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投稿・コメントの報告
高保湿ケアといえば“赤”のイメージが強い アクアレーベルですが…🔴 そんな人気の赤のオールインワンが2月にリニューアルして登場✨ 洗顔〜プレスキンケアまでこれ1本 ✔ 温泉のpHに着目した処方採用
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0- 6ヶ月前
透明感が欲しい人に見てほしいアイテムをまとめました🫧 マツキヨブランドの化粧水やビタミンC系のスキンケアほんとにいいから使ってみてほしい、、、 コスパ最強透明感アイテム
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- 1ヶ月前
ぷるんとしたジェルがみずみずしく伸びて、これひとつでしっかり保湿できるのがお気に入り🥹🤍 ベタつきにくいのに肌はもちっとして、翌朝までうるおい感が続くように感じました✨ 乾燥が気になる季節はもちろん、毎日手軽に保湿ケアしたい人にもぴったり🌿
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- 3ヶ月前
不在の間も多くの方から❤️やフォローを頂きまして感謝しかないです🙇♂️本日はプチ旅行のメイクポーチの中身を紹介します。以前投稿したポーチの中身とはまた違う内容になっていますので、よろしければご覧ください☺️【化粧下地・化粧水・乳液】セザンヌ うるおいオールインワンジェルちふれのオールインワンジェルから乗り換えてこちらを使うようになりました。付けたてで(ベタつき感により)肌が痒くなることも、時間が経って肌が乾燥することも今のところないです🙆♀️【ファンデーション】インテグレート プロフィニッシュリキッド 00インテグレート プロフィニッシュファンデーション 00...
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- 2019.10.20
今回はLIPSさんを通じてDHCさんから"ルクスミー薬用ホワイトニングジェル"をプレゼントしていただきました！ありがとうございます🙌DHCルクスミー薬用ホワイトニングジェルは、薬用美白オールインワンジェルで・化粧水・美容液・乳液・クリーム・パックがこれ１つで完了しちゃうすぐれもの🧖🏼♀️さらにポイント◎透明肌のカギ🗝美肌菌(主に表皮ブドウ球菌のこと)のバランスに着目している商品で、美白&肌荒れ予防の成分が入っているのでシミ.ソバカスを防いで透明肌を目指せます💍ジェルタイプで、水分がぐんぐん肌に入ってくる感じで、ベタベタしすぎずしっかり保湿されている仕上がりです😌✌️...
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- 2022.03.22
いきなりですがみなさんはメイクにどんな印象を持っていましたか？私は肌が荒れそう、高校生とか若いのにするものではないのでは、と最初は思っていました。そんな私のように肌に関して心配な方に向けて投稿してみましたのでよろしければ最後まで見てってください✨その頃の私がよくしていたのがクマがコンプレックスだったのでそれをコンシーラーで隠すだけのメイク。スクールメイクで実践してらっしゃるかたも多くいるでしょう。そのなかでもおすすめなのがスティックコンシーラー！！
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- 2019.03.05
◉美白効果夏にマスク焼けをしてしまいましたが秋には消えました‼️他にも美白効果のあるスキンケア商品を使っていたというのもありますがほとんど毎日頼っていたアイテムなので間違いなしです🥺 ◉時短 ／ コスパオールインワンジェルのメリットでありますが化粧水 、美容液 、乳液 、クリーム 、パックが一つで叶います。忙しい朝、やる気になれない夜のスキンケアにピッタリ✨✨更にプチプラでコスパも良いのがポイント‼ ◉保湿力保湿力は翌日の朝までしっかりあります！夏より冬におすすめ🥰たっぷりと厚めに塗るとパック効果もありますし保湿力も高くなります。 ◉ベタつきとろみの強いジェルなのでティッシュオフしても枕や服にペタペタする事もありました💦気になる方は軽く洗い流してみてください。洗い流した後ももっちり肌は続きました🤭 ◉ニキビ＆肌荒れ予防肌荒れは落ち着きました。ニキビも出来にくいお肌になりましたが全く出来ない訳ではありません。それでもたまにポツっと出来るくらいであまり気になりません🥲
