#美容習慣（56ページ目）

ベタつきのないさらさら肌に洗い上げるニオイ汚れ対策洗顔料というところに惹かれました🫧 ４種のクレイと炭、銀イオンを配合した皮脂毛穴対策の洗顔料だから、ざらつきが気になる時にぴったりなアイテム🌿 シトラスミントの爽やかな香りもお気に入りで使い続けたいアイテムです🌷

体脂肪管理サポートと腸内環境を同時にケア✨ 小腹が空いたときのダイエットゼリーにも✨ キムチ由来植物性乳酸菌が1包あたり1億個配合されてて腸内環境をサポート👀✨ 青りんごエキスが配合されてて青リンゴ45個分のポリフェノールが配合されてるらしい👏

お菓子を控えることで、肌や体調に変化を感じる人もいるようです。特に砂糖や脂質の多いお菓子は、摂りすぎると肌荒れや皮脂の増加につながる可能性があるといわれています。 実際に「ニキビが落ち着いた気がする」「肌の調子が安定した」という声もある一方で、急にやめるとストレスになる場合もあります。 無理にゼロにするのではなく、量や頻度を見直していく方法が続けやすいとされています。

なんか垢抜けない…って人、実は“ちょっとした習慣”が原因かも。 どれか1つでも当てはまったら要注意⚠️ 全部変えなくても、1つ意識するだけで一気に垢抜けるよ◎ できるところから見直してみてね✨

ニオイは身だしなみで一番重要な要素と言っても過言ではないくらい大事だから、マイナスとなるニオイは絶対に対策するべき。 せっかく髪や肌を整えて、女性とデートしていても口が臭いと思われたら一気に台無し。 女子受けするメンズスキンケアを中心に投稿していますので他の投稿も覗いてみてください！

韓国で人気のインナービューティーアイテム。スティックタイプのゼリーで、持ち運びしやすいのが便利✨ ざくろ特有の甘酸っぱさがあって、おやつ感覚で食べやすい味。冷やして食べると、より美味しく感じました🧊 個包装だから、忙しい日や外出先でもサッと取り入れやすいのが◎ 毎日続けやすい形状なのが嬉しいポイント。

お菓子みたいに食べられるサプリ🍓 グミタイプだからサプリが苦手でも続けやすいのが嬉しい◎ 甘酸っぱい味で普通に美味しいからおやつ感覚で続けられる✨ サプリって続けるのが大事だからこういうグミタイプはかなり助かる…！

ほんのりピンクで春っぽくて可愛い🌸 粉が細かくて溶けやすいのも嬉しい✨ 水で割るとすっきり飲みやすくてプロテインっぽさが苦手な方にも◎ 豆乳で割るとまろやかで美味しかったです🤍 コラーゲン・ヒアルロン酸・セラミド・乳酸菌・食物繊維配合で美容にも嬉しい🥰

抹茶のグラノーラ ほろ苦さと甘さのバランスが神…！ 香りもよくて朝から幸せ気分🍵 R-1ヨーグルト まろやか食感でグラノーラがさらに美味しく♡ 朝の腸活にもぴったり🫶 アサイーフルーツミックス（かけるタイプ） 上からとろ〜っとかけるだけで 一気に映える“アサイーボウル風”に💜

水分をこまめに摂ることは、慌ただしい日常を送っていると、意外と忘れがちに…😱 マイボトルのサーモスの水筒（THERMOS JPC-550-FRWH）を使い始めてから、自然と「持ち歩く→飲む→洗う」の流れができました。 食洗機OKなところ✨✨ 洗うハードルが低いと、続けやすい❣️

香りがふわっと上品で、お風呂上がりのケア時間がちょっと特別になる感じ🥺🫧 こっくりしたクリームなのにベタつきにくくて、しっとり感が長続きするのが好き◎ やさしい使い心地で、デリケートな部分にも使いやすかったよ✨

ひんやりとした感触が気持ちよく、スキンケアの後に使うとリラックスできます🌿 ほどよい重みがあって、顔のラインに沿って転がすだけで心地よい刺激。 見た目も上品でインテリアのように飾ってもかわいいです✨

飲みやすさ・続けやすさ・美容ケア感…全部がちょうどよくて、これは人気になる理由が分かった👏 とにかく“溶けやすい”＆“続けやすい” パウダーってダマになりやすいイメージがあったけど、これはサッと溶けて味もほんのり。 美容習慣の“底上げ感”がすごい スキンケアだけだと不安な時期に、内側のケアとして取り入れると気持ちがラクになる。

