🐨 on LIPS 「コーヒーに含まれるカフェインには利尿作用があり、摂りすぎると体..」

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/8646607" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2026年04月28日

コーヒーに含まれるカフェインには利尿作用があり、摂りすぎると体内の水分が排出されやすくなると言われています。その結果、体の内側の水分バランスが崩れ、肌の乾燥やつっぱり感を感じやすくなることがあります。また、カフェインは交感神経を刺激するため、摂取量や時間帯によっては睡眠の質に影響する可能性もあります。睡眠の質が下がると、肌のコンディションにも影響が出やすくなるとされています。特に乾燥肌・インナードライ肌の方は、・1日2〜3杯程度に抑える・コーヒーを飲んだ分、水も意識して摂るといった工夫がよいとされています。 #乾燥肌対策 #インナードライ #美容習慣 #肌荒れ対策 #生活習慣改善 #スキンケア迷子 #大人美容 #美容知識 #体の内側からケア #水分補給大事 #カフェインとの付き合い方 #ゆらぎ肌対策 #乾燥対策 #乾燥

🐨

@sym_

今日ランキング 83位
週間ランキング 38位
月間ランキング 57位
全期間ランキング 124位

16.6Kフォロー
21.1Kフォロワー
236Kいいね

毎日投稿中です‪‪☺︎‬

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

1本で毛穴汚れもくすみ（*1）もオフ！ニベアの２ＷＡＹ洗顔で理想の肌へ

1本で泡洗顔&毛穴パック洗顔の2通りの使い方ができる『ニベア２ＷＡＹ美容洗顔』。この２ＷＡＹを活用した毎日のケアで、毛穴汚れはもちろん、くすみ（*1）もオフし、ワントーン明るい（*2）透明感肌を目指せるんです。それぞれの詳しい使い方や特徴を、この記事でぜひチェックしてくださいね。　PR ニベア花王 ^*1：毛穴汚れや古い角質による　*2：古い角質や汚れをオフすることによる^

記事を読む