#美容初心者（10ページ目）

あなたのスキンケア、やりすぎ度何％？♡セルフ診断15「ちゃんとスキンケアしてるのに、なんだか肌が落ち着かない…🥲」そんなときは、足りないものではなく“やりすぎているもの”をチェックしてみるのがおすすめ🫧化粧水、美容液、パック、角質ケアなど、美容アイテムが増えるほど安心することもあるけれど、ケアは多ければ多いほどいいとは限りません。今回は、普段のスキンケアを振り返りながら、「やりすぎ度」をセルフ診断してみます🎀当てはまる項目を数えてみてね♡˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩🪞あなたの「やりすぎ美容」診断15①化粧水を何度も重ねている「乾燥している気がする！

白ニキビは、毛穴に皮脂や角質などがたまり、毛穴の出口がふさがれている状態です。ぷつっと白っぽく見えることが多く、赤みや腫れが目立たないことも。 黒ニキビも毛穴に皮脂や角質などがたまった状態ですが、こちらは毛穴の出口が開いていて、中身が空気に触れることで黒っぽく見えるのが特徴です。 洗顔はやさしく♡皮脂が気になるからといって、何度も洗ったり強くこすったりするのはNG。洗顔料をしっかり泡立てて、肌をこすらないようにやさしく洗いましょう🫧

クレンジング後に自己判断で決めるのではなく、まず商品の使用方法を確認すること👀 ✔「ダブル洗顔不要」と書いてある → 洗顔料を使わなくてOKなタイプ クレンジング後の洗顔は、“商品ごとの使用方法”で判断するのが分かりやすいです✨

髪を洗う→トリートメント→体を洗うという順番にすると、シャンプーやトリートメントが体に残らないよう、最後に洗い流しやすくなります🎀 特に背中や首などに肌トラブルが気になる人は、髪を洗ったあとに体を洗う流れを一度試してみてね。 シャンプーでは、頭皮を中心にやさしく洗うことを意識してみましょう♡ 指の腹を使って、力を入れすぎずに洗います。爪を立てたり、強くこすったりするのは避けてね🫧 トリートメントをつけるときは、髪全体にベタッとつけるのではなく、毛先などダメージが気になる部分を中心になじませるのがおすすめ♡ ボディソープなどをよく泡立てて、手ややわらかい素材のものを使い、肌を強くこすりすぎないようにしましょう🫧 汗をかきやすい部分や汚れが気になる部分は丁寧に。

肌荒れ中でも「やさしくケアすること」が大切な場合もあるそうです✨ ✔ 保湿はしっかり続ける 肌の状態は人それぞれ。無理をせず、自分の肌に合ったケアを心がけたいですね🍀

あなたの美肌度は？美肌度診断♡「私って美肌なのかな？🥺」「もっと美肌になるには何をしたらいい？」そんな方のために、美肌度セルフチェックを作りました♡普段の生活やスキンケア習慣をチェックして、美肌度を診断してみましょう✨当てはまる項目を数えてください♡˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩🤍美肌度チェック（30項目）□朝晩スキンケアをしている□毎日日焼け止めを塗っている□日焼け止めを塗り直すことがある□化粧水だけで終わらない□保湿をしっかりしている□ゴシゴシ洗顔しない□顔をあまり触らない□クレンジングを丁寧にしている□枕カバーをこまめに替えている□パフやブラシを洗っている...

