みさまるパパ｜フォロバ100% on LIPS 「☀️ちゃんと塗っているのに焼ける…？ ..」

実は…SPFとPAは守っている紫外線が違います！ 知らずに選ぶと、シミやシワの原因になる紫外線を防ぎきれていないことも💦 SPFはUVB（紫外線B波）を防ぐ目安です。数値が高いほど、UVBを防ぐ効果が長く続きます。

日焼け止めは、ただ“塗っている”だけではなく“必要量に近い量を、ムラなくのせる”ことが大切です。 よくいわれる目安は、✔ 500円玉大 または ✔ 人差し指＋中指の2本分。 特に夏は、朝ちゃんと塗っても汗 皮脂 摩擦 マスク ティッシュオフで落ちやすいです。

スキンケアがなじんでから塗る 化粧水や乳液が肌になじむ前に塗ると、ムラになりやすいことがあります。 使用量を守る 少なすぎると、製品本来の性能を発揮しにくくなります。 ムラなくやさしく広げる 額・両頬・鼻・あごの5か所に置いてから、顔全体へ均一に広げましょう。

実はこれ、“肌質の差”だけじゃなくて 日焼け止めの塗り方や毎日のUV習慣の差が大きいことも◎ 焼けにくい人の特徴👇 ・適量をしっかり使っている ・ムラになりにくいよう丁寧に塗る 特に見落としやすいのがこのへん👇 ・首 ・耳 ・フェイスライン

飲む日焼け止めはあくまで、塗る日焼け止め・帽子・日傘・UVカット服にプラスする“内側からのサポート”です◎ ニュートロックスサンは、シトラスとローズマリー由来の成分として“日差しの季節のインナーケア”に使われることが多い印象。 夏は「塗る＋飲む＋守る」のセットで考えるのが安心◎

実は紫外線は3月頃から急激に強まっています。特に注意したいのが、3月〜6月をピークに降り注ぐ「UV-A（A波）」。これは肌の奥（真皮）までじわじわと届き、弾力を支えるコラーゲンを破壊します⚡️ 7月からはシミや炎症を引き起こす「UV-B（B波）」が本格化します！「夏になったら対策すればいいや」では、すでにコラーゲンへのダメージが蓄積してしまう可能性も…😨 日焼け止めに書いてある数値は、それぞれ「守ってくれる光」が違います🙌 ☑ ​SPF： UV-B（肌を赤くさせ、シミを作る光）を防ぐ力。 ☑ ​PA： UV-A（肌の奥まで届き、シワ・たるみを作る光）を防ぐ力。

日焼け止めを塗ってるのに、なぜか毎年焼けちゃう…💭 実は、塗る量、塗り直し、物理対策この3つが意外と大事なんです☀️🤍 首や耳、手の甲など忘れやすい場所も要チェック👀✨ 今年こそ透明感キープしたい人はぜひ保存して見返してね📌🤍

夏の肌は紫外線・汗・皮脂で意外とデリケート。やりすぎケアより、肌を守るケアが大切です✨ ❌ ④ 日焼け止めを朝だけ塗る →汗や皮脂で落ちるため、2〜3時間おきを目安に塗り直しましょう。 💡夏のスキンケアは「落としすぎない・こすらない・保湿を続ける」この3つを意識するだけでも肌は変わります✨

SPFは“赤くなる日焼け”を防ぐ力 ✔ PAは“老化のもと”になる紫外線を防ぐ力 ✔ ただ高ければいいってわけじゃない！ 正しく選ぶことが本当に大切！ 肌に優しくUV対策していこ〜🫶 日焼け止め選びの参考にしてね♪ 「使ってるお気に入り日焼け止め」あったら教えて！

去年のが絶対ダメ、とは言い切れないけど状態次第では買い替えが安心です。 日焼け止めって、塗ったつもりでも中身が劣化してたら守りたいところが守れないのが怖い…💭 これ、ひとつでもあるなら肌のためにも、気持ちのためにも新しいのが安心です🫧

日焼けした日に避けたいのが、ピーリングやレチノールなど。いつも問題なく使えているアイテムでも、日焼け後の肌には刺激を感じることがあります。 日差しの強い日に長時間外にいた後は、肌だけではなく体も水分不足になりがち。 赤みやヒリつきが落ち着いても、すぐにフルコースのスキンケアへ戻さず数日は肌状態を見ながら保湿と紫外線対策を続けます。

日焼け止め、顔全体に塗ってるつもりでも実は“焼けやすい場所”ってある。 特に焼けやすいのは、頬の高い位置、鼻すじ、こめかみ、耳、首のうしろ、手の甲。 紫外線って、正面からだけじゃなく横・上・照り返しからも入ってくるから“塗ったつもり”が一番こわい。