【本日更新】ラメアイシャドウのおすすめ人気ランキング194選。プロが自分に似合う選び方を監修【2025年】

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LIPSランキングについて

集計主体
LIPS
集計日
2025/05/28
集計期間
2025/02/28から2025/05/28までの期間のデータを集計し、時系列的な減衰関数を適用しています。特に直近1ヶ月間のデータが重視されます。
集計方法
LIPSのランキングは、クチコミ件数とおすすめ度をもとに、LIPSが独自に算出したメンバー信頼度と集計方法を採用することによって、意図的な投稿を排除した公正なランキングを実現しています。なお、ランキングの集計方法は、常に見直しを行っています。
LIPSランキングの順位変動の見方
順位アップ順位アップ
順位ダウン順位ダウン
初登場初登場
急上昇急上昇

アイメイクに少しプラスするだけで華やかな印象を与えられるラメアイシャドウ。20代前後の人はもちろん、40代以降の大人にもおすすめのアイテムです。しかし、大粒のラメや繊細なラメなど種類・色もさまざまで、どれが良いのか迷ってしまいますよね。

そこでこの記事では、プチプラからデパコスまでLIPSユーザーさんおすすめのラメアイシャドウを口コミ付きのランキング形式で紹介します。ヘア・メイクアップアーティストのNANAさん監修のもと、選び方や大人に似合う使い方も紹介しているので、参考にしてください。

NANA
監修者

ヘア・メイクアップアーティストNANA

タレントや女優のヘアメイクからビューティー誌、広告、化粧品開発アドバイスなど様々な分野で活動中。長年の活動からプチプラ、デパコス問わず様々なコスメに精通している、化粧品大好き人間。最近ではまつ毛の重要性を再認識し、一般の方へ向けた「まつ育サロン」を企画。続きを読む

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※本ページにはメーカーによる広告が含まれます。商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

  1. 特徴別アイシャドウランキング

    色別アイシャドウランキング

  2. 特徴別アイシャドウランキング

    色別アイシャドウランキング

  3. 特徴別アイシャドウランキング

    色別アイシャドウランキング

LIPS選び方に迷ったら…? ポイント解説!

ラメアイシャドウの魅力とは?

ラメアイシャドウはメイクに華やかさをプラスしてくれるアイテム。他にも目元・顔全体を明るく見せる・ 目元の透明感*を演出できる・立体感が生まれる魅力がある。*メーキャップ効果による

ラメアイシャドウは、メイクに華やかさをプラスしてくれるアイテムです。ラメの輝きによって、目元や顔全体が明るく見えたり、目元の透明感*を演出できたりします。

また、ラメをのせた部分に立体感が生まれるのも魅力。メイクの印象を変えたいときや、華やかなメイクにしたいときに使うのがおすすめです。

*メーキャップ効果による

NANA監修者
ヘア・メイクアップアーティスト
NANA

ラメアイシャドウを使うと目元の立体感や華やかさだけでなく、目の下に入れると白目に透明感*を出すこともできます。メイク直し時にも使いたいアイテムです。

*メーキャップ効果による

輝く目元に!自分に合ったラメアイシャドウの選び方

ここからは、ラメアイシャドウの選び方を解説します。ラメの大きさ・タイプ・色など、自分に合った選び方を押さえましょう。

①小粒?大粒?ラメのサイズはシーン・年代・目元の形に合わせて選ぶ

ラメのサイズによって印象は変わる!小粒はデート・ビジネスシーンにおすすめで30代以降の大人世代、一重・奥二重さんや大人っぽく仕上げたい人おすすめ。大粒はパーティーなどの華やかなシーンにおすすめで10〜20代、ハッキリとした目元の人や涙袋メイクをしたい人におすすめ。

小粒:@pikachu0827 / 大粒:@msxkt39

アイシャドウのラメには、パールのように繊細な小粒のものとグリッターなどの大粒のものがあり、ラメのサイズによって印象が変わります。年代やシーンに合わせて選びましょう。

小粒ラメは、上品なきらめきで派手になりすぎないので、デートやビジネスシーンに適しています。30代以降の大人世代の人・一重や奥二重の人・大人っぽく仕上げたい人におすすめです。

一方大粒ラメは、キラキラと存在感のある輝きを放ち、宝石のような光沢感を楽しめます。パーティーなどの華やかなシーンにおすすめですよ。10〜20代の人やハッキリとした目元の人に似合いやすく、涙袋メイクのアクセントにもなります。

NANA監修者
ヘア・メイクアップアーティスト
NANA

大粒ラメはアクセントになってとてもかわいいですが、万人におすすめできるアイテムではありません。誰にでも使いやすい小粒ラメは全体ではなく、アイホールのいちばん高いところや目の下など、ポイント使いするとより立体感を出せますよ。

