、、、 そして保湿するとアゴにできる大きめのニキビは全くできなくなりました✨ 今最大のデメリットはズバリ角栓😔混合肌だったり脂性肌の人は多分これ悩むと思う。 一応経過写真も撮ってるんだけど、角栓汚すぎて載せる気になれない💦 角栓対策としては蒸しタオル、それでもダメなときはクレイパックしてます。 肌断食中のマイルール✏︎ ・夜は石鹸洗顔 夜は石鹸洗顔します。石鹸は使わないのがメジャーだと思うけど、使わないとコメド系ニキビができるのでニャキは使ってます。 ・目周りは普通に保湿する 目の周りの肌は毛穴もなくコメド系ニキビもできないから肌断食する必要は無いので、シワにならないよう普通に馬油で保湿します。 ついでにまつ毛が伸びることも期待笑 ・リップは普通にする リップケアも今まで通りします。昨日までは忙しくてメイクもしてなかったんだけど、これからは浮かない程度にリップもしてこうと思います〜💄 ・角栓が気になったらクレイパック 週一程度でクレイパックをします。 ホントはしない方がいいんだろうけど、角栓にょきにょきのまま外出れないんでやむおえず(>_<) 🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾 肌断食の現状はこんな感じ、まだちょっと忙しいけど、これからは肌断食中のメイクとかも紹介してこうと思います〜 肌断食は少なくとも日焼け止めを塗らなくていいとされる2月中までは続ける予定です！ ではここまで読んでくれた方、ありがとうございました〜🙇🏻‍♀️ #肌断食