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無印良品エッセンシャルオイルおやすみブレンドの効果に関する口コミ - アロマの香りに癒やされる秘密体内で何が起こっているの？

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投稿日：2025年04月05日

アロマの香りに癒やされる秘密体内で何が起こっているの？皆さん、アロマの香りに癒やされた経験はありますか？「なんだかホッとする」「気分がスッキリする」といった感覚、実はアロマオイルが体内でしっかりと働いている証拠なんです。今回は、アロマセラピスト資格保持者がアロマオイルがどのように体内に取り込まれ、私たちに作用するのかを解説します。アロマオイルの体内への3つのルートアロマオイルが体内に取り込まれるルートは、主に以下の3つです。 ① 嗅覚からの吸収香りを嗅ぐと、鼻の奥にある「嗅細胞」が香りの分子をキャッチ。その情報が電気信号となって脳に伝わり、感情や記憶を司る「大脳辺縁系」などに働きかけます。ですので、アロマの香りで心が落ち着いたり、懐かしい記憶がよみがえったりします。 ②呼吸器からの吸収アロマオイルを吸入すると、香りの分子が肺まで届き、毛細血管から血液中に取り込まれます。約5分後には血液中にアロマの成分が現れ、全身を巡ります。 ③皮膚からの吸収アロマオイルを肌に塗ると、角質層を通り抜け、真皮の毛細血管やリンパ管から吸収されます。吸収速度はオイルの種類や肌の状態によって異なり、約15～20分で血液中に現れます。全身を巡るアロマオイルの力体内に入ったアロマオイルの成分は、血液やリンパ液に乗って全身へ。そして、それぞれのオイルが持つ効果を発揮してくれるのです。例えば、・ラベンダー：リラックス効果・ティーツリー：抗菌・抗炎症作用・オレンジ：リフレッシュ効果といった具合に、心身に様々な良い影響を与えてくれます。アロマを楽しむ上での注意点ただし、アロマオイルは高濃度なものもあるので、使用には注意が必要です。・原液を直接肌につけない・妊娠中や持病がある場合は医師に相談するこれらの点に注意して、安全にアロマを楽しみましょう。アロマオイルは、私たちの心と体に優しく働きかけてくれる素晴らしい自然の恵みです。上手に活用して、より快適な毎日を送ってください。

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無印良品エッセンシャルオイルおやすみブレンド
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2	無印良品エッセンシャルオイルおやすみブレンド	1,490円	4.31 クチコミ数：45件保存数：139件	日用品ランキング第35位	とても落ち着きのある香りで癒される😌🪻🍀	詳細を見る
3	nahrin ハーブオイル33+7 ロールオン	3,080円	4.21 クチコミ数：20件保存数：52件	日用品ランキング第125位	ミントやユーカリのスッキリ感と、奥に感じるラベンダーのほのかな甘さがあります。	詳細を見る
4	DAISO アロマオイル	110円(編集部調べ)	3.71 クチコミ数：59件保存数：122件	アロマランキング第48位	柑橘でさっぱりだけどほんのり甘い感じもあって、とてもいい匂い♡	詳細を見る
5	生活の木ラベンダー・フランス産（真正ラベンダー）精油	990円	4.19 クチコミ数：24件保存数：47件	アロマランキング第52位	偏頭痛に効果のあるラベンダーの香りです。お好きな香りをブレンドするのがオススメです！	詳細を見る
6	ニールズヤードレメディーズエッセンシャルオイル	1,430円	4.15 クチコミ数：20件保存数：63件	日用品ランキング第101位	アロマオイルとして部屋全体に香りを充満させるも良し、バスタブに数滴たらすのも好きな使い方💕	詳細を見る
7	SHIRO アロマオイル	2,420円	4.06 クチコミ数：16件保存数：68件	日用品ランキング第177位	アロマストーンを使って3滴ほど垂らすと石にすっと染み込んで、部屋の中が香りに包まれます💕	詳細を見る
8	無印良品エッセンシャルオイル・ラベンダー	1,416円	4.18 クチコミ数：12件保存数：39件	アロマランキング第61位	シンプルだけど手軽に楽しめるので気に入ってます😊	詳細を見る
9	無印良品エッセンシャルオイル・スウィートオレンジ (新)	906円	4.06 クチコミ数：10件保存数：44件	アロマランキング第69位	オレンジの果皮から抽出したスウィートオレンジのフレッシュな香りがとっても良い香り🍊甘ったるくなくクセのない香りなので、場面を選ばず使いやすいです𓅪	詳細を見る
10	生活の木ジョホリズムブレンドエッセンシャルオイル	1,980円	4.03 クチコミ数：8件保存数：25件	日用品ランキング第180位		詳細を見る