#大人ニキビ（2ページ目）

化粧品っていうのは、綺麗な見た目や 綺麗な女優さんの広告を使って、 自分の見たくないもの(現状の自分)を 認識させることによって 「これを使ったら、私もっとこの理想的な状態に 近づくかも！」という期待を与えることで 伸びてました。 なにも、質が良いものが 沢山あって困っちゃいます…という 業界ではありません。 なんで研究機関もなく、科学者の顔も出してない 全く知らない会社が、 世界最高峰の皮膚科の大学の調べが ついてない最先端技術を初回限定70%割引で 提供できるんですか？？めっちゃ赤字ちゃうの？🤣 この世界の数ある化粧品のうち 何かが私を救うんじゃないかという期待から とにかく試す、試す、試す…🥺🥺🥺🥺 この投稿の結論がブレてしまいましたが スキンケアだけじゃなくって、この世の サービスや物を提供する会社の全てが、 我々消費者の、幸せのためにいると思ったら 大間違いです。その事実を意識するだけでも 見える世界は変わります。

医学的には、チョコレートとニキビとの直接的因果関係は証明されていません。 よかったね。罪の意識から解放されていいのよ…！！！ って今分かったとしてもチョコレート、馬鹿喰いしたいか？と言われたらそんなこともなくない…？？？ 無料で手に入る情報が多すぎて、何を信じるのか難しい中ですが よく考えたら…そんなわけないやろ(笑)とかそれって本当に大事なこと？本質的？☹️ 肌とは、ずっと付き合っていくので考え方をちょっと変えるだけで大きな影響があるかもしれません。 自分の感覚にも注目しつつ、本質的な情報収集で少しずつ体を変えてニキビに負けない体作りをしたいですね。

【世界一分かりづらいレシピアレンジ投稿🤣🤣🤣🤣】「おゆみさんはなに食べてるのか知りたいです」とよく言われて、朝はプロテインですと答えてますがもう私は当たり前になってるのでこれが足りないとも、あまり思わないのですがそれでもたまに...

まず、使っているアイテムの質は当たり前に重要なのですがそれがクリア出来ている、という前提で考えてみます。 無根拠にドラコスを使っているならそれを見直すのが最初のステップだと思います。 肌荒れが何年にもわたって改善しない時に何が足りないのかを考えいく必要があります。 だいたいの場合、「知識」が足りません。 あれがよさそうだ、これがよさそうだということに振り回されずに肌の本質をほんのちょっとでも知識付けようとするだけでみなさんのスキンケアは大きく変わっていきます。

栄養管理していくと、少しずつ少しずつ腹痛の期間や強さが弱まってきました。 食事によるリノール酸の取り過ぎが生理の排血を進める「プロスタグランジンE2」が本来あるべき量より多くなってしまって必要以上に子宮を押すから痛くなります。 血はサラサラにするにも痛いホルモンを駆逐するにもオメガたくさん取りましょう。

【ニキビに効く化粧品なんてありません】こんばんは。24時間ニキビを治したいって考えて凹んでいると、「このニキビさえなければ」「このクレーターさえなければ」ってなりますね。でも、裏を返せばなりたい肌って「綺麗な肌」だよ...

「クレーターも改善する」と言えると思っています。 クレーター持ちの方、肌が硬いとメイクがつらいのです。肌の柔らかさとキメ、取り戻しながら穴を埋めるのがクレーター持ちのメイク術です

ヒアルロン酸原液化粧水🧴とか ヒアルロン酸原液！とか、ちっちゃいサイズで ヒアルロン酸原液、とは ヒアルロン酸1%水溶液のことです。 原液って言われるとそのまんまどろどろっと ヒアルロン酸がありのままある！って思うけど ヒアルロン酸自体は、粉。これイメージですよね。 こういうブランドって、誠実でしょうか？ 本当に、価格と同等もしくはそれ以上のアイテムを 作ってくれるブランドだと思える？？ 考えさせられるんですよ。

