#ストレスケア（5ページ目）

１日５分から始める小さな美容 ０１．５分だけ早く起きてみる ０２．５分だけスキンケアに集中にてみる ０３．５分だけ昼寝をしてみる ０４．５分だけ歌を歌ってみる ０５．５分だけ筋トレをしてみる ０６．５分だけ本を読んでみる ０７．５分だけ歯を集中して磨いてみる ０８．５分だけ瞑想してみる

美容マニアの私が美容のために飲んでいるもの☕️①無添加ノンアルコールビール〜ストレスケア、腸活に〜②オーツミルク+黒糖〜疲労回復に〜※豆乳やアーモンドミルクでもOK③コーヒー+緑茶〜集中力UPしたい時に〜#美容マニア#美容に良い飲み物#ノンア...

１オーガニックコットンのナプキン ２外出時は月経カップも使う ３アクティブに動く日はタンポン ４少ない日はおりものシート ５無理はせず、たまには痛み止めに頼る ６豆腐と卵入りの味噌汁を飲む

GABAは睡眠の質向上、すっきりとした目覚め、肌の健康、気分を前向きにすることを支えてくれる✨ 1日1本好きなタイミングで飲めばいいんだけど、おすすめは夜寝る前☾.‎˖٭ 美味しいし、飲んでからなんか気分いいかも！って事が増えました🌷

1本あたりGABAが100mg配合された トマトドリンク🥰 GABAは睡眠の質向上、すっきりとした目覚め、肌の健康、気分を前向きにすることを支えてくれる✨ 1本あたり25kcalでカフェイン無添加だから、夜も飲みやすい！！ 美味しいし、飲んでからなんか気分いいかも！って事が増えました🌷

GABAは睡眠の質向上、すっきりとした目覚め、肌の健康、気分を前向きにすることを支えてくれる✨ 1日1本好きなタイミングで飲めばいいんだけど、おすすめは夜寝る前☾.‎˖٭ 1本あたり25kcalでカフェイン無添加だから、夜も飲みやすい！！ マンゴー風味でトマト苦手な方にも🙆🏻‍♀️ 美味しいし、飲んでからなんか気分いいかも！

良いところ ✔️落ち着く香りで癒される（ハーバル調の香り） ✔️とろみがついていて塗りやすい ✔️すぐ肌に馴染む感じがする とろみはあるけれどみずみずしくて ベタつかないけど潤う感じが とても好きな使用感でした◎ あとinnisfreeのティー系のスキンケアの香りが すごく好きなのと、なんとなく私の肌に合う感じが するのでやっぱり好きだなと思いました🌿

🍅機能性表示食品* 【届出番号：G910】 機能性関与成分GABA配合。 睡眠の質やすっきりとした 目覚めをサポート😴✨ Lycopureのトマトは甘みと酸味の バランスが良く高栄養価のミニトマト。 通常のトマトの約4倍*2のGABA配合。 味はマンゴー風味ですっきり飲みやすい✨ さらに夜でも飲みやすい1本あたり 25キロカロリー🌃😴 1日1本、朝夜いつでも好きなタイミングで 飲めるのも嬉しかったです💡 美味しく続けて飲むことができました🍅

GABAは睡眠の質向上、すっきりとした目覚め、肌の健康、気分を前向きにすることを支えてくれる✨ 1日1本好きなタイミングで飲めばいいんだけど、おすすめは夜寝る前☾.‎˖٭ 1本あたり25kcalでカフェイン無添加だから、夜も飲みやすい！！ マンゴー風味でトマト苦手な方にも🙆🏻‍♀️ 美味しいし、飲んでからなんか気分いいかも！って事が増えました🌷

トマト果汁にマンゴー果汁が入っててすっきりとしてる。これはトマト苦手な方でも大丈夫そう。 1本あたりGABAが100mg。睡眠の質の向上などをサポート！これはノンレム睡眠(深い眠り)が長く続く。 このドリンクの原料となるのがトマト。ちょっと特別なトマトで先進的な農業テクノロジーにより開発された、甘く、酸味バランスが良く、濃縮された高栄養価のミニトマトなんですって。 通常のトマトの約4倍のGABA！これがストレスの緩和・睡眠の質向上・肌の弾力の維持をサポート。

