こんちゃあ😀ゆーなですさぁ、やってまいりましたー『世界美少女計画第一弾』‼︎‼︎気合いイレテコーおぉ✊第一弾のテーマはコチラ!すぐに効果が出ないから…やるなら今から‼︎〜ボディメイキング〜┏━━━━━━━━━ーー┳━━┓┃ボディメイキングとは?┃検索┃┗━━━━━━━━━ーー┻━━┛はい、これはですね。ボディメイクとは、自分にとって理想の体型を作ることをさします。ただ体重を落とすダイエットとは異なり、しっかり筋肉をつけてメリハリのついた体型を作ることがボディメイクの目的です。...個人個人の理想の体型に近づけるように、トレーニングや食事コントロールを行うのがボディメイクなのです。(←明らかコピペwという訳で重要なのはダイエットじゃないよってことそして筋肉をつけてって書いてあるけどワタシソレイランヨって人多いと勝手に思ってるのでそっち方面でもないです🙅♀️じゃあ、なんやねんって思ったそこのあなた!答えはこの文章の中にあるんですそう!自分にとって理想の体型をつくることなんじゃぁぁぁぁあ←(メ`Д゚)〆じゃかましわいっ★彡前置き長ガッタァね、sorry🙏じゃあ、実際何やんのさって事で説明します。①前屈②リンパに効くってゆーポーズ③体幹シリーズ④腹筋⑤背筋⑥足ピン⚠️説明力0なので画像はっつけときました、、⚠️見てねおおって思った人、たくさんいると思うけど全然ダイジョーブ!やればわかるさ(テケトーだなオイ)📍ポイント📍無理しない!1番大事たくさんやったからすぐ効果が出るわけじゃないし、むしろ少しずつながーく続けるのが大事!♪なんていった?そうっ!チリも積もれば山となる‼︎(👸🐚💕風)暗闇でもできるから寝る前とかオススメ 最後に…理想の体型と言ったら?そうムネ(気分を害された方ごめんなさい🙇♂️)みんな察してると思うけど🥛豆乳🥛を飲むべしです‼︎私はマルサンアイの調整豆乳がオススメです。無調整より飲みやすいと思います。マズそう🤢🤮って思ってる人1度トライしてみて💗❤️💬フォローまってます‼︎質問もどんどん受け付けまっせあと、『#』つけて自分でこーゆーのあるよってしてくれても👌です💗第二弾もよろしくお願いします🥺🤲長文だったけど読んでくれてありがとうございました☺︎☺︎☺︎☺︎☺︎☺︎☺︎☺︎☺︎☺︎☺︎☺︎☺︎☺︎☺︎☺︎#世界美少女計画#第一弾#みんなで可愛くなろう#理想の体型(ダイエット?)#簡単#リクエスト募集
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こんちゃあ😀ゆーなですさぁ、やってまいりましたー『世界美少女計画第一弾』‼︎‼︎気合いイレテコーおぉ✊第一弾のテーマはコチラ!すぐに効果が出ないから…やるなら今から‼︎〜ボディメイキング〜┏━━━━━━━━━ーー┳━━┓┃ボディメイキングとは?┃検索┃┗━━━━━━━━━ーー┻━━┛はい、これはですね。ボディメイクとは、自分にとって理想の体型を作ることをさします。ただ体重を落とすダイエットとは異なり、しっかり筋肉をつけてメリハリのついた体型を作ることがボディメイクの目的です。...個人個人の理想の体型に近づけるように、トレーニングや食事コントロールを行うのがボディメイクなのです。(←明らかコピペwという訳で重要なのはダイエットじゃないよってことそして筋肉をつけてって書いてあるけどワタシソレイランヨって人多いと勝手に思ってるのでそっち方面でもないです🙅♀️じゃあ、なんやねんって思ったそこのあなた!答えはこの文章の中にあるんですそう!自分にとって理想の体型をつくることなんじゃぁぁぁぁあ←(メ`Д゚)〆じゃかましわいっ★彡前置き長ガッタァね、sorry🙏じゃあ、実際何やんのさって事で説明します。