リキッドファンデはオイル成分があります。 皮脂も脂、少し温めてあげると 馴染んでいい感じにヨレがなくなるってことを 意外と皆さん知らないの。🙋‍♀️🥰 しっかりベースメイクしてる方は、 そこからさらに粉をつけるのではなくて、 一度ハンドプレスしてみてください👍 簡単すぎてわざわざ投稿する？！っていう 小技でした。笑

【こちら女子なんですが・・・と思ってやまない】こんばんはおゆみです。久しぶりの更新になりました。毎回のことなんですが、自分で作った縛り投稿のせいでしっくり来ないとめっちゃ悩んで投稿間隔が開いちゃいます。🤣ごめん🤣そして本日は、超手抜き投稿です...

まぶたにニキビはできないんです。 私がメイクの話をするのもおこがましいかなあ 私に似合うカラコンを見繕っていただきました。 はまりそうです！カラコン！！ メイクは、ベースメイクは守り アイメイクは楽しくやってみるのはどうでしょうか？ いいなあ！好評だったらアイメイク また投稿します👌👌🌹

マスク生活は、まだまだ続きそうです。 肌に負担をかけまい、と思ってやっていることがどんどん症状を悪化させているというケースもあります。 荒れる人は、お肌のバリア機能が落ちてただでさえ外からの刺激に、防御力が落ちてるのにすっぴんはダメージ最大化。😰😰💦 油ニキビ・大人ニキビでも少し対応が変わります。 クリームを塗りすぎない方がいいってこともあるしこのあたりは個人差があるのできちんと自分の状態を確認しましょう。

「そこに何もなかったかのようにすることは無理」です。 なので、今回お伝えする内容で、「全然隠れないやん！」とクレームを寄せるのはやめてください。 隠れないもんは隠れない。目立たなくなることはできるというのが、私のメッセージです。 肌荒れさんはメイクが拷問タイムだと思うのですが「今までよりいいな♪」を積み重ねながらスキンケア頑張って、楽しい時間に変えていこう！

【超超超マニア向け。お勉強嫌いな人は見ないでください笑】こんばんは、おゆみです。いつもライブで話をしていることを投稿にまとめてみました。どう頑張っても簡単にできないのでこれ、読む人いるのかな・・・🤣🤣て思...

みんなは、「これ自分だけじゃね…？」って思ってる、ニキビ肌あるあるってある？ 多分、おゆみのフォロワーさんは同じ悩みを共にする同志なので絶対共感者いますよ🤣🤣🤣🤣🤣

ニキビ肌克服したい族・族長の私が10〜50代のニキビ肌さんの、カウンセリングを重ねて出してる一つの結論です。 基本的に皮脂が多い方は肌の水分がない、肌の防御力が落ちてるなどなどの要因で、皮脂が「このままだと、異物が肌の中に入ってきちゃう！」っていう防御反応を起こして皮脂出して肌表面をコーティングして少しでも肌=外界からのバリアを強化しようとしている、なんとも健気な機序です。 ニキビは長期戦ですよ。体質やインナーの問題が絡んでくるので、肌の状態が上がってきてるのにニキビがまだ出る、という状況で悩む方たくさん抱えております。

【超マニア向け・肌荒れ遺伝子🧬の話】こんばんは、おゆみです。私そういう肌質なので〜〜って言いますが肌質が何を指すのか…。ここからマニアックすぎるのでほんの入り口をご紹介します。でもね、やることは同じ。地味なスキンケア、イ...

