#美容習慣

自己処理って意外とやり方次第で肌荒れや埋もれ毛の原因になることも🥲💭 ♡ カミソリ負けしやすい ♡ 剃ってもすぐチクチクする 保存して、お風呂の日の参考にしてね🛁🫧

＼この夏、振り向かせたい人がいるなら保存して🤍🎐／୨୧୨୧昼のメイクより、実は夜の過ごし方で差がつく✨夏休みのうちに始めたい、“可愛い”をコツコツ育てる夜美容をまとめました🤍🌙翌朝の肌・髪・雰囲気まで変わるから、本気で垢抜けたい子はぜひチェックしてね🎀୨୧୨୧🎀こんな子におすすめ♡♡この夏、好きな人を振り向かせたい♡夏休み中に垢抜けたい♡すっぴんから可愛くなりたい♡朝の自分に自信を持ちたい今日の夜から一緒に始めよ🌙🤍#垢抜け#夜美容#夏休み美容#自分磨き#美容習慣#可愛くなりたい

美人な子が絶対やらない美容NG習慣をチェックリストでまとめました🎀 1つずつ直していくだけで一気に垢抜け度が変わります🩰🪽 ぜひ保存して垢抜けチェックに使ってみてください🐇

脇やVIOの黒ずみって、気付いた時には「前より濃くなってる…！？」ってなることありませんか？🐇💭 実は毎日の何気ない習慣が原因になっていることも…🥲🎀 少し意識するだけでも変わることがあるので、保存して見返すのがおすすめです🏹🤍

＼これやめて！！！！！！🎀／知らないうちに黒ずみ悪化させてるかも…！？🪽୨୧୨୧脇やVIOの黒ずみって、気付いた時には「前より濃くなってる…！？」ってなることありませんか？🐇💭実は毎日の何気ない習慣が原因になっていることも…🥲🎀今回は、黒ずみが気になる人に知ってほしいNG習慣をまとめました🌟当てはまっていないかぜひチェックしてみてください🩰🦢少し意識するだけでも変わることがあるので、保存して見返すのがおすすめです🏹🤍୨୧୨୧使用画像は使用許可済みです🎀#黒ずみケア#VIOケア#脇ケア#美容習慣#垢抜け#自分磨き#美容情報#ボディケア#保存版#女子力アップ

「すっぴんなのに可愛い子」って、実はこういう細かいケアアイテムをちゃんと使ってたりします…！🩰🎀 肌・唇・まつ毛・眉・髪などすっぴんの印象を底上げしてくれる神アイテムをぎゅっとまとめました🌟🪽 メイク禁止の日やお泊まりの日でも「なんか垢抜けてる…！」って思われたい人はぜひチェックしてみてください🐩🎀

0円で変われる♡垢抜け習慣まとめ🪽 「垢抜けたいけどお金かけられない…」って思ってませんか？🎀 実はちょっとした習慣だけでも印象かなり変わります…！ 姿勢を意識する 背筋を伸ばすだけでスタイルも雰囲気も一気に綺麗見えします🦢 毎日湯船に浸かる 血行が良くなって肌の調子やむくみケアにも◎🩰

脇やVIOの黒ずみって実は「普段の習慣」が原因のことも多いんです…！ 私も無意識にやっていたことをやめたらかなり気にならなくなりました🎀 知らないと普通にやりがちなものもあるのでぜひチェックしてみてください🏹

実は特別なことより“毎日の小さな習慣”をちゃんと続けてることが多いんです🪽 むくみケア、リップケア、半身浴、保湿など小さなことでも続けるだけで肌のツヤ・血色・雰囲気が少しずつ変わっていく✨ 「垢抜けたいけど何から始めればいいかわからない…」って人こそ、まずはこのルーティンから始めてみてください🎀

すっぴんでも可愛い子って、“メイク以外の部分”がちゃんと整ってました…！🐇🎀 肌の質感をなめらか＆うるツヤに保つ 日常のケアで透明感を仕込んでおく これだけで「メイクしてないのに可愛い」が叶います🩰🪽

「なんか垢抜けない…」って感じる人、 もしかしたら知らないうちに美容NG習慣してるかも…！ 実は可愛い子ほどやってない 垢抜けない原因になりやすい美容習慣を50個まとめました🩰 1つ直すだけでも清潔感や垢抜け度かなり変わります…！

履くだけで脚ケアできる着圧ソックス～♡ 私はね…指が開く足指タイプセパレーターが絶対条件なのよ！ しかもこれ、土踏まずのあたりにクッションがついていて歩くたびに足裏を刺激してくれるの◎ 仕事で疲れた日とかお出かけで沢山歩いた日とかに重宝してるよ👌