①前屈②リンパに効くってゆーポーズ③体幹シリーズ④腹筋⑤背筋⑥足ピン⚠️説明力0なので画像はっつけときました、、⚠️見てねおおって思った人、たくさんいると思うけど全然ダイジョーブ!やればわかるさ(テケトーだなオイ)📍ポイント📍無理しない!1番大事たくさんやったからすぐ効果が出るわけじゃないし、むしろ少しずつながーく続けるのが大事!♪なんていった?そうっ!チリも積もれば山となる‼︎(👸🐚💕風)暗闇でもできるから寝る前とかオススメ 最後に…理想の体型と言ったら?そうムネ(気分を害された方ごめんなさい🙇♂️)みんな察してると思うけど🥛豆乳🥛を飲むべしです‼︎私はマルサンアイの調整豆乳がオススメです。無調整より飲みやすいと思います。マズそう🤢🤮って思ってる人1度トライしてみて💗❤️💬フォローまってます‼︎質問もどんどん受け付けまっせあと、『#』つけて自分でこーゆーのあるよってしてくれても👌です💗第二弾もよろしくお願いします🥺🤲長文だったけど読んでくれてありがとうございました☺︎☺︎☺︎☺︎☺︎☺︎☺︎☺︎☺︎☺︎☺︎☺︎☺︎☺︎☺︎☺︎#世界美少女計画#第一弾#みんなで可愛くなろう#理想の体型(ダイエット?)#簡単#リクエスト募集
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- 1ヶ月前
こんにちは😃ゆーなです!前回の投稿からだいぶ時がたってしもーた。。さぁ、テスト前だから投稿頑張るで笑💪💪今日のテーマは…「アメニモマケズカゼニモマケズ」↑ネーミングセンスナッシングピーア突然ですが、前髪ある人🙋♂️朝気合い入れて巻く人🙋♂️よく湿気とか風とかで巻きがとれちゃう人🙋♂️どれか1つでも当てはまるそこのあなた‼︎にオススメしたい✨LoopCulerループカーラー(20ミリ)(4個入り)¥100+taxほんとは2枚目に乗ってるやつが欲しかったんだけど、近くのお店になかったから1枚目の方にしました!使い方は1枚目みてください🙆♀️ひょーか🙅♀️良き丸水産だったとこ🙆♂️👍おさえつけたり、ねっしてるわけじゃないから髪の毛にやさぴー♡👍わりかし短時間でできる!前髪のおもさにもよると思うけど私は15分くらいでしっかりあとついてた!👍前髪以外にも使える‼︎()私が買ったのはショートヘア用👍イッコ27円×4個入りコスパ文句なし🤩👍いつでもどこでも‼︎ひと目が気にならなければ、、休み時間👌自習室👌いっつあすもーるわーるど👌残念賞だったところ🙅♂️👎布系の袋に収納できないくっついちゃうんだよね…👎やり過ぎ注意⚠️ボリューミーになりすぎちゃう👎オラみたいな不器用さん…失敗するとナナメリマス//→鏡でちゃんと確認すれば大丈夫👌最後まで読んでくれてありがとうございました😊💗📎💬お願いします!フォローも待ってます‼︎またね⸜(´꒳`)⸝
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3
- 2ヶ月前
こんちゃあ😀ゆーなですさぁお待ちかね?『世界美少女計画第二弾』!第二弾のテーマはコチラクラス内偏差値をあげよう〜フェイスメイキング〜字面の通り顔面を進化させます。(←整形はしないから安心して?ただし、👀は第三弾のネタなのでお預けです🙏そんじゃぁれっつらごー⸜(´꒳`)⸝はい、まず、輪郭。り、ん、か、く、はですね小顔マッサージしましょう。(←知名度高いのでやり方ははしょります🙏オススメはななこちゃん💗勝手に名前出してごめんなさい🙏🙏⏰オススメのタイミング⏰眠い時💤💤ちゃんとやると痛いのでちゃんとやって眠気を覚ましましょう。(一石二鳥だよね)はいお次は鼻👃理想はスンッてしてるやつ←伝われ)だと思います。