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- 2021.12.03
今回は最近のベースメイクコスメたちを紹介します💁🏻♀️日焼け対策&色白フェイク&そばかす隠し&崩れにくさ、、というなんともわがままな条件をクリアしてきた子たちです✨まず日焼け止め兼下地はスキンアクアのトーンアップUVエッセンス🍇こってりしたテクスチャーで肌にフィットして取れにくい感じするし、何よりパープルがかって少し透明感がプラスされるところが良い！一つで二役なので時短にもなります！神！ファンデーションもかなり人気やと思いますがインテグレートの水ジェリーファンデ💧シミそばかすまでは隠してくれないけど、肌のムラや凹凸は十分カバーしてくれると思います。
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- 2018.07.14
みなさん学校でモテてみたいと思いませんか？(☆∀☆)これから私が何をしてモテ始めたのかをお話したいと思います！(๑´ω`ﾉﾉﾞぱちぱちぱち✧まずメイク編から！私は残念なことにクマが酷いんですよ(;-;)(そりゃー遅くまで起きてるからね〜)な、の、で〜まず始めたのは欠点を隠すことからですね！欠点を隠すことで顔のバランス(?)が均一になり自分のベストを発揮することが出来るんです！ちなみにホクロとかは隠しませんね個性だから^ω^）あとホクロがないと不自然になるので｡.:♦♥♦:.｡｡.:♦♥♦:.｡｡.:♦♥♦:.｡｡.:♦♥♦:.｡｡.:♦♥♦:.｡｡.:♦♥♦:.｡｡.:♦♥♦:.｡その1...
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- 2020.04.04
プチプラで出来る！うるツヤ毎日メイク①💙お付き合いが長いコスメたちなのでパッケージが汚れている物があります。ご理解下さい😢ベースメイク👶💜①私は下地にスキンアクアの日焼け止めを使っています！肌に透明感を出してくれるラベンダーカラーなのでもう何回もリピートしてます！次にファンデーションはインテグレートのものを使ってます！厚塗り感が無いのに関わらずしっかり少量でカバーしてくれる所が魅力です💖次にニキビやくまなど気になる所にザセムのコンシーラを使い、その後沢山の方に愛されているキャンメイクのパウダーを使います。次にセザンヌのハイライトを頬骨と鼻筋、顎に塗りツヤ感を出します！
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- 2019.10.13
冬休みに唯一したくすみピンクメイクを紹介します！お久しぶりです！今年もよろしくお願いします🙇冬休みは前回投稿した2つしか買えませんでした😅CANMAKEのチーク買おうかなぁ…笑今回は以前に投稿した海外コスメのアイシャドウパレットを使ってくすみピンクメイクをしましたーではスタート！♥ベース♥下地にCANMAKEのオールインワンのものを塗って、ザセムのコンシーラーでくまを飛ばして、毛穴カバーコンシーラーで毛穴の気になる所をカバーし、CEZANNEのパウダーファンデーションを薄づきな感じになるようにフワッとのせて、シェーディングで顔周りに陰をつけてハイライトで鼻や頬骨に光をつけて完了!!!
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- 2019.01.10
メイク編です🧸・アネッサ日焼け止めは１年中塗る方が良いので、私はそうしています☺︎冬は薄めで十分なので小さい方を購入しています。たまにヒリヒリする感覚があるので荒れてしまう方は控えた方がいいかもしれないです😢肌のトーンも少しアップする気がしています！・インテグレート下地まだ使い始めなのですが、5時間バイトで動き回った後でも全然よれずに綺麗に肌になじんでくれて肌の透明感も出ます🔅塗りすぎるとラベンダー色が強くなるので気をつけてください！テクスチャーは柔らかめですが伸びにくいかなと感じました！５点置きで部分ごとに伸ばすのがオススメです☺︎・ザセムコンシーラー...