化粧品材料には等級があります。 グレードが低いものなら価格は当然安いですが、不純物も多く混じっていて肌ではその不純物を分解出来ないので酸化したり接触し続けたりすると刺激になる人が出てきます。 綺麗な言葉でPRされているし見た目も可愛かったりすると、まさか私を騙そうなんて…って気分になりません？笑 化粧品の原料には無頓着です。 「何塗ってもおんなじだから」って自暴自棄になって化粧品選びしてたりすると尚更、安くていいやってなっちゃいます。 「食べれるものだったら肌にもいい」というのはまず間違いです。 肌は、不純物を分解出来ません。 じゃあどうやって選ぼうか？ どのくらいそのスキンケア製品や成分についてきっちりエビデンスが出ているか 研究者の顔は見えているか 過剰な広告をしていないか 過剰に口コミサイトのレビューが載ってないか 紹介している人が継続して使っているか 誰でも知ってる化粧品が良い化粧品ではないから、しっかり情報を取って検討する方が、トラブルは回避される可能性が高いです！

肌にも、体調にも自覚できるもの、自覚できないもの合わせて「波(サイクル)」があります。 もともとの肌のバリア機能が落ちてる、インナーがハイダメージ、バランスが崩れているという状態での肌の調子の上下なんて、自分の理想とかけ離れているからずーーーーーっと調子悪く感じるんです。 この状態で、スキンケア製品を我流でいくら探しても、いいものに出会えたら自分の肌が変わる何かが私の肌をきれいにしてくれるって信じてメンタルが他責になります。

医薬部外品の薬用ニキビあと保湿ジェル。アンチシグナルANTI-SIGNALアクネアットケア有効成分「ビタミンC誘導体」がメラニンの生成を抑えて、シミ・そばかすを防いでくれるそう！にきび、肌荒れを防ぐ抗炎症成分「グリチルリチン酸ジカリウム」配合...

鼻から下に慢性化したニキビがある方 食べすぎてないか 生理周期で異変起きてないか 大体ニキビが気付いたら出来てるって時は自分の消化器のキャパ以上に食べすぎてたり 代謝の担い手が体の中にいなかったりして止まらないことが多いようです 体とお肌は繋がっています ストレスもバカにしないでね

敏感肌にやさしい処方（低刺激テスト済・ノンコメドジェニック・合成香料色素不使用） 家族みんなで使える（＊新生児にはおすすめしません） べたつかずしっとり長時間持続 肌バリアをサポート♡ とにかく保湿に特化したクリーム 乾燥肌さんにオススメだよ！

特徴は、有効成分「甘草成分誘導体」がニキビや肌あれを防ぎ、「ラフィノース」・「低分子ヒアルロン酸」・「アーティチョークエキス」がうるおいを補給し、透明感のある肌に整える みずみずしくうるおって、毛穴の目立たないなめらかな肌に整えてニキビ・肌あれを防ぐ化粧液 さらっとみずみずしいテクスチャーの化粧液で、すーっと肌なじみのいい使用感が心地よかったよ。 一緒に使ったアクネケアジェル乳液は、みずみずしいジェル乳液でこちらものびがよく、ベタベタしないさっぱりとした使用感がとっても使いやすかったよー 1ヶ月の使い切りサイズでフレッシュに使えるところもお気に入り！ 合わせづかいがオススメだよ👍

８年連続韓国No.1保湿クリームだそうで、納得のいく成分とテクスチャに感動！ 敏感肌にやさしい処方（低刺激テスト済・ノンコメドジェニック・合成香料色素不使用）なので、家族みんなで使える👪✨ テクスチャは、柔らかくてべたつかずしっとり長時間持続してくれる感じだから私は朝のメイク前のクリームに使ってます！ 肌がもちっと滑らかになってくれるからこの後に使う日焼け止めと相性がいいのがお気に入りポイント！ アイルランドのメーカーだけど、ドイツの皮膚科が170年以上保湿を研究して完成したものらしくそのあと韓国で大人気になったみたいです！！ 伸びがいいからコスパよし！！✨ これからの季節にぴったりすぎるので愛用させていただきます！

フィジオジェル独自技術の保湿効果があり観光から肌を守りうるおいが持続する効果があるとのこと。 伸びのいいなめらかなテクスチャーでベタつきもなく塗れて使いやすい◎ 顔だけでなく肘や膝など体の乾燥が気になるところにも塗っています⋆⸜🙆🏻‍♀️⸝‍⋆