②好みのテクスチャーから選ぶのもポイント

どのテクスチャーが好み?パウダーはラメの量の調整がしやすく初心者でも使いやすい。クリームはなめらかなテクスチャーで自然な仕上がり。リキッドはラメが密着しやすく崩れにくい。ジェルは密着力が高く濡れツヤ感が楽しめる。スティックはピンポイントに塗れてラメ飛びしにくい。

ラメアイシャドウには、さまざまなテクスチャーがあります。テクスチャーによって使用感や仕上がりが異なるため、好みに合うものを選びましょう。

タイプ特徴
パウダータイプラメの量の調整がしやすく初心者でも使いやすい
クリームタイプなめらかなテクスチャーで自然な仕上がりになる
リキッド大粒ラメも肌に密着しやすく、崩れにくい
ジェルタイプ密着力が高く、濡れたようなツヤ感を演出できる
スティックタイプピンポイントに塗れる。粉っぽくなくラメ飛びしにくい

以下の記事では、各テクスチャーのおすすめ人気ランキングを紹介しているので、アイテム選びの参考にしてください。

③パーソナルカラーに合わせた色選びも重要

イエローベースはゴールド・グリーン・コーラル系のピンクなど暖色系のラメがおすすめ。ブルーベースはシルバー・パープル・青み系のピンクなどの寒色系のラメがおすすめ。

イエローベース:@keabeabea / ブルーベース:@fleurir_personalcolor

ラメアイシャドウの色選びに迷うときは、パーソナルカラーに合わせて選ぶのも良いですよ。

イエローベースなら、ゴールド・グリーン・コーラル系のピンクなど暖色系のラメが肌なじみがよくおすすめです。ブルーベースには、シルバー・パープル・青み系のピンクなどの寒色系のラメが似合いますよ。

以下の記事では、自分に似合うアイシャドウの選び方を解説しているので、参考にしてください。

NANA監修者
ヘア・メイクアップアーティスト
NANA

最近では、ブルベ向けでも肌なじみの良いゴールドラメが入っていたり、イエベ向けでもブルーラメが入っていたりと、多色ラメが主流です。特に今年はイエベ・ブルべ両方の人に使いやすいものが多く発売されていますよ。

ただ白っぽい仕上がりのものは肌なじみが悪いものが多く、使い方が難しいので注意してください。

④初心者さんはパレットアイシャドウがおすすめ

初心者さんはパレットアイシャドウをチェックしてみて!パレットアイシャドウは相性の良い色味や質感でまとめられていて色の組み合わせに迷わない。単色アイシャドウは自分が使う色だけを集められていて捨て色がない。

アイシャドウには「パレットタイプ」と「単色タイプ」があり、初心者さんにはパレットタイプのアイシャドウがおすすめです。

パレットタイプは、相性の良い色味や質感でまとめられているため、色の組み合わせに迷わないのが使いやすいポイント。ラメアイシャドウの合わせ方が分からない人でも、同じパレットに入っているアイシャドウと合わせるとキレイに仕上がりますよ。

一方、単色アイシャドウは、自分が使う色だけを集められるため捨て色がありません。お気に入りのアイシャドウに組み合わせて使いたい人におすすめです。

以下の記事では、おすすめの単色・パレットタイプのラメアイシャドウを紹介しているので、チェックしてください。

NANA監修者
ヘア・メイクアップアーティスト
NANA

パレットタイプは、ひとつのパレットで完結できるような設計になっているので失敗知らず。特に今年はカラー+シルバー系orゴールド系など、入っているラメの種類が多いのが特徴です。

パレットだと使わない色があってもったいないという人は、お気に入りの単色をみつけることをおすすめします。

⑤プチプラorデパコス?今人気のブランドから選ぶのも◎

プチプラorデパコスor韓国コスメ?人気ブランド6選。プチプラはMAJOLICA MAJORCA(マジョリカマジョルカ)シャドーカスタマイズ・CANMAKE(キャンメイク)シルキースフレアイズ。デパコスはSUQQU(スック)シグニチャー カラー アイズ・DECORTÉ(コスメデコルテ)アイグロウジェム スキンシャドウ。韓国コスメはCLIO(クリオ)プロ アイ パレット・rom&nd(ロムアンド)リキッド グリッター シャドウ。

ラメアイシャドウはさまざまなブランドから発売されているので、どれが良いのか迷いますよね。そんなときは、人気ブランドのものをチェックしてみるのもおすすめです。ここでは、プチプラ・デパコス・韓国コスメで人気のラメアイシャドウを紹介します。

プチプラでは、自分の好きなカラーを選べるMAJOLICA MAJORCA(マジョリカマジョルカ)「シャドーカスタマイズ」が人気です。メイク初心者なら、使いやすい色が揃ったCANMAKE(キャンメイク)「シルキースフレアイズ」をチェックしてみて。