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- 2018.12.15
おすすめアイテムインテグレート×パウダーファンデーション
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | インテグレート プロフィニッシュファンデーション | 2,090円(編集部調べ) |
| パウダーファンデーションランキング第20位 | つけたてはフワッと、徐々に馴染んでいき セミマットな肌に仕上がります♡ | 詳細を見る |
 | インテグレート ビューティーフィルター ファンデーション | 1,760円(編集部調べ) |
| 肌にのせると透明になってファンデーションの邪魔をしない！毛穴の目立たない肌へ♡ | 詳細を見る | |
 | インテグレート ミネラルリキッドパウダリー | 1,870円(編集部調べ) |
| パウダーなのに粉っぽくない！カバー力もあり、崩れやよれもあまり気になりません。 | 詳細を見る |
おすすめアイテムthe SAEM×リキッドコンシーラー
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | the SAEM カバーパーフェクション チップコンシーラー | 869円 |
| コンシーラーランキング第14位 | チップの大きさが絶妙 色展開が豊富 プチプラでありがたい！ | 詳細を見る |
 | the SAEM ミネラライジング クリーミーコンシーラー | 1,420円 |
| リキッドコンシーラーランキング第87位 | カバー力、保湿力共に良かったです‼️伸びが良い◎ピンポイントでしっかりカバーができる♡ | 詳細を見る |
 | the SAEM CPセラムフィットコンシーラー |
| リキッドコンシーラーランキング第175位 | しっとりなめらかなテクスチャーで ポンポンと馴染ませるだけで 自然にカバーできるのが◎ | 詳細を見る |
おすすめアイテムスキンアクア×日焼け止めクリーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | スキンアクア スキンアクア トーンアップUVエッセンス | 1,210円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第13位 | ピタッと密着してサラッと仕上がるのもいい👏🏻✨顔に塗ると各色の個性が出るよ | 詳細を見る |
 | スキンアクア ナチュラルベールUVエッセンス | オープン価格 |
| 日焼け止めクリームランキング第188位 | 軽い付け心地✨️ 自然なツヤ感もあり仕上がりの綺麗さに驚き！ | 詳細を見る |
  | スキンアクア スキンアクア トーンアップUVエッセンス | 1,100円 |
| お手頃価格で、惜しみなくたっぷり塗れます すーっとのびて、みずみずしい使い心地です | 詳細を見る |
おすすめアイテムCEZANNE×オールインワン化粧品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | CEZANNE うるおいオールインワンジェル | 968円 |
| オールインワン化粧品ランキング第160位 | 水分がたっぷりなので長時間うるおう！ワンタッチ式キャップでチューブタイプなので衛生面も◎ | 詳細を見る |
 | CEZANNE 薬用うるおいホワイトニングジェル | 968円 |
| オールインワン化粧品ランキング第105位 | みずみずしいテクスチャーです。肌に浸透して塗った後の肌が全くベタつかない！ | 詳細を見る |
 | CEZANNE 大人のねりジェル | 968円 |
| たくさんの美容効果があり、なんといってもプチプラ！保湿力がしっかりあります。 | 詳細を見る |
パウダーファンデーションランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
マキアージュ ドラマティックパウダリー EX | 4,400円 |
| ファンデーションランキング第37位 | パウダーなのに自然な艶も演出してくれるファンデーション♡ | 詳細を見る | |
Elégance リファイン ヴェルヴェティ ファンデーション | 6,600円 |
| ファンデーションランキング第57位 | ササっと塗っても綺麗に仕上がるので急いでいる時にも◎ | 詳細を見る | |
ALBION アルビオン スタジオ ビューティアス ファンデーション | 5,500円 |
| ファンデーションランキング第66位 | ・つやんと立体感 ・しっとり仕上げ ・めちゃ楽すぎぃが推しポイント🫸 | 詳細を見る | |
パラドゥ パウダリィファンデーション ex | 1,320円 |
| ファンデーションランキング第83位 | 優しく肌を補正してきれいにみせてくれるイメージです♪ | 詳細を見る | |
JILL STUART エアリーステイフローレス パウダーファンデーション | 3,300円 |
| ファンデーションランキング第93位 | マットめな仕上がりなのに透明感がある！粉っぽさがないのにお肌はつるさら | 詳細を見る | |
Dior ディオールスキン フォーエヴァー コンパクト ナチュラル ベルベット | 9,900円 |
| ファンデーションランキング第133位 | パウダーが肌にピタッと密着フィットし、美しい〜✨ | 詳細を見る | |
