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トリートメントは意味ない?美容院と市販の違いやおすすめ商品10選も紹介《メンズにも効果的》

美容院や自宅で髪をケアするトリートメントですが、意味があるのか疑問に思ったことはありませんか?この記事では使う意味やリンスとの違い、サロンと市販の違いにおすすめ商品まで、トリートメントの「知りたい」を徹底解説していきます!

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naka
監修者

美容師/コスメコンシェルジュnaka

美容師歴15年/現役stylistとして活躍中。化粧品検定1級/コスメコンシェルジュの資格をもち、美容室専売品などのちょっとマイナーなアイテムからプチプラ・デパコスまで幅広くアドバイス。 豊富な経験と知識を活かしお客様とのコミュニケーションから得た活きたクチコミを併せた情報を発信しています!続きを読む

この記事内で紹介しているアイテムの選定はライター・編集部判断によるものです

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トリートメントの意味とは?期待できる効果を解説

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photo by HAIR

美容室でも市販でも、スペシャルケアとして取り入れられているトリートメント。トリートメントの意味は「髪を補修・保護する」ことです。

  • 髪に成分を浸透させて水分・油分のバランスを整える
  • 外的刺激によるダメージから髪を守る

トリートメントは、髪の表面だけでなく、内部の表面層にまで成分を浸透させることで髪の状態を整えたうえで、髪をコーティングすることでドライヤーの熱や摩擦といった刺激から髪を保護する役割を果たしてくれます。

トリートメントに期待できる効果

髪を補修・保護することによって期待できる具体的な効果は、以下のようなものが挙げられます。

  • 枝毛や切れ毛を防ぐ
  • 乾燥でパサついたり、湿気で広がったりする髪を扱いやすくする
  • パーマやカラーなどでダメージを受けた髪を補修する
  • ドライヤーの熱やタオルの摩擦、紫外線など日常的なダメージを防ぐ

髪を扱いやすくするうえにダメージを防ぐことができるため、ぜひ悩みの多いヘアケアにトリートメントを取り入れたいですね。

naka監修者
美容師/コスメコンシェルジュ
naka

 サロントリートメントは、施術によるダメージを抑えるものや髪質や悩みに合わせてカスタマイズできる種類のものなど、家庭用トリートメントではできないことができます。

トリートメントとリンス・コンディショナーの違い

髪のキメ美容バリアトリートメント/エッセンシャル/洗い流すヘアトリートメント by mikichan フォロバ😉♡
photo by @m_k__gm

トリートメントと似ているのがリンスやコンディショナー。どちらもシャンプーのあとにしますが、使う意味が違うのをご存じですか?

  • トリートメント:髪の表面層(内部)までケアする
  • リンス・コンディショナー:髪の表面をなめらかにする

リンスやコンディショナーは主に髪の表面をなめらかにするもの。一部のコンディショナーには、髪の内部にも成分が浸透するものもありますが、トリートメントに比べて浸透率が弱い傾向にあります。

髪が傷んでいるときはトリートメントで髪の状態を整えることができますが、傷みが気にならないときはリンスやコンディショナーで表面をコーティングするだけでもOK。髪の状態や目的に合わせて使い分けるようにしましょう。

傷んだ髪の毛をトリートメントすることに意味はあるか?

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トリートメントをしても効果が感じられず、する意味がないと思っていませんか?どんなにトリートメントでケアをしても一度傷んでしまった髪の毛は、残念ながら元に戻るわけではありません。しかし、だからといってする意味がないわけではないのです。

トリートメントを使うことによって、傷んだ髪のダメージ部分を補い水分バランスを整えてくれます。髪の毛を元の状態に戻すことはできませんが、補修して健康な髪のような状態に近づけることができるのです。

ショートヘアや男性でもブリーチやパーマ等で傷んでいるなら意味はある!

