まる🐷 on LIPS 「忘れ過ぎました。笑笑昨日食事 ..」

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投稿日：2019年01月23日

忘れ過ぎました。笑笑昨日食事朝:無昼:おにぎり2個、ゆで卵夜:ゆで卵、あさりご飯、唐揚げ間食:チョコ飲み物:お茶運動スクワット×30 ひねり腹筋×30 縦足パカ3分太もも回し×40ずつ今日朝:無昼:おにぎり2個、ゆで卵夜:ゆで卵、茹でモヤシ間食:サッポロポテト、ポッキー、飴飲み物:お茶運動スクワット×30 間食がやめられない。嫌なことがあるとすぐ食べてしまう気にしない気にしない。間食無し頑張る。 #雑談 #ダイエットして #見返す