KANEBO カネボウ メルティフィール ウェアⅡ | 5,500円 |
| ファンデーションランキング第137位 | パウダーなのに、肌にのせるとすっとなじんで密着。厚塗り感が出にくく、自然に肌を整えてくれるような仕上がり | 詳細を見る | |
DECORTÉ ゼン ウェア パウダーファンデーション | 6,050円 |
| ファンデーションランキング第146位 | 触れた瞬間からしっとりなじむのに、仕上がりはさらっとパウダリー | 詳細を見る | |
レイチェル ワイン ミネラルファンデーション | 3,850円 |
| ファンデーションランキング第152位 | 塗っているのを忘れるレベルに軽い付け心地♪肌に負担がかかっていないのがわかります！ | 詳細を見る | |
KATE ケイト カバーシールド パウダーファンデーション | 660円〜 |
| ファンデーションランキング第164位 | 粉質は指で触るとなめらかで スルスルした触り心地です。 | 詳細を見る |
オールインワン化粧品ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
アクアレーベル アクアレーベル スペシャルジェルクリーム EX（ゴールデンリペア） | 1,958円 |
| スキンケアランキング第50位 | 詳細を見る | ||
メディプラス メディプラスゲル | 4,400円 |
| オールインワン化粧品ランキング第2位 | 名前の通りゲル状！しばらく経つと馴染んでしっとりとした肌に👌🏻 | 詳細を見る | |
アクアレーベル スペシャルジェルクリーム ＥＸ （オイルイン） | 1,958円 |
| オールインワン化粧品ランキング第3位 | 透明なジェルに黄色い粒がたっぷり。オイルカプセルによるリッチなコクうるがクセになる。 | 詳細を見る | |
モイスチュアマイルド ホワイト モイスチュアマイルドホワイト パーフェクトエッセンス | 1,202円 |
| オールインワン化粧品ランキング第4位 | べたつかないのにしっとり保湿されて たっぷり大容量なので 顔に体に…と、便利でした！ | 詳細を見る | |
vitoas マイパーフェクション ブライトニング＆リンクル |
| オールインワン化粧品ランキング第5位 | コクのあるテクスチャーだけどみずみずしさもあって肌馴染みもよいの♡しっとりとした使い心地ながらべたつき感がないのも○ | 詳細を見る | ||
雪肌精 薬用雪肌精 ブライトニング マルチ ジェル | 4,950円〜 |
| オールインワン化粧品ランキング第6位 | とろみのあるテクスチャーでクリームより軽くさっぱりした使い心地です | 詳細を見る | |
インナーシグナル インナーシグナル リジュブネイト ワン | 11,000円 |
| オールインワン化粧品ランキング第7位 | プルプルのみずみずしいゲルは、お肌にのせるとひんやり気持ちいいので、夏場のケアに最適！！ 流石だなと思ったのは、オールインワンなのにしっかりと保湿してくれる点☆ | 詳細を見る | |
なめらか本舗 とろんと濃ジェル エンリッチ NC | 1,100円 |
| オールインワン化粧品ランキング第8位 | とろとろ滑らかなテクスチャーの気持ちいい使用感で気に入りました！ | 詳細を見る | |
アクアレーベル スペシャルジェルクリーム EX （ブライトニング） | 1,782円 |
| オールインワン化粧品ランキング第9位 | 高保湿のジェルクリームは、わらび餅のように伸びるテクスチャー♪ 肌馴染みが良く、潤うような使い心地！ | 詳細を見る | |
ちふれ 美白 うるおい ジェル | 1,430円〜 |
| オールインワン化粧品ランキング第10位 | バタバタ入浴後の時短にもなるしめんどくさがりの私にもぴったり♡ ぷるぷるジェルで 肌への使い心地が好みでした♡ | 詳細を見る |
リキッドコンシーラーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
Dior ディオールスキン フォーエヴァー スキン コレクト コンシーラー | 5,720円 |
| コンシーラーランキング第1位 | 密着力は変わらず良くて、乾燥のしにくさも小皺のカバーも健在🍀 | 詳細を見る | |
CEZANNE ブライトカラーシーラー | 748円 |
| コンシーラーランキング第5位 | スーッと肌に馴染むみずみずしいテクスチャーで、美容液の様に肌にとても馴染みやすいです！ | 詳細を見る | |
23years old ダーマシンコンシーラー | 1,650円 |
| コンシーラーランキング第6位 | セミマットで つるんとした陶器肌になります✨コンシーラーなのでカバー力も程よくあるので 1度使うと手放せなくなりました😘 | 詳細を見る | |
KANEBO デザイニングカラーリクイド | 3,300円 |
| コンシーラーランキング第7位 | 本当綺麗で付け心地が良くてコンシーラー付けてる事忘れる🪄︎︎ | 詳細を見る | |
NARS ラディアントクリーミーコンシーラー | 4,950円 |
| コンシーラーランキング第8位 | テクスチャーが固くもなく、緩くもなくちょうどいい感じでとても塗りやすいです | 詳細を見る | |
LUNA ロングラスティングチップコンシーラー | 1,650円 |