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Photo by HAIR

トリートメントはロングヘアの女性だけのものだと思っていませんか?男性のように髪が短い人でも、髪が傷んでいると感じている人ならトリートメントを使う意味はあります

ヘアカラーやパーマをかけているのであれば髪は大きなダメージを受けています。また、毎日の洗髪やドライヤー、紫外線なども髪が傷む原因に。美容室でトリートメントをおすすめされる状態なら、試してみてはいかがでしょう。

天パ・くせ毛をまっすぐにしたいなら縮毛矯正を

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トリートメントを使う人が気になるポイントのひとつが「天然パーマやくせ毛がまっすぐになるのか」というもの。くせ毛で髪がチリチリと広がって見える場合は、髪が傷んでいるわけではない場合があります。そのため、トリートメントをしても印象が変わらないことも。

ある程度まとまりのある髪に仕上げるのであればトリートメントを使うのも良いですが、くせが気にならないまっすぐな髪に整えたいのであれば縮毛矯正をするのもおすすめです。

naka監修者
美容師/コスメコンシェルジュ
naka

 癖毛の方は髪の中の水分バランスが不安定なので、トリートメントで水分バランスが整うことでまとまりやすくなります◎

 縮毛矯正と迷っている方は担当のスタイリストさんに相談してみてください。

美容室・サロンと市販のトリートメントの違いは「美容師の施術」

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トリートメントでも、美容室で施術してもらうのと市販のものでは金額が大きく異なります。同じものなら市販のほうがお得に思えますが、実際には大きな違いがあるのです。

それは、プロの美容師が一人ひとりの髪質に合わせた施術を行ってくれること。市販のトリートメントでケアしても変化が感じられなかったり、むしろ髪がペタンとして扱いにくくなってしまったりする場合は、プロに相談してトリートメントを受けることで変わるかもしれません。

美容室のトリートメント効果を長持ちさせる方法

せっかく美容室でお金をかけてトリートメントしてもらったなら、できるだけ長持ちさせたいですよね。そのためのコツを紹介します。

  • 家庭でもトリートメントを使う(インバス・アウトバス)
  • カラーやパーマをやりすぎない
  • ドライヤーを長く当てすぎない

美容室でトリートメントをしたあと、次に美容室に行くまでの間も家庭でトリートメントを使うのがおすすめ。インバストリートメントを毎日使う必要はありませんが、ドライヤーの前後は必ず洗い流さないアウトバストリートメントを使うことで、熱のダメージから髪を守りましょう。

市販のトリートメントの選び方

トリートメントを使って理想の髪の毛に近づくことを目指すなら、髪の悩みに合わせた特徴のものを上手に選ぶようにしましょう。ここではポイント別に選び方を解説します。

①髪の悩みに合わせて保湿・補修成分などで選ぶ

インテンスダメージリペア シャンプー/トリートメント/NEXXUS(ネクサス)/シャンプー・コンディショナー by みーみ♡フォロバ
photo by @mwboo1oo

髪の傷みやパサつき、広がりなど、人によって解決したい悩みはさまざま。それぞれに合わせた成分が含まれたトリートメントを選ぶことが大切です。

  • カラーやパーマによるダメージ:補修成分(ケラチン、シルクなど)
  • パサつき:補修成分、保湿成分(ヒアルロン酸、セラミドなど)
  • ボリューム不足:ノンシリコン処方(保護成分ポリシリコンなどが使われていない)

シリコンは、髪の毛をコーティングして指通りをなめらかにしたり、まとまりを良くしたりするために配合されます。髪の広がりを抑えてくれる一方で、髪のボリュームを出したい人には逆効果になってしまう場合も。ボリューム感を出しながらケアしたい場合はノンシリコンタイプを選ぶようにしましょう。

②インバス・アウトバスで選ぶ

ディープリペア 2WAY ヘアミスト モイスト/ハニーク/ヘアスプレー・ヘアミスト by ゆ。
photo by @4yu_mama

トリートメントは、洗い流すインバスタイプと洗い流さないアウトバスタイプの2種類に分けられます。それぞれのメリット、デメリットを知って、自分に合ったタイプのものを使いましょう。

  • インバスタイプ:髪全体になじませやすい一方で、トリートメント成分がシャワーと一緒に流れてしまうことも
  • アウトバスタイプ:洗い流さないため成分を長く留められるが、髪質や付け方によってはベタつくことも

アウトバスタイプのトリートメントは、ベタついたりボリュームダウンしてしまったりといったデメリットがありますが、オイルやミルク、ミストタイプとテクスチャーを使い分けることで解決できることもありますよ。

