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いつか🌟簡潔正直レビュー

@itsuka_mutsuki
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セルフネイル💅コスメ💄ダイエット🏃‍♀️ たらたら思ったことを書くレビュースタイルです。前よりコスメ買う頻度が減りました。それぞれいちばんのお気に入りを見つけつつあります。

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七南2019.10.08
こんにちは😃 初めてコメントします(^^) 月にジムにおいくらくらい払っておられますか？？お金の質問ですみません、、💰
- いつか🌟簡潔正直レビュー2019.10.08
  @na_na_cosmeおはようございます！わたしの通ってる店舗にはアンダー30割というのがあり、営業時間内は行き放題。オプションでプライベートロッカーをつけて月11000円です。入会キャンペーンをやっているところが多いので、初月、2ヶ月目は少し安くなりますが、その分半年は通う、などの制限があります！
七南2019.10.08
ご丁寧に回答ありがとうございます❤️ ジムに通うことを検討していて、ちょうどこちらの投稿見させていただきました✨✨ やっぱりプール、スタジオがあるジムがいいなぁと改めて思いました(^○^)
- 七南2019.10.09
  @itsuka_mutsukiなるほど！すごく勉強になりました✨ いくつもの質問に答えていただきありがとうございます😊 また、フォローもありがとうございます❤️❤️こちらもフォローさせていただきました(*^^*)
- いつか🌟簡潔正直レビュー2019.10.08
  @na_na_cosme黙々と泳いでます🐬クロール平泳ぎひたすら泳ぎます。プールプログラムがない時間など、空いてる時間を見極めて行った方が、ゆっくり泳げます！
- 七南2019.10.08
  @itsuka_mutsukiそうなんですね！プールは一人で黙々と泳ぐ感じですか？🤔
- いつか🌟簡潔正直レビュー2019.10.08
  @na_na_cosme少しでも参考になったなら嬉しいです❣️わたしはスタジオとプールしかほぼ行ってません（笑）楽しくないと続かないですね(´◎ω◎`)

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お疲れさマスク｜サボリーノ他、2商品を使った口コミ - ダイエットフィットネスクラブに

Item: お疲れさマスク
Rating: 5.0
Author: itsuka_mutsuki

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投稿日：2019年10月08日

ダイエットフィットネスクラブにやっと通えるようになったわたしのジムの選ぶコツ&モチベーションの保ち方❣️ フィットネスジムに通いやめて通いやめて通いやめて…… 繰り返してたわたしがやっと週3以上通えるようになった(⌒▽⌒) なぜなのか。その理由をまとめていきます。 ①ジムを選ぶコツ皆さんは働いていますか？学生ですか？仕事の後、学校の後、疲れたらジムなんかに行く気力もなくなりますよね…… ……あまーい！！わたしも自分に甘い方でした。今もです🍫 仕事で疲れた上に、少し足を伸ばしてジムに「わざわざ」行く気にならない😫 ……そう！その「わざわざ」をしないジムを選ぶことがとっても重要です。ズバリ、帰り道にあること☝️✨ その場所を「絶対通る」「いけちゃう」ことがモチベーションにもつながります。わたしは定期券内にあるジムを選びました。ほぼ毎日絶対通るのに行かなかったら少し罪悪感芽生えるでしょ？その気持ちも、通うエナジー⚡️につながっている気がします。あとは施設や料金などをよく比較して決めましょう。わたしは・プールがあること・休みが不定期なので、全日通えること・アンダー30が安くなるコース以上を加味して決めました！大手ティッ○ネスです。 ②ジムで何をするの？目的をみつけましょう。まずはおおざっぱな目的でいいと思う！わたしは「健康的に痩せたい」それだけ。できればインストラクターなどプロにメニューを組んでもらうのが痩せるのに手っ取り早いんだろう。でもお金もないし人見知りだしプライベートで「わざわざ」人と話したくない超のつくコミュ障のわたしはそんなことはできませんしません。そして「わざわざ」自分でメニューを組むことも面倒だし、メニュー通りできなければまたモチベーションも下がる。そんなわたしみたいな人は、何も決めず、好きにジムを使いましょう。今日はランニング、水泳、スタジオ…… なるべく体を動かすものを。楽しみに変わったとき、自然に筋トレも組み合わせて覚えていけばいいのさ。でもそれでもさぼっちゃう！ってひと！ (わたしです) スタジオがマジでおすすめです。なぜならサボれないから。スタジオに入ってプログラムがはじまると途中退出できません。(できるけど、目立つ) 動きが出来ないと、悔しい恥ずかしい。誰も見てないですけど…自分は気にします。そしてスタジオの謎。デブがちらほらしかいません。もはやわたししかデブいないときもある。同じような体型の人がいると、対抗意識がうまれます。わたしの方ができる！燃えます🔥 そして、みんなでやるけど、個人で闘う感じがとてもいい。ひとりで参加してるひとがたくさんいて、「わざわざ」友達を作る必要もない。スタジオ楽しいです！毎週お気に入りのプログラムに張り切って参加してます。 ③もっと、モチベーションを上げるには？わたしはご褒美をジムに置くようにしてます。まずロッカーを借りています。「わざわざ」靴とか持っていくのがめんどくさいためです。そしてロッカーの中に、・サボリーノお疲れ様パック・andandシャンプー&コンディショナー使うと嬉しいアイテムを忍ばせてます。ジムに行けばパックが使える！良いシャンプーが使える！そんな少しのご褒美でも嬉しいものです。ご褒美に食べ物選ばないように⚠️ それと、行けば痩せるという心をもつこと。なかなか難しいですけど。以上３点がわたしがジムに通いやすくなった大きな理由です！ジムに行くと、肌がまじで変わります。ニキビが減る。サボると増える。そして生活も変わります。だらだら残業していたのがメリハリのある生活に。プライベート充実✨ ジムに行くのをご検討中の方、ちょっとサボり気味の方、ぜひ見直してみてください(๑•́‧̫•̀๑) またジムの不安な点など、答えられる範囲でしたら質問もどうぞ！参考になれば幸いです！ #ダイエット #ジム #フィットネス #リクエスト募集