| コンシーラーランキング第10位 | 乾燥しにくく崩れにくい。カバー力が高く少量使いでOK | 詳細を見る | |
KATE ケイト ジュレリープコンシーラー | 1,650円 |
| コンシーラーランキング第11位 | 伸びがよく、ピタッと密着感もありベタつきにくくサラッとしたつけ心地♡ | 詳細を見る | |
excel エシリアル セラムコンシーラー | 1,760円 |
| コンシーラーランキング第12位 | 使用感、とってもよかったです。少量でもよく伸びる、しっとり感のあるテクスチャー | 詳細を見る | |
the SAEM カバーパーフェクション チップコンシーラー | 869円 |
| コンシーラーランキング第14位 | チップの大きさが絶妙 色展開が豊富 プチプラでありがたい！ | 詳細を見る | |
M・A・C スタジオ ラディアンス 24 ルミナス コンシーラー | 4,620円(編集部調べ) |
| コンシーラーランキング第25位 | テクスチャーはややクリーミーな質感ながらベタつかないつけ心地で、伸びもよく使いやすい印象です | 詳細を見る |
日焼け止めクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ダルバ ウォータフルトーンアップサンクリーム(ピンク) | 2,860円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第2位 | 光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️ | 詳細を見る | |
SK-II SK-II ジェノプティクス エアリー UV クリーム | 9,900円(編集部調べ) |
| 日焼け止め・UVケアランキング第5位 | クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ… | 詳細を見る | |
オルビス オルビス リンクルブライトUVプロテクター N | 3,850円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第7位 | なめらかに伸びて、肌にすっとなじむ感じが心地いいです | 詳細を見る | |
スキンアクア スキンアクア トーンアップUVエッセンス | 1,210円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第13位 | ピタッと密着してサラッと仕上がるのもいい👏🏻✨顔に塗ると各色の個性が出るよ | 詳細を見る | |
ナリスアップ by365 パウダリーUVクリーム | 1,089円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第17位 | 重ためのクリームテクスチャで肌にピタッと密着。 ベタつかないサラッとした仕上がりが快適です | 詳細を見る | |
ホワイトショット ホワイトショット セラムUV | 7,150円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第21位 | うるっと伸びるテクスチャーで するするーっと溶けなじむような 軽くて心地よい塗り心地 | 詳細を見る | |
ビオレ アクアリッチ エアリーホールドクリーム（呼吸感ベールUV） | 1,815円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第30位 | テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、 生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい！ | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ウォータフル エッセンス サンクリーム | 2,860円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第34位 | テクスチャはとってもみずみずしい！そして伸ばすとすぐにスッと馴染む。 | 詳細を見る | |
espoir ウォータースプラッシュサンクリーム セラミド | 2,530円〜 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第36位 | ホントに名前どおり ウォータースプラッシュだった！🤣 | 詳細を見る | |
RMK RMK UVフェイスプロテクター エンハンスト | 3,850円 |
| 日焼け止め・UVケアランキング第37位 | まず塗ってみて その軽さに驚き！まるでスキンケアのようなみずみずしい感覚です | 詳細を見る |
お砂糖さんの人気クチコミ
今回は私が700円で歯を白くしたのを紹介します！！（（前に投稿したナイトケアに出てきたホワイトニングの歯磨き粉））その名も薬用パールホワイトプロシャイン！小さいサイズと大きいサイズがありました！私は試しに小さい方を。。（700円～800円）アットコスメ1位のピラピラがあったので信用性あった！3枚目の写真の状態（箱型）で売られています結果はほんとに白くなる！！1日、2日目はやっぱり効果は得られなかったけど、徐々に白くなったなーと思います最初は一時的な白さでしたが、3週間経った今では、持続的な白さです！（超白い訳ではない・元が黄ばみすぎてた）...