ちょいと緩めのクリームで、すーっとよく伸びます！ ベタつかないので使い心地は良し💫 なんか膜を張ったような潤いを閉じ込めてくれる感じ✔️ コスパは良さげで使いやすいのでおすすめです💡

一般的に私達の知っている植物でもなければ見た目が可愛い果実やお花でもない、もはやちょっとキモいが有能な、植物を5種類ブレンドして 「バイオボタニカルブレンド」とNUSKIN独自の最強ブレンドを洗顔から美容液、クリームに至る全ての製品にしております。 植物は100％移動できませんから、その環境への適応力が動物よりもすごいので太古の昔から、人間を助けてくれているんです。頭痛薬のアスピリンも、柳からできていたりね♪

毎日の地味なことの積み重ねが未来の自分を作ってんやな！！！ 明るい場所で、鏡をみたら毛穴一個一個の汚れまで見えるから落ち込むし 街を歩いて自分より肌荒れしてる人がいないから落ち込むんだよね。 明日急に肌綺麗にならないから半年後、１年後、昔の肌荒れしてひねくれて、無頓着で不貞腐れてた自分と 比較して、「あれ？綺麗になってんじゃん？」 私はそうやって小さい変化を大喜びしてスキンケアをやってきたよ〜 むずかしい日もあるだろうけど 前向きに手入れしていこうね

無香料 瑞々しくしっとり 私はお肌刺激を感じなかった 若干ペタペタするかも 柔らかく瑞々しい使用感で、ピリピリしない塗り心地で気に入りました。無香料なのも使いやすく、良かったです。クセがなくバランスが取れており、幅広い層に人気なのが分かる一品でした。

しっとりなめらかな使い心地✨ ドイツ生まれの皮膚科学ブランド #PHYSIOGEL フィジオジェルのクリーム💙 韓国消費者大賞スキンケア部門では 8年連続No.1のブランドなんだって👀 乾燥も気になる季節になってきたので 早速使ってみました♬ ワンタッチキャップで開けられる チューブタイプのクリームです。 サイズもコンパクトなので、 持ち運びにも便利ですね◎ クリームは程よいやわらかさで 伸ばすとなめらかなテクスチャー。 サラッとした伸びですが、 しっとりとした使い心地です。 いつまでもベタベタしないところも とっても使いやすかったよ～👌 肌の負担になるような添加物が入ってない 敏感肌にやさしい処方なのも好き💙 日中に肌が乾いたな～と感じるときに 目元や口元に塗っています。 無添加、使い心地、うるおい感、 どれをとっても良かった～🙌 乾燥しやすい冬の保湿クリームに、 ぜひチェックしてみてね🔍

ココナッツオイル(ヤシ油)、シアバター(シア脂) など保湿効果の高い成分を配合。自然由来の為、肌にやさしく、長時間うるおいがキープされるみたい！ 肌の皮脂や皮膚のうるおいと似た成分が肌のバリアをサポートし、乾燥などの外的刺激から、しっかり肌を守る「PHYSIOGEL」の独自技術「バイオミミックテクノロジー(R)」がしっとり艶のある肌へ導いてもくれるのだとか✍️ 柔らかく、なめらかなテクスチャーでス~っと伸び広がるのでマッサージするようになじませたり、乾燥が気になる部分に重ね塗りしていますがベタベタしない軽い使用感のクリームでした。 チューブタイプだから持ち運びしやすく、時短スキンケアにもピッタリ⭐ 夜🌙だけでなく、朝☀️、メイク前に塗ってもよくある白いモロモロがでなかったのも嬉しいです😊 敏感肌にやさしい処方（低刺激テスト済・ノンコメドジェニック・合成香料色素不使用）で家族と一緒に使用しやすいよ♪ ほぼ無臭で香りがあるのが苦手な方にもおすすめ◎

