#美容習慣（2ページ目）

グルタチオン配合のフィルム型サプリメントˊ˗ 1日1枚を上あごに貼って、口の中で溶かして摂取するだけ◎ 水なしで手軽に取り入れられるのが嬉しいポイント♡ 純度75%以上のオランダ産グルタチオン酵母エキスをはじめ、ビタミンC・ビタミンE・L-システインなどを配合⚐ ˒˒ さっぱりとしたレモン風味で、毎日継続しやすいのもポイント◎ フィルムタイプだから、持ち運びにも便利ˊ˗

ツヤのあるお肌、明るい印象のお肌に憧れる🥺 大人は外側からのスキンケアだと足りない気がしない？ スーパーレチノールは敏感肌でも安心なヴィーガン認証レチノールっていうのがポイント高い！ スーパーコラーゲンケラフィットはレッドベルペットのように甘酸っぱく、デザート感覚で楽しめるコラーゲン。

体臭ってすごくデリケートな悩みやし、人に相談しにくいぶんひとりで気にしすぎてしんどくなることもあるよね。 まず見直したいのは、汗をかいたあとそのまま放置しないこと。汗そのものがすぐ強いニオイになるというより、肌の上で長く残ったり、ムレた状態が続いたりすると気になりやすくなることもあるそうです。 私が思う体臭が気になる時に見直したいのは、汗を放置しない、ムレにくい服を選ぶ、頭皮や髪もチェックする、洗いすぎない、生活リズムを整える。このあたり。

甘くてデザート感がありつつ、ヨーグルトといちごの酸味もあって意外とさっぱり◎ フリーズドライいちごの酸味 ・粉っぽさやもったり感が少ない ・プロテイン特有のにおいが気になりにくい 1パック45gでタンパク質20g・140kcalなのも嬉しいポイント。

毎日のインナーケア、おいしく手軽に続けたい！ そんなときにぴったりなコラーゲンゼリー✨ 1本20gに低分子フィッシュコラーゲン1,000mgとビオチン400μgを配合したスティックタイプの美容ゼリー！ フルーティーな野菜ジュースみたいな味で、コラーゲンを食べている感じがしない！😳

Sokaiteki Facial towel🤍 表面には細かな凹凸があって、ほどよく厚みのある、しっかりした質感でした🫧 水分を含んでも頼りない感じになりにくく、私の場合は1枚で顔全体を拭きやすかったです◎ 洗顔するたびに洗面台まで軽く整うので、忙しい朝にもこれが意外と便利…！☀️

初めての食べるインナーケア✨ 韓国で大人気で日本でも話題の Ownist トリプルシャイン グレープをレビュー💜 ブライトニングをサポートする3つの成分配合（ビライト・ナイアシン・ビタミン） 絶妙な食感で食べやすい 💜 甘すぎない上品なグレープ味

韓国コスメのパイオニアであるアモーレパシフィックの研究がつまったインナーケアブランド VITAL BEAUTIE バイタルビューティー 3種類の低分子コラーゲン 1,000mgを効率よく吸収し頭からつま先までトリプルなツヤをチャージ❣️ 31年レチノール研究実績を持つアモーレパシフィックが皮膚科専門医と共同開発✨

ビライト™、ナイアシン、ビタミンC、ビタミンB5を配合。紫外線が気になる季節でも、明るく健やかな印象の肌を目指したい方にぴったり✨ コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸をバランスよく配合。乾燥によるカサつきが気になる時期も、うるおいのあるハリ感を意識したい方におすすめ✨ オレンジジュースみたいな爽やかな味わい、むっちり食感のゼリータイプの美容食品の中でもかなり美味しく感じました♡

濃厚抹茶味の美容プロテイン💚 プロテインだからしっかりタンパク質が摂れるのはもちろん、美容と健康に嬉しい成分がぜんぶギュッと詰まってるんだよ😳 毎日の「ちょっとした栄養補給」や「キレイのサポート」として気軽に取り入れられるの♪まさに「頑張りすぎない健康習慣」にぴったり🎶 抹茶味でとにかく美味しいから、おやつ感覚で無理なく続けられちゃうのもすごく良いよ🍵✨

角質ケア成分を5種類配合！ 高濃度PHA 5％、グリコール酸、マンデル酸、果実AHA含有エキス、植物BHA含有エキスが含まれています。 シートが肌にフィットして使いやすく、3分という短時間だから「もう少しケアしたい！」という日に取り入れやすい感じ♪ つるんとなめらかな肌を目指したい♡ 毎日のケアにプラスして、集中角質ケアとして使いたいマスクです🫶