横顔・斜め顔の写真では、髪のまとまり方、肌の質感、光の当たり方、姿勢、表情などが分かりやすく写ります🫧 前髪をしっかりセットしたくなりますが、スタイリング剤をつけすぎると重たく見えたり、時間が経つと束が大きくなったりすることも。 横顔では、頬やこめかみ、口元などの肌も写ります。いつもの洗顔後に、化粧水だけで終わらせず、乳液やクリームなどで保湿

いきなり美容液を何本も使うより、落とす → うるおす → 守るという基本を丁寧にすることが大切です。 特に顔まわりの髪や前髪は、少し整えるだけでも印象が変わりやすい部分♡ 高いヘアケアをたくさん買う前に、今持っているアイテムを丁寧に使うことから始めてみましょう🫧 「近くで見てもきれい」を目指すなら、顔だけではなく手元・髪・服・口元など細かいところまで整えることを意識してみてください🎀

ひじやひざは、服との摩擦や乾燥などでカサつきやすく、触ったときに「ちょっとざらざらする……」と感じることもあります。 ボディソープなどを使って、やさしく洗ってしっかり流すだけでもOK♡ 特に乾燥しているときは、スクラブなどを頻繁に使うより、まずは洗い方を見直してみましょう🎀 体を拭いたあと、肌が乾燥しやすくなる前にボディクリームや乳液などで保湿してみて。 ベタつきが苦手なら軽めの使用感、乾燥が強いならしっとりした使用感など、好みに合わせて選ぶのも◎。 ひじやひざが黒っぽく見えても、強くこすって落とそうとするのはおすすめできません。摩擦などの刺激によって、肌の状態が悪化することもあるためです🥺 お風呂上がりにひざへクリームを塗るだけなら、1分もかかり

乳液は商品によって使用量の目安が違います。だから大切なのは、商品を確認することです🙆‍♀️ 「多ければいい」と考えるのではなく、まずは自分が使っている乳液の目安を確認するのがポイントです🙆‍♀️

実は美容で一番大切なのは睡眠😴✨ どんなに高級なスキンケアを使っても、寝不足が続くと肌荒れやくすみにつながることも💦 未来の肌のために欠かせないのがUV対策☀️ 日焼けだけでなく、シミやくすみの原因にもつながることがあるよ💦 美容は外側だけじゃない✨ 野菜やたんぱく質を意識して、バランス良く食べることも大切🩷

化粧水はたくさん使えば使うほど良いわけではありません。商品に記載された適量を目安に、肌全体へやさしくなじませるだけでも十分。 美容液は魅力的なものが多いからこそ、気づくと何本も増えがち…！でも、たくさん重ねれば効果も比例するとは限りません。 角質ケアは、頻度が高ければ高いほど良いわけではありません。商品ごとの使用頻度を守り、肌の状態を見ながら取り入れることが大切です。

肌がゴワゴワするとき、乾燥や摩擦、洗いすぎなど、普段のケアが肌に合わない状態になっていることもあります。 洗顔料をしっかり泡立てて、泡をクッションにするようにやさしく洗いましょう♡ スクラブやピーリングは肌がゴワゴワするたびに追加せず、商品の表示どおりに使うことが大切♡ 新しいアイテムを使ったあとにゴワゴワや赤み、ヒリつきが出た場合は、いったん使用を中止して肌の様子を確認するのもひとつの方法です。 タオルはゴシゴシ動かさず、肌に押し当てるように水分を取る。化粧水や乳液も、強くこすり込まずにやさしくなじませる。 その日の肌を見ながら、乾燥している日は保湿を丁寧に、皮脂が多い日は重ねすぎないように調整することも大切です🎀

スキンケアの基本は、シンプルに考えると、落とす・与える・守るの3つ♡ 洗顔料はしっかり泡立てて、肌をこすらないようにやさしく洗うことを意識しましょう🫧 化粧水でうるおいを与えたら、乳液やクリームなどで肌を整えましょう🫶🏻

美容は「たくさんやるほどいい」とは限りません。 毎日の小さな習慣や、やりすぎていることを見直すだけで、もっと無理なく続けやすくなることも🫧 洗顔は「強く・長く」ではなく、肌をこすりすぎないことが大切。 洗顔料は製品の使用方法を守り、ぬるま湯でやさしく洗いましょう🌷 化粧水で水分を補うことは大切ですが、乾燥が気になる場合は乳液やクリームなども取り入れてみて。 大切なのは、自分の肌に合う保湿ケアを続けること。

