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しゅり@小顔専門トレーナー

@syuri_diet

20代前半

乾燥肌

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【ダイエットしても顔だけ太ってる】 悩める20代女子の味方！ 1日3分で１ヶ月後にはアンパンマン顔 ⇒白石麻衣ちゃんのような小顔になった方法配信中！ Instagram🔎@syuri_diet0444

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お久しぶりです！しゅりです！ 1日2分でできるエラが削れる小顔マッサージの投稿です また今日から投稿再開するので よろしくお願いいたします♪ #夏のマストバイ #小顔マッサージ#小顔ローラー#リファ#リファカラット#ダイエット#
鏡をみたときに ｢人中がながくてなんか のっぺりしてみえる😱｣ と思ったことありませんか？ 毎日200件以上、LINEにて 顔やせの相談をうけるのですが ｢人中を短くしたい！｣ という相談は比較的多いです (整形しなきゃムリでしょ.
タンパク質を摂るために プロテインバーを 食べてもいいですか？？ という質問をよく頂くので 投稿でシェアします🌷 最近は美容と健康のために 「タンパク質が大切」って 世間的に広まってきましたね 忙しい女性に大人気の プロテ
【正直レビューシリーズ】 「顔のマッサージのとき 何のオイルを使ってますか？」 と参加者さんからたくさん 質問をいただくので フォロワーさんにもシェアします🌷 今回紹介するオイルは 無印さんのホホバオイルです！ ヤラセなし正直レビュ
突然ですが、鏡を正面に持って 軽く顔を下に向けてください アゴからムニっと お肉がハミ出していませんか？ 二重アゴって実は 笑ったときなどふとした表情 で見えちゃってるんです！ 今日は即効で二重アゴを解消する
友だちが撮ってくれた 写真を見返していたら 「え？私の横顔って こんなにのっぺり顔なの？！」 と泣きたくなった経験 ありませんか？ （私はよくありました） しかし、鼻筋をたかくすれば 横顔は劇的に垢抜けるんです！ 鼻筋が低
スマホを触ってると 首や肩周まわりが ガチガチにこってる💦 朝おきて鏡を見ると 顔がパンパンで テンションが下がる この図のような ストレートネックの方必見です！ ストレートネックのままだと 顔が前に突きでてるの
もうここ3日以上 お通じがでてないかも だした後もなんか スッキリ感がない 下腹もポッコリで 毎朝顔がむくんでる😭 これらに当てはまった方は 便秘の可能性大です！ 女性の２人に１人が便秘ということを 知って
笑っても真顔でも 頬骨がムキッとしてて アンパンマンみたい😭 ダイエットしても なくならないしどーしたらいいの？ と頬骨のパンパンさに 泣かされてきた方は 今日の投稿、必見です！！ 私も頬骨のパンパンさには 悩み倒
「顔パンパンじゃん」 といつもからかってくる彼。 めっちゃ傷つくけど 私がアンパンマン顔 なのは事実だし・・・ 小顔になってバカにしてくる 彼を見返したい！ 追われる女になってみたい！ と悩んだことありませんか？ （昔の私のこと
あなたは自分の骨盤の 歪みを気にした事はありますか？ 骨盤が歪んでいると 代謝がガクンと落ちて 顔がパンパンになる 原因になってしまいます おしりは下に垂れて 太ももはまるで丸太みたいで 土偶のような体型に💦 顔と下半身に
インスタで小顔で かわいい人のストーリーや 投稿をみてて 「自分もこんな風に 小顔でかわいくなりたい！」 と毎回の思うのに やり方がわからず いつも口だけで 終わっていませんか？ このまま顔の丸さを 放置していると、 笑う
外に出るとすっかり暑くて 夏らしくなってきましたね🌻 かわいい夏服を買いに いざ、ショッピングへ！ ノースリーブや オフショルを試着してると 服じゃなくてほっぺのお肉に 目がいっちゃう...！😱💔 顔が大きいのが理由で 夏
クチコミがよかった 小顔ローラーを買って 毎日コロコロしてるのに ぶっちゃけ効果は一時的で またすぐに元に戻っちゃう 私自身、三日坊主だから いつの間にかやらなくなって 部屋のどこかで ホコリかぶってる・・・ そんな経験ありませんか
想像してみてください。 一生に一度の 結婚式をあげるとき どんなウエディングドレスを 着てみたいですか？ 今のあなたのままで ウエディングドレスは 着れますか？ ほっぺ肉を放置していると ウエディングドレスを着たとき さら
田中みな実さんがご自身の 美容法の話しをするとき 「特別なことはしてない」 と、断言しています✨ そんな田中みな実さんが 小顔になるために日頃から 意識しているという たった1秒でできる 小顔テクをご紹介します🥰 田中みな実に
