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「あなたは自分の骨盤の歪みを気にした事はあり..」

しゅり@小顔専門トレーナー
  • 20代前半
  • 乾燥肌
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あなたは自分の骨盤の 歪みを気にした事はありますか? 骨盤が歪んでいると 代謝がガクンと落ちて 顔がパンパンになる 原因になってしまいます おしりは下に垂れて 太ももはまるで丸太みたいで 土偶のような体型に💦 顔と下半身にガッチリと お肉がついた ムチムチな体型になります 骨盤の歪みを 整えることで 内臓が正しい位置に戻り 機能もアップするので 代謝効率がグッとよくなります 普通に生活しているだけで 脂肪がメラメラ燃焼され 顔まわりがシュッとしていきます おしりも上向きになり 太もものスキマができて スタイルがよくなります👯‍♀️ 実は女性は特に 骨盤が歪みやすいんです😭 骨盤は体の要と言われおり 上半身と下半身を繋ぎ 内臓を受けている大切な部です 女性は赤ちゃんをお腹の中で育てるために 骨盤は横幅が広くて柔軟性に優れていて 歪みも出やすいと言われています ★あるある形式で 骨盤の歪みをチェック 当てはまったら あなたの骨盤は歪んでいるかも💦 全部で⑩個あります! 当てはまった回数を 覚えておいてくださいね ★骨盤が歪んでいる人あるある ①下腹がポッコリ出ている ②O脚orX脚が悩み ③歩いているうちに スカートが回ってる ④気づけば猫背になってる ⑤脚を組むクセがある ⑥ヒールが欠かせない ⑦いつも同じ側の 肩や手で鞄を持つ ⑧片足に体重をかけて立つ ⑨仰向け以外で寝てる ⑩あぐらをかくのが楽 「あるある!」と 当てはまったものが 多い人ほど要注意! マッサージしても 結果が出ないなど 悪循環です💦 どのくらい骨盤の歪みで 悩んでるのか参考にしたいので 何個当てはまったか 今すぐコメントで教えてください!✨ しゅり式小顔術#顔痩せ#小顔#ダイエット#小顔矯正 #小顔マッサージ #筋トレ女子 #糖質制限ダイエット#丸顔#スキンケア#むくみ解消 #セルフケア#二重アゴ #コスメ#公開ダイエット#二重になりたい#痩せる#ビフォーアフター#二重あご #おうちヘアメンテ

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このクチコミのコメント

  • シエスタ≪コメ返夕方以降に🐢🙇‍♀️≫

    シエスタ≪コメ返夕方以降に🐢🙇‍♀️≫8個です😭 ちなみに顔歪んでます

  • 白苺ふわり

    白苺ふわり初コメ失礼致します。 4個でした。

  • ユユユ👶🏻

    ユユユ👶🏻4つ当てはまりました〜😢

  • レイ⸜❤︎⸝‍

    レイ⸜❤︎⸝‍8個当てはまりました…骨盤が歪んでると悪影響を及ぼすのは知ってたけど顔まで影響あるの知らなかった…😱

  • mikan🍊

    mikan🍊6個も……🥺

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