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ちょっとお！聞いてください！＃フィーノを最大限に活かす方法をお教えします！めちゃんこサラサラになる！！！１回で！！〇＃フィーノ〇普通の＃リンスー（#コンディショナー）↑洗い流すやつ（シャンプーのあとにする）まず、普通に普通にシャンプーをします！そして、フィーノを髪につけます！そして、その上からリンスやコンディショナーをつけます！！そして、洗い流すこれだけ！！！急に思いついてやってみたら、めっちゃよかったぁぁぁぁぁぁぁ⸜(๑⃙⃘'ᗜ'๑⃙⃘)⸝これでちゃんとタオルドライさせてドライヤーかけてください！（ドライヤーの時のヘアケアは別で投稿してあります←＃バイオイルのやつ）...
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私の中で２回目の脚やせ投稿！前回は簡単に出来る脚やせでした！今回は足首から細くするための努力型マッサージ脚やせです笑笑まず、私は夜と朝起きて1日２回やってます！朝はいい匂いの＃ジョンソンのピーチのやつ夜は＃ニベアのやつ！最近は＃メディカルクリームを買って、めっちゃよかったのでそれでもやってます♡私は＃O脚で＃姿勢も悪かったので＃足首が太い……今はO脚も直してる最中で姿勢もだいぶよくなってます・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟまず、足首の内側、くるぶしの少し下のところを押していきます。
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だんご鼻解消マッサージ！！私はもうね、だんご鼻に悩まされてて……前からマッサージしてても左の鼻くらいなんですよ……だから諦めてて……でも、この前右だけやって鏡みたら変わってて、触った感じもシュッとしてたんです！そう、これを続けることが大事なのだと気付かされました……やる前にティッシュを用意して、手と鼻の間に挟んでください！なくても大丈夫ですが、菌とか色々つけちゃいそうで私は挟んでます1、好きなだけ鼻をつまみます2、（手を鼻の穴につっこむことになります笑）1本の指を穴に、もう一本の指は外側に、そして好きなだけつまみます3、親指の腹で鼻の外側を押します4、人差し指の第2関節で外側を押します...
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１ヶ月でマイナス3センチは余裕！？高校入ってすぐにやってたウエストダイエット。めっちゃ細くなるぅぅぅう今はもうやってないのですが、3ヶ月続けてて、ぽっこりお腹が人並みのウエストになりました！！その名も＃ドローインダイエット！YouTubeとかでも調べればでてきます！息を3秒吸う↓息を3秒止める↓息を10秒かけてはくこれを毎日最低10セットやってました！もちろん、10セット以上やってもいいんです！お金もかけずに、出来るし授業中にもこっそりやってた♡またへこましてやる方が効果的です！寝ながらやる時は、吸って止まるまでは膨らまして、吐く時はへこますといいです！！……吸う時、鼻。吐く時、口。
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- 2019.03.10
リクエストしたやつ〜😳✨ ありがとう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))やっぱラベンダー下地っていいよね😂私もCandyDollsのやつ使ってる〜！ ファンデーションはほぼ使わんのよね🙄💭LIPSのプレゼントで当たったけど使うの勿体なくて😂インテグレートのやつ気になってるからめっちゃ参考になった〜😆💕