まず大事なのは摩擦を減らすこと。クレンジングや洗顔のときにゴシゴシこするのはNG。まつ毛はすごく繊細なので、それだけで抜けやすくなります。 次にまつ毛美容液は“根元にピンポイント”で塗ること。毛先だけにつけても意味が薄くて、しっかり生えてくる部分に届かないと効果が出にくいです。 意外と大事なのが栄養と睡眠。まつ毛も毛なので、タンパク質やビタミン不足だと育ちにくいです。

このアカウントはプチプラコスメをいち早くレビューするアカウントです。 ぜひ覗いてみてください₍ᵔ·͈༝·͈ᵔ₎❤︎ #ちふれ #リップアンドチークバーム #マジョリカマジョルカ #ポアレスフリーザー #レブロン #ジェリーティントリップカラー

ミネラルたっぷりの硫酸マグネシウムなんだって！お湯に溶かすだけでお肌のキメを整えてくれるからバスタイムのスキンケアにぴったり🫶🏻 無添加だから安心して毎日使えるし追い焚きOKなのもうれしいポイント♨️ お肌のキメが整って滑らかな触り心地になった気がする💓

美容と健康を意識する人にぴったりの新習慣！ スペイン産の最高級エクストラバージンオリーブオイルと有機レモン果汁をブレンドした、1回使い切りパック （10gx14包）。 抗酸化力の高いポリフェノールや、オレアシン・オレオカンタールが豊富。 ほろ苦くピリッとした風味がプレミアム感を演出✨ このオイル＆レモン果汁、めっちゃ推せる！ 朝のスッキリ習慣やおしゃれな食事のアクセントにぴったり。

アジアNo.1受賞！ 国際的スパアワードを受賞し続けている「SPA DAMAI 代官山」 17種類のフィトオイル配合で、しっとりなめらか肌に整えてくれるリッチなオイルスクラブだよ〜 なんといってもこの香り〜✨ 12種類の天然精油がブレンドされたオリエンタルアロマが広がって、まるでスパにいるようなホント贅沢なバスタイムに〜

ダイエットゼリーという名前ですが、ほぼお菓子です✨ シャインマスカット味がフルーティーで、まるでデザート感覚🍇 主成分の難消化性マルトデキストリン（4200mg）が血糖値の上昇をゆるやかにしてくれるそう✨ 食前に1本＋踏み台昇降を続けたら、体重−1kg！「ゼリーを食べるために運動する」が習慣になったのが1番の成果💪

保湿特化の美容液で乾燥対策を先取り 導入美容液や、CICAの美容液を追加してみて！ 角質オブで夏の紫外線くすみをリセット 酵素洗顔やAHA入り化粧水でざらつき・くすみをケアして、透明感を取り戻そう。 温活で冷えにくい体をつくる 白湯・ショウガ・湯船・腹巻きなどで体を温めておくと、痩せやすく、生理痛も緩和◎

生理が楽になるポイントをまとめました🐰ぜひ保存して活用してみてください‎🤍#生理#生理痛#PMS#月経#生理対策#生理痛改善#PMS対策#女性の悩み#ツボ押し#ツボ#セルフケア#体質改善#冷え対策#むくみ対策#温活#美容習慣#美容女子#垢抜け女子#自分磨き#おうち美容#働く女子#一人暮らし女子#20代女子#美容情報#美容好きな人と繋がりたい

B.Aローション：浸透ハリベールを搭載し、肌全体にうるおいを抱え込み、引き締めとハリをサポート。美容成分濃度はPOLA化粧水平均の約2.7倍で、肌なじみ速度も約115%にアップ。 ホワイトショットマスク：美白有効成分「PCEーDP（デクスパンテノールW）」と、肌荒れを防ぐ有効成分「トラネキサム酸」を配合。さらに、ポーラオリジナルの9種の美容成分を含み、肌を整え、うるおいとハリ感をサポート。 化粧水の肌なじみの良さが良すぎて、するする入って肌がお腹いっぱい💕って喜んでる感じが良かったな。

噛むタイプの口臭ケアタブレット！口だけじゃなくて胃からのニオイケアもサポートしてくれるみたいです✨ リフレッシュしたい時にぴったりで、外出前に食べておくと安心🫶 ビタミンCチャージもできるのがポイント◎

昨日の夜も使用したので、今日はお肌が良い感じです🥰 塗ると少しピリっとしてポカポカお顔が温かくなる感じ！写真のようにお顔がほんのりピンクっぽくなります（私の場合） 前回店頭で唇に塗るのもおすすめいただいたので、毎回唇にも塗っています😊！ 私は普段夜のスキンケアで使用していますが、大切な日は朝に使用するのもおすすめです💕

美容と健康に必要な成分をぎゅっと1つのカプセルに閉じ込め、アルガンオイル・ローズヒップオイル・スクワランなどの美容オイルも同時に摂取できる、キレイ習慣をサポートする栄養機能食品！ 摂取目安量は1日1粒だから、手軽さが良いです。 透明感あるカプセルが可愛い。 つるんと飲みやすいです。