これはですね、暇さえあれば指で理想の感じに押すというか、、押しつぶすッッ洗顔中にも少し意識してやるだけですごーしずつ変わってきます。←私が効果実感済みです…保証はしませんが)どんどん行くで🏃♂️🏃🏻♀️💨悩んでる方多いと思います…ニキビ‼︎(・:゚д゚:・)コヤツの消し方は完全自己流なんで怖い人は実行しないどいて(。•ㅅ•。)使うのは…☑️キレイキレイのハンドソープ☑️ハトムギ化粧水☑️クロマイN軟膏☑️オロナイン⚠いわゆる荒療治ってやつなのでニキビがひどいときだけにしてください🙏①キレイキレイのハンドソープで患部を中心に洗顔してください。(すすぐ?ときに泡が残らないように‼)②患部以外のところ(ほっぺたとか唇とか)をハトムギ化粧水で保湿してください。患部につけるのは△③患部にクロマイN軟膏を塗布してください。ーーーーーーーーーーーーーーーーオロナインはトイレ行ったらつけるとかこまめにつけてください。その時、前につけたものは洗い流してからでお願いします🙇📍ポイント📍治すときは☑️以外の余計なものつけない。新しくつけるときは前に塗ったものをしっっっかり洗い流す。患部以外の保湿を怠るとカッサカサになります😭⚠️クロマイN軟膏は体ニキビ用のものなので塗り過ぎ注意‼(←怖い人はほんとやんないほうがいい、紹介しときながらゴメンだけど、、、ホイ次の方ー🙋🏼♀️美白!と毛穴🕳なんで繋げたん?って思った人、、これにはちゃんと訳があります。そう!フェイスマスクです‼︎フェイスマスクを使って毛穴を消して美白します。美白したいそこのあなた→メラノCC集中対策マスク🍋(マツキヨ限定)毛穴を抹消したいそこのあなた→毛穴撫子お米のマスク(ドンキで買うのがオススメ)📍ポイント📍3日に一回くらいどっちかつけるのがちょうどいいと思います。毎日つけても…うん、まー、いいど思うけど、、私的にそんなしなくてもいい気がします。最後は💋唇💋これからの季節めっさカッサカサになるよね、(*゚∀゚)*。_。)*゚∀゚)*。_。)ウンウンそんなときは、これしかない!こちら💁♀️メンソレータム薬用リップスティックXD(2本入り)スースーするのが嫌じゃなかったらダントツで推す薬の福太郎が安いと思う(←たぶんえー(・_・;)終わりました、なんとか、、締め切りまでに、、、(←漫画家になった気分🤮今日、第二弾やるよって最初から言ってたのに今日書き始めたバカがいるのでホンマまとまってない…ゴメンチャイ・・・(´;ωp[反省]q第3弾はもっとちゃんとやります、、。読んでくれてありがとうございました☻❤💬待ってます、フォロー喜びます、、フォロバします、、、ではでは第3弾に乞うご期待⸜(´꒳`)⸝#世界美少女計画#第三弾#みんなで可愛くなろう#ニキビスキンケア#フェイスケア#メラノCC#毛穴撫子#ハトムギ化粧水#メンソレータム薬用リップ#オロナイン軟膏#キレイキレイハンドソープ#クロマイN軟膏#リクエスト募集
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5
- 1ヶ月前
こんちゃあ😀ゆーなです。世界美少女計画もラストになりました‼︎第五段も最後までよろしくおねがいしまぁぁぁぁぁす!(←サマーウォーズ風)最後のテーマはコチラ💁♀️ホントウののかわいいは見た目じゃない〜最後の仕上げ&おまけ〜🖋Chapter🖋🖌かほり🖌身嗜み🖌ポーチの中身ほんじゃあ、いってみよかーー🏃🏻♀️🏃♂️💨✒︎かほりぶっちゃけ、、万人受けの香りなんてないと思います。はい、その理由はと言いますと、香水とかの人工的な香りなんて存在しないほうがいいって人もおるんですわex)まいまざーだから何が言いたい?