ピュアパートナー

MATCHA PURE（プロテインパウダー）のショート動画

MATCHA PURE ✨ソイで美味しいプロテイン✨ 以前coffeeを投稿しましたが、今回は抹茶です🍵💓 coffeeがめちゃくちゃ美味しくって普通に飲みたくなるほどだったので、抹茶にも期待♥️ すり切り2杯に水かミルクを100mlいれてシェイクシェイク(ง ′ω′)ว 溶けやすいから思い切り10回降ればOK 期待通り美味し😋 これは続けられる。 coffeeと同様普通にひと息着く時に甘い抹茶ドリンクとして飲みたくなります。 人工甘味料は不使用、厳選した宇治抹茶を配合してるのも高ポイント⭐️ 肌見せ間近！お家でボディメイクしませんか？ #matchapure #coffeepure #ソイプロテイン #ダイエット #タンパク質 #cosmoni #コスモ二

珈琲豆♡

美容ライターのすずらんです😊痩せるときも「筋トレ」は大事😊 体重が減っても体脂肪が減らないと、ウエストは くびれません。 そこで、タンパク質を上手にとると、 肌もタンパク質なので 肌もツルツルになるし髪も タンパク質なのでツヤツヤになるよ😊 ただ、タンパク質だけ摂ると 太りやすくなるから 運動をするという条件が必須。 運動後に飲むと 壊れた筋肉組織が再生するから より効果的だと ジムのトレーナーさんや ボディビルしてる友人が言ってる ちなみに 筋肉ムキムキには 女の人は、なりにくいから 張り切ってやってよし！ ソイプロテインは 大豆タンパク質を使っているから カロリーが低くく 女性におすすめ😊 よく聞かれる質問 ✨ソイプロテインはどんな時に 飲むと効果的ですか？ プロテインは 運動後が基本なので すぐ飲んでもいいけど ソイプロテインを効果的に活用できる 摂取タイミングは、「就寝前」です。 就寝中は成長ホルモンが多く分泌され、 筋肉を成長させる重要な時間です。 就寝中に常にたんぱく質がある状態を 作っておくことで、 筋肉づくりに効果を発揮します。 そのためには ゆっくりと体内に吸収されることが必要。 しっかり運動して リラックスして寝る ストレッチも忘れずに。 わたしは、Instagramでインフルエンサーを しているので たくさん、提供品をいただきます プロテインで飲みやすかったものを 商品追加しとくので、 参考にしてみてね😊 ちなみに 1番飲むのは #ザバス　の #すっきりマスカット そのまま飲めるのと ジムの販売機にある😊 マスカットジュースみたいで おいしい ただ、コスパがよくない笑。 粉のほうが、値段的には 日割りが安くなるよ どうだろう❓と思うときは お試しサイズとかで試すのもよいかも。 すずらん #秋の自分磨きレシピ #プロテイン#ダイエット#筋トレ#フルスクリーン動画#ハリウッド#ソイプロビューティ SAKE#ピュアパートナー#MATCHA PURE#プロテインパウダー#ザバス#ソイプロテイン100#ソイミルク風味 900g#¥129#Dear-Natura#ディアナチュラ#ディアナチュラアクティブ ソイプロテイン#ソイミルク 360g#¥2,376#MILK PROTEIN#脂肪0#すっきりマスカット#430ml#¥194 #提供 #購入品

すずらん♡ 美容.恋愛ライター