デパコスでは、リピート買いする人も多いSUQQU(スック)「シグニチャー カラー アイズ」が人気。肌なじみの良い色が豊富なDECORTÉ(コスメデコルテ)「アイグロウジェム スキンシャドウ」もおすすめです。

パレットアイシャドウが豊富な韓国コスメのなかでも人気なCLIO(クリオ)「プロ アイ パレット」は、迷ったらチェックしたいアイテム。涙袋メイクに使うなら、リキッドタイプのrom&nd(ロムアンド)「リキッド グリッター シャドウ」が使いやすいでしょう。

他のアイテムも見たい人は、以下のおすすめ人気ランキングをチェックしてください。

大人女子にも似合う!ラメアイシャドウの塗り方のコツ

上品なアイメイクに!ラメアイシャドウの塗り方3選。パターン 1:黒目の下にのせる。涙袋がぷっくりして見えるので、頬の余白を減らす効果もある。パターン 2:黒目の上と下にのせる。上下でラメの大きさが違うものをのせると縦幅が大きく見える効果がある。パターン 3:目頭と目尻にのせる。ラメが細かく明るいものがよく大人っぽい陰影がつくれる。

ここでは、年齢問わずに使いやすいラメアイシャドウの使い方を3つ紹介します。

まずは「黒目の下にのせる」方法です。黒目の下にラメをのせることで、涙袋がぷっくりして見えて目が大きく見えます。目が大きく見えることで、頬の余白を減らす効果もありますよ。細めのチップを使うと、ピンポイントにつけやすいのでおすすめです。

2つめは「黒目の上と下にのせる」方法。黒目の上下にラメの大きさが違うものをのせると、目の縦幅が大きく見えます。目元を強調したメイクをしたいときにおすすめですよ。

3つめは「目頭と目尻にのせる」方法です。目頭と目尻にラメが細かく明るい色のものをのせると、大人っぽい陰影がつくれます

以下の記事では、ラメアイシャドウの塗り方を紹介しているので、参考にしてください。

NANA監修者
ヘア・メイクアップアーティスト
NANA

いちばんおすすめなのは、アイホールの上の部分にのせる方法です。アイホール全体にのせるよりも上品に仕上がり、年齢問わず使える技です。

ラメアイシャドウに関するよくある疑問

ラメアイシャドウに関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。

ラメアイシャドウが似合わない気がするのはなぜ?

ラメアイシャドウが似合わないと感じる場合は、以下のことをチェックしてみましょう。

チェックするポイント
  • ラメの色がパーソナルカラーに合っていない
  • ラメのカラーがベースのアイシャドウの色に合っていない
  • ラメのサイズが自分の目の形に合っていない
  • ラメを広範囲に塗りすぎている

ラメだけが浮いて見えるのを防ぐために、自分の肌の色や目の形に合うものを選びましょう

NANA監修者
ヘア・メイクアップアーティスト
NANA

ラメアイシャドウが白っぽく仕上がる場合や青みが強い場合は、使い方が難しい傾向にあります。最近では赤みを仕込んでいるラメが多く、血色感に悩むことも少なくなってきましたが、やはり塗ってみないとわかりません。

失敗したくない場合は、肌なじみの良いベージュベースの多色ラメがおすすめです。

ラメが落ちてくるときはどうしたら良い?

ラメが落ちてくるときは、アイシャドウベースやフィックスミストを併用して持ちをアップさせましょう。また、目元の皮膚が乾燥しているとラメが密着しにくため、しっかり保湿してからメイクをすることも大切です。

以下の記事では、アイシャドウベースとフィックスミストのおすすめ人気ランキングを紹介しているので、アイテム選びの参考にしてください。

NANA監修者
ヘア・メイクアップアーティスト
NANA

アイシャドウベースを併用するのがおすすめですが、ラメが絶対落ちないということはありません。ラメが落ちても気になりにくい繊細なものを使うのもありですよ。

ラメとグリッター、パールの違いは?

ラメ・グリッター・パールの違いは、粒子の大きさや輝き方です。以下の表を参考にしてください。

種類粒子の大きさ輝き方
ラメ細かい粒子キラキラとした輝き方
グリッター大きい粒子ギラギラとした輝き方
パール繊細な粒子ツヤッと光るような輝き方

パール剤は数十ミクロン程度の大きさであるのに対して、ラメ剤は数百ミクロン〜数ミリメートルのものまであり、形も丸、四角、星などさまざまです。ラメ剤は一個の表面積が大きく、パール剤に比較してきらきらとした点在感のある輝きが特長です。

日本化粧品工業会|パール剤とラメ剤

メイク後はクレンジングとスキンケアが大切!おすすめのアイテムもチェック

ラメアイシャドウを使った日は、しっかりメイクを落とすことが大切です。以下の記事では、LIPSユーザーさんおすすめのスキンケアアイテムを紹介しているので、あわせてチェックしてください。

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2025年05月28日(Wed)
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