#美容習慣（68ページ目）

エイジングケアサプリ🦄🌈✨ブルーベリー360倍のポリフェノール配合🧚🏻加齢や老化によって低下する身体やお肌のめぐりを改善してくれるそう😆💕ポリフェノールは「細胞のサビ取り」と言われていて、身体の細胞内の活性酸素を取り除いてくれるそう😳✨身体に蓄積しておくことが出来ないので、こまめに摂る必要があるんだって☺️毎日続けてみよっと😆✨こんな効果もあるそう🧚🏻✨✔️お肌の乾燥✔️ほうれい線✔️目元のゆるみ✔️首のシワ✔️髪のボリューム✔️肩こり✔️運動不足や疲れやすさ✔️冷え性冷え性もこれでなおるかな😳💛商品名Tie2plus美活サプリメント...

「乾燥＝とにかく保湿」は正解っぽく見えるけど、実は“やりすぎ”でニキビ増える人かなり多いです。・ベタついてるのにさらに重ねる→ 油分が多すぎて毛穴が詰まりやすくなる 特に「口周り・鼻下ニキビ」は油分過多が原因のことも多いです。 乾燥してると思ってたのに、実は“保湿のしすぎ”だったってパターン、よくあります。 見直すポイント👇・ベタつく日はクリーム減らす・化粧水だけの日を作る・「足す」より「減らす」意識

韓国産の完熟梅エキスを50％配合し、甘酸っぱく濃厚な完熟梅の味わいを楽しめます ゼリー感覚でおいしく食べられるので、続けやすい。甘酸っぱくて、冷蔵庫で冷やして食べるとさらにおいしい。 1本に低分子フィッシュコラーゲン1,000mgとビオチン400μgが入っているので、毎日1本ずつ食べるようにしています。

SILENTTAM デオストップミスト 汗腺に蓋をして汗の量を抑える医薬部外品のデオドラントミスト🌈 1日1回でokだから忙しい方にもぴったりなアイテム!! 外出前にミストするだけだから手軽に使用できるのも魅力的👗 有効成分「塩化アルミニウム」を配合し、香りでごまかすことなく汗を長時間ブロックしてくれるそうで汗悩みの根本解決になることを期待しています🌟

韓国で知らない人はいない‼️超ポピュラーブランド インナービューティー、みなさん取り入れてますか？ 水分補給とコラーゲンを同時に補給！ 水よりも約2倍の水分吸収率 健康的な植物性ダイエット原料、青りんごエキス配合

毎日仕事に家のことに頑張ってると、気づいたら疲れが抜けない…ってことない？🥲 ✔ ② 寝る1時間前はスマホOFF → 睡眠の質かなり変わる ✔ ⑦ 自分を追い込みすぎない → 頑張りすぎる人ほど意識してほしい🥹

普段の食生活が、肌のコンディションに影響することもあると言われています。摂りすぎに注意したいとされているのが以下のような食べ物です。 揚げ物や脂質の多い食事。皮脂分泌が増えやすくなる可能性があるとも言われています。 お菓子や甘い飲み物。糖分の摂りすぎは、肌トラブルにつながることがあるとも考えられています。

毎晩欠かせない夜のハンドケアです♡ 化粧水で手を保湿してからこちらのハンドクリームをたっぷり塗って、さらに100均の手袋をしてそのまま寝ています🧤🌙✨ 朝起きたときの手が本当にふわふわ🥹💕 しっとりして、触ったときのやわらかさが全然違う感じがします♡

紫外線対策を心がける 日焼け止めや帽子などを活用し、紫外線から肌を守る工夫を。 保湿ケアを取り入れる 乾燥すると肌がしぼんだ印象に見えることも。毎日の保湿を意識しましょう。 バランスの良い食事と睡眠 毎日の生活習慣を整えることも、美容習慣のひとつです。

睡眠中は肌のコンディションを整える時間とされており、十分な休息をとることが大切と考えられています。 寝る直前のスマートフォン使用や強い光は、睡眠の質に影響する可能性があるとされています。 就寝前はリラックスできる環境を整え、できるだけ同じ時間に寝る習慣を意識することが、肌のコンディション維持につながるといった声もあるようです。