結論…普通に美味しい！牛乳に溶かして飲むと、ほぼ“抹茶ラテ”でご褒美感覚で続けられる🤍 プロテイン初心者でも飲みやすくて、甘くて美味しいところも嬉しいポイント。 置き換えや間食代わりにも◎美味しく続けたい人におすすめ✨

18年連続コラーゲン市場売上No.1 ✔︎ フルーティーで飲みやすい ✔︎ コラーゲン特有のにおいなし 忙しい日やイベント前でもサッと飲めるのが嬉しい🫶 私は夜のリラックスタイムに飲んでるよ🌙

透明感のあるお肌になりたくて使い始めたオールインワンジェル✨️ シミの元となるメラニンの生成を抑える「プラセンタエキス」と、SIMIUS独自の発酵成分が、透き通るような肌へと導いてくれるそう♡ しっとりとした使用感で乾燥が気になる時にもおすすめ💓 私が使用している"モイスト"は高保湿成分配合だそうで、オールインワンに物足りなさを感じていた方にもおすすめのアイテム🌿 チューブタイプのスリムなパッケージだからお泊まりにも持っていきやすいところが魅力的🌙

パイナップル濃縮粉末 100% パイナップルのさわやかで甘い味そのまま摂取できるようパイナップルをまるごと配合! ブロメラインはパイナップルから抽出される消化酵素の一つ。自然由来の強力なタンパク質分解酵素* 水で割ってみると乳酸菌飲料のような見た目で薄っすら甘いパイナップル味で美味しいです｡

30代からは“巡らせる美容”。 ✔ 代謝が落ちる ✔ ホルモンが不安定 ✔ 腸の動きが鈍る ✔ 鉄・タンパク不足 30代の肌不調、ほぼ腸。

万能ツボって呼ばれる【合谷】知ってますか？ ✔ 肌荒れ・ニキビケア ✔ 顔色・くすみ対策 ✔ ストレスケア ✔ 自律神経を整える ✔ むくみ対策 “内側から整える美容習慣”今日から取り入れてみてください🤍

美しさを、いつでもどこでも纏う。✨ 手のひらサイズの上質ケアアイテム「リファオースタイル」💍 滑らかなローラーが肌にフィットして、フェイスラインや首すじをやさしく包み込むようにコロコロ🕊️ ジュエリーのような輝きで、持っているだけで心まで満たされるアイテム💎

実はこれ、無意識にやってる人多いです。・ゴシゴシ洗顔してる・保湿＝とりあえず塗ってるだけ・日焼け止め塗らない日がある・クレンジング適当・触りすぎてるこれ続けてると、👉肌ずっと荒れたままになります逆に肌キレイな人は「やらないこと」をちゃんと決めてるまずは1個やめるだけで変わるよ。⸻#美容#スキンケア#肌荒れ#毛穴#美肌#垢抜け#自分磨き#美容習慣#NG習慣#肌改善

目元の小じわ…実は“乾燥”が原因かも👀 シワ・たるみ対策って難しそうだけど、今日からできる簡単な【アイロンかけ美容】で目元がふっくら見えやすくなるんです🩷 “乾燥でしぼんだ部分に水分＋油分を補ってふっくら見せる”ケアのこと。 エリクシール シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム → レチノール配合で人気の定番アイクリーム。

ナッツの女王・アーモンドをたっぷり使用した植物性ミルクで、ビタミンEが豊富💫 1本で1日分のビタミンEがとれるのも嬉しいポイントです👏 しかも美容面でうれしい効果がたくさん💖 ・抗酸化作用で肌のハリ・ツヤUP✨ ・血行促進でくすみケア💆‍♀️ ・糖質オフで肌荒れ・ニキビ予防にも◎ 飲み続けるほど肌の調子が整って、「最近なんかツヤ出た？」って言われることも…💭

BODY用 ・腕、脚、ワキ用 ・面積広いところもサッとそれる ・肌当たりやさしくて安心 FACE用 ・産毛、眉まわり用 ・細かいところがやりやすい ・メイク前に使うと仕上がり変わる 顔と体は同じにしないのがマイルール。肌トラブル防ぐためにも分けて使うのおすすめ◎

歯の白さって実は“元の色＋日々の習慣”で印象かなり変わるらしいです🪥 すぐできるポイント👇 ちょっと意識するだけで“清潔感の印象”かなり変わる◎ 無理に白くするより自然にキレイに見せるのが大事です✨ 力を入れすぎずやさしくブラッシング（ゴシゴシは逆に着色しやすくなることも）