《洗い流す》市販のインバストリートメントおすすめ5選

ドラッグストアや市販で買えるおすすめのトリートメントを、洗い流すタイプと洗い流さないタイプに分けて紹介します。一部サロン専売品もありますが、通販やバラエティショップで手に入るものをピックアップしているので、合わせてチェックしてみてくださいね。

①カスタードみたいなクリームでなじみやすい!ラックスのトリートメント

「カスタードクリームみたいにとろとろ!」の声が続出しているラックスのトリートメントは、LIPSベストコスメ2022の下半期新作賞で、インバストリートメント部門2位に輝いたアイテム。たっぷりの補修成分と保湿成分を配合したクリームが、髪の上で心地よく伸びていきます。癖がなく強すぎない香りも人気の理由。

スーパーリッチシャイン ダメージリペア とろとろ補修トリートメント/LUX/洗い流すヘアトリートメント by ちかうさ🐰
photo by @chikausa_415

【香り】 ・あまり主張のない香りだと感じた。 ・癖がなく他の香りアイテムに響きにくい。 【テクスチャ】 ・すぐ馴染むので、付け置きしたり揉み込んだりする必要がなく楽。

SANA🍀フォロバ🍀
SANA🍀フォロバ🍀

②傷んだ髪の毛先までサラサラに仕上げるフィーノのトリートメント

フィーノのトリートメントは、保湿・補修・まとまり持続・ツヤ・キューティクルひきしめ・カラーリング持続の6種の成分が髪の毛の1本1本の表面層に浸透し、つるつるとした手触りになると評判です。週1~2回、すぐに流してもOKなので、髪の傷みが気になる方は、まずはこちらを選んでみてはいかがでしょう?

プレミアムタッチ 浸透美容液ヘアマスク/フィーノ/洗い流すヘアトリートメント by  . a. o
photo by @mc_cosme106

ジャータイプなので衛生的に使えてるか?という部分や クルクル回す蓋はちょっと開けるのが面倒だなというのはあれど この値段でこのとぅるんとした髪の毛が手に入るなら大満足。

すきなも¦好きなものを好きなだけ🍎
すきなも¦好きなものを好きなだけ🍎

③美容院でも人気!ハチミツが髪をしっとりさせるルベルのトリートメント

主に美容院で販売されているサロン専売品のこちらは、ハチミツなどの保湿成分がしっとりとまとまりのある髪の毛に導いてくれます。傷んだ毛先まで、うるうるとしたツヤ髪に仕上げてくれて、乾かしたあともさらさら!特にまとまりにくいダメージ毛やくせ毛の方におすすめです。落ち着きを感じるローズグリーンの香りも好評♡

イオ クリーム メルトリペア/LebeL/洗い流すヘアトリートメント by ばなな
photo by @colorful_make_opg

重めと言えば重めですが、ちょっとコシが出る感じで、毎日使うと重くなる気がします。 重力感を感じる感じのサラサラ~♪シルキーより重めのサラサラ~♪

Sarhto
Sarhto

④パンテーンのトリートメントは切れ毛や枝毛が気になる方にもおすすめ

パンテーンのトリートメントはたっぷりのダメージ補修成分と浸透性保湿成分パンテノール配合で、傷んだ髪の毛を毛先までしっかりと補修!切れ毛や枝毛のダメージが気になる方におすすめです。こっくりとした濃密なテクスチャーですが、重たくならずしっとりした髪の毛に仕上がります。ドラッグストアで手軽に買えるので、コスパよくトリートメントでケアしたい方に◎

エクストラダメージケア デイリー補修トリートメント/パンテーン/洗い流すヘアトリートメント by natsumi
photo by @nana_9789

とろっとコクのあるテクスチャーで 水気を切った髪の毛にも馴染ませやすくピタッと密着してくれる感じがします。 時間があるときは少し時間を置いています。

ゆっきぃー/フォロバ100♥
ゆっきぃー/フォロバ100♥

⑤すすいだときの指通りから心地よい!いち髪のトリートメント

2023年7月にリニューアルした、いち髪のヘアマスク。こってりとしたテクスチャーとラッピング成分がまるでホットタオルでケアしたかのように髪を包み込んでくれます。これまでいち髪のトリートメントを使ったことがある人も、洗い流したときの手触りに驚くはず。1、2分おいてからすすぐのがおすすめですが、すぐに流してもOK。