顎にニキビが出ている方 ✅冷え性本気でなんとかしよう 顎は治すの結構大変。自律神経って本当に ご機嫌取るのが難しいから。 スピードを加速させたい 自分の細胞のレベルをUPさせたいなら サプリメントなどを賢く使うと良いです。

ニキビ8割:ニキビ跡2割 くらいでご相談をいただいています。 クレーター(瘢痕) クレーターは傷跡と同じようなものなのでいろんなケアや治療で「薄くなる」とか「目立たない」ということは可能だから、世の中には、程度を無視したCMやとんでもない製品が溢れかえるのやなというのが気付きです。

乳製品が体に合わない人が、「なんで便秘なんだろう、ヨーグルトがいいらしいなあ」で毎日ヨーグルト食べて便秘治らないというケースが私に相談いただいた方でたまにいらっしゃいます。 特に、三番目のホルモンの影響についてはあまりにも安い乳製品や牛乳には、ホルモン剤を打たれまくり、普通の牛乳の何倍もの量を分泌できるようにされてしまった牛さんから取られたもので、かなり濃縮された状態で摂取する羽目になるケースがあり、それを継続摂取することによる影響があると指摘されています。 遅延性アレルギー検査で(症状が2.3日〜10日後に緩やかに出るタイプの隠れアレルギー)カゼインの項目がぶっちぎりだった私はドリンクバーのカフェラテを2杯飲むとなんかお腹がなんかおかしいな・・・というふうになってきます。

基本的に、ファンデーションであれこれ隠そうとするから、おかしくなります。 スキンケアから、毛穴をしっとりぷるぷるにするということも、毛穴落ちさせない最大のポイントになります。 ただ、クレーターについては、やはり毛穴より穴が大きいので卵の表面や、こんにゃくの表面のようにつるつるにすることはかなり難しいです。 このやり方で作った肌(パウダーつけてもいい)は、時間が経てばたつほど、皮脂とちょうどよく馴染んでめっちゃ綺麗になります。 私は、nuskinのファンデを使ってます。これ以外は、皮脂でドロドロになる感じがあって同じようには隠せない気がしてます。 この辺、自分の感覚の問題だと思うから他人から見てどう、よりも自分で一番いい感じになる配分とかやり方を見つけるのも一つだと思うので私の提案は、あくまで一例としてお悩みのある方は参考にしてみてください。

ストレスの存在です。何かあればストレスのせいにされてるくらい自覚・無自覚に関わらないけどものすごく体の調子に影響を与えています。 蓄積していきます。蓄積…これは体や肌のマイナスの変化を捉える上でとても大事な要素です。 ストレスは0にはできないけど、かかったストレスを体の中で打ち消したり負けないようにするにはビタミン+ミネラルでケアです。

私のニキビの歴史をシェアします。 ニキビ年表が、どす黒くて振り返りたくないもののままにならずに みんなに晒して、「ああ、昔の一番ニキビやばかった時の写真どこ行ったんだよ〜！！！」って探せている未来が来るなんて 当時全く考えもつきませんでした。 この投稿を見てくださっている皆さんが肌の悩みをみんなに喋れず、孤独な戦いを展開してきたこと こんな汚い肌じゃ人並みの女性の幸せさえも獲得できないんじゃないかと落ち込むこと

ストレスの存在です。何かあればストレスのせいにされてるくらい自覚・無自覚に関わらないけどものすごく体の調子に影響を与えています。 蓄積していきます。これは体や肌のマイナスの変化を捉える上でとても大事な要素です。 ストレスは0にはできないけど、かかったストレスを体の中で打ち消したり負けないようにするにはビタミン+ミネラルでケアですよ。

暴飲暴食で肌荒れするっていうのが何でなのか？という簡単な投稿なんですが ファスティングやプチ断食で肌が綺麗になるのは 胃腸を休められるからというのが大きな理由です。 大人ニキビ、かつ毎日三食以外ずっとなんか食べてる、一回の食事量が多い という方でニキビの治りが遅い傾向が 少し多いです。 食事の内容より量を減らしてみる というのは、ダイエット目的以外にも 有効な場合があります。

【ニキビ歴15年の私が語るニキビの哲学】ニキビとの付き合いは、往々にして長期化します。☑︎いつもと生活変わらないのに☑︎食べてるもの変わらないのに☑︎いつもと同じスキンケアなのにというご相談をよくいただきますか...

