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- 混合肌
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選び方に迷ったら…？ ポイント解説！
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！肌が荒れる原因とは？
肌が荒れる原因には、大きく分けて「外的要因」と「内的要因」があります。外的要因は、紫外線・乾燥・摩擦・化粧品の刺激などです。内的要因には、ストレス・睡眠不足・食生活の乱れ・ホルモンバランスの変化などがあります。
肌の状態に合っていないスキンケアアイテムを使うことで、肌荒れの原因になる場合も。そのため、肌の状態に合ったアイテムを選ぶことが大切です。なかでも、乾燥による肌荒れには、フェイスマスク・パックがおすすめ。肌荒れを防ぐ有効成分が配合された医薬部外品など、自分に合うフェイスマスク・パックを選びましょう。
以下の記事では、肌荒れ対策について紹介しているので、参考にしてください。
健やかな肌を保とう！自分に合った肌荒れを防ぐフェイスマスク・パックの選び方
ここからは、肌荒れを防ぐフェイスマスク・パックの選び方を解説します。配合されている成分をチェックして、自分に合うものの選び方を押さえましょう。
①抗炎症成分を配合した医薬部外品を選ぼう
肌荒れやニキビ予防をしたい人は、抗炎症成分が配合された医薬部外品のフェイスマスク・パックを選びましょう。抗炎症成分には以下のようなものがあるので、商品の成分表示をチェックしてください。
注目の抗炎症成分
- グリチルリチン酸ジカリウム
- グリチルレチン酸ステアリル
- アラントイン
医薬部外品の商品パッケージには「薬用」や「医薬部外品」と記載されているので、目印にすると良いですよ。
②乾燥からくる肌荒れには「高保湿成分」配合のものが◎
肌が乾燥しているとバリア機能が低下し、肌荒れを引き起こしやすくなります。肌が乾燥しやすい人や、乾燥からくる肌荒れを予防したい人には、保湿成分配合のフェイスマスク・パックがおすすめです。以下のような保湿成分が配合されているものを選びましょう。
注目の保湿成分
- セラミド
- アミノ酸
- ヒアルロン酸 など
以下の記事では、乾燥肌向けフェイスマスク・パックのおすすめ人気ランキングを紹介しているので、アイテム選びの参考にしてください。
③敏感肌の人は低刺激処方のものや不使用成分に着目
肌が敏感な人は、やさしい使い心地のフェイスマスク・パックを選びましょう。商品パッケージに「低刺激処方」や「敏感肌向け」などの記載があるもののなかから選ぶと良いですよ。
また、以下の成分は肌の状態によっては刺激を感じる可能性があるため、配合の有無をチェックすると◎。
気をつけたい成分
- アルコール
- パラベン
以下の記事では、敏感肌でも使いやすいフェイスマスク・パックのおすすめ人気ランキングを紹介しているので、参考にしてください。
④薬局で手に入るプチプラ・韓国ブランドのものなら使い続けやすい
フェイスマスク・パックは種類が多く、どれが良いか迷うことも多いでしょう。そんなときは、薬局で購入できるプチプラや韓国ブランドのフェイスマスク・パックから選ぶのもおすすめです。ここでは、おすすめアイテムを紹介するので、チェックしてください。
プチプラでは、個包装で美容液がたっぷり含まれていて、敏感肌でも使いやすいCurel（キュレル）「潤浸保湿 モイストリペアシートマスク」がおすすめ。時短でスキンケアをしたい人には、1枚でスキンケア+スペシャルケアができるSaborino（サボリーノ）「薬用 ひたっとマスク」がぴったりですよ。
韓国コスメでは、油分・水分を補い保つことで肌バランスを整えて肌荒れを予防するMEDIHEAL（メディヒール）「ティーツリーケア エッセンシャルマスク」が人気です。大容量タイプがほしい人は、VT（ブイティー）「CICA デイリースージングマスク」をチェックしてみて。
肌荒れを防ぐ！フェイスマスク・パックの使用方法
ここからは、肌荒れを防ぐフェイスマスク・パックの使用方法を紹介します。正しい使い方や注意点を押さえましょう。
フェイスマスク・パックの正しい使い方
フェイスマスク・パックの使い方
- クレンジング・洗顔をして、タオルで水分を拭き取る
- フェイスマスク・パックをしっかりと顔に密着させる
- 一定時間放置する
- 剥がしたあと、顔に残っている液をなじませる
- 乳液・クリームで蓋をする
フェイスマスク・パックをつける前は、顔を清潔な状態にしておきましょう。放置時間はパッケージの記載を守ることが大切です。
フェイスマスク・パックを使うときの注意点
フェイスマスク・パックを使うときは、アイテムごとの使用頻度を守りましょう。
商品によっては化粧水を塗ったあとに使うものや、洗顔後すぐに使うものなど、使い方に違いがあります。推奨されているタイミングや使用時間を守ってくださいね。
肌荒れを防ぐフェイスマスク・パックに関するよくある疑問
フェイスマスク・パックに関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。
肌荒れしているときにパックを使ってもいいの？
肌荒れしているときにフェイスマスク・パックを使う場合は、やさしい使い心地のものを選ぶようにしましょう。パッケージの説明どおりに使用しても刺激を感じる場合は、使用を中止してください。
フェイスマスク・パックは入浴中に使用しても良い？
入浴中は肌が濡れていたり汗をかいたりしているため、フェイスマスク・パックをするには不向きです。お風呂から出たあとは、肌の湿度が一気に下がって乾燥しやすくなるため、このタイミングでフェイスマスク・パックをするのがおすすめ。
スキンケアに力を入れるなら！そのほかのおすすめアイテムもチェックしよう
潤いのある健やかな肌を保ちたいなら、フェイスマスク・パック以外のスキンケアアイテムも自分に合うものを選んでケアしましょう。以下の記事では、LIPSユーザーさんおすすめのスキンケアアイテムを紹介しているので、あわせてチェックしてください。