うるつよ髪へ導いてくれるシャンプー&トリートメントだそう✨️ シャンプーはとろんとしたテクスチャー。泡立ちが良く、ふんわりとした泡で髪と頭皮を包み込むように洗うのが心地よいです🫧 トリートメントは髪になじませやすいなめらかなテクスチャー。しっとりまとまるような使用感で髪の広がりに悩んでいる方にもおすすめ🤍

季節の変わり目＋疲れで肌がカサカサ…。しかも疲れて夜のスキンケアをサボる日も多かった時に出会ったのがウルモリフトサプリ🌿 正直びっくりしたのが、スキンケアを忘れて寝た翌朝でも肌の乾燥感がそこまで気にならなくなったこと🥺 下手に美容液を増やすより、内側ケアって大事かもと実感。

自爪のピンクの部分（ネイルベッド）、ちゃんとケアすれば少しずつ伸ばせます。 やることはシンプル👇 特に大事なのは“爪の裏の皮膚を守ること”。ここが伸びてくると、自然とピンクの部分も縦長に見えてきます。 すぐには変わらないけど、1ヶ月くらいで変化感じる人多いようです。

季節の変わり目は、気温・湿度・紫外線量の変化により、皮脂の分泌量や肌の水分保持力が大きく変わる時期とされています。 この時期は固定のケアにこだわるよりも、その日の肌状態に合わせて調整することが大切とされています。 いわゆる“ゆらぎ肌”の時期は、刺激の少ないシンプルなケアに戻すのも一つの方法とされています。

イイ女って、手元まで抜かりないの！！ 顔のスキンケアやメイクは頑張るのに、手元のケアって意外と忘れがち❗ 日中ケア向け 💚ベタつき嫌い → アトリックス 🤍保湿重視 → アベンヌ 集中ケア向け 💛手荒れ対策 → キスミー

液体＋タブレットの二重構造で、リキッドには1日摂取目安量あたり最大量240mgのヒアルロン酸を配合✨ 持ち運べるサイズだから忙しい日やお出かけ中にも手軽に続けやすいのが嬉しい☺️ しかも、砂糖ゼロのシャインマスカット味で美味しいから毎日の美容習慣に取り入れやすい♪

デリケートゾーンのケアに使っているアイテムです♡ お風呂上がりの清潔なタイミングで、自分のためにちゃんとケアする時間が好き🥰 しっとりするのにベタつきにくく、やさしい使い心地なのもお気に入りです♡ 「今日もちゃんと自分を大切にできた♡」っていう気分になります🌙

化粧崩れを防ぎたくて使い始めたアイテム🌈 微細ミストだからふんわりとした使用感で、べたっとしにくいところがお気に入り🤍 メイクの仕上げにミストするだけの手軽さが魅力的🫧 うるおい成分配合で外的乾燥を防いでくれるそうで、乾燥が気になるこれからの季節にもぴったりなアイテム🌿 トライアルサイズは持ち歩きやすいサイズだからお泊まりの時にも活躍してくれそう✈️

実は、保湿しすぎることでニキビが増えてしまうケースもあると言われています。 肌質によっては「さっぱり系に変えたら調子が良くなった」という声もあるようです。 大切なのは“量”より“バランス”。ベタつきや違和感を感じたら、

管理栄養士さん監修の安心感！プロの目線で考えられてるから、安心して飲めるのが嬉しいポイントだよねっ！✨ 沖縄県産の島桑100%＆無添加！こだわりの素材だけを使ってるから、体にも優しいの！ 栄養まるごと粉末タイプだから、無駄なし！溶けやすい粉末タイプだから、桑の葉の栄養を余すことなくまるごと摂れちゃうの！

実はそれ、“脂性肌”だけじゃないこともあるそうです。乾燥すると肌はうるおいを守ろうとして、皮脂が多く出やすくなることも。 テカり対策は、「とにかく取る」より“乾燥させすぎない”も大事◎ 化粧直しの時は、まず軽くティッシュオフしてから少量ずつ重ねる方が崩れにくいと言われています。