🌙 夜のケア① クレンジング（メイクをした日）② 洗顔③ 化粧水④ 美容液⑤ 乳液・クリーム ☀️ 朝のケア① 洗顔② 化粧水③ 美容液（必要に応じて）④ 乳液・クリーム⑤ 日焼け止め ✔️ シートマスクは商品ごとの使用方法をチェック！✔️ アイクリームなどは説明に合わせて取り入れよう✔️ たくさん使えばいいわけじゃない！✔️ 肌質や肌の状態に合わせて調整してね🫶🏻

眉マスカラは「地肌を塗りつぶす」ではなく「眉毛に色をのせる」と意識すると分かりやすいということ✨ ブラシを強く押しつけず、眉毛をとかすように少しずつ。 液が多すぎない？ ブラシを押しつけてない？ 眉毛に色をのせてる？ 一気に塗りすぎてない？もチェックしてみよう💡

日焼け止めは、少量だけを薄く伸ばすと塗りムラができやすく、十分な紫外線対策につながりにくいことがあります。 大切なのは、商品に書かれた使用量を確認する ✔ 顔全体にムラなく均一に塗る ✔ 生え際やフェイスラインまで忘れず塗ることです✨ 使用量の目安は商品によって異なるため、自己流で減らさず、使う前に表示を確認してみてください♪

ベタベタ＝ちゃんと保湿できてると思ってるのが原因かも…！ 本当に大事なのは👉 肌の内側（角質層）に水分があるかどうか 保湿って実はシンプル✨ ① まずしっかり水分を入れる（化粧水） ② それを逃がさないようにフタをする（乳液・クリーム）

毎日やってるからこそ注意♡美容習慣の意外な落とし穴12選🎀「美容のために毎日ちゃんとケアしてる♡」そんな人ほど、一度チェックしてほしいのが“やりすぎ美容”や“思い込み美容”。良かれと思って続けている習慣でも、方法や頻度によっては肌や髪への負担になってしまうことがあります🫧今回は、毎日の美容習慣に潜む「意外な落とし穴」を12個ご紹介します♡˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩①洗顔＝強く洗うほどスッキリ？毛穴や皮脂が気になると、つい念入りに洗いたくなりますよね。でも、ゴシゴシこすることが肌をきれいにするわけではありません。

塗り心地がめちゃくちゃ軽い！ バームっぽくするする塗れて、乾燥しにくいのが◎ 色持ちはちょっと物足りないかも…？ 3回くらい重ねると発色がしっかりしてきました。 濡れ耐性は抜群◎ ティッシュと濡れティッシュでほとんど差がないんです！

実は、垢抜けのために必要なことは人によって違います♡ 肌が気になる人もいれば、髪を整えるだけで印象が変わる人、まずは生活習慣から見直したほうがいい人も。 肌の調子が気になるときほど、いろいろなアイテムを一度に追加せず、シンプルなケアから見直してみるのがおすすめ♡ 前髪＋顔まわり＋毛先を整えるだけでも、すっきりした印象を作りやすくなります🫧 高いアイテムを買わなくても、清潔に整えるだけでできる美容はたくさんあります

化粧水は、洗顔後の肌に水分を与え、次のスキンケアをなじませやすくする目的で使われます。 乳液やクリームは、化粧水とは役割が少し違い、肌の水分が逃げにくいようにうるおいを保つのを助けてくれるアイテムです🧴 美容液は、特定の肌悩みや目的に合わせて取り入れるアイテムで、まずは「今、自分は何をケアしたい？」と考えてみて。

朝、鏡を見たら まぶたが重い 頬がパンパン フェイスラインがぼんやり 指輪や靴もきつい気がする 前日に塩分を摂りすぎた ラーメン🍜 スナック菓子🍟 味の濃い料理🍱 などを食べた翌朝、顔がいつもよりパンパン… 飲酒は脱水につながることがあり、さらに飲酒に伴う食事や塩分摂取なども重なって、翌朝のむくみを感じることがあります。