プレミアム ラッピングマスク/いち髪/洗い流すヘアトリートメント by 🎀sachiko🎀
photo by @sachikona

もたっとしたテクスチャーが髪に馴染んで洗い流すとつるんとした感触の髪になりました✨ 次の日もサラサラでつい触っちゃいます^_^

chicca
chicca

《洗い流さない》市販のアウトバストリートメントおすすめ5選

続いて紹介するのは、洗い流さないタイプのアウトバストリートメント。ミルクやクリーム、オイルとさまざまな形状をピックアップしました。

①うるおいに満ちた髪へと導くエルジューダのヘアミルク

美容院でもおなじみのミルボンから発売されているヘアケアブランド、エルジューダ。こちらのヘアミルクは髪質によって選べる2タイプ展開で、こちらの「ディーセス エルジューダ エマルジョン+」は普通〜太髪さんにおすすめ!保湿成分のアクアコラーゲンがたっぷりの水分を髪の表面層へ浸透させて、水分を補い扱いやすい髪へと導きます。

ディーセス エルジューダ エマルジョン+/エルジューダ/ヘアミルク by ばぶちゅう🍼໒꒱· ゚
photo by @babuchu_28

香りが女性らしい香りでとにかくお気に入り🤍 私はいつもオイルで乾かしたあと、半乾きの状態でエルジューダをつけています✨

chacha | 自分磨きを楽しむOL
chacha | 自分磨きを楽しむOL

②大島椿のヘアクリームはベタつきにくいのにしっとりまとまる

ヘアオイルが有名な椿油ですが、髪がしっとりと落ち着くヘアクリームも人気。髪のボリュームを抑えたい方や髪の毛が太めの方におすすめです。補修成分のツバキセラミドがダメージのある髪をケアし、保湿成分の椿油が髪の毛を1本1本コーティングしてくれます。静電気で髪の毛がぱさぱさになる方にも◎ベタつきにくいテクスチャーも嬉しいですね。

ヘアクリーム しっとり/大島椿/ヘアワックス・クリーム by こき
photo by @fresh_glow_tv9g

乾いた髪にも◎ 私はドライヤーの前に使用してます。 香りは無香料なので◎ ただ付けすぎ注意です。少しずつ手に取って調節しながら塗るのが良いです

さつまあげ
さつまあげ

③髪の傷みを集中的にケアしたい方にはルシードエルのオイルトリートメント

ルシードエルのオイルトリートメントは、髪の状態やなりたい髪に合わせて選べる5種類。どれを選ぶか迷うところですが、LIPSの口コミで好評なのがダメージが気になる髪におすすめの「#EXヘア リペアオイル」。使いやすいジェル状のオイルで、タオルドライした髪に使うことでダメージを補修してくれます。

オイルトリートメント #EXヘアリペアオイル/ルシードエル/ヘアオイル by y___フォロバします♡
photo by @yyy_hi

ちゃんとまとまるのか不安になるほど 軽いオイルなのですが、髪に馴染ませていくと あら不思議✨ 艶感が足された上に髪がちゃんとまとまって くれます!!

ぶれんでぃー
ぶれんでぃー

④ロレッタのヘアオイルは思わず触れたくなるサラサラ髪に

オイルとは思えないくらい軽くさらっとしたテクスチャーのオイルトリートメント。思わず触ってみたくなるようなサラサラの髪に仕上げてくれます。重くなりにくいので、ぺたんとしてしまう髪の方にも◎。付けたあとも手や髪がべたつかず使用感もいい評判で、ダマスクバラ花油の天然ローズの香りも高評価のポイント!

ベースケアオイル/ロレッタ/ヘアオイル by もやし
photo by @712546

使用料はミディアムヘアで1プッシュ。 私はロングヘアですが、ボリューミーではないので 1プッシュで足りてしまいます。 タオルドライ後毛先中心につけたら、 手に残った分を髪全体に馴染ませると艶のある髪に♡

mion✨
mion✨

⑤オルビスのヘアミルクは発売から10年以上経ったいま大バズり!