デリケートゾーンって意外とケア迷いませんか…？ 実はドラストでも、優しくケアできる専用アイテムがちゃんと買えちゃうんです🪽 気になってた人や、これからケア始めたい人はぜひチェックしてみてください🐇🌟

朝5分の習慣だけでスッキリ見えしやすくなります✨ メイク前にできる簡単ケアをまとめました👇 耳を軽く引っ張ったり回したりして30秒ほどほぐすと、顔まわりの緊張が和らぎます。 むくみは毎日の習慣で変わります✨ 朝むくみやすい人は、保存して明日の朝から試してみてください🤍

顔より年齢が出やすいと感じる場所まとめ🪄最近特に意識しているのが、「手先・唇・髪」顔のスキンケアは毎日するのに、手や唇、髪はつい後回しになりがち。そこで、私が意識しているケアをまとめました。🤍手先・ハンドクリームをこまめに塗る・手にも日焼け止め・水仕事ではゴム手袋・甘皮まで保湿・顔のスキンケアを手にも🤍唇・リップクリームでこまめに保湿・UVリップを使う・スクラブはやさしく・美容液で保湿・夜はリップマスク🤍髪・頭皮ケアを取り入れる・頭皮美容液を使う・毛先は洗い流さないトリートメント・週1回のヘッドスクラブ・ドライヤーでしっかり乾かす...

「垢抜けたね！」って言われるようになってから、意識していることをまとめました🤍もちろん一気に変わったわけじゃないけど、小さなことをコツコツ続けるだけでも印象ってかなり変わるなと実感しています✨私が特に意識しているのはこの5つ👇🤍おうちでセルフホワイトニング🤍ビタミンCを意識して摂る🤍肌荒れしたら早めに皮膚科へ行く🤍自分に似合うメイクを知る🤍岩盤浴やサウナでリフレッシュする「なんとなく垢抜けたいけど何から始めればいいか分からない…」という人は、まずは1つだけでも試してみて🙌みんなが「これやって良かった！」と思う垢抜け習慣もあったらぜひコメントで教えてね💗#垢抜け#垢抜け方法#美容習慣#自分磨き

摩擦を減らすこと、しっかり保湿すること、毎日欠かさず紫外線対策をすることなど、小さな積み重ねを大切にしてきました。 「何を使うか」だけでなく、「毎日続けること」も透明感のある肌づくりには大切だと感じています😊 これからも続けていきたい美容習慣です✨

朝のスキンケア、「とりあえず化粧水→美容液→乳液→日焼け止め」で終わってない？☀️ 実は、朝だからこそ見直したいポイントがあります。 朝は目的を絞ってシンプルに「全部使う」より、その日の肌状態に合わせて選ぶのがおすすめ◎ 十分な量をムラなく塗るそして、汗をかいた・こすった・時間が経ったなどの場合は、必要に応じて塗り直しも◎

毎日なんとなく食べてる間食が肌印象に関わるかもって最近思うようになりました。 甘いものをだらだら食べ続けると、食生活全体のバランスが偏りやすいことも。 素焼きナッツはかみごたえがあって満足感◎

不足すると皮膚のバリアが弱まる ⇨水分が逃げやすくなる ⇨乾燥・カサつき、やがてシワ・ハリの低下へと… レチノールを配合したカプセルタイプのサプリメントが新発売されるよ💡 水分と油分のバランスにトリプルアプローチしてくれるのさすがすぎる👏🏻

楽天リアルタイムランキング No.1獲得✨ 最近話題の「飲む白玉ケア」が気になっていたので、毎日の美容習慣に取り入れています♪ 1日2粒が目安なので、忙しい日でも続けやすいのがお気に入り🫶🏻💕 MADE IN JAPAN・国内製造なのも安心感があります✨

1粒を口に入れて噛むと、細かい泡がシュワっと広がるタブレットタイプのマウスウォッシュ✨ 水なしで手軽に使えるので、ランチ後や外出先での口腔ケアにも◎ ミント味でも辛さが強すぎず、刺激が苦手でも使いやすいのが嬉しいなと感じました🥰

飲みやすくて美味しいんです🤤💗💗 体脂肪管理サポートと腸内環境ケアを同時に叶えてくれるインナーゼリー✨️ さっぱりとした青リンゴ🍏風味で飲みやすい👍🏻´-

甘酸っぱいイチゴ×まろやかバナナで飲みやすい スティックタイプで持ち運びも楽ちん 消化サポートしながらインナーケア 5つの無添加でやさしく続けやすい

毎日のキレイをサポートする、ビューティー＆デイリーケアサプリ。 粒は小さめなので飲みやすく、毎日続けやすいサイズ感でした。 少し独特な香りが気になりましたが、飲んでしまえばそこまで気にならず、水でスムーズに飲めました。