ビオレ Zero お風呂で使う汗ケアローション✨ お風呂で身体がぬれているままの時にさっと使うだけで、すーっと気持ちいい！！ 「汗をかくのは仕方ないけど、不快感を少しでも減らしたい」という方にぴったり。実際に使ってみてもベタつかず、気になる時に手軽にケアできて、夏の必需品だなと感じました☀️ melt モイストコンディショニングウォーターは新感覚の髪に使う化粧水なんです👏とろっとしたテクスチャーで、髪につけてもベタベタしない⭐️

崩れにくいベースメイク仕込みテクです🫶 実は“下準備”で差がつく！ ファンデやパウダーの前に、ベース作りを整えるだけで仕上がりの持ちがグッと変わります💡 おすすめアイテム（ベースメイク仕込み用）・プリマヴィスタ スキンプロテクトベース＜皮脂くずれ防止＞→ ロングセラーのテカリ防止下地。

保湿は“乾く前に重ねる” 🫧✨ 「ちゃんと保湿してるのに乾く…」それ、タイミングが原因かもしれません 🤍 肌の角層は、水分がある状態のほうがやわらかく、なじみやすい状態。完全に乾いてしまうと水分が蒸発しやすい、次のアイテムが入りにくい、表面だけベタつくということが起こりやすくなります。 保湿は量よりも“タイミング”。乾く前に、やさしく重ねる。それだけでうるおいの持続力はぐっと変わります ✨

かわいい子は細かい意識を怠らない！ 0円垢抜け習慣8選 意識次第で可愛いは作れる！💖 重たい努力は続かない原因に…まずは日頃からできるちょっとしたことから習慣づけしていくと確実に変わってきます✨️

コフェルのは1包でビタミンCとレチノールを一緒に補えるのが嬉しい。 スキンケアのレチノールと併せて、内側ケアとしても続けやすいタイプ💛 妊娠中・妊活中の方は控えるべき場合があるので医師に相談してからの使用が安心☝️

乾燥シーズン、気づけば唇の皮がベロン…ってことありませんか？💦 無理に剥くのは絶対NG🙅‍♀️ 💡まずは保湿！ 乾燥してるなと感じたら、こまめにリップクリームを塗るようにしてます。寝る前にはワセリンや保湿力の高いバーム系をたっぷり。 🧖‍♀️週1のスペシャルケア ・リップスクラブ（やさしめ）で古い角質をオフ ・そのあとリップパックでしっかり保湿 これだけでもかなり変わります◎

無印の「植物発酵液スカルプローション」。ノズルが直に地肌に届く形だから、片手でサッと塗れるのも嬉しいポイント。 これからの汗ばむ季節や、自分へのちょっとしたご褒美ケアにぴったりです。 シンプルで出しっぱなしでも可愛いパケは、さすが無印✨

飲み始めて数日でなんかスッキリする。朝の顔のむくみも、足のだるさも少しマシ。 個人的に好きなのが、粒が小さくて飲みやすいところ。味も変にクセがなくて続けやすい。 じわじわ効いてくる“縁の下の力持ち”タイプ。むくみケア初心者にもおすすめ。

実はカラーよりも大事なのが“土台ケア”！私がいつもやってる簡単4STEPまとめました♡ STEP③ ネイルオイルを塗る(CHANELがオススメです🤍)爪の根元にしっかり塗って保湿。 最後は手全体までしっかり保湿。指先まで綺麗だと、ネイルがもっと映える♡

毎日続けることがいちばん大事。洗いすぎない、ゴシゴシこすらない。自分の肌質を知ることが重要です。肌調子は毎日違うと知り、合わないと感じたら無理に使わないことが大切。

オイルクレンジングで、つるんと透明感のある肌へ。 毎日のクレンジングを変えるだけで、ざらつき・黒ずみ・詰まりの印象が少しずつ変わっていくんです☺️ やさしく溶かして落とすが毛穴ケアの正解です。

春から新生活を迎える子たち必見🌷🌸医療脱毛デビューしてみない？お得に通えるURLあるから最後まで読んでみて🉐 新しい人との出会いが控える今、自分に自信を持てるように脱毛してみようかな〜？って考えている人も、もしかしたらいるかもしれません。 投稿見てくれた方は、下のURLからブランクリニックのカウンセリングの予約を取ると1回分無料で脱毛できちゃうので、ぜひぜひ使ってみてください🫶

60年以上の歴史を持つ韓国・東国製薬発の健康サポートの美容飲料で、ツボクサエキス500mgをぎゅっと配合。 爽やかなオレンジ味だから続けやすく、すっきり習慣ドリンクとして寝る前の1本がお気に入り。 毎日の健康習慣に飲む新しい習慣で、軽やかな私をつくる🌿