トリートメントランキング第1位
LIPSベストコスメ2023 総合大賞エッセンスインヘアミルク

オルビス(ORBIS)
エッセンスインヘアミルク

評価 : VeryGood4.22(2063件)
¥1,320税込〜

商品選択

  • 商品画像
    本体 140g
    1,320円獲得予定ポイント:1%
  • 商品画像
    つめかえ用 140g
    1,100円獲得予定ポイント:1%

いま話題のオルビス「エッセンスインヘアミルク」ですが、実はこれ、新商品ではなく2011年に発売されたもの。SNSの口コミをきっかけに人気が急上昇しました。軽いテクスチャーのミルクでさらさらに仕上がるのに、広がりを抑えてしっかりうるおう、髪悩みに嬉しいポイントが揃ったアイテム!と、LIPSにも好評の声が多数寄せられています。

エッセンスインヘアミルク/オルビス/ヘアミルク by 怪盗ち
photo by @kaitochi_cosme_life

ドライヤー前に使って乾かすと しっとりまとまる、というよりは かなりサラッと軽く仕上がるイメージ。 使い心地が軽いヘアケアアイテムや サラサラな指通りの良い髪を 目指している方にはすごく良さそう。

hdayslife
hdayslife

トリートメントの効果的な使い方

自分に合ったトリートメントが見つかったら、その効果を最大限発揮するために使い方をチェックしましょう。これまで自己流で使っていた人も、意外な発見があるかも。インバス・アウトバスそれぞれ解説します。

インバストリートメントの使い方

ヘアカラートリートメント/MELCE/ヘアカラー by フォロバ100🩵るる
photo by @rix

シャンプーのあとに使う、洗い流すタイプのトリートメントは次のステップで使います。

  1. シャンプーで髪や頭皮の汚れをしっかり落とす
  2. タオルで髪の水気を切ってから、手に広げたトリートメントを髪にもみ込む
  3. 毛先から髪の中間ぐらいまでなじませたら、5~10分置く
  4. 丁寧に洗い流す

忘れがちなポイントは、シャンプー後にしっかりと水気を切ること。水気が残っていると、トリートメントが薄まってしまいます。また、時間を置くときにシャワーキャップを被ったり、蒸しタオルを頭に巻くなどして浸透しやすくするのもおすすめです。

アウトバストリートメントの使い方

ザビューティ ウォータートリートメント<EXスムース>/エッセンシャル/アウトバストリートメント by もも🍑🍑🍑
photo by @momotin3s2

洗い流さないアウトバスタイプのトリートメントは、髪のパサつきが気になったときやスタイリング剤代わりにも使えますが、基本的にドライヤー前の濡れた髪に使うことで髪のまとまりを良くしたり、ドライヤーの熱から髪を守ったりすることができます。基本的な手順は次の通り。

  1. お風呂から上がったら髪をやさしくタオルドライする
  2. タオルドライ後すぐにアウトバストリートメントを適量手に取る
  3. 手のひらと指の間に伸ばし、毛先→髪の中間→髪の表面の順に付ける
  4. 荒めのコームで髪をとかしてからドライヤーで乾かす

お風呂上り、タオルドライしたあとの髪は刻一刻と乾燥していきます。乾燥を防ぐため、タオルドライ後なるべくすぐに洗い流さないトリートメントを付けることが重要です。

また、アウトバストリートメントは洗い流さないため、付けすぎは厳禁!多すぎるとベタついてしまうので、適量を守るか、少しずつ足して自分にちょうどよい量を見極めるようにしましょう。

トリートメントの意味を知って上手にケアしよう!

