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しゅり@小顔専門トレーナー on LIPS 「 まわりの友だちが みんな小顔でかわいくて ..」

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まわりの友だちが みんな小顔でかわいくて 写真を撮るときに 「自分だけ顔が大きく うつるからイヤだな...」 と拒否反応がでることは ありませんか?😭 二重アゴのままだと 旅先で友だちと 写真を撮るときも 「顔デカいって 思われたくない」 そんな気持ちから 顔を隠したり 後ろにさがったり 写真うつりを 気にしすぎて しんどくなります しかし、小顔になると あごまわりのお肉が スッキリとして メイクも決まるし 服もオシャレに 着こなせます 自撮りをSNSにあげると 「かわいい!」 「顔ちっちゃい!」 と友だちのコメントで 溢れかえります 運動不足など 代謝が落ちることで あご周辺の筋肉が衰え 老廃物が溜まり 二重アゴの原因に。 あごまわりの筋肉を動かし 老廃物を排出して 二重アゴを解消しましょう 【二重アゴ解消エクササイズ】 (1)両手をクロスして鎖骨の下に添え、 手を真下に引っ張り首の皮を伸ばす (2)口を閉じあごを上に突き上げる 首を右に傾け5秒、 左に傾け5秒を5回繰り返す 小顔になると 顔の余白が減るので 目鼻立ちハッキリで 写真うつりが 劇的に良くなります✨ 今すぐ保存して エクササイズを 復習しましょう! #顔痩せ#小顔#ダイエット#小顔矯正 #小顔マッサージ #筋トレ女子 #糖質制限ダイエット#丸顔#スキンケア#むくみ解消 #セルフケア#二重アゴ #コスメ#公開ダイエット#二重になりたい#痩せる#ビフォーアフター#二重あご

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