って、万人受けするって言われてる香りでもつけ過ぎには気をつけてねって言いたいです。私自身、つけることは否定しないとゆーかむしろお勧めします❤︎長くなりましたごめんなさい🙏▽推し▽□フィアンセボディミストピュアシャンプーの香り←みんなつけてるかもだけど私の周りはあんまいない?気がする□えー実は、紹介するといっときながらまだフィアンセにしか手出してないです。土下座🙇♂️□オススメあれば教えてください(心の声:モテたい)✒︎身嗜みこれは、もうそれはそれは大事なこと!以下のことには気をつけて⚠️□髪の毛特に前髪□制服□セーターの毛玉□靴👟□はんかちはい、自分の持ち物はキレーに保った方が自分も気持ちいいし、周りからの受けもいい♡✒︎ポーチの中身□メンソレータムリップ※□色付きリップ※□ボディミスト(100均のちっちゃいスプレーボトルに入れ替えると🙆♀️)※□オロナイン□くし※□ピンとゴム□前髪カーラー□ちっちゃい鏡※□目薬※※がついてるやつは、上着のポケットとかスカートのポケットに入れていつでも使えるようにしてます!えっっ多い…って思った人いると思いますが取捨選択も大事なので自分に必要無いものは抜いちゃって大丈夫です👌あくまで私の例なんで、あとは、校則守ってね😅😅😅😅😅んだぁぁぁぁぁーやっと終わったぜ🤪🤪世界美少女計画全五段感謝(漢字ばっか笑)また機会があればこーゆーシリーズものやりたいなぁと思ってます!今まで読んでくれてありがとうございました☺︎またね(´;ω;`)/~#世界美少女計画#第五段#フィアンセボディミスト#ロートリセブラン#私のポーチ#リクエスト募集
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- 3週間前
こんちゃあ😀ゆーなです。世界美少女計画第四段…ついにここまできたか…笑究極の三日坊主がよくここまでやったよ(↑どのくらいかというと、新しいアプリをインストールしても3時間で消すくらいwガチでww)いや、まだ第五段残ってるけどな?んじゃ、れっつらごー⸜(´꒳`)⸝第四段のテーマはコチラ💁♀️欲しいのは天使の輪👼〜ヘアケア〜はい、天使の輪👼って書いてあるからって集団自殺を図ってる訳じゃないです、けっして、、まぁ、説明するまでもないと思いますが、カバーの写真の女の子の髪の毛注目👀なんか白くなってるやろ、あれやアレイラストだからでしょとか思った人ググればわかるよ?(←困ったときのGoogle先生)本題までが長いのがよくないですね、サーセン🧖♀️Howtodo🧖♀️1,髪をシャンプーで洗います。2,コンディショナーorリンスorトリートメントをつけます。3,30秒まったらテキトーにテキトーに流します。4,体とか顔を洗います。5,最後に2でつけたものをしっかりながすます。6,髪を乾かす前にタオルドライして、しぼってもポタポタしないくらい7,Lasanaの海藻ヘアエッセンスをつける →乾かすのがめちゃはやくなる。8,よくよく乾かす。9,朝起きて、ネグセがどーしてもなおんないよぉって人コレ使って→MACHERIEパーフェクトシャワー(さらさら)EXコイツつけてドライヤーでさぁーと乾かせば大人しくなります🕴📍ポイント📍2のとこで、全部つける必要無いと思う、うちはメリットのリンス(←においすこ)を基本つけて、傷んでるなぁと思った時はママのコンディショナー借りてつこうとる6のタオルドライは髪の毛をあんまこすんないよーに注意⚠️7の商品すんごいオススメ匂いサイコーだし、つけると乾かすのがラクになるし、朝サラッサラあんどネグセなっしんぐぴーあだし、ほんま推す💗つけた日の翌朝には天使の輪👼があなたのものに!ってかんじっすぅ、、、安定の遅れでごめんさい🙏ラスト第五段残ってんでそれもよろしくね😀読んでくれてありがとうございました☺︎❤️💬まってます。フォローまってますまたね(⸝⸝•ᴗ•⸝⸝)੭⁾⁾#世界美少女計画#第四段#ヘアーケア#ヘアトリートメント#ヘアミスト#メリット#Lasana#macherie#リクエスト募集