「トリートメントは意味ない?美容院と市販の違いやおすすめ商品10選も紹介《メンズにも効果的》」の画像(#260266)

photo by HAIR

傷んだ髪はもとには戻らないけれど、トリートメントを使うことで髪の表面層を補修し、ダメージから保護することができます。使う意味を理解したうえで自分に合ったアイテムを選んで、なりたい髪を目指しましょう!

naka監修者
美容師/コスメコンシェルジュ
naka

 綺麗な髪を維持するためにはサロントリートメントもホームケアトリートメントもどちらも大切です。

 上手に取り入れて綺麗な髪を保っていきましょう♡

この記事で紹介した商品

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
スーパーリッチシャイン ダメージリペア とろとろ補修トリートメント / LUXLIPSベストコスメ2022 LIPSベストコスメ2022年間 新作 インバストリートメント

LUX

スーパーリッチシャイン ダメージリペア とろとろ補修トリートメント

オープン価格〜
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:658件
  • 保存数:1068件
ヘアトリートメントランキング第14位

なじませやすく、とぅるんとぅるんに✨ドライヤー後は手ぐしが絡まず すっと通りサラサラで、 まとまりやすさも感じました◎

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プレミアムタッチ 浸透美容液ヘアマスク / フィーノLIPSベストコスメ2021年間 殿堂入り ヘアトリートメント

フィーノ

プレミアムタッチ 浸透美容液ヘアマスク

オープン価格〜
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:10159件
  • 保存数:124058件
ヘアトリートメントランキング第1位

ねっとりした濃厚なテクスチャ ダメージ気にしてる人にオススメ しっとり艶感ある髪になる

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イオ クリーム メルトリペア / LebeL

LebeL

イオ クリーム メルトリペア

1,760円〜
  • 評価 : VeryGood4.54
  • クチコミ数:194件
  • 保存数:2007件
ヘアトリートメントランキング第53位

すすいだ後の髪のしっとり感に衝撃!乾かした後もさらっさら♡一生手放せない代物!

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エクストラダメージケア デイリー補修トリートメント / パンテーンLIPSベストコスメ2021年間 ヘアトリートメント

パンテーン

エクストラダメージケア デイリー補修トリートメント

オープン価格〜
  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:381件
  • 保存数:4425件
ヘアトリートメントランキング第36位

洗い流すとトゥルンとすべようななめらかさ!大容量、コスパ良し◎

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プレミアム ラッピングマスク / いち髪

いち髪

プレミアム ラッピングマスク

1,212円〜
  • 評価 : Good3.92
  • クチコミ数:531件
  • 保存数:2017件
ヘアトリートメントランキング第34位

私のダメージ毛もつるつるとした指通りになってびっくりしました🙌

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ディーセス エルジューダ エマルジョン+ / エルジューダLIPSベストコスメ2023 LIPSベストコスメ2023年間 年間 ヘアミルク

エルジューダ

ディーセス エルジューダ エマルジョン+

2,860円〜
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:1150件
  • 保存数:19198件
ヘアミルクランキング第5位

普通〜太めの髪用のミルク。とにかく香りが甘くて良い匂いで髪のまとまりが出ていい感じです😆

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ヘアクリーム しっとり / 大島椿

大島椿

ヘアクリーム しっとり

オープン価格〜
  • 評価 : Good3.95
  • クチコミ数:94件
  • 保存数:791件
ヘアワックスランキング第22位

ツバキセラミドが傷んだ髪を補修、椿油が一本一本の表面をコーティング。髪につけた後もべたつかない◎

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オイルトリートメント #EXヘアリペアオイル / ルシードエル

ルシードエル

オイルトリートメント #EXヘアリペアオイル

1,320円〜
  • 評価 : Good3.96
  • クチコミ数:925件
  • 保存数:5889件
ヘアオイルランキング第29位

ジェルのようなオイルです! ドライヤー前に塗っておくと 髪のまとまりがあってよかったです◎

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ベースケアオイル / ロレッタ

ロレッタ

ベースケアオイル

2,860円〜
  • 評価 : VeryGood4.01
  • クチコミ数:562件
  • 保存数:7292件
ヘアオイルランキング第25位

とっても優しいローズの香り♡仕上がりはしっとりサラッと。触ってて嬉しくなります!

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エッセンスインヘアミルク / オルビスLIPSベストコスメ2023 総合大賞

オルビス

エッセンスインヘアミルク

1,320円〜〜
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:2063件
  • 保存数:16796件
トリートメントランキング第1位

安くて使い心地の良いお気に入りのアイテムです。 とにかくサラサラになる!

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2024年03月19日(Tue)
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