実はコスデコで買い物するだけで、こっそりポイントが貯まってるの知ってた？🎁 このサイズ、旅行用にもお試し用にも最高にちょうどいい…。

NINJA Ninja Blast Maxコードレスミキサーは、すごく使いやすかった 出来上がったジュースを飲んでびっくり 口当たりがとてもなめらかで、氷の量を変えるとシャリッとした食感も楽しめちゃう 手入れが楽なのも魅力！

高含量パントテン酸を500mg配合したインナーケアアイテム✨ さらに✔︎ ピーガングリチルエチレン 25mg ✔︎ ビタミンA・B・C・E ✔︎ 亜鉛＆ビタミンD 皮脂バランスを整え、内側からアプローチしてくれるのが嬉しいポイント♡ 忙しい毎日でも手軽に取り入れられるから、美容習慣のひとつとして続けてみたいと思います🫧

ピュレグミのレモン味みたいな爽やかな美味しさで、こんなに美味しいビタミンCは初めてでした🍋✨ 粉もとても細かいので喉に残りにくく、むせにくいのも嬉しいポイント！ メーカー独自設計の3種類のビタミンCを配合し、時間差で吸収されるよう設計されているほか、GABAも配合。

スペイン産ザクロ濃縮ジュースをベースにしたスティックタイプの美容・健康サポートゼリー✨ 手軽さと食べやすさ♡ 育児の合間にもスティックからそのまま食べられて、私は冷蔵庫で冷やしておくのがお気に入り🧊 甘酸っぱいザクロ味で、ちょっとリフレッシュしたい時にもぴったりでした☺️

長年コラーゲンを専門的に研究してきた企業が開発したインナービューティー商品 完熟梅味🧡 韓国産の完熟梅エキスを50％配合し、甘酸っぱく濃厚な完熟梅の味わい 1日1本だけでOKなので時間が無い時でも簡単に摂取できます！

1box 30包のスティックタイプで、バッグに入れて持ち歩きやすいのが嬉しい！ ビタミン・ミネラル・カロテノイドなどを配合したサプリメントで、毎日の美容習慣に取り入れています✨ 持ち運びしやすくて便利✨ 美容だけじゃなく、毎日の食生活にプラスする感覚で取り入れています。

粉っぽさがほとんど気にならなくて、あっという間に飲み切れました！ 抹茶味だけど苦みや渋みはほぼなく、お菓子っぽい甘めの抹茶味。 ザクザク食感が好きな方にはかなり試しやすいと思います♡

大豆 × 酵母のハイブリッド・ブレンド✨ ソイの常識を変える“ホエイ級のボディメイク力”を実現した新発想のプロテインなの🎶 水だけでも濃厚クリーミーでコクのある味わいでとても美味しい🎶 牛乳、豆乳、アーモンドミルク割りやホットプロテインなどアレンジもできるよ🩷 1食あたり約70.2kcalの低カロリー設計で、忙しい朝の朝食代わりや、運動前後、夜の置き換えなどライフスタイルに合わせて摂取できるよ💕

乾燥が気になる肌を内側からサポートするインナーケアサプリ✨ セラミド配合（米由来） バリア機能をサポートして乾燥しにくい肌づくりをサポート🫶 口の中で溶けるタイプで水なしでも手軽に摂取できるのも魅力✨

透明感のある肌を目指すサポートになる飲み物はあります✨ ビタミンCが豊富な飲み物→ レモン水・アセロラ・キウイなど。紫外線ダメージを受けた肌のケアをサポート✨ リコピンの抗酸化作用で紫外線によるダメージ対策に◎

スペイン産ザクロ濃縮ジュースをベースに、ザクロ5,000mg・120種類の植物発酵エキス・コラーゲンペプチド900mg・プラセンタエキス3,500mgなどが配合された、美容・健康サポートゼリーです❤️ 味がとっても美味しい〜🤤❤️ 甘酸っぱくて食べやすいので、間食が多い私にはぴったり。冷やして食べるとさらに美味しい✨ 持ち運びもしやすいので、会社のランチのデザートとして持っていったり。忙しい日のインナーケアにも取り入れやすそうです🌿

普通におやつ感覚でおいしい♡ 韓国産の完熟梅エキスを50％配合していて、甘酸っぱくて濃厚な梅の味わい。 ぷるんとしたゼリーで、午後の「ちょっと甘いものが欲しいな〜」という時にもぴったり。 コラーゲン専門企業「マリンテクノ」の自社原料が使われているそう。