洗顔後に普通のタオルで顔を拭く 今は使い捨てのフェイスタオルを使用◎ 清潔なもので拭けるし、ゴシゴシせず優しく押さえるようにしてから肌荒れが減った気がする🌷 20時以降の食事と飲酒 絶対禁止にはせず、夜遅くなった日は量を控えたり、翌朝以降で調整！ 自分の肌に合わないスキンケア 話題の商品を片っ端から使うのをやめて、まずは肌診断で自分の肌状態をチェック🔍

透明感のある肌を目指すサポートになる飲み物はあります✨ ビタミンCが豊富な飲み物→ レモン水・アセロラ・キウイなど。紫外線ダメージを受けた肌のケアをサポート✨ リコピンの抗酸化作用で紫外線によるダメージ対策に◎

ダイエット系って我慢して飲むイメージだったけど、これは本当にピーチジュースみたいでびっくり🥹💕 14種類の機能性原料が配合されていて、毎日の美容やダイエット習慣に取り入れやすいのも嬉しいポイント✨ ダイエットって結局続けることが一番大事だから、味が好みかどうかって本当に重要だなと実感しました♡

スマホやPCによる目の疲れをサポートする インナーケアサプリ✨ アントシアニン配合（ビルベリーエキス） ポリフェノールの一種で目のケアとして人気の成分🫶 手軽に摂取できるので日常的に取り入れやすいアイテム✨

飲むだけでケアできる 韓国インナーケアサプリ✨ 無添加、天然果汁使用 インナーケアって美味しくない…って思っていない？ 美容成分もバランスよく配合されていて日々のケアに取り入れやすいアイテム✨

日焼け止めを習慣にする 紫外線は毎日の積み重ね。外出する日は日焼け止めを忘れずに！ 洗顔はやさしく「ニキビが気になるからゴシゴシ」はNG。摩擦をできるだけ減らして洗おう◎ 睡眠を大切にする スキンケアだけ頑張るより、毎日の生活習慣も美容の土台！

ナイトカットは1日2粒が目安だから、夜のルーティンにも取り入れやすいのが嬉しい✨ コレウスフォルスコリ 500mg、L-テアニン 200mg、ビタミンB1・B2などが配合されています。 ボトルタイプだからサッと取り出せて、毎日の習慣にしやすいところもお気に入り🤍

ブラックジンジャー配合のサプリメント✨ 毎日の生活に手軽に取り入れやすい 1日2粒を目安に、水またはぬるま湯で飲むだけなので続けやすいのもうれしいポイント 朝の通勤前や家事の合間など、ライフスタイルに合わせて取り入れやすいのも魅力よね

韓国で話題の”飲む腸活”が美味しかったよ🍎✨ 「腸活したいけど続かない…」そんな人に試してほしい🥹✨ グリークヨーグルトの濃厚さ！ とろっとなめらかなのに、青りんごの爽やかな甘さで後味はすっきり🍎 高たんぱく（1袋18g） ✔ 110kcal ✔ 食物繊維・乳酸菌入り ✔ グリークヨーグルトベース

DHC 持続型ビタミンC 60日分！以前からよく飲んでいるこちらのサプリ！お気に入りなのが、「タイムリリース」タイプなところ！ ゆっくり溶ける設計になっているそうで、一度に摂るタイプとはまた違ったところが気になって購入してみました☺️ 60日分入っているので、毎日の習慣として続けやすいのも嬉しいポイント✨

ブラックジンジャーエキスを150mg配合し、さらにコエンザイムQ10・α-リポ酸・5種のビタミン・酵母細胞壁を配合した、毎日のキレイをサポートしてくれるサプリメントです。 1日2粒が目安で、水またはお湯と一緒に飲むだけなので手軽♪ 粒は小さめで飲みやすく、毎日の習慣にしやすいと感じました。

毎日の美容と健康をサポートする、ビューティー＆デイリーケアブランドのサプリメント✨ 注目なのが、ブランド独自素材の酵母細胞壁を配合していること✨ 忙しい毎日でも無理なく取り入れられるので、日々の習慣にプラスしやすいと感じました✨

お風呂上がりやパック中、髪から水が垂れて「イラッ💢」としたことありませんか？ 一度覚えたらもう戻れません…！今夜からすぐ試せるので、ぜひ【保存】して見返してね💾 摩擦レスで美髪へ ゴムで縛らないから、濡れた繊細な髪にも優しい♡

実はそんなことないんです🥹 初対面で「感じがいいな」と思われる人って、顔立ちそのものよりも清潔感、髪、姿勢、口角が整っていることが多いんよね。 好印象な人って、華やかというより“きちんとして見える”。高価な服やコスメより、「丁寧に整えている感じ」の方が第一印象には出やすい気がします🌿 第一印象って、顔のパーツを完璧にすることじゃない。髪を整える。姿勢を戻す。口角を少し上げる。清潔感を意識する。こういう小さなことの方が、実は相手の記憶に残りやすいのかも✨