肌の調子が悪くなると、次々にアイテムを変えたくなりますよね💭 短期間にたくさんのアイテムを追加すると、何が自分の肌に合っているのか分かりにくくなることも。 洗顔後は、タオルを肌に押し当てるようにして、やさしく水分を取るのがおすすめ。 毎晩顔が触れる寝具は、定期的に洗濯して清潔に保ちたいところ。特に、夜のスキンケアは頑張っているのに、朝になるとなんだか気になる…

ヘアオイルは、髪の表面をなめらかに整えて、ツヤ感やまとまり感のある仕上がりを目指したい人に使いやすいアイテム♡ ヘアミルクは、オイルよりも軽めの使用感の商品が多く、髪をやわらかく扱いやすくしたい人に向いています♡ ヘアミルクで髪を扱いやすく整え、最後にヘアオイルを少量使ってツヤやまとまり感をプラスするイメージ♡ 基本的には毛先や髪の中間部分を中心に。特に根元は、皮脂でベタつきやすい部分なので、ヘアオイルやヘアミルクをたっぷりつけると重たく見えることがあります。

美容液は“毎日必ず使わなければいけないアイテム”ではありません🫧 肌の悩みや目的に合わせてプラスするアイテム。 美容液は、そこに「もう少しこんなケアをしたい♡」という目的がある時にプラスするイメージです。 ニキビが気になる時ほど、「これも効きそう！」と美容液を何本も重ねたくなることも。

毎日のちょっとした習慣が美肌を目指すために大切です🫧 洗顔は「やさしく」が基本♡🫧 肌への負担を減らすことが重要です🌷 日焼け止めを習慣に♡☀️ 毎日の紫外線対策を意識しましょう🎀

顔を洗ったのにザラザラする？❤洗顔後の肌チェックポイント「ちゃんと顔を洗ったのに、なんだか肌がザラザラする……🥺」「洗顔したら、むしろ肌の手触りが気になる！」そんな経験ありませんか？🫧肌がザラザラすると、「汚れがまだ残ってるのかな？」「もっとしっかり洗ったほうがいい？」と思ってしまいますよね。でも、洗顔後のザラつきは、汚れだけが原因とは限りません♡乾燥していたり、洗いすぎていたり、肌への摩擦が重なっていたりすることも。今回は、洗顔後に肌がザラザラするときに確認したいポイントをまとめました🎀「今日なんか手触りが違う！」という日に、ぜひチェックしてみてね♡...

髪色は顔のすぐ近くにある大きな色。髪色が変わると、顔まわりの印象も違って見えることがあります👀 髪色を考えるときは、✓ どんな色み？ ✓ 明るさはどう？ ✓ 鮮やか？落ち着いた印象？ 「髪色そのものの特徴」と「顔まわりとの調和」を一緒に見てみるのがポイントです☺️

[後編はこちら]https://lipscosme.com/posts/9028141?_t=zLqY&_r=x1QMqy💎✨ラメって、色でこんなに印象変わる！？✨今回は【11色のラメ】を、色ごとの雰囲気や使いやすさでまとめてみました♡前編では🩶シルバー🤍ホワイト🩵水色💙ブルー💜パープル🩷ピンクの6色を紹介！同じ「キラキラ」でも、クールに見せたいのか、透明感を出したいのか、華やかにしたいのかで似合うラメは意外と違うかも👀「この色のラメ持ってるけど、どう使おう？」ってときの参考になったら嬉しいです♡後編では残りの5色もまとめます！よかったら保存して、ラメ選びの参考にしてね🫶...