通気性に優れ、とても軽やかな質感でありながら、毛穴や色ムラなど肌の気になる部分をしっかりカバーするファンデーションです。 自然な仕上がりと、セカンドスキンのように肌になじむ快適なつけ心地が魅力。 テカリ防止成分がスポンジのように皮脂を吸収し、さらりとなめらかで明るい肌をつくります。 ツヤっとしあがるけどよれにくくカバー力がすごい😌✨ 作り込まない肌が好きだから薄めに乗せて気になるところはポンポンとさらに乗せる使い方がやっぱり仕上がりが綺麗です！

自宅で手軽にお顔のトレーニングをしたくて使い始めました✨️ 気になる部分に塗って、動かすだけの手軽さが魅力的!! なめらかなテクスチャーで塗りやすい使用感🫧 お肌に密着するような使用感で、べたつかないから朝のマッサージ代わりにも使用しています🌈 柑橘系のやさしい香りのお気に入りでこれからも使い続けたいです🌿 スティックタイプだから持ち運びにも便利で旅行の時にもぜひ使いたいです✈️

カフェインの摂取量が多いと睡眠の質に影響し、それが結果的に肌状態に影響する可能性があるという見方もあります。 飲む量やタイミングを見直すことで、体調や肌の変化を感じる人もいるようです。 カフェインと肌荒れの関係には個人差があり、必ずしも直接的な原因になるとは限らないとされています。

まるで5つ星ホテルのような、上品で華やかな香りを毎日の衣類に✨ ふんわりやわらかな仕上がりと、心地よいサクラフローラルの香りで、身だしなみまで美しく 衣類をふんわり仕上げて、触れたときの心地よさを演出・華やかで清潔感のある香りで、女性らしい印象に

高吸収率のリポソームグルタチオンというワードに惹かれたのがきっかけです。 98％の高純度グルタチオンと、新素材ビライトの組み合わせで、美容を内側から支えてくれるという設計にも魅力を感じました。 飲んでケアするという考え方に出会えてよかったと感じました。

カフェインには利尿作用があり、摂りすぎると体内の水分が排出されやすくなると言われています。 特に乾燥肌・インナードライ肌の方は、1日2〜3杯程度に抑える、コーヒーを飲んだ分、水も意識して摂るといった工夫がよいとされています。 睡眠の質が下がると、肌のコンディションにも影響が出やすくなるとされています。

夕方になると気になる頭皮のニオイ、実は「洗いすぎ」と「洗い残し」が原因のことが多いようです。 対策としては、シャンプー前にしっかり予洗い（お湯で1分以上）、爪を立てず指の腹で優しく洗う、しっかりすすぐ（特に耳後ろ・襟足） 毎日の習慣を少し見直すだけで、ニオイが気になりにくくなるケースもあるようです。

甘酸っぱくておやつみたいなのに、ちゃんと“インナーケア”できるのが嬉しい◎ クランベリー由来のキナ酸やビタミンC・ポリフェノール配合で内側からケアできるチュアブルサプリ𐄫 マタニティフード認定＆着色料不使用

高い＝効果があると思いがちですが、実は一番大切なのは“肌に合うかどうか”です。 しっかり保湿できているか・刺激が少ないかという基本の部分。 👉 大切なのは「価格」より「相性」。自分の肌に合うものを見つけることが一番の近道です。

美容習慣をもっと手軽に取り入れたくて購入✨ 個包装のゼリータイプなので、手で簡単にあけられて忙しい日でもサッと食べられるのが嬉しいポイント♪ PDRNやCICAなどの美容成分が配合されていて、毎日のインナーケアにぴったり。成分としてPDRNやCICAを配合した美容ゼリー🩷 美味しく続けやすい ✔ 個包装で持ち運びしやすい ✔ 手軽にインナーケアできる ✔ 毎日の美容習慣に取り入れやすい これって続けるのにポイント高い🎵🎀

d'Albaの「Veganery Plant Collagen Booster」をお迎えしました！ スティックタイプだから持ち運びもしやすくて、美容ドリンクより手軽なのが嬉しい◎ シャインマスカット風味でかなり飲みやすくて、インナーケア初心者でも続けやすそうな感じでした♡