ダイエットしてる方とかストレス、食べ飲みすぎだったり不規則な生活している方におすすめ❤️ 寝る前に一日3錠ずつ飲むだけでぐっすり眠れるようになって、翌日体がもっと軽くなる気がするの😳 錠剤で寝る前に飲むだけだから毎日続けやすいから嬉しい☺️✨

ツボクサエキス※(保湿成分)やドクダミエキス※(保湿成分)を含んでいるシャンプーでさっぱりする洗いあがりだったよ🌳🍃もこもこ泡でベタつきが気になる時に使ったら気持ちよかった✨️ 泡立ち:★★★★★ もこもことした泡♡ 少量でも泡立つところも︎Good👍🏻 香り:★★★★★ 日が落ちてきて風がひんやりしてきた森の中で深呼吸をしているようなイメージの香り🌙🌳🍃 寝る前のバスタイムが楽しみになった。

スッキリ洗える しっとり柔らかい仕上がり 香りがほぼ残らない スッキリ洗えて柔らか仕上がり 頭皮ケア系なのにしっとり仕上がりでトリートメント無しでもワンチャンいけるしっとり感が気に入りました

とってもいい香りで湯船に数滴垂らすと 天然由来のラベンダーの香りがバスルームいっぱいに広がり疲れた心と体を癒す嬉しい空気に𓂃 𓈒𑁍 フランス産の真正ラベンダーオイル配合でバスルームでのリラクゼーションや寝室に置いて安眠を促すなど穏やかで華やかな香りが魅力的です🪻 毎日の暮らしに幸せになれる香りをプラスしてみては𓈒𓂂𓂃◌𓈒𓐍

上質な香りと頭皮ケアにこだわって作られたシャンプーは、厚みがあるジェルテクスチャーで泡立てると密度の高いもちもち泡が出来上がります♪ もちもち泡が頭皮のすみずみまでいきわたり、毛穴の不快な感じや、べタつきをすっきりオフ！ そして何より香りが本当に良いです…♡ 目を瞑ってシャンプーしてると本当に森林浴しているようなリアルグリーン…🥺💓

GABAは睡眠の質向上、すっきりとした目覚め、肌の健康、気分を前向きにすることを支えてくれる✨ 1日1本好きなタイミングで飲めばいいんだけど、おすすめは夜寝る前☾.‎˖٭ 1本あたり25kcalでカフェイン無添加だから、夜も飲みやすい！！ マンゴー風味でトマト苦手な方にも🙆🏻‍♀️ 美味しいし、飲んでからなんか気分いいかも！

機能性関与成分GABA配合し、睡眠の質・すっきりとした目覚め・肌の健康・気分を前向きにすることを支えます✨ トマトのドリンクは苦手なのですが、マンゴー風味なので美味しく飲めました🙌🏻 びっくりするくらい飲みやすくて美味しいから、トマト味が苦手な人に是非飲んでもらいたい😍 最近バタバタで中々眠れなかったり、疲れが取れなかったり…毎日飲んで生き生きと過ごせたら良いな🥰

塗布後のしっとり感とツヤ感、香りが好きな化粧水です！ 浸透力が高く手使用でもスッと馴染んでいき、馴染んでいく時にもちっと感がだんだんとでてくるのが好きです。 香りは精油の優しいシトラス系の香りで、とっても癒されます。 肌荒れ対策成分が配合されているのも嬉しいポイントです。 私は好きなのですが、香りはしっかりめです。 精油の香りではありますが、苦手な方は注意された方がいいかと思います。

＼眠りを誘うおやすみシャンプー🌙／トリセルナイトコラーゲンシャンプーミッドナイトフォレスト360ml⁡⁡「夜のシャンプー」をする人のためのシャンプー清潔な洗浄力、頭皮油分量の改善と角質ケア、保湿などの頭皮トータルケア💆‍♀️⁡香りもハーバル系...