飲む日焼け止めはあくまで、塗る日焼け止め・帽子・日傘・UVカット服にプラスする“内側からのサポート”です◎ ニュートロックスサンは、シトラスとローズマリー由来の成分として“日差しの季節のインナーケア”に使われることが多い印象。 夏は「塗る＋飲む＋守る」のセットで考えるのが安心◎

美容も健康もまとめてケアしたい人におすすめ✨ ニュージーランド産のマヌカの花から採れる貴重なはちみつで、 ✔ 殺菌・抗菌作用 ✔ 整腸作用 ✔ 保湿・美肌効果が期待できるって言われてるよ😳✨ 味もさっぱりしてて食べやすいから毎日続けやすいのが嬉しい🤍

ひきしめ成分の「天然海塩」に、美容保湿成分の「ビタミンC誘導体」や「アルブチン」などをプラスしたバスソルトです。お風呂でじんわり汗をかきながら、同時にお肌のうるおいケアも叶えてくれる、まさにエステ気分な入浴剤です😊✨ ミルキーホワイトのお湯と、心落ち着くホワイトフローラルの香りで、リラックス効果が抜群です。優雅な気分に浸れます🛁🌿 毎日忙しく、自宅で手軽にエステのような贅沢感を味わいたい方。

なめらかなテクスチャーで肌なじみのよいBBクリーム✨️ しっとりとした使用感で乾燥が気になりにくいのがお気に入り🌷 崩れにくいから化粧崩れが特に気になる今の季節にもぜひ使いたいアイテム🌈 05 マッチャは明るめグリーンカラー。くすみが気になる部分へのポイント使いにもおすすめ🌿

クセが少なくて飲みやすい八重撫子のルイボスティー✨ すっきりした味わいで、ゴクゴク飲めるところがお気に入りです☺️ ノンカフェインなのも嬉しいポイント◎ 夜のリラックスタイムにもぴったりで、ほっと一息つきたい時によく飲んでいます🌿 香りも楽しめて、毎日のティータイムが少し贅沢な時間になる感じ🤍

グルタチオン配合のフィルム型サプリメントˊ˗ 1日1枚を上あごに貼って、口の中で溶かして摂取するだけ◎ 水なしで手軽に取り入れられるのが嬉しいポイント♡ 純度75%以上のオランダ産グルタチオン酵母エキスをはじめ、ビタミンC・ビタミンE・L-システインなどを配合⚐ ˒˒ さっぱりとしたレモン風味で、毎日継続しやすいのもポイント◎ フィルムタイプだから、持ち運びにも便利ˊ˗

ツヤのあるお肌、明るい印象のお肌に憧れる🥺 大人は外側からのスキンケアだと足りない気がしない？ スーパーレチノールは敏感肌でも安心なヴィーガン認証レチノールっていうのがポイント高い！ スーパーコラーゲンケラフィットはレッドベルペットのように甘酸っぱく、デザート感覚で楽しめるコラーゲン。

体臭ってすごくデリケートな悩みやし、人に相談しにくいぶんひとりで気にしすぎてしんどくなることもあるよね。 まず見直したいのは、汗をかいたあとそのまま放置しないこと。汗そのものがすぐ強いニオイになるというより、肌の上で長く残ったり、ムレた状態が続いたりすると気になりやすくなることもあるそうです。 私が思う体臭が気になる時に見直したいのは、汗を放置しない、ムレにくい服を選ぶ、頭皮や髪もチェックする、洗いすぎない、生活リズムを整える。このあたり。

甘くてデザート感がありつつ、ヨーグルトといちごの酸味もあって意外とさっぱり◎ フリーズドライいちごの酸味 ・粉っぽさやもったり感が少ない ・プロテイン特有のにおいが気になりにくい 1パック45gでタンパク質20g・140kcalなのも嬉しいポイント。

毎日肌に触れるメイク道具、実はファンデより先に見直した方がいいかも…！ スポンジはできれば毎日〜2日に1回くらい洗うか、使い捨てタイプをこまめに替えるのがおすすめ。 洗い方も大事です。 スポンジは、ぬるま湯で軽く濡らしてから専用クリーナーや中性洗剤をなじませます。

Sokaiteki Facial towel🤍 表面には細かな凹凸があって、ほどよく厚みのある、しっかりした質感でした🫧 水分を含んでも頼りない感じになりにくく、私の場合は1枚で顔全体を拭きやすかったです◎ 洗顔するたびに洗面台まで軽く整うので、忙しい朝にもこれが意外と便利…！☀️