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投稿日：2026年04月28日

季節の変わり目は、気温・湿度・紫外線量の変化により、皮脂の分泌量や肌の水分保持力が大きく変わる時期とされています。例えば、・気温が上がる → 皮脂が増えてベタつきやすくなる・湿度が下がる → 水分が逃げやすく乾燥しやすくなるこのバランスの変化によって、「今まで使っていたスキンケアが急に合わない」「ニキビや乾燥が急に増える」といった状態が起こりやすくなります。この時期は固定のケアにこだわるよりも、・ベタつく日は軽めの保湿にする・乾燥する日は油分を少し足すなど、その日の肌状態に合わせて調整することが大切とされています。いわゆる“ゆらぎ肌”の時期は、刺激の少ないシンプルなケアに戻すのも一つの方法とされています。 #ゆらぎ肌 #季節の変わり目 #肌荒れ対策 #スキンケア見直し #皮脂バランス #乾燥対策 #ニキビ対策 #敏感肌ケア #大人スキンケア #美容習慣 #肌トラブル予防 #季節ケア

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