みさまるパパ｜フォロバ100% on LIPS 「【肌荒れしたら…スキンケアは休むべき？🤔】 ..」

男子が苦手な女の子の仕草や行動をインスタとLINEでアンケートをとって回答してもらいました🙇🏻‍♂️ 私が意外と思った回答は「足を組む」！！しかも結構この回答多かったからこれから絶対足組まないように気をつけたい…💪🏻 男子の本音聞いてみたシリーズ好評だったらまたやりたいと思ってるのでコメントでリクエストあれば教えてください💌💭

肌荒れした時は“攻めるケア”より”守るケア”が大切です✨ まず最初にやるべきことをまとめました👇 肌荒れ中はバリア機能が低下しやすい状態。化粧水だけで終わらず、乳液やクリームで水分が逃げにくいようにしましょう🫶 焦って色々試すより、まずは肌を休ませることが大切です😊 保存して肌荒れした時に見返してください🤍

実はケアの内容より「毎日の何気ない習慣」が毛穴を詰まらせてることが多いんだよね。 調べてたら「タオルの拭き方」と「枕カバー」が原因だったと気づいてから、肌の調子がガラッと変わった🌿 やめるだけでOKなこともあるから、まず今夜の習慣を1個見直してみて！

肌荒れ中は、肌のバリアが弱ってていつも平気なことでもしみやすい時期。だから“攻めるケア”は一旦ストップが最短ルート！ 肌荒れ中にメイクを頑張るほど、落とす工程も強くなって負担が倍増しがち。 肌荒れ中は “足す”より “戻す” が強い。洗う：やさしい洗顔 守る：日焼け止め 整える：保湿１つ（いつもの）

ターンオーバーとは、肌が新しく生まれ変わる仕組みのこと。肌の奥で新しい細胞が作られ、少しずつ表面へ押し上げられて、最後は古い角質となって自然にはがれ落ちます✨ この流れが正常だと…肌がなめらかになる、くすみが目立ちにくくなる、キメが整いやすくなる、健やかな肌を保ちやすくなる ターンオーバーを整えるために大切なのは…毎日しっかり睡眠をとる、紫外線対策をする、保湿を続ける、バランスの良い食事を心がける、肌をこすりすぎない

夏の肌は紫外線・汗・皮脂で意外とデリケート。やりすぎケアより、肌を守るケアが大切です✨ ❌ ④ 日焼け止めを朝だけ塗る →汗や皮脂で落ちるため、2〜3時間おきを目安に塗り直しましょう。 💡夏のスキンケアは「落としすぎない・こすらない・保湿を続ける」この3つを意識するだけでも肌は変わります✨

ニキビは種類によって原因もケア方法も違います。間違ったケアを続けると、悪化したり跡が残ることも…。 ① 白ニキビ 🤍 ✔ ポツっと小さく盛り上がっている ✔ 白っぽく見える ✔ まだ炎症は少ない ③ 赤ニキビ ❤️ ✔ 赤く腫れている ✔ 押すと痛い ✔ 炎症が起きている

洗顔しすぎ・化粧水だけ・日焼け止めは夏だけ… 全部「なんとなく正しいと思ってた」ことだった。 今のスキンケアで特に変わったのはクレンジングの乳化とオイル美容液を仕込む順番。 エージー インループ オイル美容液、肌に弾けて馴染む感覚が好きすぎて毎晩使ってる💧

洗顔しすぎ・化粧水だけ・日焼け止めは夏だけ… 全部「なんとなく正しいと思ってた」ことだった。 今のスキンケアで特に変わったのはクレンジングの乳化とオイル美容液を仕込む順番。 エージー インループ オイル美容液、肌に弾けて馴染む感覚が好きすぎて毎晩使ってる💧

化粧水の役割は肌に水分を補給すること・次に使うスキンケアをなじみやすくすること ✔️重ね付けがおすすめなのは乾燥が気になる・一度にたくさんつけると肌になじみにくい 💗一番大切なのは、化粧水の後に乳液やクリームで水分を閉じ込めること！

ナイアシンアミドとは？ ビタミンB3の一種で、さまざまな肌悩みにアプローチできる成分として人気があります✨ 期待できる主な働き ✅ 肌のうるおいをサポート ✅ キメを整えてなめらかな肌へ導く ✅ 乾燥によるくすみを防ぎ、明るい印象の肌へ こんな人におすすめ ✔ 乾燥が気になる ✔ 肌のキメを整えたい ✔ 肌の印象を明るく見せたい

スキンケアって、“たくさん塗る”より「自分の肌に合う成分選び」が超大事⟡.· 使い方を間違えると赤み・乾燥・ヒリつきの原因になることも 肌荒れしてる時ほど成分を増やしすぎない方が大事