機能性関与成分GABA配合✨リコピュア「BHTomatoDrink」BHTomatoDrinkは、通常のトマトの約4倍のGABAを含むリコピュアのミニトマトがたっぷり詰まった美容ドリンク🥤ストレス、睡眠の質😴💤(眠りの深さ)の向上や肌の弾力維...

CBDで忙しい毎日をサポート。CBDオイル＋健康成分で休息をサポートするサプリメント。 特に、寝つきの悪さ、朝のだるさ、長時間のスマホ・PC利用による体の負担、目の疲れやトラブルなど、多くの方が感じるお悩みに寄り添います。 手軽なソフトカプセルタイプで苦味がなく飲みやすく、健康志向なCBDが初めての方にも人気の商品です。

\汚れと一緒に気分をリセット/洗顔・角質ケア・ストレスケアを同時に叶えるフェイス用スクラブ............................................《SABON》フェイスポリッシャーリラクシング（ラベンダー）¥4...

大麻草を使用しない 純度の高い 有機化学合成cbd を使用🙆‍♀️ デジタルデバイス やサービスを 効果的かつ意識的に使用する事で 精神的 #肉体的 #社会的 な 健康を向上させる ことを目指す✨ 甘味料フリー #着色料フリー #保存料フリー #防腐剤フリー で安心💓

＼リッチなヘアマスクでご自愛ください／ザパブリックオーガニックの“ストレス”に注目した大人気ヘアケアシリーズから9月21日にヘアマスクが新登場✨自粛生活が続くこのストレスフルな時代に週に1回5分間、気分転換の#精油習慣を。特に疲れが出始める水...

ストレスとはどんな付き合い方をしていますか？🐥ㅤㅤㅤㅤストレスって誰でも抱えているものだと思うんですそれとどのように付き合っていくかが大切なポイント📍ㅤㅤ私は今までストレスが溜まりきって爆発するまで自分のストレスに気が付いていませんでした😓ㅤ...

おもてなしの和の心が沢山つまった洗顔石鹸♡︎@edobio.jpモイスチャライジングスフレソープ枡まず、箱を開けた瞬間に折り鶴を見て感動‼︎さらに天然檜の枡に入っていて石鹸１つで古き良き日本を感じられるパッケージにもうっとり...

睡眠の質、すっきりとした目覚め、肌の健康、気分を前向きにすることを支える 初めて飲んだ日の翌日、 熟睡していたのか普段なら一瞬で起きるアラームの音に最初気が付きませんでした。 2.3本目を飲んだ日にはいつもなら寝付きが悪く冴えている頭と目が 自然に眠くなってほわんとしていることを実感。 そして初日以外はアラームよりやや先に目が覚めて 「眠い…朝だ…」と起きていたのが 「朝だ、起きよう！」と頭も身体もスッキリ✨

お気に入りのRedB.A#コントゥアテンションマスクを紹介します🎶こちらのマスクは洗い流し不要のクリームマスク❣️このマスクにもポーラオリジナル複合保湿成分の"シュードアルテロモナス発酵液T"に加えなめらかに引き締まった印象の肌を目指す...

|Naturecan|40％CBDオイル2019年に創設され、現在世界30ヶ国に展開しているグローバルブランドNaturecan様。こちらのCBDオイルは人工合成物質は一切使用せず、天然植物由来の成分のみを使用しているオイルです🕊🌿

麻に含...

..⁡▷▶︎▷⁡脂肪分解酵素シリーズ爆汗湯￥240⁡▷▶︎▷⁡ダラダラしててシャキッとね。⁡昔からから好きな#爆汗湯⁡ぱちぱちが面白いし香りが良くて好き。⁡子供が産まれてから#岩盤浴とか#エステに行く機会が減ったからお手軽に汗かけるの嬉しい🥺...