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1
- 3週間前
こんちゃあ😀ゆーなです。さぁて、世界美少女計画もタームポイントの第三弾やってまいりましたーー第三弾のテーマはコチラ💁♀️学年内偏差値を上げよう〜アイメイキング〜👀大事よね(๑•᎑•๑)ウンんじゃ、れっつらごー⸜(´꒳`)⸝まずね目が大きい子ってどんな要素があんのかなって観察した結果、、次のことがわかりました‼☑️2重☑️まつげ☑️涙袋いや、当たり前やんっておもたけど…みんな、小学生の時、、先生に言われなかった?「当たり前のことを当たり前にやるのが大人だ‼︎」当時はね、何この教師熱血ぶってんの草とか思ってたけど…ど、ど、今は違う当たり前のことを当たり前にやるのが美少女への近道なんじゃ、うん、、頑張ろみんなてことで当たり前のことしか紹介できないけど最後まで読んでくれると嬉しいです😆😆ほな行きますか🏃♂️🏃🏻♀️💨☑️二重まず最初に私は謝罪せねばなりません、ごめんなさぁぁぁぁぁぁい__|\○_←土下座そう、私は、生まれつき、二重なんです。はい、本当にごめんなさい🙏いくら謝っても足りないというか紹介する身でありながら紹介する方法はもちろん一度も試したことがない…うん、アイプチを触ったことすらない(←なんなら、どーゆーものかもいまいちわかっていない。再度謝ります。ごめんなさい😞🙏えーいろいろ読んだんですけどね、やっぱアイテープつけて寝るといいらしいですね。ただそれで目が腫れちゃうこともあるっぽいのでやる人は注意です⚠️ほんとこれしか書けなくて申し訳ない(´;ω;`)☑️まつげꇐꇐ実はここでほんとーにおすすめな商品があります!!コチラ💁♀️CEZANNEまつげ美容液EX最初はEXじゃない方使っててめっちゃ伸びたからリピしようとおもたら販売終了やて…。゚(゚´Д`゚)゚。うぇぇんそんなこんなで今はEXの方使ってんだけど変わらず良い✨ただ、なんかどっちがすごいとかはないかな、、おんなじくらい、うん。⏰使うタイミング⏰ビューラーしたあとマスカラのかわりに使ったり寝る前つけたりしてます。🙆♀️良いとこ→持ちが良い、3ヶ月は使えるこいつはほんまオススメやで‼︎☑️涙袋私が涙袋を作るためにやっているトレーニングを紹介します!『眼輪筋トレーニング』やり方→→→→→手でピースを作り、両目の目頭と目尻を押さえて、下まぶたを筋肉を使って上に挙げて目を閉じる開けるを繰り返す、、だけ!まぁこれだけだとわかりにくいと思うので┏━━━━━━━━━━━┳━━┓┃眼輪筋トレーニング ┃検索┃┗━━━━━━━━━━━┻━━┛このようにググってください、ぺこり以上です!一応間に合いましたが…遅くなってごめんなさい🙏ここまで❤押してくれた方々ありがとうございます‼残りの第四弾第五弾もよろしくお願いします(*・ω・)*__))ペコリ読んでくれてありがとうございました☺︎❤️💬フォローまってます。またね(。・ω・。)ノ))フリフリ#世界美少女計画#第三弾#二重#まつ毛伸ばす#涙袋作り方#リクエスト募集
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- 4週間前
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