あなたはいつも 夜何時に寝ていますか？ 「寝る前ちょっとだけ」 と見始めたYoutube がおもしろくて 気づいたときには ベットに入って1時間以上 経過していませんか？ 私たちは寝ている間に 平均300~400kcal 消費して
ノーマルカメラで ふいに友だちから写真を 撮られていたとき 「私ってこんなに ほっぺパンパンなの？！」 と想像していたよりも ほっぺが横に張り出していて 絶望したことはありませんか？😭 頬がパンパンなままだと 自粛明けに友だちと
背が低くて 小柄な方だけど 二重アゴのせいで 顔がデカく見える まわりからも ぽっちゃりと思われて 悩んでいませんか？😢 二重アゴのままだと 自分に自信がなくて 年中マスクが 手放せなくなります 誰かが笑ってると 「私の
最近仕事がいそがしくて 顔やせに取り組めない... だけど小顔は 諦めたくない！ と相談いただいたので 今回はたった1分で 頬がすっきり小顔になる マッサージを紹介します🌸 ほっぺがパンパンだと 目も小さくみえて 野暮ったい顔に
今までに「二重アゴやばいよ！」 といわれた経験ありませんか？😭 その時はショックだけど 時間が経って二重アゴのケアが おろそかになってませんか？ 特に今は自粛期間で 人に会わない時間が多いと 気が緩んで二重アゴが 深刻化しちゃってる
頬骨の位置が高くて 笑うとアンパンマンみたいに モリっと盛り上がってしまう 頬スッキリ卵型の 新木優子ちゃんみたいな 小顔になりたい！ ムチムチに見えてしまう 頬骨のお肉に 悩んでいませんか？ 頬骨のお肉を放っておくと 顔が横に張
コロナ自粛期間で ゴロゴロしちゃって 二重アゴが うっすら見えてる😱 自習明けまでに 何とかしたい！ そんな方にオススメの マッサージを紹介します 実は二重アゴって意外と 相手から見られてます 笑うときは特に 顔が横に広がっ
鏡を正面に持って 軽く顔を下に向けてください アゴからムニっと お肉がハミ出していませんか？ 二重アゴって実は 笑ったときなどふとした表情 で見えちゃってるんです！ 今日は即効で二重アゴを解消する マッサージをご紹介します！
あなたは韓国のアイドルが なぜあんなにも小顔で 美しいのか知っていますか？ 実は私たち日本人とは 目の付け所が違ったんです！ 実は彼女たちは 小顔をキープする為 首まわりのストレッチを 欠かさないんです🧘‍♀️ 今
真顔のときや 集合写真を撮ると 涙袋がなくて 目が豆粒のように 小さく見える😭 と悩んでいませんか？ 涙袋があるだけで 目がパッチリ大きく見え 小顔効果も抜群です👀💓 涙袋がないと 集合写真を撮ったとき 目が豆粒くらい
鼻がスッと通って 横顔がキレイな人って 憧れちゃいますよね✨ 今回はそんな横顔美人に 1日2分で小顔になれる マッサージを紹介します🌸 横顔を気にしないでいると ほっぺのお肉で鼻筋は埋もれ 顔の余白が増えるので 笑
あなたは鏡や写真を見返して 「ほうれい線やば😱」 と焦ったことありませんか？ 20代なのに... と密かに悩んでる方が多く LINEで相談を受けるので 投稿でもシェアします ほうれい線があると たと
ダイエットして 体重も減ったのに 3万円もする 小顔ローラー買ったのに 月3回エステにも 通ったのに 効果はどれも一瞬で 小顔になった気がしない すべて私が過去に試してみました
小顔の友だちが チヤホヤされてて 私はまるで空気のよう。 結局、女って 見た目がすべてなの？😭 そんな風に思ったこと ありませんか？ 顔が太ったままだと 輪郭がぼやけて 顔と首の境目が ハッキリとせず
小さい頃から顔の お肉がなくならない 「アンパンマン」 とあだ名をつけられるし 服も慎重に選ばないと 顔がパンパンに見えて外も歩けない と悩んでませんか？ ほっぺのお肉を放置すると　 広告で一目惚れした かわいい服を通販で注
ゴロゴロしてるときに 彼氏が他の女の子の インスタをみせてきて ｢顔小さい｣｢かわいい｣ と褒めるのを｢ほんとだね｣ と笑って返事するけど それが悲しくて 私も小顔になりたいと 思っていませんか？ 顔が丸いままだと
LINEで私に 相談しにきてくれる 6割の女性が二重アゴに 1番悩んでいました😢 「二重あごになってる笑」 と彼に指摘され 恥ずかしい思いをした方も😱 今日は二重アゴを 解消するエクササイズ をご紹介します💥 あご
ほっぺがぷくぷくして まわりからは 「ハムスターみたい」 「種ためてるの？」 とからかわれたことは ありませんか？ 小顔になると 頬がシュッとして 顔立ちや雰囲気が 垢抜けるので 初対面のひとにも 「顔ち
笑ったときに 頬肉がこんもり盛り上がって 笑顔がぎこちなく なっていませんか？ もし、この頬肉を 放置したままだと 頬肉のせいで顔がぽっちゃり見え、 体型までも太っているという 印象を与えてしまいます。　 また頬肉が