朝、鏡を見て、今日なんかファンデがきれいにのらない…😭 前日の夜の過ごし方やスキンケアも、翌朝の肌状態に関わることがあります。 夜のスキンケアを適当に済ませると、翌朝の乾燥感が気になる原因になることも。 寝る直前までスマホを見ていると、翌朝のコンディションに影響することがあります。

アイシャドウを自然になじませる “ぼかし方”の基本をまとめました✨ 濃い色と中間色の境目を見つける ポイントは、全部を混ぜるのではなく「境目だけ」をやさしくぼかすこと♡

セルフチェックは、【タイプを一発で確定するテスト】というより、【色によって自分がどう見えるかを観察する入口】として使ってみる。 「この色とこの色では、どう見え方が違う？」まで見てみる😊 セルフチェックは、【答えを当てる】より、【違いを観察する】ために使う✨

肌質に関係なく保湿は大切。実は肌は乾燥すると、それを補おうとして皮脂が多く出ることがあります💦 洗顔はやさしく短時間。泡でやさしく、30秒〜1分くらいを目安に洗うだけでも十分な場合があります♡ 髪も紫外線対策をする。帽子や髪用UVスプレーを使うだけでも、ダメージを減らしやすくなります♡

スキンケアは“いいものを使う”より“正しく使う”が大事 水分不足＝肌荒れの原因 スキンケアはすぐ効果が出るものじゃない 内側ケアも重要✨ 優しい洗顔 しっかり保湿 紫外線対策

📖美容初心者の父が調べてみた！新シリーズ始めます😊前回は20回かけて、🌸イエベ春🍁イエベ秋の違いを娘と一緒に整理してきました。今回からは第2弾！🌻ブルベ夏❄️ブルベ冬の違いを、また20回かけて勉強していきます✨第1回は、「同じブルベなのに、夏と冬は何が違う？」です。以前の僕なら、「どっちもブルベなら、似合う色もだいたい同じ？」と思っていました🤔でも今回のシリーズでは、「夏ならこの色」「冬ならこの色」と色名を覚えるところからは始めません。まず見ていきたいのは、実際の色の特徴。たとえば、🎨色み☀️明るさ✨鮮やかさなどです。同じ“ブルベ”という括りで紹介される夏と冬でも、色の特徴が...

美容のために水分ってどのくらい？♡毎日の水分補給を見直そう「美容のために水をたくさん飲んだほうがいいの？」「1日何L飲めばいいのかわからない…🥺」美容について調べていると、こんな疑問を持つことありますよね🫧水分補給は、毎日の健康を保つためにも大切な習慣。でも、「美容のためだから」と無理に大量のお水を飲む必要はありません♡大切なのは、自分の生活や汗をかく量などに合わせて、こまめに水分をとることです🌷今回は、毎日の水分補給で意識したいポイントをチェックしていきましょう🎀✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳✧·˚⌖.꙳♡そもそも「1日○L」は絶対？🫧...

マスカラを塗る量よりも「塗る前・塗った後」が重要です♡ ビューラーは3段階 根元→中央→毛先の順に、力を少しずつ弱めながら上げます。 毛先は特に薄く セパレートまつげは、毛先にマスカラが大量についているとダマになりやすいです。

「肌悩みが気になるほどアイテムを増やしたくなりますが、スキンケアはたくさん使えば使うほど良い、とは限りません。」 「美容を頑張っているからこそ、ケアが多くなりすぎている可能性も。」 「まずは今使っているものを見直してみてね🫧

肌が不安定なときは、まず「アイテムを増やす」のを一旦ストップ 🛑 洗顔は「落とす力」より「洗い方」をチェック 🫧 熱いお湯を顔に当てない 🚿 お風呂で顔を洗うとき、ついシャワーをそのまま顔に当てていませんか？

化粧水は、量が多ければ多いほど良いとは限りません。まずは商品の使用量を確認して、顔全体にムラなくなじませることを意識してみて。 美容液を何種類も持っていると、全部使いたくなりますよね。でも、毎回すべてを重ねる必要があるとは限りません。 シートマスクは、長時間つければつけるほど良いわけではありません。商品に書かれている使用時間を守ることが大切。