誰でも作れる簡単お粥🥣 七草粥の日からお粥ケアはどうでしょう？ 年末年始で広がりまくった胃は二週間朝お粥生活で縮みます。 食べすぎニキビでお悩みの方、お粥チャレンジやってみません？😚

プロポリスは、蜜蜂のナイスファイトで出来た奇跡の健康成分。 蜜蜂の巣が腐らないのってこれのおかげなんだよね🙆‍♀️ だけど、後味が〜！！！ 喉にピリピリっと効いてる感 たまらない🤓🤪

マスクニキビ対策おさらい♪投稿はハイライトにありますがマスクニキビは、とにかく菌増やさない、清潔にするマスクを付けない、という選択肢はないからニキビ肌さんは工夫が必要です。ご感想はコメントにご相談はDMにください毎週...

【ニキビってなぜあんなに観察したくなるの？】何個あるか数えたりどんな形してるか確認したり「うぅわキッモ…」とか言いながら見たりして本当に、意味ない無駄な心をすり減らす行為を繰り返す不思議なニキビ肌あるある。ご感想はコメントにご相談はDMにくだ...

日焼け止め、「この量が正しい量」って言われる量塗るとスケキヨになる問題ご感想はコメントにご相談はDMにください毎週木曜日23:00〜脱ニキビ肌道場インスタライブ(笑)やっております🧏‍♀️❤️#ニキビ#ニキビ跡#クレーター肌#スキンケア#...

ルミスパ、って普通に当てると「カタカタしてるなあ」って感じだけど実際は、こんなに複雑に動いてるよ👍❣️一日2回、4分間で肌生まれ変わるよ〜ご感想はコメントにご相談はDMにください毎週木曜日23:00〜脱ニキビ肌道場インスタライブ(笑)やってお...

\美肌はつくれる！ファンデーションの塗り方☁️/　　⁡なんとなく塗りがちなファンデ…塗り方を丁寧にすることで、ヨレない陶器のような肌に仕上がるよん☺️🤍　　　　⁡　　　　⁡　　⁡　　よければ最後までご覧ください☺️☁️　　⁡...

このプンプンプンって音が鳴る時は、☑︎強く押し過ぎ☑︎早く動かし過ぎです。美肌ストレッチのためにゆっくり動かしてください🤙🤙ご感想はコメントにご相談はDMにください毎週金曜日22:00〜脱ニキビ肌道場インスタライブ(笑)やっております🧏‍♀️...

\明日からできる朝の美肌習慣/⁡　　ニキビや肌荒れに悩んだ私の、改善するために始めた朝習慣をご紹介〜🌿　　毎日続けられる、ちょっとしたことで肌が大きく変わるからビックリ。⁡　　⁡　　継続しやすい簡単な方法なので、ぜひ試してみ...

すんごい白肌、ファンデいらずの日焼け止めクリーム！！ いつでも見返せるように『保存』も忘れないでね🧸♡ #uvクリーム#毛穴ケア #スキンケア#乾燥肌#ツヤ肌#美白#元美容部員#日焼け止め#メイク#uv対策#日焼け対策#メイク崩れ #ディオール#allie日焼け止め #毛穴対策 #allie#ツヤ肌メイク#ツヤ#ツヤクリエイター#ツヤメイク #コスメ比較#大人ニキビ#マスク崩れ#モテメイク #モテコスメ#ヨレ防止#崩れ防止