体重は45kgなのに 顔だけみると 50kgくらいに見える 彼氏は細いし小顔で 横に並ぶと気後れする そんな風に 悩んでいませんか？ ほっぺがぱんぱんだと 体はほっそりしても 体重が重たく 見られて
【顔デカ診断チェック】 突然ですが、 耳の下を押してみてください すこし痛くありませんか？ ここが痛いって人は 顔デカ予備軍もしくは 顔デカ女子かもしれません😱 小顔になると かわいくなって 自分に自信もつき 彼氏の
私は小さい頃から 丸顔といわれて からかわれたり、 ほっぺをムニムニと 触られるのがイヤでした😂 顔が丸いままだと 笑うと目が小さいし ほっぺもパンパンで 野暮ったい印象を 与えてしまいます 「友だちならい
顔の大きさを 隠すため マスクをつけても 頬のお肉が むにっとハミ出てる いつもマスクして 変に思われないかな と悩んでいませんか？ 小顔になると 髪をショートにしたり 首元が詰まった ワンピースをきたり
インスタのかわいい子は パッチリ二重で 「私ももっと 二重幅が広かったら 可愛くなれるのに」 と羨ましく思うこと ありませんか？ 今日は二重幅が広がる マッサージをご紹介します 目が小さいと 目の周りや頬などの 顔の余白が目
笑った顔がまさに アンパンマンみたいに 頬肉が盛り上がる... 人目が気になって 思いきり笑えない😂 と悩んでいませんか？ このまま 放置していると 何もしていなくても 横からみると 頬肉が分厚くて みんなで写真を撮る時も
美容室でカラーをして 髪をすべてあげたとき 鏡にうつった 自分の顔の大きさに びっくり... 現実を直視して 「やばい！」と なったことありませんか？ ほっぺのお肉が ついたままだと 風が吹き荒れて 顔が丸出しなところを
まわりの友だちが みんな小顔でかわいくて 写真を撮るときに 「自分だけ顔が大きく うつるからイヤだな...」 と拒否反応がでることは ありませんか？😭 二重アゴのままだと 旅先で友だちと 写真を撮るときも 「顔デカいって 思わ
別の女の子が かっこいい先輩に 「かわいい」 と言われてて その場では同調したけど 自分だけ言われなくて 傷ついてしまったこと ありませんか？ このままほっぺに お肉がついたままだと お餅のような肉がつき 目元も小さ
小さい頃から顔に お肉がつきやすい 笑ったときでも むにっとはみ出るのが 気になりすぎる ダイエットしても 二重アゴが 無くならない😭 と悩んでませんか？ 小顔になると タートルネックの 白ニットを オシャレに可愛く 着こな
友だちが撮った写真に たまたま自分の 横顔が写っていて 「鼻低すぎ...」 「私の横顔って こんな感じなの...😨」 とショックを受けたこと ありませんか？ 人は正面の顔よりも 相手の横顔を見る方が 多いとされています なぜ
SNSのかわいい子や 芸能人はパッチリ二重で 私ももっと 二重幅が広かったら 可愛くなれるのに 私も二重になりたい！ と羨ましく思うこと ありませんか？ 今日は二重幅が広がる マッサージをご紹介します 目が小さいと 目の周り
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元々丸顔で 頬骨もでていて 学生時代のあだ名は アンパンマン 「ほっぺ肉の主張 激しくない？」 とバカにされて 悔しくありませんか？ 頬肉を放置してると 笑ったときに 顔が横に広がって 自分の笑顔に自信を 持てないままで
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小さな頃から 「アンパンマン」と あだ名をつけられ 気になる人にも 好きになってもらえる 自信がなくって 気持ちを伝えられずに 恋を諦めていませんか？ 小顔になると 目鼻立ちも整うので ハーフ顔へ近づき 「どーやっ
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ダイエットして 体重は落ちたのに 友だちから 「笑ったとき 二重アゴだよ(笑)」 と指摘されて 恥ずかしい思いを したことありませんか？ そんな人は正しい 顔やせの知識を 学ぶことが大切です 小顔になることで
似たような体型と 顔の大きさだった友達に 久々に会ったら 小顔になってて 別人級に垢抜けて 自分だけ取り残された 感じがする...😭 とショックを受けた事 ありませんか？ 小顔になると スっと鼻筋も通って
エラ張りがずっと コンプレックスで 友だちや芸能人の 小さい顔をみて 羨ましく思うばかり 人と比べてしまい 自分に自信を なくしていませんか？ 小顔になると メイクやファッション が楽しくなり 女の子であること

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