水なしでそのまま食べられる手軽なコラーゲンスティックゼリー✨ 甘酸っぱい杏みたいな味で食べやすい🤍 1本にコラーゲン 1,000mg、ビオチン 400μg配合✨

毛穴って、洗いすぎ、乾燥、触りすぎ、過度な角質ケアで悪化してしまうことも多いんです。 本当に大切だと思うのは“攻める”より“守る”ケア🪞✨ 肌がちゃんと働ける環境を整えることが大切🌙

1粒で鉄と14種類のビタミンが摂れるのが便利！ 毎日サプリを何種類も飲むのが面倒な私にはぴったりでした◎ ビタミンB群やビタミンC、ビタミンEなども配合されていて、忙しい日や食事が偏った日の栄養サポートにも🙆‍♀️ 1日1粒なので習慣化しやすいのも嬉しいポイントです✨

洗顔後すぐのお肌に使用している夜用導入*フェイスマスク🌙 角層をやわらかくしうるおいの通り道を整えて浸透をサポートしてくれるそうで、ごわつきが気になるお肌や化粧のりが気になるお肌におすすめのアイテム🫧 厚みのあるシートマスクに美容液がたっぷりと含まれた贅沢な使用感♡ しっとりとした使用感でありながら、ベタつかないので季節を問わず使いやすいところが魅力的✨️ おしゃれなデザインのパッケージもお気に入りで使い続けたいアイテムです🎁

爪、肌の調子が良くなった気がする！！ 1日1粒でいいから手軽に続けられる！ 30日後の経過報告楽しみにしててね〜！！ 7/1〜7/31期間限定で、定期コース初回半額キャンペーンも実施中！！ 50%OFFでゲットできる今だけのチャンスだから、悩んでる方は試してみてね！！

顔まわり全部出してる → フェイスラインが強調されてしまい、余白が広く見える ✔︎ 後れ毛やサイドの毛で“隠す”のが正解 明るすぎるトップス → 膨張して顔が大きく見えやすい ✔︎ 顔まわりはダークカラーで引き締める 重すぎる前髪 → 横に広がって見えて、顔の余白が増える ✔︎ 透け感 or 少し分けるだけで小顔効果◎

爪の変化がわかりやすかった！！ 今のネイルに変えてからもう少しで1ヶ月経つんだけど、この持ち！！ 自爪激薄、激弱な私が、今の所1本もネイルがとれたり、亀裂が入ったりもしてないの！凄すぎる！ 肌は飲み始めてからずっと調子が良くて本当に感動してる🥹 髪の毛は少しずつ生えてきた気がします！！

1日1包、軽やか習慣！プレミアム豆のダイエットコーヒー HCA（ハイドロキシクエン酸）750mg配合 → 炭水化物や脂質の摂りすぎをサポートする成分として知られている スティックタイプで持ち運びしやすく、お湯にサッと溶けるので手軽に続けやすいです。

[商品]B.Aローションイマース8ml〈保湿化粧水〉新登場したB.Aローションイマースは、糖化汗※による毛穴※ダメージに着目。みずみずしさの中に感じる美容液のようなとろみ感はB.Aならではの感触で、この夏マストなスキンケアアイテムに。使い心地はさらりとしていて、ビックリするほどすぐに肌に吸い込まれていきます‼️浸透力すごい⤴️⤴️その後はしっとり～✨優しいお花のような香りが癒されますよ。是非お試しください✨#ポーラ#pola#ポーラba#baローションイマース...

