• お疲れさマスク/サボリーノ/シートマスク・パックを使ったクチコミ(1枚目)
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コメント

  • 七南
    七南

    こんにちは😃 初めてコメントします(^^) 月にジムにおいくらくらい払っておられますか?? お金の質問ですみません、、💰

    • いつか🌟簡潔正直レビュー

      @na_na_cosmeおはようございます!わたしの通ってる店舗にはアンダー30割というのがあり、営業時間内は行き放題。オプションでプライベートロッカーをつけて月11000円です。入会キャンペーンをやっているところが多いので、初月、2ヶ月目は少し安くなりますが、その分半年は通う、などの制限があります!

  • 七南
    七南

    ご丁寧に回答ありがとうございます❤️ ジムに通うことを検討していて、ちょうどこちらの投稿見させていただきました✨✨ やっぱりプール、スタジオがあるジムがいいなぁと改めて思いました(^○^)

    • 七南
      七南

      @itsuka_mutsukiなるほど! すごく勉強になりました✨ いくつもの質問に答えていただきありがとうございます😊 また、フォローもありがとうございます❤️❤️こちらもフォローさせていただきました(*^^*)

    • いつか🌟簡潔正直レビュー

      @na_na_cosme黙々と泳いでます🐬クロール平泳ぎひたすら泳ぎます。プールプログラムがない時間など、空いてる時間を見極めて行った方が、ゆっくり泳げます!

    • 七南
      七南

      @itsuka_mutsukiそうなんですね! プールは一人で黙々と泳ぐ感じですか?🤔

    • いつか🌟簡潔正直レビュー

      @na_na_cosme少しでも参考になったなら嬉しいです❣️わたしはスタジオとプールしかほぼ行ってません(笑)楽しくないと続かないですね(´◎ω◎`)

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お疲れさマスク|サボリーノ他、2商品を使った口コミ - ダイエットフィットネスクラブに

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ダイエットフィットネスクラブに やっと通えるようになったわたしの ジムの選ぶコツ&モチベーションの保ち方❣️ フィットネスジムに通いやめて 通いやめて通いやめて…… 繰り返してたわたしがやっと 週3以上通えるようになった(⌒▽⌒) なぜなのか。 その理由をまとめていきます。 ①ジムを選ぶコツ 皆さんは働いていますか?学生ですか? 仕事の後、学校の後、疲れたら ジムなんかに行く気力もなくなりますよね…… ……あまーい!! わたしも自分に甘い方でした。今もです🍫 仕事で疲れた上に、 少し足を伸ばしてジムに 「わざわざ」行く気にならない😫 ……そう! その「わざわざ」をしないジムを選ぶことが とっても重要です。 ズバリ、帰り道にあること☝️✨ その場所を「絶対通る」「いけちゃう」ことが モチベーションにもつながります。 わたしは定期券内にあるジムを選びました。 ほぼ毎日絶対通るのに行かなかったら 少し罪悪感芽生えるでしょ? その気持ちも、通うエナジー⚡️につながっている気がします。 あとは施設や料金などを よく比較して決めましょう。 わたしは ・プールがあること ・休みが不定期なので、全日通えること ・アンダー30が安くなるコース 以上を加味して決めました! 大手ティッ○ネスです。 ②ジムで何をするの? 目的をみつけましょう。 まずはおおざっぱな目的でいいと思う! わたしは「健康的に痩せたい」それだけ。 できればインストラクターなど プロにメニューを組んでもらうのが 痩せるのに手っ取り早いんだろう。 でもお金もないし人見知りだし プライベートで「わざわざ」人と話したくない 超のつくコミュ障のわたしは そんなことはできませんしません。 そして「わざわざ」自分でメニューを 組むことも面倒だし、メニュー通り できなければまたモチベーションも下がる。 そんなわたしみたいな人は、何も決めず、 好きにジムを使いましょう。 今日はランニング、水泳、スタジオ…… なるべく体を動かすものを。 楽しみに変わったとき、自然に 筋トレも組み合わせて覚えていけばいいのさ。 でもそれでもさぼっちゃう!ってひと! (わたしです) スタジオがマジでおすすめです。 なぜならサボれないから。 スタジオに入ってプログラムがはじまると 途中退出できません。(できるけど、目立つ) 動きが出来ないと、悔しい恥ずかしい。 誰も見てないですけど…自分は気にします。 そしてスタジオの謎。 デブがちらほらしかいません。 もはやわたししかデブいないときもある。 同じような体型の人がいると、 対抗意識がうまれます。 わたしの方ができる!燃えます🔥 そして、みんなでやるけど、 個人で闘う感じがとてもいい。 ひとりで参加してるひとがたくさんいて、 「わざわざ」友達を作る必要もない。 スタジオ楽しいです! 毎週お気に入りのプログラムに 張り切って参加してます。 ③もっと、モチベーションを上げるには? わたしはご褒美をジムに置くようにしてます。 まずロッカーを借りています。 「わざわざ」靴とか持っていくのが めんどくさいためです。 そしてロッカーの中に、 ・サボリーノ お疲れ様パック ・andandシャンプー&コンディショナー 使うと嬉しいアイテムを忍ばせてます。 ジムに行けばパックが使える! 良いシャンプーが使える! そんな少しのご褒美でも嬉しいものです。 ご褒美に食べ物選ばないように⚠️ それと、行けば痩せるという心をもつこと。 なかなか難しいですけど。 以上3点がわたしがジムに通いやすくなった 大きな理由です! ジムに行くと、肌がまじで変わります。 ニキビが減る。サボると増える。 そして生活も変わります。 だらだら残業していたのが メリハリのある生活に。プライベート充実✨ ジムに行くのをご検討中の方、 ちょっとサボり気味の方、 ぜひ見直してみてください(๑•́‧̫•̀๑) またジムの不安な点など、 答えられる範囲でしたら質問もどうぞ! 参考になれば幸いです! #ダイエット #ジム #フィットネス #リクエスト募集

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2025年06月02日(Mon)
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