腹持ちにも配慮された「大豆（SPI）」と、ホエイに匹敵するアミノ酸組成を持つとされる「酵母（YPI）」をダブルで配合した新発想のプロテイン💪✨ リッチチョコレート味はチョコレートのコクを感じるまろやかな味わい🤎 水で割っても比較的クリーミーでした🤍

夜の習慣をサポートしてくれる GRN+の「おやすみ習慣セット」💙💜 体脂肪ケア＆ストレスケアをサポート・緑茶カテキン375mg配合・L-テアニン250mg配合 メラトニン2mg配合・トマトエキス配合🍅・植物由来サプリメント

肌のハリ不足や乾燥🥹 そこで飲み始めたのが 「美 チョコラ コラーゲン」💗 飲み始めてすぐに変化を感じるというよりは、毎日コツコツ続けることで効果を実感できるタイプのサプリだと思いました💗 ハリ不足や乾燥が気になり始めた方、美容サプリを取り入れてみたい方はぜひチェックしてみてください！

植物性コラーゲンペプチドが3,270mgも配合されていて、水分ケアやハリ感ケアにぴったり◎ しかも…シャインマスカット濃縮液入りでとにかく美味しいの💚 砂糖ZEROなのに、しっかり満足感あって 美容って「続けること」が大事だから、こういう無理なく取り入れられるアイテムは本当にありがたい✨

ブラックジンジャーエキス末、コエンザイムQ10、α-リポ酸などを配合したサプリメントで、朝や運動前、日中のすきま時間にも取り入れやすいアイテム◎ 毎日の生活の中で無理なく取り入れやすいのが嬉しいポイント♡ 食事管理や運動をがんばりたい時の、習慣づくりのひとつとして取り入れやすそう…！ バッグに入れておきやすいサイズ感なのも便利◎ 毎日コツコツ続けたい人はチェックしてみてね🤍

まつ毛美容液を朝･夜のお風呂のあとに使っていきます☺️💖 ブラシはマスカラみたいにギザギザ動かしながらまつ毛に塗布✨ 下まつげがなんとなく濃く見えてびっくり👀！ これは今後どう変わるのか楽しみ🥰️ 3ヶ月まつ毛の変化をじっくり観察していきたいと思います🌱

1本に低分子フィッシュコラーゲン1,000mg＋ビオチン400μgを配合したゼリースティックになります✨ 持ち運びもしやすく好きなタイミングで食べられるのが嬉しい👍 ぷるんと弾力があって歯切れが良く、食感の良いゼリーで美味しい！

サジーは独特の酸味がありますが、私はそこまで気になりません✨ 飲むと疲れている体に元気がチャージされるような感じがして、朝や疲れた日に飲みたくなります💪🏻 アプリコットソースは味見してみたけど、私はなくていいかな（甘めです） サプリメントも付いてきて嬉しかったです。

手軽なところ！上あごに貼るだけだから、錠剤みたいに水を用意する必要もない 美容系のインナーケアは、続けたいと思っても毎日飲むの忘れたり、準備が面倒でさぼったりしがちだから、貼るだけなのは嬉しい(ᴖ ̫ᴖ )♪ さっぱりした味で、これなら続けやすそう！

スペイン産ザクロ濃縮果汁を5,000mg配合した、スティックタイプのジュレ。 やさしい甘さで、酸っぱさはほとんど気にならず、プルプルなのに少し歯ごたえがある食感も好みでした◎ 「おいしくて、手軽で、毎日続けやすい」というのはかなり好印象。

酵母由来のYPI（酵母プロテイン）を組み合わせたハイブリッド設計のプロテイン✨ 水だけでもまろやかでクリーミーな飲み心地🤎✨ 大豆特有の風味も気になりにくくてとっても飲みやすかったです🥹🎀🍫

亜鉛は、肌や髪、爪などの健康維持に関わる大切なミネラル。 抜け毛予防に取り入れてます♡ 食事だけでは不足しがちな栄養素なので、手軽に補えるのが嬉しいポイントです。 ディアナチュラは1日1粒で続けやすく、粒も小さめで毎日の習慣にしやすいところがお気に入り🤍

硬度（ミネラル量）、ガス圧（炭酸の強さ）、pHバランス（飲み心地）の3つのバランスが絶妙だから飲みにくいイメージの硬水なのに驚くほどスッキリ飲みやすいの🥹✨ 無糖・ゼロカロリーだから罪悪感なくゴクゴク飲めちゃうとこも推しポイント💡 シュワッと爽快で気分までリフレッシュ✨ 汗をかいた後の水分＆ミネラル補給にぴったり