\＼糖や脂肪はおいしく“ポイ活”💛／/KALOPoi（カロポイ）ゼリーは、食事の糖質や脂質が気になる時に心強い“お守り系”ゼリー💡🍋レモンジンジャー風味で、さっぱり系＆甘さ控えめ🍽食前・食中・食後いつでもOKなスティックゼリータイプ🏃‍♀️バッグに入れておけるサイズ感が便利◎💡こんな方におすすめ・糖や脂肪が気になる食事が多い・つい食べすぎた…という日がある・スッキリ感をサポートしたい・インナーケアで美容にも気を使いたい🌿サポート成分✅難消化性デキストリン（食物繊維）5g配合✅ブラックジンジャー（ポリメトキシフラボン）✅和漢植物エキス・植物発酵エキス・ビタミンC・コラーゲンなど...

スペイン産ザクロ濃縮ジュースをベースに、120種類の植物発酵エキス、コラーゲンペプチド900mg、プラセンタエキス3,500mgなどを配合🌿 ぷるぷるとしたジュレで、ザクロ風味がおいしい🤤❤️ サッと取り入れられるスティックタイプなので、手軽に続けやすいのも嬉しいです✨ 続けている中で肌のハリ感を感じて、シワも以前より目立ちにくく感じました🥺✨

野菜ジュースってちょっと苦手だったりするけど、これはりんごのフルーティーな味が強めで飲みやすい♡ 野菜汁60％＋果汁40％＝100％🌿🍎 甘めでゴクゴク飲めるから、私はお出かけ中や小腹が空いたときに飲んでる😋♡

何種類も試したけど、ダントツで飲みやすい！おいしい😋💕 パウダータイプだから水なしで口にふくんで溶けていく感覚が新鮮味はレモンライム風味でさっぱりしていてほんのり甘酸っぱさがあるからおやつ感覚で続けやすいのも嬉しいポイント 1本でビタミンC500mgがとれるのもポイントです

横顔、これで変わるなんか横顔に自信ない…って人、実はちょっとした意識でかなり変わります。①顎を引きすぎてる→二重あごっぽく見えやすい✔︎軽く前に出すイメージでOK②首が前に出てる→フェイスラインがぼやける✔︎首をスッと後ろに引くだけでシャープに③口元ゆるんでる→だらしなく見える原因に✔︎軽く口を閉じて、少しだけ口角上げる④姿勢が丸い→横顔のラインが崩れる✔︎背筋を伸ばすだけで一気に美人見えちょっとした意識だけで、横顔はかなり変わります。写真撮るときも、この4つ意識するだけで全然違う◎...

爪が一本取れてしまった〜😭そんな時もｱﾙ‼️ だけどこのネイルしてから、もう1ヶ月たつから、逆に1本で済んだのは本当にマモミーのおかげだと思ってる🥹 激弱、激薄の私の爪を強くしてくれてる🥹 髪の毛と肌は前回と変わらずで、安定！て感じです🥺💕

本当にネイルの持ちが良くなった！！ 前まで1ヶ月持たなかったのに、1ヶ月経っても折れなかった🥹🩷 髪の毛は、だいぶ伸びてきた気がする！！ ちょんちょんだった産後ハゲの髪の毛も、すくすく育ってきた🥺 肌は、女の子の日で少し荒れてるけど、ハリツヤ感が本当に綺麗🤩

朝、鏡見て「顔むくんでる…」ってなる日ない？🥲 実は、・塩分多めの食事・水分不足・寝る姿勢・枕の高さ・睡眠不足 この辺で顔ってかなり変わるらしいです。 特に夜にスマホ見続けたり、寝る直前までゴロゴロしてると、翌朝どんよりしやすいって声も。 むくみ気になる人は、✔ 起きたら水飲む✔ 首まわり軽く動かす✔ 温かい飲み物飲む✔ 朝に少し歩くこれだけでも違うって言う人多いみたい◎

食事の際に「野菜→たんぱく質→炭水化物」といった順番で食べることで、血糖値の急激な上昇を抑えやすいといわれています。 血糖値が急激に上がると皮脂分泌に影響する可能性があるとされており、結果的に肌状態に関係してくる場合もあるようです。 無理な制限ではなく、できる範囲で続けることがポイントとされています。