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このクチコミで使われた商品

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シートマスク・パックランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Torriden トリデンダイブインマスクパック	275円〜	4.38 クチコミ数：2331件保存数：6550件	スキンケアランキング第10位	うるうるな仕上がりだけどベタつかないからメイク前にも使いやすいよ！	詳細を見る
2	ピュレアカフェインリフトエッセンスマスク	660円	4.37 クチコミ数：168件保存数：77件	スキンケアランキング第29位	肌に水分を足しつつ頬の赤みが落ち着きやすい所が一番すき♡ 保湿力を感じますがさっぱりめな印象	詳細を見る
3	ルルルンルルルンハイドラ EX マスク	880円〜	4.39 クチコミ数：2272件保存数：5038件	スキンケアランキング第30位	シートの柔らかさが絶妙にいい！お手頃価格も嬉しいポイント	詳細を見る
4	numbuzin 5番白玉グルタチオンCふりかけマスク	290円〜	4.29 クチコミ数：2156件保存数：5151件	スキンケアランキング第41位	シートがみかん色でびっくり！とろっとろの液が含まれていて貼り付けたらぴたーっとくっついてすごく気持ちいい！	詳細を見る
5	クオリティファーストダーマレーザースーパーVC100マスク	770円	4.07 クチコミ数：2090件保存数：9981件	スキンケアランキング第43位	パックは分厚くてしっかりめ　パックが大きめだから男性も使いやすい	詳細を見る
6	ピュレアクリアエッセンスマスク	660円	4.32 クチコミ数：2169件保存数：8920件	スキンケアランキング第45位	シートが極薄で、柔らかく透けてて、密着力はかなり⭕️	詳細を見る
7	Torriden バランスフルシカマスク	825円〜	4.18 クチコミ数：697件保存数：1356件	スキンケアランキング第42位	つけてから終わるまでずっと同じヒタヒタ感が凄い✨	詳細を見る
8	ルルルンルルルンプレシャス GREEN（Glow Up）	2,090円	4.23 クチコミ数：181件保存数：33件	スキンケアランキング第34位		詳細を見る
9	MEDICUBE PDRNピンクビタコーティングマスク	275円〜	4.1 クチコミ数：106件保存数：128件	スキンケアランキング第62位	薄めのとぅるとぅるシートがぴたっーと肌に密着して気持ちいい♡	詳細を見る
10	ルルルンルルルンハイドラ PD マスク	2,640円	4.28 クチコミ数：309件保存数：162件	スキンケアランキング第59位	とろみ感のあるみずみずしいひたひたのエッセンスと、柔らかい肌触りのシートがとても気持ちよいです	詳細を見る