保湿成分を配合した導入美容液は、洗顔後の肌にうるおいを補うアイテム。ヒアルロン酸やグリセリン、セラミドなどにも注目！ 乾燥によってごわついた肌を、保湿によって柔らかく整えるタイプも。肌の状態や季節に合わせて選ぼう。 肌の表面を整え、次の化粧水をなじませやすくする設計の製品も。

清潔感って、実は特別な美容法だけで作るものではありません。 髪のまとまり、肌のうるおい、爪や手元、口元、香り、服や小物のお手入れなど、いろいろな小さな要素が合わさって「きちんとしている」という印象につながります🫧 香りを重ねすぎると、香り同士が混ざってしまうことも。おすすめは、「香りを足す」より「香りを整理する」こと♡ 髪を乾かすときは、タオルで水分をやさしく取る、根元から乾かす、最後に全体を確認するという流れがおすすめ。

肌のうるおいを守るには、スキンケアだけでなく、洗い方・お風呂・タオル・室内環境なども大切。 洗顔料をしっかり泡立て、肌をゴシゴシこすらず、泡を転がすようにやさしく洗うことを意識してみて。 洗顔後は肌が濡れているうちに、できるだけ早めに保湿する習慣を作りましょう。

【パーソナルカラーの色を組み合わせる20回】第16回🌈今日からStage4！いよいよ、ここまで学んできた色の組み合わせ方を【パーソナルカラー】へ応用します✨例えば、PCを参考にして🩷ピンク🟨イエローの2色が候補になった！パパ👨「じゃあ、この2色を使えば完成？🤔」でも、まだ考えられることがあります。例えば、①どっちを主役にする？今回は、⭐🩷ピンク。そして、②もう1色はどう使う？今回は、🤝🟨イエローをサポートに。つまり、PCで候補色を見つけたところで配色が全部決まるわけではありません。パパ👨「PCで色を選んだあとも考えることがあるんだ！😳」娘👧「候補が決まってから組み合わせるんだね👀」...

今回のポイントは、PCで色候補を考えたら、次は「どこを主役にする？」 顔全体で、なりたい印象を組み立てられる！ ブルベ冬だからこの完成メイク、ではなく、PCも参考にしながら今日の目的に合わせて組み立てていきます😊 「今日目指しているやわらかい雰囲気に見える？」を確認。

📖美容初心者の父が調べてみた！🌻❄️ブルベ夏・ブルベ冬を20回で整理するシリーズ【最終回】第20回は、「20回総まとめ！夏・冬の違い、どう見ればいい？」です😊最初の僕は、「ブルベ夏なら何色？」「ブルベ冬なら何色？」と、“正解の色”を覚えようとしていました😂でも20回調べてみて、最後に残ったのは色名の一覧ではなく、【色を見る順番】でした。①色名だけで決めない②実際の色を見る③色みを見る④明るさを見る⑤鮮やかさを見る⑥質感なども見る⑦複数の色を比べて、見え方を確認するたとえば、「ローズだから夏」「黒だから冬」「シルバーだからブルベ」とすぐ答えを出すのではなく、「実際にはどんな色？」...

今回のピンクは、黄み方向を感じやすい、比較的明るく見える、比較的鮮やかに見えるというふうに、1つの色でも複数の特徴から見ることができます。 1つの色には、複数の特徴が同時にある。色名＋特徴で見ると、色をもっと細かく読める！ 次回からStage 2。ピンクで練習した見方を、別の色にも使ってみます。

[前編はこちら]https://lipscosme.com/posts/9028137?_t=zLqY&_r=x1QMqy💎✨ラメって、色でこんなに印象変わる！？【後編】✨前編に引き続き、今回は残りの5色をまとめました♡後編では❤️レッド🧡オレンジ💛ゴールド💚グリーン🤎ブラウンの5色を紹介！華やかで存在感のある色から、あたたかみのある色、ちょっぴり大人っぽい色まで…同じラメでも、色が変わるだけでガラッと雰囲気が変わるのが面白い👀✨「いつも同じ色のラメを選んじゃう…」って人も、たまには違う色に挑戦してみると新しい発見があるかも♡...