夏はもうすぐそこ！ダイエットしてる！？🌱𝔾ℝ𝔼𝔼ℕ𝕄𝕆ℕ𝕊𝕋𝔼ℝ集中ダイエットセット🌱*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*◇*◆*@greenmonster_jp︎︎︎︎☑︎𝙰𝚗𝚝𝚒-𝚂𝚝𝚛𝚎𝚜𝚜𝙳𝚒𝚎𝚝𝙺𝙰𝙻𝙾𝙱𝚄𝚁𝙽𝙸𝙽𝙶«アンチストレスダ...

口から摂取する美容オイル🪔日本製🇯🇵CBDオイル‡‡‡RECALM‡‡‡を紹介するよ😊👍最近残業がドッと続いて、なんだか生活リズムが崩れてしまった😭土日もやる気がでないし、疲れが取れなくて…早く元の自分を取り戻したいんだよね。そんなこんなで先...

とろけるような使い心地でした🥺😍 香りはラベンダーのようなお花系の香りに感じました♥️ くちびるのbeforeAfterちょっとわかりにくいかなと思いまして、動画は手の甲にぬってます♥️ 奇跡のハーブ・ホーリーバジルとは、5000年前に人類が初めて病気という存在に気が付いた時に薬として飲まれた人類最古の薬草の一つです。 神聖なハーブとして愛されておりアーユルヴェーダを代表する万能薬のハーブです。 そしてこのリップ、くちびるだけでなく、肌にも利用できるとの事🤩🤩 頬のところだけとか、目尻のところだけ！とか、目の下のクマのところが！等、部分的に乾燥する方必見ですよね🥺🥺 公式サイト様にて素敵なセットや、まとめ買いでのお安くなるキャンペーン等もありましたので、是非チェックしてみてください(*^^*)♥️

髪・頭皮・体に使えるマルチケアオイルで しっかりしたサンダルウッドの香りで癒されます◎ ナチュラル系の香りが好きな方にはとってもおすすめです 天然由来成分99.9% 不使用成分 防腐剤、アルコール、合成着色料、合成香料、鉱物油、ラウリル硫酸、ラウレス硫酸 無配合成分 酸化鉄、酸化亜鉛、紫外線吸収材 軽すぎず適度な重さのあるオイルなので、毛先の束感が出て使いやすいです

これ、本当に気持ちいい…とにかく心地いい！♡♡♡毛穴撃退出来ないかなーって悩んでた時にふと目に止まったこの子…LUSHのパワーマスクSP🌱チョコミント大好きで、スースーする感覚(キシリトールやミント、歯磨き後の感覚等)が苦手ではない方、むしろ...

自律神経やメンタルの乱れって、「なんか気分が不安定…」「体がだるい…」ってなるやつ。ちゃんと理由があるんだよ🌸⸻🌿💫自律神経の乱れメンタル不調の主な原因💫🌿①ホルモンバランスの変動→女性は生理周期・排卵期・産後・更年期で　エストロゲンやプロゲ...

ストレスは目に見えたら恐ろしいくらい、日々私たちはストレスにさらされています🙀 ストレスが高まると・・・・ 身体はホルモンバランスを乱す 皮脂の分泌を促す これがニキビのレシピみたいなものです。。。 皮脂が増えると、酸化して、肌の常在菌のバランスが変わり…アクネ菌が増えて炎症を起こし…というふうに進んでいきます。 毎日忙しくて、気づかないうちにストレスが溜まっているかもしれません😞 “呼吸が浅くなっている人”、要注意ですよ！！🔥

自律神経＋ホルモンの波コンボで襲われてる感じ…💭⸻🌸💤両方出やすいタイプのセルフケア🌸①朝のリズム整え•起きたらすぐ朝日を浴びる☀️　　　（5〜10分でOK）•朝食はタンパク質＋炭水化物で　　　血糖安定🥚🍞②昼間の軽い運動•ストレッチ・散歩・...

こんにちは🌟マスク生活になり、より刺激を受けやすくなった環境で過ごしている私達に、お肌の鎮静ケアは以前より、より必須アイテムになってますね😘@naturaldermaproject.japan鎮静だけではなく、シカバイオプラセンタで健やかなお...

