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「あなたは韓国のアイドルがなぜあんなにも小顔..」

しゅり@小顔専門トレーナー
  • 20代前半
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あなたは韓国のアイドルが なぜあんなにも小顔で 美しいのか知っていますか? 実は私たち日本人とは 目の付け所が違ったんです! 実は彼女たちは 小顔をキープする為 首まわりのストレッチを 欠かさないんです🧘‍♀️ 今日はあまり知られてない 韓国美人直伝の 首筋トレーニングを こっそりご紹介します🌸 この投稿を実践することで 韓国アイドルのような 頬にむだな余白がなく アゴはシュッと引き締まり 口角もキュッとあがった 愛嬌のある小顔を 手に入れることができます 彼はあなたが可愛くて 心配になっちゃいます! 逆にこの投稿を知らないと どんなにマッサージしても なかなか理想の 韓国アイドルのような 小顔に近づけなくて 写真を見返すたびに ほっぺやあご肉をみて モチベが下がります 彼からも「やせたら?」 と呆れられちゃいます😭 首筋のストレッチでは 「胸鎖乳突筋」を刺激します これによって 周辺の脂肪を燃焼し 血流を改善するので 顔まわりの老廃物を排出し 小顔へと導きます 【胸鎖乳突筋トレ】 ①仰向けに寝て手は頭の後ろで軽く組む ②アゴを自分の胸元に引き寄せる イメージで首から上だけを 小さく持ち上げて元の状態へ ゆっくりと首を下ろす(10回×3set) 小顔になることで 韓国アイドルのような 華奢で愛される女の子に 近づくことができます からかってきていた彼も 見返すことができます 今すぐ仰向けに寝れる スペースを確保しましょう #しゅり式小顔術#顔痩せ#小顔#ダイエット#小顔矯正 #小顔マッサージ #筋トレ女子 #糖質制限ダイエット#丸顔#スキンケア#むくみ解消 #セルフケア#二重アゴ #コスメ#公開ダイエット#二重になりたい#痩せる#ビフォーアフター#二重あご

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2021年01月23日(Sat)

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