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洗い流すヘアトリートメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	UNOVE ディープダメージトリートメントEX	1,700円	4.24 クチコミ数：3318件保存数：5462件	ヘアケア・スタイリングランキング第9位	しっとりするような使い心地で、髪がいい感じにまとまりました✨	詳細を見る
2	DECORTÉ ＡＱブースティングトリートメントヘアセラム	5,830円	4.35 クチコミ数：282件保存数：2567件	ヘアケア・スタイリングランキング第30位	シャンプーとトリートメントの間になじませるだけ！手間もかからないのに髪はツヤツヤサラサラに❤︎	詳細を見る
3	THE ANSWER THE ANSWER EXモイストトリートメント FOR DAILY DAMAGE	1,760円	4.23 クチコミ数：231件保存数：507件	ヘアケア・スタイリングランキング第43位	濃密でもったりしてるようなテクスチャー🤲 洗い流すととぅるんとぅるんになって好きな洗い上がりだった♡	詳細を見る
4	TaYU TaYU　ヘアケアブースターセラム　BA	2,486円	4.14 クチコミ数：73件保存数：28件	ヘアケア・スタイリングランキング第93位		詳細を見る
5	THE ANSWER THE ANSWER EXリペアトリートメント FOR COLOR DAMAGE	1,760円	4.24 クチコミ数：160件保存数：238件	ヘアケア・スタイリングランキング第164位	濃厚なテクスチャーで、髪1本1本に行き届くような感じがしました😆🎶	詳細を見る
6	moremo ウォータートリートメントミラクル10	2,508円	3.84 クチコミ数：961件保存数：7548件	トリートメントランキング第64位	ウォータータイプのトリートメントで時短しながら艶髪が作れちゃう。	詳細を見る
7	いち髪ダメージリペア＆カラーケアトリートメント	1,012円	4.18 クチコミ数：342件保存数：358件	トリートメントランキング第75位	使用後の指通りがサラサラで、しっかりツヤも残してくれるのでお気に入りです♡	詳細を見る
8	DeepLayer ディープレイヤー H	649円	4.29 クチコミ数：244件保存数：879件	トリートメントランキング第80位	香りが良かったです🤗💕 この香りは男性も女性も好きそう✨	詳細を見る
9	LUX スーパーリッチシャインダメージリペアとろとろ補修トリートメント	オープン価格	4.06 クチコミ数：695件保存数：1310件	トリートメントランキング第85位	なじませやすく、とぅるんとぅるんに✨ドライヤー後は手ぐしが絡まずすっと通りサラサラで、まとまりやすさも感じました◎	詳細を見る
10	moremo ヘアトリートメントミラクル2X (シグネチャー)	1,980円	4.2 クチコミ数：848件保存数：6358件	トリートメントランキング第96位	サロン帰りなのかな？と思うレベルの潤い×サラサラな仕上がりに！	詳細を見る

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市販シャンプーランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	plus eau リポアシャンプー/リポアトリートメント	1,650円〜	4.24 クチコミ数：1572件保存数：3912件	ヘアケア・スタイリングランキング第1位	全体的な仕上がりはつるんと指通りが良くまとまりも良くて個人的にはとっても好きな使用感です！	詳細を見る
2	melt メルトモイストシャンプー／トリートメント	1,760円〜	4.0 クチコミ数：1360件保存数：2363件	ヘアケア・スタイリングランキング第6位	しっとりした使い心地で乾かしたあとの指どおりがすごく良かったです🥰	詳細を見る
3	melt クリーミーメルトパウダー	242円〜	4.12 クチコミ数：261件保存数：39件	ヘアケア・スタイリングランキング第19位	パウダーだけど水に触れた瞬間、ぼわっと泡立つので驚きました　個包装の使い切りタイプなのも⭕️	詳細を見る
4	Straine ストレートシャンプー/ストレートトリートメントホワイトブロッサムの香り	1,980円	3.91 クチコミ数：1207件保存数：366件	ヘアケア・スタイリングランキング第20位	テクスチャーは、ねっとり濃厚で重ためなのに… 軽やかな泡立ちとクリーミーな泡が特徴	詳細を見る
5	plus eau メロウシャンプー/メロウトリートメント	1,650円〜	4.22 クチコミ数：3832件保存数：10180件	ヘアケア・スタイリングランキング第4位	洗い心地や、乾かしたあとのサラっとしつつ潤ってるような手触りが好き♡	詳細を見る
6	MEMEME モイストブーストシャンプー／モイストブーストトリートメント	1,540円〜	3.92 クチコミ数：937件保存数：235件	ヘアケア・スタイリングランキング第13位	なめらかな洗いあがりですが、サラッと感も感じる重くはない使い心地でした	詳細を見る
7	エイトザタラソエイトザタラソユー CBD＆リフレッシングクレンズ美容液シャンプー／CBD＆バランシングダメージリペア美容液ヘアトリートメント	1,650円〜	4.26 クチコミ数：2609件保存数：14426件	ヘアケア・スタイリングランキング第15位	ベタベタしすぎないけどしっかりしっとりまとまり感が出てすごく使い心地が良いなと感じました。	詳細を見る
8	THE ANSWER THE ANSWER スーパーラメラシャンプー	1,760円〜	4.24 クチコミ数：366件保存数：1474件	ヘアケア・スタイリングランキング第3位	ジェルのようなみずみずしいテクスチャーのシャンプーで、髪に「塗り広げて」から泡立てて使います。	詳細を見る
9	ディアボーテディアボーテブルームドールモイスチャーインシャンプー/トリートメント	1,650円〜	4.05 クチコミ数：715件保存数：206件	ヘアケア・スタイリングランキング第7位	香りは甘いフローラル系🌸 華やかで明るくてすごくいい香り	詳細を見る
10	エッセンシャルエッセンシャルプレミアムバリアシャンプー・コンディショナースパークルモイスト	1,430円〜	4.09 クチコミ数：761件保存数：346件	ヘアケア・スタイリングランキング第64位	使用感はとてもなめらかに感じました。ちょっとフルーティーで甘酸っぱいような、甘すぎない清潔感のある良い香りでした	詳細を見る