ずっと欲しかったピアスを思いきって両耳に開けました💎 今まで欲しいデザインが全部ピアスで「ピアス開いてないの悲しい🥲」ってなってたので、これで選択肢が増えるのが嬉しい♡ 耳たぶに開けたからか、思っていたより痛くなくて、今のところ全然腫れなかった！ 今回の夏休みで帰省したときは、いつもより肌荒れがかなり軽くて、「もしかして肌が少し強くなったのかな？」と嬉しくなりました🥹

ミルクティーのほっとする甘さを楽しみながら、美容を意識した成分も一緒に摂れるのが嬉しい♡ 希少糖「アルロース」配合、エラグ酸配合、100種類の野菜・果物・ハーブなどを凝縮した発酵エキス、MCTパウダー＆カルニチン配合、インド産アッサム茶葉100％使用 1日1回、付属スプーン2杯を140mlのお湯に溶かすだけ☕️

骨格タイプ別の「食べ過ぎ注意フード」をまとめてみました✨ ストレートさんは糖質＋脂質の組み合わせを摂りすぎると、体に厚みが出やすい傾向があると言われています💭 大切なのは「食べない」じゃなくて「食べ過ぎないこと」♡

TURN SPARKLING WATERはミネラルを含む超硬水を使った硬炭酸水🥤🤍 硬度1,500mg/Lの超硬水なのにクセが少なくすっきりとした飲み心地でびっくり🥹💙 無糖・0kcalなので朝のリフレッシュや仕事の合間、食事のおともや運動後などいろいろなシーンで取り入れやすいと感じました🥰

個包装のスティックタイプのゼリーなのですが、商品名にも入っているコラーゲンの他、ぜひとも取り入れない成分がギュギュっと詰まってます✨ コラーゲン専門企業マリンテクノの自社原料を使用してるんですって！ 完熟梅味。さっぱりとした味わいと、つるんっとした口当たりで、おいしく食べられました〜💕

毎日の美容と健康を意識したいときに、手軽に続けやすいのが嬉しい♡ 無理なく続けられるインナーケアとして、しばらく習慣にしてみようと思います✨

抹茶味だからクセがなくて飲みやすく、毎日続けたくなるおいしさ🍵✨ 食物繊維やミネラル、鉄分、β-カロテン、ポリフェノール、ビタミンB6、アミノ酸、乳酸菌などを手軽に補給できるのも嬉しいポイント◎ そのまま飲むのはもちろん、牛乳や豆乳と合わせたり、アレンジして楽しむのもよさそう🥛💚

スティックタイプの個包装なので持ち歩きやすく、外出前にもサッと飲めるのが嬉しいポイント◎ ホワイトトマト由来成分に加え、ビタミンやコラーゲンなどの美容成分も配合されているので、毎日の美容習慣にも取り入れやすいと感じました✨ 「塗るケア」と合わせて、「飲むケア」も続けながら、この夏の紫外線対策を頑張りたいです🌿

毎日肌に触れるメイク道具、実はファンデより先に見直した方がいいかも…！ スポンジはできれば毎日〜2日に1回くらい洗うか、使い捨てタイプをこまめに替えるのがおすすめ。 洗い方も大事です。 スポンジは、ぬるま湯で軽く濡らしてから専用クリーナーや中性洗剤をなじませます。

腸溶性パービフローラPRO🤍 毎日のスッキリ習慣をサポートしてくれる 腸溶性カプセルを採用していて、代謝アップ ◆栄養バランスの維持などをサポートしてくれる🥰 善玉菌をしっかり腸まで届けられるのがポイント♡

明るく、キメ、ツヤをケアができるリポソームレチノール！ マルチビタミンで美肌ケア可能⭕️ 3種類の低分子コラーゲン 1,000mgを効率よく吸収し、頭からつま先までトリプルなツヤをチャージ🫶🏻 レッドベルベットのように甘酸っぱくねな、デザート感覚で楽しめるコラーゲン👏

水なしで手軽に食べられるチュアブルタイプだから、外出先や忙しい日でも続けやすいのがお気に入り🫶 バッグに入れて持ち歩けるので、美容習慣のひとつとして取り入れています🥰 サプリメントを飲むのが苦手な方でも手軽に続けやすいのが嬉しいポイント🍇✨

L-テアニン200mgをはじめ、GABA・ヒハツエキスを配合した美容＆毎日のサポートサプリ💊🌿 1日3粒*を目安に飲むだけだから、忙しい日でも続けやすいのが嬉しいポイント♡ 「寝ている間をリラックスタイムに」というコンセプトで、毎日のセルフケアにぴったり✨