筋中に存在するカルノシンという物質の構成成分であるβアラニン、回復や持続力向上に影響を与えるとされています。 日々筋トレや負荷のかかるスポーツ・持久力が必要なスポーツ・肉体を駆使する仕事を行う人等にオススメの商品です。 パウチタイプの商品で、思ったよりも大容量です。 スプーンが付属されているのも嬉しいポイントです🎶 封を開けると中は真っ白な粉状になっています。 粉状なのでしっかりと溶けてくれて溶け残りも気になりませんでした。 これなら続けるのも苦ではないですし良いなと思います😍 こちらを飲んでいると次の日への疲れの残り方が少しマシになったように感じます。

💎DECENCIAサエルトライアルセット￥1,480(税込)敏感肌用のスキンケアトライアルセット。セット内容は✓化粧水✓美容液✓クリーム✓CCクリーム約10日間使用できる量です。香りはローズとローズマリーの美肌効果のある天然植物を採用...

intoは、奇跡の植物と呼ばれるモリンガを使用したコスメと食品のブランド。 手のひらサイズの軽やかなパッケージを採用。 モリンガ油（保湿成分）など10種以上の植物由来成分を配合。 ラベンダーなどの香りがとても心地よい、ロールオンタイプのマルチオイル。 香りが爽やかなので、手首などにつけると「良い香りのする人」をさりげなく演出してくれるような気がします。

【提供商品紹介】今回はLIPSさんを通してザパブリックオーガニックさんから2020年9月に発売されたばかりの#スーパーバウンシーDMシャンプー／DMヘアトリートメントを頂いたので、紹介します♡＊スーパーバウンシーDMシャンプー／DMヘアトリー...

\寝る前のひと塗りでハリ感とツヤのある肌へ。/L'OCCITANEイモーテルオーバーナイトリセットセラムb30ml本体価格8,500円（税込9,350円）◯使い方のポイントPOINT1：おやすみ時間の新定番。夜に仕込んで、翌朝輝くハリツヤのう...

なめらかなテクスチャのしっとりクリーム🫧 夜のお手入れに使うのがお気に入りです♡ ハーブ調の爽やかな香り🌿が優しく香るのも使いやすいですし、 真っ白でコロンとキノコ🍄みたいなフォルムのパッケージも好み🥰 使い終わってもリフィルを購入すれば、入れ替えて使えるのも余分なゴミ削減になって良いですよね♬ 何か攻めた有効成分が配合されているわけではなさそうですが、お肌が揺らいでいる時や、とにかくマイルドなケアをしたい時に使いたい、お守り的アイテムだなと感じました♡

自律神経が乱れると、ほんとに全身にサインが出るの！しかも「どこが悪い」とかじゃなくて、なんとなく不調がずっと続く感じ😣⸻🌪️自律神経が乱れると出やすい症状リスト🧠体の不調•頭痛　　　（特に締め付けられるようなタイプ）•めまい・ふらつき•動悸・...

最近、よく聞くCBD❕癒し成分として話題になってますよね❕🐤私は考え過ぎちゃうタイプで夜通し眠れない時があるので、ずーっと気になっていました😿最初はオイルタイプを試してみましたが喉に引っかかる感じと、味が不味すぎて続けられず…(´;ω;｀)⚡...

公式アンバサダーを務めさせて頂いています@nurserybeauty_official様の大人気クレンジングジェルです❤︎#ナーセリー#クレンジングナーセリー#クレンジングジェル#毛穴ケア#アロマオイル#メイク落とし#w洗顔不要#お肌に優しい...

RECALMCBDOil¥7,344心身を整えてくれる、日本製のCBDオイル❣️最近よくCBDが配合されたアイテムを色々なところで見かけるようになってきたと思います🤔🤔CBDオイルは、眠れない、落ち着かない、ストレスをうまく解消できないなどの...

＼内側から明るいハリツヤ肌🦪／1日の疲れを一晩で肌リセット⏰🌃.✔︎L'OCCITANEイモーテルオーバーナイトリセットセラムイモーテルリセットトリプルエッセンス.先日、ロクシタン様の新作スキンケア説明会に参加させていただきました😉💓.世界売...